Browsing category

Health and Lifestyle

নবজাতকের থাকার ঘর

গাজী খায়রুল আলম: ১। আমাদের দেশে মা এবং নবজাতকের থাকার ঘর নির্বাচন নিয়ে নানা কুসংস্কার ও ভ্রান্ত ধারণা প্রচলিত আছে। অনেক পরিবারের মুরুব্বীরা শিশু ও মায়ের ইপর নজর লাগা বা খারাপ বাতাস লাগার ভয়ে ড্রথম ৪০ দিন মা ও শিশুকে অন্ধকার কুঠুরির মতো একটি ঘরে আবদ্ধ করে রাখেন। এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা এবং অত্যন্ত বিপদজনক […]

মধুর অন্য গুণ

মধুর গুণের কথা এখন প্রায় সবারই জানা। তবে এর কিছু অন্য গুণও আছে যার কথা হয়তো অনেকেই আগে শোনেননি। ১. পুড়ে গেলে পোড়া জায়গায় মেহেদি পাতা বেটে মধু মিশিয়ে লাগিয়ে রাখুন। ধীরে ধীরে জ্বালাপোড়া কমে যাবে। ২. এক গ্লাস সামান্য গরম পানিতে এক চামচ লেবু ও এক চামচ আদার রস এবং দুই চামচ মধু মিশিয়ে […]

বডি শেমিংয়ের শিকার এই মহিলা এখন মিস চেন্নাই

চেহারায় একটু ভারিক্কি ভাব। আর তার জন্য চারপাশ থেকে কম কুকথা শুনতে হয়নি তামিলনাড়ুর রুবি বিউটিকে। মোটা হয়ে যাচ্ছেন বলে স্বামীর কাছেও কথা শুনতে হত তাঁকে। সেই কথাগুলোকেই চ্যালেঞ্জ হিসেবে গ্রহণ করে, দেশের হয়ে এখন বডি বিল্ডিংয়ে পদক জিতছেন রুবি। তাঁর ফ্যাট থেকে ফিট হয়ে ওঠার কাহিনিই আজ জেনে নেওয়া যাক। শরীরের গঠন নিয়ে যদি […]

গীতা গোপীনাথ ছাড়াও আর্থিক দুনিয়া কাঁপাচ্ছেন এই নারীরা

কলকাতায় জন্ম। বাবা কাজ করতেন উষা কোম্পানিতে। কেরলের কমিউনিস্ট পরিবারের মেয়ে। নরেন্দ্র মোদীর নোট বাতিলের কড়া সমালোচক। এ হেন গীতা গোপীনাথই এ বার হতে চলেছেন আন্তর্জাতিক অর্থভাণ্ডারের (আইএমএফ) মুখ্য অর্থনীতিবিদ। এপ্রিলে বিশ্বব্যাঙ্কের মুখ্য অর্থনীতিবিদ হয়েছেন পেনেলোপি কোউজিয়ানোউ গোল্ডবার্গ। জুনে ওইসিডিতে একই পদে আসেন লরেন্স বুন। আর পরের বছর আইএমএফে আসবেন গীতা। ফলে ২০১৯ সালে তিনটি […]

রোগীদের দুয়ারে পৌঁছে যাচ্ছে জীবনতরী

গত ১৯ বছর ধরে ঘাটে ঘাটে ভিড়ে মানুষকে চিকিৎসা সেবা দিয়ে যাচ্ছে ‘জীবনতরী’ নামের ভাসমান হাসপাতাল। দেশের বিভিন্ন অঞ্চলের মতো ভাসমান হাসপাতালটি গাজীপুরের কালীগঞ্জ উপজেলার গুদারাঘাট এলাকায় শীতলক্ষ্যা নদীর ঘাটে ভিড়েছে। এরপর গত তিন মাস ধরে স্বল্প খরচে মানুষকে চিকিৎসা দিয়ে যাচ্ছে। ভাসমান এ হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে আসা দরিদ্র রোগীর সংখ্যাই বেশি। আর স্বল্প খরচে […]

কেমন যাবে আপনার এ সপ্তাহ? আজকের রাশিফল

মেষ ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল। ভর # ৬ চলতি সপ্তাহে কাজকর্মে কূটকৌশল অবলম্বন করে চলুন। এই নীতি আপনাকে বহু বিপর্যয় থেকে উদ্ধার করবে। নিজের মেধার ওপর বিশ্বাস রেখে অগ্রসর হোন। কোনো চিন্তা নেই। বৃষ ২১ এপ্রিল-২১ মে। ভর # ১ ভুল বোঝার শিকার হতে পারেন। এই ভুল বোঝাকে ভাঙার জন্য চেষ্টা করার দরকার নেই। আজ যারা আপনাকে ভুল […]

হাসপাতালগুলোতে উপচে পড়ছে ডেঙ্গু রোগী

রাজধানীর হাসপাতালগুলোতে উপচে পড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা । শহরের বিভিন্ন এলাকা থেকে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে প্রায় প্রতিদিন স্কয়ার হাসপাতাল,শহীদ সোহরাওয়াদী হাসপাতালএবং ডা.সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে র্ভতি হচ্ছেন তারা। শহীদ সোহরাওয়াদী মেডিকেল কলেজে এ খোজ নিয়ে জানা যায় প্রতিদিন গড়ে ৪০ % ভাগ রোগী বিভিন্ন সিনড্রম নিয়ে হাসপাতালে আসলেও পরীক্ষা নিরীক্ষা করে […]

রচনা ! এই লুকে আগে দেখেছেন?

রচনা বন্দ্যোপাধ্যায়। বাংলা সিনে ইতিহাসে উল্লেখযোগ্য নাম। বহু হিট ছবি বক্স অফিসকে উপহার দিয়েছেন তিনি। তাঁকে নানা লুকে অনস্ক্রিন দেখেছেন দর্শক। কিন্তু এ বার সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজেই বোল্ড লুকের ছবি শেয়ার করেছেন। এই মুহূর্তে টেলিভিশনের জনপ্রিয় শো ‘দিদি নম্বর ওয়ান’-এর সৌজন্যে প্রতি ঘরে ধরে দর্শক চেনেন রচনাকে। শাড়ি পরেই ওই শো-এ দেখা যায় নায়িকাকে। সেই […]

স্বাস্থ্য টিপস : হরলিক্সের মোড়কে লেখা উপাদানের কথা স্রেফ গালগপ্পো

রাষ্ট্রীয় আইনানুযায়ী বাজারে যে কোনো ধরণের খাদ্যপণ্য কিংবা সম্পূরক খাদ্যপণ্য বিক্রি করতে হলে নিয়ন্ত্রণ সংস্থার অনুমোদন নিতে হয়।  কিন্তু এক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ সংস্থা বাংলাদেশ স্ট্যান্ডার্ডস এন্ড টেস্টিং ইন্সটিটিউশনের (বিএসটিআই) অনুমোদন নেয়ার তোয়াক্কাও করেনি হরলিক্স প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান গ্লাসকো স্মিথক্লাইন (জিএসকে) এবং বাজারজাতকারী মিউচুয়াল ফুড প্রোডাক্টস লিমিটেড।  আর আইন না মানার কারণে ঠকছেন পণ্যটির ক্রেতারাও। ২০১৩ সালের শিশুখাদ্য বিপণন নিয়ন্ত্রণ […]

ঘুমের মধ্যও মেদ ঝরাতে চান? জানেন কী ভাবে সম্ভব?

আধুনিক জীবনযাত্রা ও পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস এই দুইয়ের মিশেলে শরীরে রোজই জমছে অতিরিক্ত মেদ। সময়ের অভাবে প্রতি দিন জিম বা শরীরচর্চার সময়ও পান না অনেকেই। কিন্তু তা বললে কি চলে? পুজোর মুখে মেদ ঝরানোর সব রকম চেষ্টায় তাই ঘুম উড়েছে অনেকেরই। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুম ওড়ালে চলবে না। কারণ, ঘুমানোর মধ্যেই না কি রয়েছে মেদ ঝরানোর […]

কর্মস্থলে কোমর ব্যথা

কোমরে নানা ধরনের ব্যথায় পূর্ণবয়স্ক নারী–পুরুষেরা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন। এর বেশির ভাগই কর্মস্থলে বা কাজ করার সময় নানা ভুল ভঙ্গির ধরনের ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে। কর্মস্থলে চার ধরনের ভুলের কারণে আমরা কোমর ব্যথায় ভুগি: ১ কাজ করার সময় অস্বাভাবিক দেহভঙ্গি, যেমন—অফিসের চেয়ারে সামনে ঝুঁকে বা কুঁজো হয়ে বসে কাজ করা, বিরতিহীনভাবে কাজ করা, পুনঃপুন […]

এ যেন এক নতুন মাহি

এ মাসেই মাহিয়া মাহি অভিনীত দুটি ছবি মুক্তি পাবে। একটি পবিত্র ভালোবাসা আরেকটি অন্ধকার জগৎ। প্রথমটি আগামীকাল ৫ অক্টোবর, দ্বিতীয়টি ১৯ অক্টোবর মুক্তির কথা রয়েছে। এসব খবরের পাশাপাশি নতুন তথ্য দিলেন এই অভিনেত্রী। মেয়েদের পোশাক নিয়ে চালু করছেন ফ্যাশন হাউস। এ ছাড়া চলচ্চিত্রজীবনের নানা বিষয় নিয়ে কথা বলেছেন ঢালিউডের এই নায়িকা। এবার মেকআপ শেষে গাড়ি […]

প্রসাধনী থেকে হতে পারে ক্যান্সার!

মেয়েরা রুপচর্চায় প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে সব প্রসাধনী কিন্তু ত্বকের জন্য ভালো নয়। এমন কিছু প্রসাধনী আছে যা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের মধ্যে ত্বক খুবই স্পর্শকাতর। প্রসাধনীর কিছু রাসায়নিক উপাদান নারীর জন্য খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। এমনই কি ভয়ঙ্কর রোগ ক্যান্সারও হতে পারে। তাই প্রসাধনী ব্যবহারের ক্ষেত্রে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। যৌন হরমোনকে প্রভাবিত করতে […]

সাহসী হতে চান?

সফল হওয়ার জন্য সাহসের বিকল্প নেই। নিজের ব্যক্তিত্ব ধরে রাখতে ও ইচ্ছের বিরুদ্ধের যেকোনো কাজকে না বলার জন্যও প্রয়োজন অনেক সাহস। তাই সাহসী হওয়ার কয়েকটি উপায় জেনে নিন- ১. দায়িত্ব গ্রহণে দ্বিধাহীন হতে হবে। পরিস্থিতি যতই প্রতিকূলে থাকুক না কেন, পিছপা হওয়া যাবে না। সাফল্য অর্জন নিয়ে ভাবলে পিছিয়ে পড়বেন। তাই সত্যিকারের সাহসী হতে দ্বীধাহীনভাবে […]