Tag: health and lifestyle

নিয়াসিনামাইড কী? ডা. হেনরির মতে, নিয়াসিনামাইড (যাকে নিকোটিনামাইডও বলা হয়) ভিটামিন বি৩-এর একটি রূপ, যা ত্বকের জন্য বিশেষভাবে পরিচিত। এটি নিয়াসিনের একটি উপাদান, যা শরীরের শক্তি উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য। কসমেটিক ডার্মাটোলজি জার্নালের তথ্য অনুযায়ী, নিয়াসিনামাইড ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা বজায় রাখতে, উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব কমাতে সহায়ক। নিয়াসিনামাইড সিরাম কীভাবে ত্বকের উপকার করে? ডা. হেনরি বলেন, নিয়াসিনামাইড সকল ধরনের ত্বকের জন্য উপকারী। এটি ত্বককে শান্ত রাখে এবং মেলানিন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে, যা দাগ কমাতে সাহায্য করে। বিশেষত ব্রণ-প্রবণ, সংবেদনশীল বা পরিণত ত্বকের জন্য এটি কার্যকরী হতে পারে। নিয়মিত ব্যবহারে এটি কালচে দাগ, অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। নিয়াসিনামাইড সিরামের ৬টি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা ১. কালো দাগ কমাতে সহায...