Browsing category

Health and Lifestyle

কেমন যাবে আপনার এ সপ্তাহ? আজকের রাশিফল

মেষ ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল। ভর # ৬চলতি সপ্তাহে কাজকর্মে কূটকৌশল অবলম্বন করে চলুন। এই নীতি আপনাকে বহু বিপর্যয় থেকে উদ্ধার করবে। নিজের মেধার ওপর বিশ্বাস রেখে অগ্রসর হোন। কোনো চিন্তা নেই। বৃষ ২১ এপ্রিল-২১ মে। ভর # ১ভুল বোঝার শিকার হতে পারেন। এই ভুল বোঝাকে ভাঙার জন্য চেষ্টা করার দরকার নেই। আজ যারা আপনাকে ভুল বুঝল, কাল […]

হাসপাতালগুলোতে উপচে পড়ছে ডেঙ্গু রোগী

রাজধানীর হাসপাতালগুলোতে উপচে পড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা । শহরের বিভিন্ন এলাকা থেকে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে প্রায় প্রতিদিন স্কয়ার হাসপাতাল,শহীদ সোহরাওয়াদী হাসপাতালএবং ডা.সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে র্ভতি হচ্ছেন তারা।শহীদ সোহরাওয়াদী মেডিকেল কলেজে এ খোজ নিয়ে জানা যায় প্রতিদিন গড়ে ৪০ % ভাগ রোগী বিভিন্ন সিনড্রম নিয়ে হাসপাতালে আসলেও পরীক্ষা নিরীক্ষা করে ডেঙ্গু […]

রচনা ! এই লুকে আগে দেখেছেন?

রচনা বন্দ্যোপাধ্যায়। বাংলা সিনে ইতিহাসে উল্লেখযোগ্য নাম। বহু হিট ছবি বক্স অফিসকে উপহার দিয়েছেন তিনি। তাঁকে নানা লুকে অনস্ক্রিন দেখেছেন দর্শক। কিন্তু এ বার সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজেই বোল্ড লুকের ছবি শেয়ার করেছেন।এই মুহূর্তে টেলিভিশনের জনপ্রিয় শো ‘দিদি নম্বর ওয়ান’-এর সৌজন্যে প্রতি ঘরে ধরে দর্শক চেনেন রচনাকে। শাড়ি পরেই ওই শো-এ দেখা যায় নায়িকাকে। সেই লুক […]

স্বাস্থ্য টিপস : হরলিক্সের মোড়কে লেখা উপাদানের কথা স্রেফ গালগপ্পো

রাষ্ট্রীয় আইনানুযায়ী বাজারে যে কোনো ধরণের খাদ্যপণ্য কিংবা সম্পূরক খাদ্যপণ্য বিক্রি করতে হলে নিয়ন্ত্রণ সংস্থার অনুমোদন নিতে হয়।  কিন্তু এক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ সংস্থা বাংলাদেশ স্ট্যান্ডার্ডস এন্ড টেস্টিং ইন্সটিটিউশনের (বিএসটিআই) অনুমোদন নেয়ার তোয়াক্কাও করেনি হরলিক্স প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান গ্লাসকো স্মিথক্লাইন (জিএসকে) এবং বাজারজাতকারী মিউচুয়াল ফুড প্রোডাক্টস লিমিটেড।  আর আইন না মানার কারণে ঠকছেন পণ্যটির ক্রেতারাও।২০১৩ সালের শিশুখাদ্য বিপণন নিয়ন্ত্রণ আইন […]

ঘুমের মধ্যও মেদ ঝরাতে চান? জানেন কী ভাবে সম্ভব?

আধুনিক জীবনযাত্রা ও পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস এই দুইয়ের মিশেলে শরীরে রোজই জমছে অতিরিক্ত মেদ। সময়ের অভাবে প্রতি দিন জিম বা শরীরচর্চার সময়ও পান না অনেকেই। কিন্তু তা বললে কি চলে? পুজোর মুখে মেদ ঝরানোর সব রকম চেষ্টায় তাই ঘুম উড়েছে অনেকেরই। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুম ওড়ালে চলবে না। কারণ, ঘুমানোর মধ্যেই না কি রয়েছে মেদ ঝরানোর […]

কর্মস্থলে কোমর ব্যথা

কোমরে নানা ধরনের ব্যথায় পূর্ণবয়স্ক নারী–পুরুষেরা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন। এর বেশির ভাগই কর্মস্থলে বা কাজ করার সময় নানা ভুল ভঙ্গির ধরনের ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে। কর্মস্থলে চার ধরনের ভুলের কারণে আমরা কোমর ব্যথায় ভুগি: ১ কাজ করার সময় অস্বাভাবিক দেহভঙ্গি, যেমন—অফিসের চেয়ারে সামনে ঝুঁকে বা কুঁজো হয়ে বসে কাজ করা, বিরতিহীনভাবে কাজ করা, পুনঃপুন […]

এ যেন এক নতুন মাহি

এ মাসেই মাহিয়া মাহি অভিনীত দুটি ছবি মুক্তি পাবে। একটি পবিত্র ভালোবাসা আরেকটি অন্ধকার জগৎ। প্রথমটি আগামীকাল ৫ অক্টোবর, দ্বিতীয়টি ১৯ অক্টোবর মুক্তির কথা রয়েছে। এসব খবরের পাশাপাশি নতুন তথ্য দিলেন এই অভিনেত্রী। মেয়েদের পোশাক নিয়ে চালু করছেন ফ্যাশন হাউস। এ ছাড়া চলচ্চিত্রজীবনের নানা বিষয় নিয়ে কথা বলেছেন ঢালিউডের এই নায়িকা। এবার মেকআপ শেষে গাড়ি […]

প্রসাধনী থেকে হতে পারে ক্যান্সার!

মেয়েরা রুপচর্চায় প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে সব প্রসাধনী কিন্তু ত্বকের জন্য ভালো নয়। এমন কিছু প্রসাধনী আছে যা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের মধ্যে ত্বক খুবই স্পর্শকাতর। প্রসাধনীর কিছু রাসায়নিক উপাদান নারীর জন্য খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। এমনই কি ভয়ঙ্কর রোগ ক্যান্সারও হতে পারে। তাই প্রসাধনী ব্যবহারের ক্ষেত্রে অবশ্যই সচেতন হতে হবে।যৌন হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে […]

সাহসী হতে চান?

সফল হওয়ার জন্য সাহসের বিকল্প নেই। নিজের ব্যক্তিত্ব ধরে রাখতে ও ইচ্ছের বিরুদ্ধের যেকোনো কাজকে না বলার জন্যও প্রয়োজন অনেক সাহস। তাই সাহসী হওয়ার কয়েকটি উপায় জেনে নিন-১. দায়িত্ব গ্রহণে দ্বিধাহীন হতে হবে। পরিস্থিতি যতই প্রতিকূলে থাকুক না কেন, পিছপা হওয়া যাবে না। সাফল্য অর্জন নিয়ে ভাবলে পিছিয়ে পড়বেন। তাই সত্যিকারের সাহসী হতে দ্বীধাহীনভাবে দায়িত্ব […]

ভয়ংকর এই কাজটি আপনি নিয়মিত করছেন না তো?

জীবনে কোনো না কোনো সময়ে প্রতিকূল পরিস্থিতির কারণে আপনাকেও নিশ্চয়ই লম্বা সময়ে প্রস্রাব চেপে রাখতে হয়েছে। লম্বা ভ্রমণে, সিনেমা দেখার মাঝখানে, মিটিং চলাকালীন বা নেহায়েত আলসেমি করেও অনেকে লম্বা সময় মুত্রত্যাগ করেন না। কাজটি আপাতত তেমন ক্ষতিকর মনে না হলেও একটা সময়ে এই অভ্যাস আপনার অনেক বড় ক্ষতি করতে পারে।মুত্রত্যাগ যথেষ্ট জরুরী একটা কাজ। আমাদের […]

কম ক্যালোরি খেয়ে মেদ ঝরাতে চান? এগুলোই সেরা সমাধান

উৎসবের মরসুমে প্রায় সকলেই নিজের শরীর ও চেহারা নিয়ে বাড়তি যত্ন নিতে শুরু করেন। সারা বছরের অবহেলা সরিয়ে অল্প কয়েক দিনেই শরীরকে মেদহীন ছিপছিপে করে তোলা না গেলেও ডায়েটে পরিবর্তন ও কম ক্যালোরির খাবার অল্প কয়েক দিনেই মেদ কমায়। অনেক রোগও দূর হয়। দেখে নিন এমন কিছু খাবার।শশা: এই ফলের বেশির ভাগই জল। তাই হজমে […]

সাকিব- তাসকিন, প্লিজ পালিয়ে যান

রাজধানীর রাস্তায় চলার পথে মাঝেমধ্যেই চোখে পড়ত কিছু আর্তনাদ। সুবোধকে পালিয়ে যেতে অনুরোধ জানানো সে দেয়ালচিত্রগুলো সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অনেক জনপ্রিয়তা পেয়েছিল। আশা জেগেছিল, যতই পালিয়ে যেতে বলা হোক, সুবোধ থাকবে। কিন্তু কাজের কাজ কি কিছু হয়েছে? বাংলাদেশের যুবসমাজের সঙ্গে সুবোধের দূরত্ব যে দিন দিন বাড়ছে!আজ দুপুরে জাতীয় ক্রিকেট দলের পেসার তাসকিন আহমেদ জাতিকে গণিত শিখিয়েছেন। […]

গরমে ‘কুল’ থাকার ১০টি ফ্যাশন টিপ‌্স

গরমকালটা এসেই গেল। যা বিচ্ছিরি প্যাচপেচে গরম, তাতে সকাল আটটা থেকেই ফ্যাশনের বারোটা বাজছে নিঃসন্দেহে! কিন্তু সেটা হলে তো হবে না! তাই তোমাদের কথা ভেবেই ‘১৯ ২০’ হাজির করল গরমেও ফ্যাশনেবল থাকার ১০টি উপায়। হালকা রংই বাঞ্ছনীয় হালকা রং একদিকে যেমন আরামদায়ক, তেমনই এই রংগুলোর একটা summer vibe ও আছে। কালো বা ডার্ক ব্লু, বেগুনির […]

অজান্তেই সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছেন না তো? জানেন এর লক্ষণ?

সম্প্রতি ‘ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে’ পালন করেছি আমরা। হার্টকে সুস্থ রাখার নানা উপায় নিয়ে বিস্তারিত খোঁজখবর ও তথ্যও জানিয়েছে বিভিন্ন সংবাদমাধ্যম। কারও হার্ট অ্যাটাক হলে প্রতিটা সেকেন্ডই সে সময় গুরুত্বের। যত দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করা যায় ততই মঙ্গল— এমন একটা ধারণা আমাদের সকলেরই আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা হার্ট অ্যাটাকের আর একটা ধরন নিয়েও কিন্তু সাবধান করছেন আমাদের।তাঁদের […]