কাঁচা হলুদ এবং মধু! রোজ খেলেই পাবেন যে উপকার

কাঁচা হলুদ-এর গুণাবলী সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। যে কোনও রকমের ইনফেকশন হলে কাঁচাহলুদের জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের সমস্যা, লিভারের সমস্যা, পেশীর সমস্যা, কেটে যাওয়া বা ছড়ে যাওয়ার জন্যও হলুদ উপকারী।

এছাড়া হলুদের মধ্যে এমন উপাদান থাকে যার ফলে গ্যাসট্রিক, পেপটিক এবং গ্যাসট্রিক আলসার ইত্যাদির জন্যও উপকারী। অ্যালঝাইমারস-এর জন্যও কাঁচাহলুদ উপকারী।

এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, চিকিৎসকরা প্রতিদিন কাঁচাহলুদ খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। কাঁচাহলুদ খাওয়ার একটি পদ্ধতিও বর্ণনা করেছেন।

এক টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ গুঁড়ো এবং ১০০ গ্রাম মধু নিন। দুটোকে ভাল করে মিশিয়ে নিন।

প্রতিবেদনটি থেকে জানা গিয়েছে, ফ্লু, জ্বর, সর্দি-কাশি হলে এই মিশ্রণ এক ঘণ্টা অন্তর অন্তর খান। দ্বিতীয় দিন দু’ঘণ্টা অন্তর খান। রোজ অন্তত দু’বার হলুদ-মধু খেলে উল্লিখিত রোগগুলির থেকে রেহাই পাওয়া যাবে। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন এই মিশ্রণ অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে।

Related posts:

চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় মধু যে খাবারে দরকার নেই মেয়াদ উত্তীর্ণের তারিখ ডায়াবেটিস টিপস : মা-বাবার থাকলে সন্তানের কি ডায়বেটিস হয়? গর্ভাবস্থায় কোল্ড ড্রিংকস খাচ্ছেন তো সাবধান! চুলে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করবেন যেভাবে কাঁচা মরিচের গুণাগুণ জানেন কী? যে খাবারগুলো আপনার ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে জানেন কোন বিষয়গুলিতে মেয়েরা প্রায়ই ‘মিথ্যে’ বলেন? নিয়মিত যৌনতা আনে স্বাস্থ্যের উন্নতি, জানেন কীভাবে ? সাদাস্রাব নিয়ে কিছু কথা নিয়মগুলো মেনে চলে সিজার এড়ানো সম্ভব ৫ টুকরো পটেটো চিপসের দাম ৪,৪০০ টাকা! Increasing back pain, neck and waist pain? How long does hand sanitizer keep sterile? Cooking Steak : The secrets you didn’t know before Diabetes patient’s foot care How to preserve breast milk insulin during Ramadan: How diabetics take insulin during fasting মুখে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন? 12 Clues to Heart Disease: Recognizing Early Symptoms