Browsing category
সোশ্যাল অ্যাংজাইটি আমাদের অনেকের বিরাট সমস্যা। বিশেষ করে অপরিচিত অনেকের সামনে কথা বলা, প্রেজেন্টেশন দেওয়া বা কোথাও মঞ্চে কিছু বলতে গিয়ে আমরা অনেকেই এই সমস্যায় ভুগি। আন্তর্জাতিক প্ল্যাটফর্ম টেড টক-এ দেওয়া মার্কিন মনোবিজ্ঞানী ড. ফ্যালন গুডম্যান জানালেন কী করে কমাতে হবে সোশ্যাল অ্যাংজাইটি তথা সামাজিক উদ্বেগ। থেরাপিস্ট হিসেবে কেউ এলে আমার একটা প্রশ্ন থাকত—আপনার জীবনের […]
তিলের তেলের উপকার অনেক। এর আছে অনেক গুণ। অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমাধান দিতে পারে এই তেল। তিলের তেলে আছে ভিটামিন, মিনারেলস আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান শরীরের পাশাপাশি চুল আর ত্বকের যত্নেও এর নানা উপকারিতা রয়েছে। বিশেষ করে শীতের রূপচর্চায় তিলের তেলকে করে করে নিন নিত্যসঙ্গী। ভারতীয় উপমহাদেশের বিভিন্ন খাবারে উপকরণ হিসেবে তিলের বীজ ব্যবহার করা […]
Sesame oil has many benefits. This oil can solve premature graying of hair. Sesame oil contains vitamins, minerals, and antioxidants; it has many benefits for the body as well as hair and skin care. Make sesame oil a daily companion, especially in winter makeup. Here are some powerful benefits of sesame oil. Sesame seeds are […]
ক্যান্সার মানেই মৃত্য—এ আপ্ত বাক্যটির যথার্থতা সম্পর্কে কয়েক বছর আগেও মানুষের মনে সন্দেহের অবকাশ ছিল না। কিন্তু ক্রমবিবর্তনশীল সমাজে সবকিছু বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদল এসেছে মানুষের দৃষ্টিভঙ্গিতে। এরই সঙ্গে যুক্ত হয়েছে বিজ্ঞানের অগ্রগতিও। ফলস্বরূপ, এই মরণ রোগ থেকে পুনর্জীবন লাভের উত্তর যেখানে চিকিৎসকদের কাছেও দ্বন্দ্বের কারণ হতো, সেই সংশয় আজ অনেকটাই নিরসনের পথে। এ অসম্ভবকে […]
দাঁতের শিরশির অনুভূতি কেন হয়? এই রোগ সম্পর্কে জানার জন্য প্রথমে দাঁতের গঠন সম্পর্কে জানতে হবে। দাঁতে মূলত ৩ (তিনটি) লেয়ার থাকে। বাইরে থেকে ভেতরের দিকে লেয়ারগুলো যথাক্রমে এনামেল, ডেন্টিন ও পাল্প। দাঁতের সব থেকে বাইরের লেয়ারটা, যেটা আমরা দেখি সেটাকে বলে এনামেল। আর এনামেলের পরের লেয়ারকে বলে ডেন্টিন। ডেন্টিনই মূলত দাঁতের শিরশির অনুভূতি বা […]
হার্টের সমস্যা বয়স্কদের বেশি হয় এই ধারণা এখন অচল। এখন হৃদরোগ আর বয়স মানে না। চল্লিশের পরে তো বটেই তিরিশের কোটায় এমনকি পনেরো-বিশ বছরের অল্প বয়সীদের হার্ট অ্যাটাক হতে দেখা যাচ্ছে। বিস্তারিত জানাচ্ছেন ডা. উজ্জ্বল কুমার রায় হার্ট অ্যাটাক কী? হার্ট অ্যাটাককে চিকিৎসা পরিভাষায় বলা হয় মায়োকার্ডিয়াল ইনফ্রাকশন। মায়োকার্ডিয়াল-এর অর্থ হার্ট আর ইনফ্রাকশন কথার অর্থ […]
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ব্যায়াম করাটা ওষুধের চেয়েও অনেক উপকারী। এতে বেশ ভালোভাবেই গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ডায়াবেটিসের জন্য ভালো ব্যায়াম কোনটি তা আগে জেনে নিতে হবে। ডায়াবেটিসের জন্য ভালো ব্যায়াম অ্যারোবিক ব্যায়াম : হাঁটা, দৌড়ানো, জগিং, বাইসাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা অ্যারোবিক ব্যায়াম। এগুলোতে অনেক মাংসপেশি অনেকক্ষণ সচল থাকে। শক্তি ক্ষয় হয় বেশি। এ ব্যায়ামে নাড়ির […]
Dengue fever has emerged as a deadly disease, and the situation is expected to worsen in the coming days. Relying solely on City Corporations is not the solution. However, we can take action against dengue by being informed and prepared. In this article, we will cover essential information about dengue and its symptoms, testing, treatment, […]
মারাত্মক রূপ নিয়েছে ডেঙ্গু। সামনের দিনগুলোতে হয় পরিস্থিতি আরও খারাপের দিকেই যাবে। আপাতত সিটি করপোরেশনের দিকে তাকিয়ে থেকে লাভ নেই। ডেঙ্গুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারি আমরাই। ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে নানা জনের নানা জিজ্ঞাসা। এ নিয়ে প্রশ্নেরও যেন শেষ নেই। তাই ডেঙ্গু নিয়ে সব তথ্য ও ডেঙ্গু জ্বরের বিস্তারিত নিয়েই এ লেখা। বিভিন্ন ডাক্তারদের পরামর্শ অনুযায়ী […]
না, একটি অসংক্রমিত মশা ডেঙ্গু ছড়াতে পারে না। ডেঙ্গু সংক্রামিত মশার কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে সংক্রামিত হয়, বিশেষ করে এডিস প্রজাতি থেকে, যার নাম এডিস ইজিপ্টি। মশা ডেঙ্গু ভাইরাসে সংক্রমিত হয় তখনই যখন সেটা এমন একজনকে কামড়াল যার রক্তে ইতিমধ্যে ভাইরাস রয়েছে। একবার মশা সংক্রামিত হলে, এটি কামড়ালে অন্য ব্যক্তিদের মধ্যে ভাইরাস ছড়াতে পারে। যদি […]
India, a land renowned for its rich heritage and vibrant traditions, is a treasure trove of mesmerizing clothing styles that have captivated the world. Indian dresses are a testament to the country’s diverse cultures, meticulous craftsmanship, and an impeccable sense of aesthetics. In this blog, we invite you on a fascinating journey through the enchanting […]
গুজরাটে 12 তম শ্রেণীর একজন 17 বছর বয়সী ছাত্র কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণে মারা গেছে। তিনি ছুটির সময় সিঁড়ি বেয়ে উঠছিলেন যখন তিনি অস্বস্তি এবং শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে শুরু করেছিলেন। প্রচুর ঘামের পর তিনি অজ্ঞান হয়ে পড়েন এবং পরে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হলে সেখানে তাকে মৃত ঘোষণা করা হয়। 2023 সালের এপ্রিলে, 13 বছরের একটি […]
Introduction: Namaste, brides-to-be! As we dive into the rich tapestry of Indian culture, one cannot overlook the mesmerizing allure of Indian bridal makeup. The land of vibrant colors, intricate traditions, and age-old rituals, India offers a treasure trove of inspiration for every bride seeking to embrace her inner beauty on her special day. Join me, […]
Located on 175/A, Road: 61, Gulshan North Avenue, Gulshan 2, in the center of Dhaka, Galito’s is well known for its flame-grilled chicken that is marinated with only natural ingredients and available in a variety of flavors, including mild, hot, and premium reserve. When we visited them during Ramadan, we were completely astounded by the […]