বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ মোহাম্মদ আজিজুর রহমানের পরামর্শ : দীর্ঘদিন বাঁচতে হলে ধূমপান নয়
ইবনে সিনার বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ ডা. মোহাম্মদ আজিজুর রহমানের পরামর্শ : দীর্ঘদিন বাঁচতে হলে ধূমপান নয়
ধূমপান-এর ফলে যে অনুভূতি হয়, সেটাই বেশির ভাগ ধূমপায়ী পছন্দ করেন। আর এই অনুভূতিটা আসে সিগারেটে থাকা ক্ষতিকর নিকোটিন থেকে। অনেকে আবার মনে করেন, ধূমপান তাঁদের শরীরের ওজন কমাতে বা শরীরকে স্লিম বানাতে সাহায্য করে। ধূমপান স্বাধীনতার অনুভূতি দেয়। কেউ কেউ আবার ধূমপানকে স্টাইল হিসেবেও গ্রহণ করেন।
এ ব্যাপারগুলো যদি আপনার ক্ষেত্রেও ঘটে থাকে, তাহলে এখনই থামুন। চিন্তা করুন, ধূমপানসম্পর্কীয় যে ব্যাপারগুলো আপনি পছন্দ করেন, সেগুলো আদৌ আপনার জীবনের সমতুল্য কি না কিংবা এই সামান্য অনুভূতির কারণে জীবনের ঝুঁকি নেওয়া ঠিক হচ্ছে কি না?
ধূমপানের ক্ষতিকর দিক
নিকোটিন যে ধরনের ভালো লাগার অনুভূতি দেয়, ঠিক একই অনুভূতি আপনি খেলাধুলা ও বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর কর্মকাণ্ড থেকেও পেতে পারেন। মূলত ...