মুখে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন?
মুখে দুর্গন্ধ কেন হয়
* খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন
* শারীরিক কিছু রোগ এবং মুখ ও দন্ত রোগের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা
* সঠিক পদ্ধতিতে দন্ত পরিচর্যা।
* দীর্ঘসময় ধরে না খেয়ে থাকা।
* মুখের থুথু কমে যাওয়া- থুথু মুখের ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন বন্ধ করে কিন্তু রমজানে থুথুর পরিমাণ কমে যাওয়ায় ব্যাকটেরিয়াগুলোর দ্রুত প্রজনন হয়ে থাকে, যা দুর্গন্ধের কারণ হয়।
* যেসব খাবার মুখের পানিশূন্যতা সৃষ্টি করে, তা বেশি খাওয়া।
*কম পানি পান করা
* যেসব খাবার মুখের দুর্গন্ধের সৃষ্টি করে, সেহরি বা ইফতারের সময় সেগুলো খাওয়া।
* নিয়মিত নিয়মমতো মুখ ও দাঁতের পরিচর্যা না করা।
* কিছু কিছু শারীরিক সমস্যা থাকা যেমন- নিয়ন্ত্রণহীন ডায়াবেটিস, পেটের পীড়া, লিভারের সমস্যা, টনসিলজনিত সমস্যা ইত্যাদি।
* মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাসগত সমস্যা।
* দীর্ঘ সময় কিছু না খাবারের কারণে ও জিহ্বা পরিষ্কার না করার কারণে জিহ্বার উপর সাল...