কম বয়সে চুল পেকে যাচ্ছে?

অনেকেরই দেখা যায় খুব কম বয়সে চুল পেকে যায়। কিন্তু জানেন কি কেনো কম বয়সেই চুল পাকে? কম বয়সে চুল পাকার কিছু কারণ:

১। পুষ্টির অভাব

২। মানসিক চাপ

৩। ত্রুটিযুক্ত খাদ্য

৪। ধুমপান

৫। ইলেক্ট্রিক ড্রাইয়ার এবং চুলে অতিরিক্ত ক্যামিকেল ব্যবহার

৬। ঘুম কম হওয়া

৭। জেনেটিক বা হরমোনের সমস্যা

কম বয়সে চুল পাকা রোধে করণীয়ঃ

১। চুল পাকা রোধ করতে তেল, বিশেষ করে নারকেল তেল কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। তেল চুলের পুষ্টি জোগায়। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন তেল গরম করে তা মাথার ত্বকে ভালো করে ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে চুলের গোঁড়া পর্যাপ্ত পুষ্টি পাবে ফলে চুল পাকা রোধ হতে পারে।

২। আমলকী দক্ষিণ পূর্ব এশিয়াতে যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। নিয়ম হল আমলকী সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং এ মিশ্রণটি পরের দিন মাথার ত্বকে মাখুন। ভাল ভাবে ম্যাসেজ করুন যাতে এটির পুষ্টি উপাদান মাথার ত্বকে শোষিত হতে পারে।

৩। প্রথম যখন দেখবেন চুল পাকতে শুরু করেছে তখন হেনা, ডিমের কুসুম ও টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মাথায় লাগান। এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। হেনা ব্যবহারের ফলে চুল পাকা রোধ হবে এবং চুলের সাদা ভাবটা কম বোঝা যাবে।

৪। মাথার ত্বকে পেয়াজের রস মাখুন। ৩০ মিনিট এটি মাথার ত্বকে মেখে রাখুন এবং এরপর মাথার চুল ভাল করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। খেয়াল করে সপ্তাহে দুই দিন এটি নিয়মিত মাথায় মাখুন এবং ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

৫। অনেকে চুলে নানা ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করেন। যেমন: জেল, ক্রিম, কালার ইত্যাদি। এসব ব্যবহারে সতর্ক থাকতে হবে। সব সময়ভালো ব্র্যান্ড ব্যবহার করা উচিত।

ঠোঁট শুষ্ক হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

Related posts:

বিকাশ নিয়ে কয়েক ধরনের প্রতারণা : সাবধান হোন এখনই শিশুকে পোকার কামড় দিলে কী করবেন? গর্ভধারণ : হবু মায়েদের খাবার আজকের প্রিয়মুখ : সঙ্গে নতুন শাড়ি (গ্যালারি) ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজন সঠিক ব্যায়াম দেশেই লিভার ডায়ালিসিস : বিএসএমএমইউর লিভার বিভাগের অধ্যাপক ডা. মামুন আল মাহতাব যেভাবে বুঝবেন আপনার জরায়ুতে ক্যান্সার কি না? কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞ, কিডনি ফাউন্ডেশন হাসপাতালের প্রতিষ্ঠাতা ডা. হারুন আর রশিদ বললেন, কিডনি রোগ প্রতিরোধ করা যায় হঠাৎ গলায় খাবার আটকে গেলে করণীয় হেপাটাইটিস-বি প্রতিরোধ এবং প্রতিকার করার ১২টি উপায় বাচ্চাদের পেটে কৃমি হলে করণীয় সুখী দেশের মানুষরা যেমন হন ক্যান্সার এর রোগীর সেবা-যত্ন গীতিস বিউটি পার্লারের স্বত্বাধিকারী গীতি বিল্লাহার পরামর্শ : ত্বক ও চুলের যত্নে নিমপাতা স্পোর্টস ও এক্সারসাইজ বিষয়ক শিক্ষক ড. নেডাইন স্যামির পরামর্শ : স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি সহজ উপায় শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা তৈরি করে পেঁপে ! রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়! আর নয় কনডম-পিল , এবার গয়নায় গর্ভনিরোধ ! চামচ বলে দেবে কিডনি বা ফুসফুসের রোগ আছে কিনা? মাছির পায়ে ৬০০ রোগজীবানু !