মস্তিষ্কের ছোট্ট ‘নীল বিন্দু’ যা ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে
মনোযোগ ও ঘুম নিয়ন্ত্রণের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর সঙ্গে জড়িত 'লোকাস সেরুলিয়াস' ক্রমশ গবেষকদের আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠছে।
এটি নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই যে ঘুম আমাদের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
যারা অনিদ্রায় ভুগেছেন, তারা জানেন ঘুম না আসা কীভাবে ধৈর্যচ্যুতি ও বিরক্তি তৈরি করতে পারে। মনে হয় যেন মাথার ভেতরে অদৃশ্য আলো জ্বলছে, আর ক্রমাগত প্রতিধ্বনিত হচ্ছে এক অবিরাম কণ্ঠস্বর। এই অনুভূতি থেকে মুক্তির জন্য যে নিঃশব্দ লড়াই, তা অনিদ্রায় ভোগা ব্যক্তিরা খুব ভালোভাবেই বোঝেন।
তারা প্রায়ই মস্তিষ্কের সেই 'বোতাম' বা 'সুইচ' খুঁজে বেড়ান, যা টিপলেই সমস্ত চিন্তাভাবনা এক মুহূর্তে বন্ধ হয়ে যাবে। যদিও এমন কোনো বোতাম বাস্তবে নেই, তবে স্নায়ুবিজ্ঞানীরা এখন নিশ্চিত যে মস্তিষ্কের সজাগ থাকার পদ্ধতিটি একটি নিরবচ্ছিন্ন প্রক্রিয়া। এই প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রিত হয় মস্তিষ্কের জটিল নিউরোন নেট...
