Tag: গরমে পায়ের যত্নে

গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস   শরীরের সাথে সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও খুব জরুরী । সামান্য অবহেলা এবং অযত্নে এই গরমে  পায়ে নানারকম অ্যালার্জি, ইনফেকশান দেখা দিতে পারে। কিন্তু কিছুটা যত্নবান হলে আর নিয়ম মেনে চললেই এই সব সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। নিচে গরমে পায়ের যত্নে করণীয় কিছু সহজ টিপস দেয়া হল –   ১. পায়ের নখ ছোট রাখুন সবসময় পায়ের নখ ছোট করে কেটে রাখুন। ছোট নখ অনেকরকম ইনফেকশান ও চর্মরোগ প্রতিরোধ করে। ছোট নখে ময়লা প্রবেশ করতে পারে না, তাই পরিষ্কার রাখা সহজ হয়।   ২. কুসুম গরম পানিতে পা পরিষ্কার করুন প্রতিদিন কর্মস্থল থেকে ঘরে ফিরে কুসুম গরম সাবান পানিতে পা ধোয়ার অভ্যাস করুন। এটি আপনার পায়ের ঘাম হওয়ার প্রবণতা কমায় এবং দ্রুত পায়ের দুর্গন্ধ ও দূর করে ।   ৩. পায়ে বাতাস চলাচল করতে দিন যতটা সম্ভব পায়ে বাতাস লাগতে দিন । ভারী পা ঢ...