Browsing author

abc

যে ১৩ ভাবে আপনার মস্তিষ্ককে নষ্ট করে দিচ্ছে মানসিক চাপ

যে ১৩ ভাবে আপনার মস্তিষ্ককে নষ্ট করে দিচ্ছে মানসিক চাপপ্রযুক্তি নির্ভর এই যুগে মানুষের কাজকর্ম সব এতো সহজ হয়ে গেছে যে শারীরিক পরিশ্রম করা লাগেনা বললেই চলে, কিন্তু মানসিক চাপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ভাবছেন মানসিক চাপ বাড়লে সমস্যা কী? শরীর তো ঠিকই থাকবে!আসলে কিন্তু বিষয়টি একেবারেই অন্য ধরনের। শরীর সুস্থ থাকলে যেমন মন সুস্থ […]

ভক্তদের সঙ্গে সরাসরি কথা বলবেন জয়া আহসান

ভক্তদের সঙ্গে সরাসরি কথা বলবেন জয়া আহসানদুই বাংলার জনপ্রিয় অভিনেত্রী জয়া আহসান । মডেলিংয়ের পাশাপাশি তিনি অভিনয় করেছেন টিভি নাটক, বিজ্ঞাপন ও চলচ্চিত্রে। কিন্তু বর্তমানে জয়ার ধ্যান জ্ঞানে শুধুই চলচ্চিত্র। তাইতো দু’দেশেই দারুণ ব্যস্ত তিনি। ২০০৪ সালে মোস্তফা সরয়ার ফারুকীর ব্যাচেলর চলচ্চিত্রের মাধ্যমে বড় পর্দায় অভিষেক হয় জয়ার। এর পর দীর্ঘ ১৫ বছরের ক্যারিয়ারে দর্শকদের […]

পেটের মেদ কমাতে কোনটির দিকে বেশি নজর দিবেন?

পেটের মেদ কমাতে কোনটির দিকে বেশি নজর দিবেন?প্রতিদিন নিয়মিত ১ ঘণ্টা কঠোর পরিশ্রম করে ৫০০ ক্যালরি কমিয়ে বাসায় এসে অনেক ক্ষুধা পাওয়ার কারণে একটা এক্সট্রা লার্জ চিকেন চীজ পিঁজা খেয়ে নিলেন। মাস শেষে কোনো উপকার পেলেন না আর হা হুতাশ করতে লাগলেন, “এতো ব্যায়াম করেও পেটের মেদ একটুও কমলো না!”দিনে না হলেও ১ ঘন্টা করে […]

স্বাস্থ্যবান ব্রয়লার মুরগি হতে সাবধান !

স্বাস্থ্যবান ব্রয়লার মুরগি হতে সাবধান ! হৃষ্টপুষ্ট ব্রয়লার মুরগি খেতে কার না ভাল লাগে? তার উপর, দোকানদার যখন মুরগির রানের মাংস দেখিয়ে বলে, “দ্যাহেন, এমন গোলাপি মাংস পাইবেন কোথাও?” তখন তো আনন্দ আর ধরে না! মাংস যত গোলাপি, ততই যেন স্বাদ। থামুন! কী খাচ্ছেন? লোভনীয় গোলাপি মাংসের রূপে বিষ খাচ্ছেন না তো? অতিরিক্ত স্বাস্থ্যবান ব্রয়লারের […]

বিয়ের গুঞ্জন শোনা গেলেও তা উড়িয়ে দিচ্ছেন সাবিলা নূর

বিয়ের গুঞ্জন শোনা গেলেও তা উড়িয়ে দিচ্ছেন সাবিলা নূরসাবিলা নূর পড়েছেন নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ে। এরপর ব্র্যাক, সেখান থেকে আমেরিকান ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি-বাংলাদেশে। পড়ছেন ইংরেজিতে। সম্প্রতি বিয়ের গুঞ্জন শোনা গেলেও তা উড়িয়ে দিচ্ছেন এই অভিনেত্রী।নিজের একাডেমিক পরীক্ষা নিয়ে ব্যস্ত সাবিলা নূর । তাই বিরতি নিয়েছেন। পরীক্ষা শেষ হলেই টানা ২০ দিন শুটিং করবেন তিনি। গত ২০ এপ্রিল […]

কী নেই জব্বারের বলীখেলা ও বৈশাখী মেলায়

কী নেই জব্বারের বলীখেলা ও বৈশাখী মেলায়বলা হয়, চিরুণি থেকে ফুলদানি সবই পাওয়া যায় জব্বারের বলীখেলা ও বৈশাখী মেলায়। আক্ষরিক অর্থেই তাই। কী নেই শতবর্ষী বলীখেলাকে ঘিরে আয়োজিত এই বৈশাখী মেলায়! খাট পালঙ্ক থেকে শুরু করে আসবাব পণ্য, সাজসজ্জা সরঞ্জাম, গৃহস্থালি, কাপড়, কসমেটিক্স, বাঁশ ও বেতের ঝুড়ি, পিঠাপুলি, আচার এমন আরও বাহারি পণ্যের পসরা সাজিয়ে […]

শ্রীলঙ্কায় আবারও বিস্ফোরণ

শ্রীলঙ্কায় আবারও বিস্ফোরণভয়াবহ আত্মঘাতী সিরিজ বোমা হামলার চারদিন পার না হতেই শ্রীলঙ্কায় আবারও নতুন করে বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। তবে এতে কোনো হতাহতের ঘটনা ঘটেনি বলে জানিয়েছে দেশটির পুলিশ।শ্রীলঙ্কার টাইমস অনলাইনের প্রতিবেদনে বলা হয়, আজ বৃহস্পতিবার সকাল ৯টা থেকে সাড়ে ৯টার দিকে পুগোডা শহরের ম্যাজিস্ট্রেট কোর্টের পিছনে অবস্থিত একটি খালি জমিতে এ বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটে।তবে বিস্ফোরণের […]

ফ্যাকো ও গ্লুকোমা বিশেষজ্ঞ ডা. এম নজরুল ইসলামের পরামর্শ : চোখ ভালো রাখতে কম্পিউটার স্ক্রিন থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন ও কিছু ব্যায়াম

অতিমাত্রায় ডিভাইসনির্ভরতাভালো থাকুক আপনার চোখসেলফোন, ট্যাবলেট, ল্যাপটপ বা পিসির মতো ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর। আজকাল অল্পবয়সীরা এসব নিয়ে বেশি মেতে থাকছে বলে চোখের নানা সমস্যা হচ্ছে। তবে একটু সতর্ক থাকলে জটিলতা এড়ানো যায়। লিখেছেন বাংলাদেশ আই হাসপাতালের ফ্যাকো ও গ্লুকোমা বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. এম নজরুল ইসলাম পিসি বা ল্যাপটপে অনেকক্ষণ ধরে নিয়মিত […]

সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতালের চিকিৎসক ডা. মো. গোলাম আব্বাসের পরামর্শ : জলাতঙ্ক মানে নিশ্চিত মৃত্যু, আক্রান্ত হলে করণীয়

জলাতঙ্ক মানে নিশ্চিত মৃত্যুজলাতঙ্ক বা র‌্যাবিস ভাইরাসজনিত এক ধরনের জুনোটিক রোগ, যা প্রাণী থেকে মানুষে ছড়ায়। মানুষ ও সব গবাদি পশুর জন্য এটি মারাত্মক রোগ। সাধারণত রোগাক্রান্ত গৃহপালিত ও বন্য প্রাণী যেমন—কুকুর, বিড়াল, শিয়াল, বেজি, বানরের কামড়, আঁচড় বা লালার সংস্পর্শে এ রোগ হয়ে মানুষের মৃত্যু ঘটাতে পারে। অথচ সতর্কতামূলক পদক্ষেপ নিলে ভয়াবহতা এড়ানো যায়। […]

স্বামীর সঙ্গে ‘অবৈধ সম্পর্ক’ : মিলার অভিযোগে যা বললেন নওশীন

স্বামীর সঙ্গে ‘অবৈধ সম্পর্ক’ : মিলার অভিযোগে যা বললেন নওশীন বৈমানিক পারভেজ সানজারির সঙ্গে অভিনেত্রী নওশীনের অবৈধ সম্পর্ক ছিল বলে অভিযোগ করেছেন পপ সংগীতশিল্পী মিলা। এ বিষয়ে মুখ খুলেছেন নওশীন নাহরিন মৌ। তিনি এই অভিযোগের তীব্র নিন্দা জানিয়েছেন। আজ বুধবার দৈনিক আমাদের সময় অনলাইনকে নওশীন বলেন, ‘মিলা আমাকে ভুল বুঝছে। আমাকে নিয়ে যা অভিযোগ হচ্ছে […]

খেজুর খাবেন দিনে দুইটি , জানেন কতোটা উপকার?

দিনে মাত্র দুটি খেজুর , জানেন কতোটা উপকার?হজমপ্রক্রিয়া : সুষ্ঠু হজমের জন্য ভক্ষণযোগ্য আঁশ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দেহের বর্জ্য তৈরি ও তা বের করে দেওয়ার প্রক্রিয়া ঝক্কিহীন করে দেয় খাবারের আঁশ। আরো সঠিকভাবে ও নিয়মিতভাবে মলাশয়ে বর্জ্য চলে যায়।শক্তি : খেজুর অনেক মিষ্টি হওয়ার পরও এটা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় না। এর আঁশ হজমপ্রক্রিয়াকে ধীরগতি করে। […]

আমি জীবিত থেকেও ক্রমেই মরে যাচ্ছি : মিলা

আমি জীবিত থেকেও ক্রমেই মরে যাচ্ছি : মিলামিলা বললেন, অনেকেই বলছেন আমাকে যে আমি নিজেকে কেন জীবিত নুসরাত বললাম, আমি নিজেকে কী বলবো আমি তো এখনো মরি নাই। নুসরাতের সাথে একটা ঘটনা ঘটনার পর তাঁকে জ্বালিয়ে দেয়া হলো। আমাকে এখনো মেরে ফেলা হয় নাই, আমি জীবিত থেকেও ক্রমেই মরে যাচ্ছি। হয়তো যে কোনো মুহূর্তে আমাকে […]

তারকা দম্পতি যারা সুখের গল্প রচিত করেছেন

সুখী তারকা দম্পতি-এর গল্পশোবিজ জগতের চারদিকে এখন শুধু ভাঙনের সুর। আজ বিয়ে তো কাল ডিভোর্স-অনেকটা এভাবেই চলছে বর্তমান তারকা দম্পতিদের সংসার। খুব অল্প সময়ের মধ্যে তারকা দম্পতি তাহসান-মিথিলা, মডেল স্পর্শিয়া-রাফসান ও তরুণ কণ্ঠশিল্পী হৃদয় খানের সঙ্গে অভিনেত্রী সুজানার ডিভোর্সের পর সেটা আরও প্রকট আকার ধারণ করেছে। অথচ এই জগতেই এমন অনেক তারকা জুটি আছেন যারা […]

এবার ডিজিটাল দুনিয়া মাতাতে আসছেন জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজ

এবার ডিজিটাল দুনিয়া মাতাতে আসছেন জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজবড়পর্দার পর এবার ডিজিটাল দুনিয়া মাতাতে আসছেন জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজ। নেটফ্লিক্সের জন্য তৈরি ‘মিসেস সিরিয়াল কিলার’ নামক অরিজিনাল ফিল্মে দেখা যাবে অভিনেত্রীকে। বুধবার নেটফ্লিক্সের তরফে প্রকাশ করা হয় এই খবর। ‘মিসেস সিরিয়াল কিলার’-এ কেমন লাগবে জ্যাকুলিনকে দেখতে? তা খোলাসা করলেন অভিনেত্রী নিজেই। এদিন নিজের সোশ্যাল মিডিয়া সাইটে একজোড়া লুক প্রকাশ […]

খুনের রহস্য উদঘাটন করবেন পপি

‘অল্প কাজ দিয়েই দর্শকের হৃদয়ে বেঁচে থাকতে চাই’ : পপিনায়িকা পপি সম্প্রতি সিলেটে টানা কয়েকদিন একটি ওয়েব সিরিজের কাজ নিয়ে ব্যস্ত সময় কাটিয়েছেন। এখানে আরো অভিনয় করেছেন রিয়াজ, নিপুণ, মনির খান শিমুলসহ অনেকে। এটি নির্মাণ করেছেন তৌহিদ মিটুল। এর আগে ‘ইন্দুবালা’ ওয়েব সিরিজে অভিনয় করে বেশ প্রশংসা পান পপি। নতুন এই ওয়েব সিরিজ নিয়েও বেশ […]