Browsing category
Here you will get Health related tips and Doctors’ advice.
A lot of the time, doctors believe that the kidneys are the body’s natural filters. They assist keep our blood pressure in check, remove nitrogen-based waste and extra fluid from our bodies, and keep the balance of fluids and electrolytes in our bodies. In short, you need healthy kidneys to have a healthy body. Three […]
Getting a good night’s sleep is just as essential as regular exercise and a balanced diet. Poor sleep can have long-term negative effects on the body, such as lack of concentration, headaches, mood swings, and reduced cognitive performance. It can also lead to weight gain, difficulty losing weight, diabetes, and other physical complications. Follow these […]
Alright, listen up! You hit the big 3-0 and suddenly—bam!—your once glorious, sparkling, Joey-approved eyes are lookin’ like you just binge-watched an entire season of your ex’s vacation videos. What gives?Well, turns out there’s some real science-y stuff behind it. But don’t worry, I got you. Let’s break it down… Joey-style.You need seven hours of […]
We all know that turmeric enhances the flavor of food, and milk is packed with nutrients. But did you know that combining turmeric with milk significantly boosts its health benefits? Turmeric milk has long been used as a natural remedy for various ailments. Especially during seasonal changes, a glass of turmeric milk can help relieve […]
কান ফোঁড়ানোর আগে যেমন প্রস্তুতি আছে, পরেও তেমনি যত্ন নেওয়ার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ।কান ফোঁড়ানোর সময় কানের লতির ওপরের হাড় পরিপক্ব হতে হবেআগেকার দিনে ছোট বয়সে কান ফোঁড়ানোর কাজটা মা–খালারাই করতেন। ঘরে থাকা সুই–সুতা দিয়ে দক্ষ হাতে কাজটা সারতেন তাঁরা। কানের সেই সুতা খুলে কিছুদিন পর পরিয়ে দিতেন রুপা বা সোনার রিং। সময় বদলেছে। এখনকার মায়েরা ছোট্ট […]
মনোযোগ ও ঘুম নিয়ন্ত্রণের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর সঙ্গে জড়িত ‘লোকাস সেরুলিয়াস’ ক্রমশ গবেষকদের আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠছে।এটি নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই যে ঘুম আমাদের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ।যারা অনিদ্রায় ভুগেছেন, তারা জানেন ঘুম না আসা কীভাবে ধৈর্যচ্যুতি ও বিরক্তি তৈরি করতে পারে। মনে হয় যেন মাথার ভেতরে অদৃশ্য আলো জ্বলছে, আর ক্রমাগত প্রতিধ্বনিত হচ্ছে এক […]
We use various products to make our eyes look beautiful and attractive. However, many of us neglect eye health. If you ask around, you’ll find very few people who actively take care of their eyes. But by following some simple habits, it’s possible to maintain good eye health.Here are five easy ways to care for […]
Kidneys play a crucial role in filtering excess water, minerals, and waste from the blood, eliminating them through urine. However, an imbalanced diet high in sodium, calcium, protein, and low in fiber and water intake can lead to kidney stone formation.What Are Kidney Stones?Kidney stones are small, hard mineral and salt deposits that form in […]
Taking special care of your skin is essential during summer. Most people focus on their face and hands, often neglecting foot care. This can lead to problems like cracked heels.During winter, dry skin is a common cause of cracked heels. However, if your heels continue to crack even in summer, it can be a concern. […]
Just like sweet pumpkins, their flowers also offer several health benefits. These bright flowers closely resemble sweet pumpkins in appearance. In various countries around the world, pumpkin flowers are boiled, mashed, cooked, or fried for consumption. They can even be eaten raw. Dipping them in gram flour (besan) and frying them until crispy makes for […]
লিভার সিরোসিস (Liver Cirrhosis) হলো এক মারাত্মক ও অনিরাময়যোগ্য লিভারের রোগ, যা লিভারের টিস্যুতে স্থায়ী ক্ষত তৈরি করে। এটি লিভারের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে এবং ধীরে ধীরে লিভারের কার্যক্ষমতা সম্পূর্ণ নষ্ট করে ফেলে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্যানুসারে, এটি বর্তমানে বিশ্বের মৃত্যুর ১১তম প্রধান কারণ।এই নিবন্ধে আমরা আলোচনা করবো:লিভার সিরোসিস কী?লিভার সিরোসিস এমন একটি দীর্ঘস্থায়ী […]
চীনে দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের প্রকোপ প্রায় ৮ শতাংশ। এটি আনুমানিক ১০ কোটি ৭০ লাখ মানুষকে প্রভাবিত করে। এর মধ্যে নাকের পলিপসহ দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস দেখা যায় ২০ থেকে ৩৩ শতাংশ ক্ষেত্রে।চীনা চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন, অস্ত্রোপচারের পরও এই সমস্যা ফিরে আসার হার অত্যন্ত বেশি। সার্জারির পর ১৮ মাস থেকে ৪ বছরের মধ্যে এটি পুনরায় দেখা দেওয়ার আশঙ্কা ২০ […]
Question:I am a 34-year-old woman and a mother of three. I have developed a lump, similar to a boil, on the left side of my breast. I had a similar issue before, which healed on its own, but this time, it has been two months, and it’s not going away. Sometimes it hurts, but most […]
নিয়াসিনামাইড কী?ডা. হেনরির মতে, নিয়াসিনামাইড (যাকে নিকোটিনামাইডও বলা হয়) ভিটামিন বি৩-এর একটি রূপ, যা ত্বকের জন্য বিশেষভাবে পরিচিত। এটি নিয়াসিনের একটি উপাদান, যা শরীরের শক্তি উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য। কসমেটিক ডার্মাটোলজি জার্নালের তথ্য অনুযায়ী, নিয়াসিনামাইড ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা বজায় রাখতে, উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব কমাতে সহায়ক।নিয়াসিনামাইড সিরাম কীভাবে ত্বকের উপকার করে?ডা. হেনরি বলেন, নিয়াসিনামাইড […]
Ginger is often referred to as the “grandfather of all remedies,” as it offers a wide range of medicinal properties that contribute to overall well-being. Rich in essential nutrients such as potassium, iron, magnesium, calcium, phosphorus, sodium, zinc, manganese, and vitamins A, B6, E, and C, ginger is beneficial for people of all ages. It […]