Health and Lifestyle

Jul262024 by abcNo Comments

Why Sports Bra and Shorts Are Comfortable Summer Outfits for Girls

Lifestyle Tips

Summer is the season of sun, fun, and staying active. For many girls, finding the perfect outfit that balances comfort, style, and functionality can be a challenge. Enter the sports bra and shorts combo—a dynamic duo that has become a staple in summer wardrobes. Let’s dive into why these outfits are ideal for the season. Ultimate Comfort in the Heat When the temperatures rise, comfort becomes a priority. Sports bras and shorts are designed with breathable, moisture-wicking materials that keep you cool and dry. Unlike traditional bras, sports bras provide support without underwires or excessive padding, allowing for unrestricted movement. Pairing them with lightweight shorts made from quick-drying fabrics ensures you stay comfortable, no matter how high the mercury climbs. Per...

Jun242024 by abcNo Comments

চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার সংস্কার আরও বাড়াচ্ছে চীন

China, Health, Health and Lifestyle

চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার সংস্কারকে আরও গভীর করার অংশ হিসেবে চীন, সরকারি চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবাগুলোতে বিশেষ করে, প্রাথমিক স্তরে আরও ভাল এবং সহজ অ্যাক্সেস প্রদানের লক্ষ্যে কাজ করবে এবং এই বছর রোগীদের চিকিৎসা ব্যয় কমিয়ে দেবে। রোববার শেষ হওয়া চীনের স্বাস্থ্য উন্নয়ন এবং স্বাস্থ্যসেবা সংস্কারের উপর একটি জাতীয় সম্মেলনে, নীতিনির্ধারকরা এবং অনুশীলনকারীরা সরকারী হাসপাতালের সংস্কার, ওষুধ সরবরাহ এবং চিকিৎসা বীমাসহ বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছেন। চীন ২০২৪ সালের জন্য স্বাস্থ্যসেবা সংস্কার কাজের একটি তালিকা প্রকাশ করেছে, জনস্বাস্থ্য পরিষেবা, সরকারি হাসপাতালের উন্নয়ন এবং ওষুধের সংস্কার সংক্রান্ত পদক্ষেপের প্রস্তাব করেছে। দেশটি প্রাথমিক স্তরে তার জনস্বাস্থ্যসেবা পরিষেবার ক্ষমতা বৃদ্ধি অব্যাহত রাখবে, সরকারী হাসপাতালে পেমেন্ট সিস্টেমের সংস্কারকে আরও গভীর করবে এবং জনগণের চাহিদ...

Jun172024 by abcNo Comments

The Rise of AI in Healthcare: Transforming the Future of Medicine

Health, Health and Lifestyle, Tech news

In recent years, the integration of artificial intelligence (AI) into healthcare has increased significantly, transforming the way healthcare professionals diagnose, treat and effectively manage patients. This transformative technology is poised to solve some of the industry's most pressing challenges, from improving diagnostic accuracy to improving patient outcomes and reducing healthcare costs. In this article, we explore the key areas where artificial intelligence plays a significant role in healthcare and what the future holds for this new technology. AI in review: directions and speed Special treatment plansAI also plays an important role in the development of personalized treatment plans. AI can help doctors personalize patient care by analyzing large amounts of patient data, in...

Jun172024 by abcNo Comments

Follow These Simple Steps for Glowing Skin

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Many people use expensive cosmetics for glowing skin. However, you can achieve glowing skin by following some simple steps, in addition to using these products. Along with skincare, it is important to eat healthy food and follow certain rules to maintain glowing skin. Try to wash your face at least twice a day if your skin is oily. You can use a homemade besan mask to clean the dirt accumulated on your face. Antioxidants increase collagen, help with pigmentation, and act as anti-aging agents. So, eat foods rich in antioxidants. Drink plenty of water during summer. Water is very beneficial for skin problems. Use moisturizer regularly. Take two vitamin E capsules, 1 spoon of coconut oil, 1 spoon of beeswax, and half a cup of olive oil. Mix the olive oil and coconut oil well,...

Jun162024 by abcNo Comments

রাসেলস ভাইপার কামড় দিলে কী করবেন | রাসেল ভাইপার থেকে বাঁচার উপায়

Health, Health and Lifestyle

বাংলাদেশে এখন এক তীব্র, ভয় আতংকের নাম রাসেলস ভাইপার বা চন্দ্রবোড়া সাপ। এই সাপের দংশনে সবচেয়ে বেশি মারা যাচ্ছে কৃষকরা। ধান কাটতে গিয়ে রাসেলস ভাইপারের আক্রমণের শিকার হচ্ছেন। আগে হাতে গোনা কয়েকটি জেলায় এই সাপের উপস্থিতি দেখা গেছে। এখন তা ২৮ টি জেলায় ছড়িয়ে পড়েছে। দিনদিন রাসেলস ভাইপারের সংখ্যা বৃদ্বি পাচ্ছে। যা খুবই আতংকের বিষয়। কিন' স্বস্তির বিষয় হলো,বাংলাদেশে রাসেলস ভাইপারের সঠিক চিকিৎসা আছে। এ জন্য যত দ্রত সম্ভব রোগীকে চিকিৎসাকেন্দ্রে নিতে হবে। সর্প ধংশনের শিকার হলেই নিশ্চিত মৃত্যু হবে। ব্যাপারটা মোটেই এমন নয়। লিখেছেন: মুহাম্মদ শফিকুর রহমান রাসেল ভাইপার সাপে কামড় দিলে যা করবেন সাপের কামড়ের শিকার হলে আতংকিত হওয়া যাবে না। সর্পদংশনের প্রাথমিক চিকিৎসার বিষয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডাক্তার আয়ান সিমপসং বলেছেন - Do it RIGHT । এ রাইট মানে চারটি কাজের সম...

Jun112024 by abcNo Comments

Butterfly Pea Flower Tea Recipe

Health and Lifestyle, Recipe

How to make Butterfly Pea Flower Tea Recipe. Here is the ultimate recipe. Ingredients: 4 cups water 2 cardamom pods 2 pieces of ginger 1 piece of cinnamon 5 Butterfly Pea flowers (remove the lower green part) Honey (to taste) Lemon juice (optional, for color change) Instructions: Boil the Water: Take 4 cups of water in a pan and put it on the stove. Bring it to a boil. Add Ingredients: Once the water is boiling, add the cardamom pods, ginger pieces, cinnamon stick, and Butterfly Pea flowers. Simmer: Boil the mixture for 5 to 6 minutes. Steep: Turn off the stove and cover the pan with a lid. Let it steep for 15 minutes. Serve: Pour the tea into a cup, mix in honey to taste, and serve. Optional Color Change: Add lemon juice before drinking...

Jun52024 by abcNo Comments

ভিটামিন-এ কেন দরকারি?

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

জেরোপথ্যালমিয়া নামের এক ধরনের রোগ যা ভিটামিন “এ” এর অভাবে হয়ে থাকে। এই রোগের মোট ৮ থেকে ৯ টি পর্যায় রয়েছে। এর মধ্যে শেষ পর্যায় চোখের কর্নিয়া একদম নষ্ট হয়ে যায়। এবং রোগী সম্পূর্ণরূপে দৃষ্টিশক্তি হারায়। তবে এই রোগের প্রথম পর্যায়টি হচ্ছে রাতকানা রোগ। লিখেছেন ডাঃমোঃ আরমান হোসেন রনি ভিটামিন “এ” এর অভাবে বাংলাদেশের পরিপ্রেক্ষিতে শিশুরা রাতকানা রোগে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। আমাদের দেশে ছয় বছর বয়সের শিশুরা রাতকানা রোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। কারণঃ👉শরীরে ভিটামিন এ এর অভাব।👉বাচ্চা অল্প ওজনের জন্ম হলে অর্থাৎ অপুষ্টিতে ভোগা শিশুরা এই রোগে আক্রান্ত বেশি হয়।👉নিউমোনিয়া, ডায়রিয়া ইত্যাদি রোগ হলে।👉বাড়ন্ত বয়সের শিশুদের অতিরিক্ত খাদ্যের চাহিদা পূরণ না হলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। লক্ষণঃ👉 প্রাথমিক পর্যায়ে ভোরের ও সন্ধ্যার অল্প আলোতে দেখতে অসুবিধে হয়।👉পরে চোখ শুষ্ক অনুভ...

Jun32024 by abcNo Comments

Various Uses of Glycerin For Skin

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

There is never any fear of dry skin when using glycerin. Glycerin is very beneficial for keeping skin healthy, especially during the winter season. Glycerin can be applied directly to the skin or mixed with cosmetic products. Apart from this, glycerin can be used to control skin problems like cold sores and psoriasis. Now, let's learn how to use it. As a moisturizer: Glycerin can be used on the skin as a moisturizer. It works well for dry and dull skin. Apply glycerin directly to the skin using cotton. It will make the skin smooth and soft. For skin cleansing: Glycerin mixed with rose water can be used for skin cleansing. Cleanse the skin with this mixture regularly before going to bed at night. Additionally, you can use it as a toner. In combination with moisturizer: Glyc...

May252024 by abcNo Comments

Does the baby’s mouth open while sleeping?

Health and Lifestyle, Kids Health

In most cases, it is due to adenoid problems. By doing this, the child yawns and breathes not only during sleep but also while awake. There is a gland behind our nose called the adenoid. Although this gland is present in our body from birth, almost everyone loses it with age. Some children have very large adenoids. Although this may not be noticeable in early childhood, some symptoms can be observed as they grow older. When inhaling through the nose, air passes through the throat via the trachea and reaches the lungs. If the adenoids behind the nose are large, the air drawn in gets obstructed and returns, preventing necessary oxygen from reaching the lungs directly. Consequently, the body automatically opens its mouth to meet its oxygen demand. The Risk If a child repeated...

May202024 by abcNo Comments

প্রতিদিন ফ্রি হেলথ টিপস!

Health, Health and Lifestyle

প্রতিদিন আপনার রবি বা এয়ারটেল ফোনে একটি করে ফ্রি ডাক্তারের পরামর্শ পেতে ডায়াল করুন *213*5922# এতে করে প্রতিদিন সকালে আপনার রবি বা এয়ারটেল ফোনে চলে আসবে একটি করে দুর্দান্ত হেলথ টিপস ।

May202024 by abcNo Comments

Treating a Child’s Lazy Eye

Health and Lifestyle, Kids Health

Many people believe that lazy eye problems cannot be corrected. However, ophthalmologists state that it is possible to address this issue at an early stage with proper medical consultation. Pediatricians recommend that surgery for congenital cataracts be performed before the age of two. For non-congenital cases, glasses are often the preferred solution. Early intervention generally leads to better outcomes. Baby Lazy Eye Care Today's children face significant eye strain due to study pressures, continuous TV watching, and prolonged screen time from computers and video games. A little awareness and care can help keep their eyes healthy. Primary Eye Care Tips Annual Eye Exams: Children should have their eyes checked once a year starting at age three, especially if parents ha...

May152024 by abcNo Comments

যে ইনডোর গাছগুলো বেডরুমে ২৪ ঘণ্টা ভরপুর অক্সিজেন দেবে

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

https://youtu.be/cS45j-XSExQ আমরা জানি গাছ অক্সিজেন দেয়। কিন্তু সব গাছ কি সারাক্ষণ অক্সিজেন দেয়? না, কিছু গাছ আছে যেগুলো রাতের বেলায় অক্সিজেন তো দেয়ই না, বরং কার্বন ডাই-অক্সাইড গ্যাস ছাড়ে। তাই আজ আমরা জানবো এমন কয়েকটি গাছের কথা যেগুলো ২৪ ঘণ্টাই অক্সিজেন দেয়। এ গাছগুলো আপনি বেডরুমে বেশি বেশি করে রাখলে রাতভর পাবেন ভরপুর অক্সিজেন। জানজিবার প্ল্যান্ট। তবে সবাই এটাকে জিজি প্ল্যান্ট নামেই চেনে। গাছটি ইনডোর প্ল্যান্ট এবং খুব অল্প যত্নতেই টিকে থাকে। জিজি প্লান্ট আপনাকে সারাক্ষণই অক্সিজেন দেবে। মজার ব্যাপার হলো এই জিজি প্ল্যান্টের পাতা সাবধানে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখলেই তাতে শেকড় গজাবে। পরে ওই পাতা থেকেই তৈরি হবে নতুন গাছ। জিজি প্লান্টে সপ্তাহে একবার পানি দিলেই হয়। মাটি খুব শুকিয়ে গেলে তবেই পানি দেবেন। জিজি প্লান্টের আরেকটি গুণ হলো এটি বাতাস থেকে নানা ধরনের দূষিত উপাদান শুষ...

May72024 by abcNo Comments

Ocular Complications in Hypertension

Health, Health and Lifestyle

High blood pressure can also cause complications in the eyes. As the blood pressure level increases, so does the risk of ocular complications. Symptoms In the early stages of high blood pressure, the patient does not have any specific symptoms. However, if the patient has high blood pressure at a young age, issues such as vision loss may occur. Retinal fluid accumulation, optic nerve fluid accumulation, retinal hemorrhage, retinal blood vessel occlusion, or retinal detachment can also occur. Hypertensive Retinopathy Years of high blood pressure can cause changes in the retina of the eye, known as hypertensive retinopathy. In this case, the blood vessels of the retina narrow first. Some blood vessels may appear whitish. At this stage, the blood vessels of the retina can als...

May22024 by abcNo Comments

Amla (Indian Gooseberry) Juice for Skin

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Proper use of the fruit, which is full of multiple nutrients, will also enhance the beauty of the skin. Not many are aware of the special role this natural ingredient plays in making the skin beautiful and vibrant in a matter of days. Therefore, this article attempts to shed light on how it is possible to increase the beauty of the skin by using Amla (Indian Gooseberry). Proper use of the fruit, which is full of multiple nutrients, not only enhances the beauty of the skin but also provides multiple physical benefits. For example, if you start eating one Amla (Indian Gooseberry) regularly, the incidence of asthma starts to decrease. It also plays a special role in reducing weight, purifying blood, improving eyesight, controlling diabetes, and preventing deadly diseases like cancer. ...

May12024 by abcNo Comments

Understanding Pancreatic Diseases

Health, Health and Lifestyle

The pancreas, positioned behind the stomach, serves a vital role in digestion by secreting enzymes and hormones. Enzymes aid in breaking down carbohydrates, fats, and non-carbohydrates in the small intestine, while hormones like insulin and glucagon regulate blood glucose levels, providing energy to cells. Pancreatic diseases encompass a spectrum of complex conditions that can adversely impact various organs, including the kidneys and lungs, potentially leading to fatal outcomes. Types of Pancreatic Diseases Acute Pancreatitis Causes: Gallstones, alcoholism, high blood calcium, diabetes, injury, drug side effects, obesity, surgery, infection, birth defects, ulcers, or genetics. Symptoms: Severe abdominal pain, vomiting, loss of consciousness, fever, elevated heart rate. Di...