Browsing category
Fenugreek contains some nutrients including protein which reduces hair loss as well as brings shine to the hair. This oil is also able to prevent premature hair ripening. Using fenugreek oil at least two days a week will stop hair loss. You can make this oil at home in a chemical-free way. Learn how to […]
কিছুদিন পর পরই এখন মুরগি কিনতে হয় সবার। কারণ সবজির দাম আর ব্রয়লারের দাম তো বলতে গেলে সমানই। আমাদের দেশে নিম্ন ও মধ্যবিত্তের প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে মুরগির অবদান অস্বীকার করার জো নেই। আর যখন কোনো পণ্য আমাদের জন্য অপরিহার্য হয়ে দাঁড়ায়, তখনই একদল ঠকবাজ, প্রতারক নেমে পড়ে ফন্দি নিয়ে। বাজারে আসা সাধারণ মানুষজনকে ঠকাতে না […]
প্রথাগত চাকরির বাইরে অনলাইনে আয় করার আইডিয়া আছে অনেক| এর মধ্যে কিছু খুব লাভজনক এবং কিছু কম। অনলাইনে আয় করার মতো কিছু আইডিয়ার কথা শোনা যাক এবার। অনলাইন চাকরির বাজারফ্লেক্সজবস হল একটি অনলাইন চাকরির বাজার যা ছোটখাট চাকরিতে ভরা। যারা অনলাইনে ফুল-টাইম বা পার্ট-টাইম কাজ খুঁজছেন তাদের জন্য সুযোগ এনে দিতে পারে এটি। জরিপ হতে পারে সহজে অনলাইনে আয় […]
ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকতে হবে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে। সেক্ষেত্রে ফ্রিজার বা ডিপ ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকা উচিত মাইনাস ১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ০ ডিগ্রি ফারেনহাইট। ফ্রিজে খাবার জমে যাবে না, ফ্রেশ থাকবে। যদি খাবার জমে যায় তবে দ্রুত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রকের দিকে নজর দিন। ৩৭ থেকে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইটে সেট করে দিন। চুলা […]
After 40, bodies started shrinking. Many people do not understand what exercise to do in middle age. Again, many people at this age are reluctant to exercise. However, there are some simple exercises that you can do effortlessly after the age of 40. SquatsIt is very beneficial. Doing 10-15 squats with both hands putting in front […]
ডায়াবেটিস হলে শরীর স্বাভাবিক উপায়ে ইনসুলিন বানাতে পারে না। তখন চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় বিকল্প উপায়ে। চাইলে প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় সুগার।২০-৩০ মিনিট টানা হাঁটলেই সুগার হাতের মুঠোয় থাকবে।নাচ, হাইকিং, সাঁতার কাটলেও সুগার কমবে।ভাতের পরিবর্তে রুটি-সবজি বেশি খান।প্রতিদিন ভুট্টা, বার্লি, ওট খেতে পারেন।নারীদের ২৫ গ্রাম ও পুরুষদের প্রতিদিন ৩৮ গ্রাম আঁশ জাতীয় খাবার খেতে […]
Another name for the source of rice carbohydrates is energy. Eating rice brings the necessary energy to the body.Rice is a prebiotic food. It destroys the germs in our gut.Brown rice has the most nutrients. So eat brown or thick rice while eating rice.Rice also keeps blood sugar levels stable. However, eating should be moderate.Rice […]
Korea’s popular dish Korean Bulgogi. Bulgogi is a Korean word. The word Bul means something grilled or fried. And Gogi means meat. When a guest comes to the house, the Koreans must have Bulgogi on their plate, because the recipe is quite simple, yet delicious to eat. Ingredients to make Korean Bulgogi 1.5-2 pound boneless beef […]
The number of heart patients is increasing day by day. And the biggest culprit behind this problem is high blood pressure. Millions of people around the world are suffering from this problem. Almost everything in our body depends on food. So, there are some foods which will keep your heart healthy by controlling high blood […]
Many people say their left side of the chest sometimes hurts, after taking a short walk and breathe. Is it due to heart attack? Or is there some other reason? Causes of pain on the left-chest Here are four common causes of left chest pain: Accumulation of fat in the blood vessels or IHD. Having a […]