April 2019 - Page 18 of 75 - Mati News
Thursday, January 15

Month: April 2019

আল-রাজি হাসপাতালের চর্ম, যৌন ও অ্যালার্জি রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দিদারুল আহসানের পরামর্শ : ত্বকের সুস্থতার জন্য যা করবেন

আল-রাজি হাসপাতালের চর্ম, যৌন ও অ্যালার্জি রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দিদারুল আহসানের পরামর্শ : ত্বকের সুস্থতার জন্য যা করবেন

Cover Story, Health and Lifestyle
আল-রাজি হাসপাতালের চর্ম, যৌন ও অ্যালার্জি রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দিদারুল আহসানের পরামর্শ : ত্বকের সুস্থতার জন্য যা করবেন কিছু নিয়ম মানলে ত্বক সুস্থ রাখা যায়। এ জন্য কিছু করণীয় হলো— সূর্যরশ্মি এড়িয়ে চলুন ►   ভালো মানের সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করুন। ►   রোদে যাওয়ার অন্তত ২০ মিনিট আগে একটু পুরু করে তা মেখে নিন। প্রতি দুই ঘণ্টা পরপর আবার মাখুন। ধুয়ে গেলে বা ভিজে গেলে আবার মাখুন। ►   সকাল ১০টা থেকে দুপুর ২টা পর্যন্ত রোদ এড়ানোর চেষ্টা করুন। ►   এমন কাপড় পরিধান করুন, যাতে সূর্যরশ্মি সরাসরি গায়ে না লাগে। ত্বকের সুস্থতার জন্য ধূমপান বর্জন করুন ►   বলিরেখার জন্য ধূমপান অনেকাংশেই দায়ী। ►  ত্বকের রক্তনালি সরু করে বলে ত্বক পরিপূর্ণভাবে অক্সিজেন ও খাবারের উপাদানগুলোও কম পায়। ফলে ত্বক বুড়িয়ে যায়, গ্ল্যামার হারায় ও বলিরেখা তৈরি হয়। ►   ধূমপান ত্বকের কোলাজেন এবং ইলাস্টিন কোষকেও ধ্...
ল্যাবএইড হাসপাতালের হরমোন ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. রাজিবুল ইসলাম রাজনের পরামর্শ : উচ্চ কোলেস্টেরল-এর কিছু কারণ ও করণীয়

ল্যাবএইড হাসপাতালের হরমোন ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. রাজিবুল ইসলাম রাজনের পরামর্শ : উচ্চ কোলেস্টেরল-এর কিছু কারণ ও করণীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
ডা. রাজিবুল ইসলাম রাজনের পরামর্শ : উচ্চ কোলেস্টেরল-এর কিছু কারণ ও করণীয় শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য বেশি দায়ী কিছু কারণ হলো— উচ্চ কোলেস্টেরল অস্বাস্থ্যকর খাদ্য খাদ্যতালিকায় চর্বিযুক্ত খাবার যেমন—লাল মাংস, মাখন, পনির, ঘি ইত্যাদি খাবার যত কম খাওয়া যায় ততই ভালো।   বংশগত কারণ যাদের উচ্চ কোলেস্টেরলের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে, তাদের অতিরিক্ত সতর্ক থাকতে হবে। কারণ তাদের উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রার ঝুঁকি অন্যদের চেয়ে বেশি থাকে।   অতিরিক্ত ওজন স্থূলতা বা মাত্রাতিরিক্ত ওজন উচ্চ কোলেস্টেরলের অন্যতম কারণ।   অলসতা অনেকে সারা দিন তেমন শারীরিক পরিশ্রম করেন না। শুয়ে-বসে কাটিয়ে দেন বেশির ভাগ সময়। এভাবে চললে শরীরের ওজন বেড়ে যায় আর উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকিও থাকে অনেক ব...
ইবনে সিনা মেডিক্যাল কলেজের সার্জারি বিভাগের কনসালট্যান্ট ডা. মো. তৌহিদুল ইসলামের পরামর্শ : পাইলস সমস্যায় করণীয়

ইবনে সিনা মেডিক্যাল কলেজের সার্জারি বিভাগের কনসালট্যান্ট ডা. মো. তৌহিদুল ইসলামের পরামর্শ : পাইলস সমস্যায় করণীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
 ইবনে সিনা মেডিক্যাল কলেজের সার্জারি বিভাগের কনসালট্যান্ট ডা. মো. তৌহিদুল ইসলামের পরামর্শ : পাইলস সমস্যায় করণীয় মূলত মলদ্বারের রক্তনালির সমস্যা পাইলস। মলদ্বারের রক্তনালি যখন ফুলে আঁকাবাঁকা হয়ে যায় এবং রক্তনালি ও মলদ্বারের দেয়ালের মধ্যবর্তী বন্ধন যখন দুর্বল হয়ে নিচের দিকে ঝুলে পড়ে, তখনই পাইলস দেখা দেয়। অনেকে মনে করেন, পাইলস থেকে মলদ্বারে ক্যান্সার হতে পারে; কিন্তু সাধারণত তা হয় না। লিখেছেন ইবনে সিনা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের সার্জারি বিভাগের কনসালট্যান্ট ডা. মো. তৌহিদুল ইসলাম   পাইলসকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলে হেমোরয়েড। মলদ্বারের নিচের অংশে এক ধরনের রক্তের গুচ্ছ—যেটা ফুলে আঙুরের মতো হয়। তখন মলত্যাগ করলে বা মলত্যাগ না করলেও সেখান থেকে প্রায়ই রক্তপাত হয়।   প্রক্রিয়া দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে শক্ত মলত্যাগের ফলে মলদ্বারের রক্তনালিগুলো যে পেশির সাহায্যে মলদ্বারে...
শ্রীলঙ্কায় এবার মসজিদে পেট্রোল বোমা হামলা

শ্রীলঙ্কায় এবার মসজিদে পেট্রোল বোমা হামলা

Cover Story
শ্রীলঙ্কায় এবার মসজিদে পেট্রোল বোমা হামলা শ্রীলঙ্কার পুত্তালুম জেলায় রবিবার রাতে অন্তত একটি মসজিদে পেট্রোল বোমা হামলা চালানো হয়েছে। এছাড়া বান্দারাগামা এলাকায় মুসলিম মালিকানাধীন দুটি দোকানে আগুন লাগিয়ে দেওয়া হয়েছে। নিরাপত্তা কর্মকর্তাদের বরাত দিয়ে এক প্রতিবেদনে এ খবর জানিয়েছে স্প্যানিশ সংবাদমাধ্যম এজেন্সিয়া ইএফই।   রবিবার দিনের বেলায় কলম্বোর গির্জা ও পাঁচতারকা হোটেলসহ আটটি স্থানে সিরিজ বিস্ফোরণের পর রাতেই হামলার লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত হন মুসলিমরা। ফরাসি সংবাদমাধ্যম এএফপি-র হাতে পাওয়া নথি অনুযায়ী, গির্জায় হামলার ব্যাপারে শ্রীলঙ্কার পুলিশকে আগেই সতর্ক করেছিল 'একটি বিদেশি গোয়েন্দা সংস্থা'। ২০১৯ সালের ১১ এপ্রিল পুলিশ প্রধান পুজুথ জয়াসুনদারা দেশটির শীর্ষ কর্মকর্তাদের কাছে এ সংক্রান্ত গোয়েন্দা সতর্কতা পাঠান। এতে বলা হয়, 'একটি বিদেশি গোয়েন্দা সংস্থা জানিয়েছে, ন্যাশনাল তাওহীদ জামাত (এ...
গাড়িতে চড়লেই বমি পায়? দূর করুন এই ভাবে

গাড়িতে চড়লেই বমি পায়? দূর করুন এই ভাবে

Cover Story, Health and Lifestyle
গাড়িতে চড়লেই বমি পায়? দূর করুন এই ভাবে ভ্রমণে যেমন অনেকের আনন্দ, তেমনি কারও কারও  আবার ভ্রমণের কথা শুনলেই অস্বস্তিতে পেয়ে বসে। কারণ হলো ভ্রমণে গাড়িতে চড়লেই তাদের মাথা ঘোরা, বমি ভাব দেখা দেয়। জেনে নিন এ ধরনের সমস্যা কমিয়ে আনার কিছু  দারুণ উপায়: তাজা লেবুর গন্ধ নিমেষে গা গোলানো কমিয়ে দিতে পারে। কাঁচা লেবু চুষে খেলে হজমে সাহায্য করবে,  বমিভাবও কেটে যাবে। আদা যে শুধু হজমে সাহায্য করে তা নয়, গা গোলানো, বমিভাব কাটিয়ে দেয়। মুখে রাখুন আদা কুচি। আকুপাংচার এবং আকুপ্রেশারেও বমিভাব দূর করতে এই জায়গাটির ব্যবহার করা হয়। আপনার মধ্যমা এবং তর্জনী দিয়ে অথবা বৃদ্ধাঙ্গুলি দিয়ে কবজির প্রেশার পয়েন্টে চাপ দিন। কবজির ভাঁজ থেকে দুই ইঞ্চি ওপরে দুই টেন্ডনের মাঝে চাপ প্রয়োগ করুন এভাবে। কাঁচা আপেলের মধ্যে থাকা চিনি অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করে। গা গোলাতে শুরু করলে আস্তে আস্তে কামড়ে খেত...
ঢাকা ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মিজানুর রহমান কল্লোলের পরামর্শ : হাঁটু মচকে গেলে যা করবেন

ঢাকা ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মিজানুর রহমান কল্লোলের পরামর্শ : হাঁটু মচকে গেলে যা করবেন

Cover Story, Health and Lifestyle
ঢাকা ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মিজানুর রহমান কল্লোলের পরামর্শ : হাঁটু মচকে গেলে যা করবেন ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল শরীরের ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলোর মধ্যে হাঁটু অন্যতম, যা  তিনটি হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত। হাঁটুতে চারটি প্রধান লিগামেন্ট ও দুটি মেনিসকাস থাকে। লিগামেন্ট হলো ইলাস্টিক টিস্যু, যা একটি হাড়কে অন্য হাড়ের সঙ্গে যুক্ত করে, জয়েন্টে শক্তি প্রদান করে, হাড়ের নড়াচড়ায় অংশগ্রহণ করে এবং জয়েন্টের স্থিতিশীলতা বজায় রাখে। মেনিসকাস ঊরুর হাড় থেকে পায়ের হাড়ে শরীরের ওজন সমভাবে সরবরাহ করে, হাড়ের প্রয়োজনীয় নড়াচড়ায় সহায়তা করে এবং জয়েন্টের দৃঢ় অবস্থা বজায় রাখে। বসতে, দাঁড়াতে, হাঁটতে, দৌড়াতে, ওপরে উঠতে ও নামতে গেলে অনেক সময় হাঁটু মচকায়। তখন হাঁটুর লিগামেন্ট ও মেনিসকাস ইনজুরি হয়ে থাকে। এ ক্ষেত্রে লিগামেন্ট বিকৃতি হতে পারে কিংবা আংশিক বা সম্পূর্ণ ছিঁড়ে ...
পুষ্টিবিদ উম্মে সালমা তামান্নার পরামর্শ : মেনে চলুন সঠিক খাদ্যাভ্যাস

পুষ্টিবিদ উম্মে সালমা তামান্নার পরামর্শ : মেনে চলুন সঠিক খাদ্যাভ্যাস

Cover Story, Health and Lifestyle
মেনে চলুন সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া হয়ে ওঠে না আমাদের অনেকের। কিন্তু খাওয়াদাওয়ায় নিয়ম-কানুন মানার দরকার আছে বৈকি। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কনসালটেশন সেন্টার, বাড্ডা শাখার পুষ্টিবিদ উম্মে সালমা তামান্না ►   সকালে নাশতা কখনোই বাদ দেবেন না। সকালে বের হওয়ার আগে তৃপ্তিসহকারে খান, কাজে বল পাবেন। সকালের পর মানুষ কর্মব্যস্ত হয়ে পড়ে বলে তখন ভারী খাবার খাওয়া উচিত। ►   দুপুরে পেট ভরে খাওয়া নয়; বরং মাঝারি মাপে খাবার খান। ►   রাতে শোয়ার দুই থেকে আড়াই ঘণ্টা আগে হালকা খাবার খাওয়া ভালো। সহজে হজম হয় এবং পাকস্থলীর বিশ্রামে সহায়ক এমন খাবার রাতে খাওয়া উচিত। ►   খেতে খেতে বেশি পানি পান করলে খাবার ঠিকমতো হজম হয় না। তাই খাওয়ার অন্তত ৩০-৪০ মিনিট পর পানি পান করা উচিত। এতে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকেও রেহাই পাওয়া যায়। মেনে চলুন সঠিক খাদ্যাভ্যাস ►  ...
বক্ষব্যাধি হাসপাতালের সাবেক পরিচালক ডা. মো. রাশিদুল হাসান বললেন, শ্বাসতন্ত্রের জটিল রোগ সিওপিডি

বক্ষব্যাধি হাসপাতালের সাবেক পরিচালক ডা. মো. রাশিদুল হাসান বললেন, শ্বাসতন্ত্রের জটিল রোগ সিওপিডি

Cover Story, Health and Lifestyle
বক্ষব্যাধি হাসপাতালের সাবেক পরিচালক ডা. মো. রাশিদুল হাসান বললেন, শ্বাসতন্ত্রের জটিল রোগ সিওপিডি   শ্বাসনালির প্রদাহজনিত রোগ সিওপিডি একবার কারো হলে তাকে ধীরে ধীরে অবনতির দিকে নিয়ে যায়, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্ট বাড়ায়, এমনকি মৃত্যুও ঘটায়। পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য রোগ না হলেও সঠিক চিকিৎসায় সিওপিডির উপসর্গ প্রশমিত করাসহ অসুখের গতি কিছুটা হ্রাস করা যায়। লিখেছেন জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের সাবেক পরিচালক, ইনজিনিয়াস হেলথকেয়ার লিমিটেডের (পালমোফিট) চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. মো. রাশিদুল হাসান   ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ বা সিওপিডি হচ্ছে গুচ্ছ রোগ, যা ক্রনিক ব্রংকাইটিস, এমফাইসিমা ও ক্রনিক অ্যাজমা—এই তিনটির যেকোনো একটি, দুটি বা তিনটির সহাবস্থান। একসঙ্গে একে সিওপিডি বলে। এর ফলে শ্বাসনালির ভেতরের গ্রন্থিগুলো মাত্রাতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করে শ্বাসনালি সংকুচিত করে ফেলে। কখ...
ইসলামি জঙ্গি গোষ্ঠি, নাকি তামিল? কে চালাল হামলা?

ইসলামি জঙ্গি গোষ্ঠি, নাকি তামিল? কে চালাল হামলা?

Cover Story
ইসলামি জঙ্গি গোষ্ঠি, নাকি তামিল? কে চালাল হামলা? আইএসআইএস না এলটিটিই, শ্রীলঙ্কার ধারাবাহিক বিস্ফোরণের পেছনে কোন জঙ্গি সংগঠনের হাত রয়েছে, তা খতিয়ে দেখছেন গোয়েন্দারা। কোনো সংগঠনের তরফ থেকেই এখনও পর্যন্ত হামলার দায় স্বীকার করা হয়নি। তাই ওই দুই নিষিদ্ধ সংগঠনকেই প্রাইম সাসপেক্ট মনে করে, ঘটনাপ্রবাহ পরপর সাজিয়ে দেখছেন গোয়েন্দারা। দশ বছর আগেও শ্রীলঙ্কায় এধরণের নাশকতার দায় নিতে শোনা যেত সেখানকার প্রধান জঙ্গি সংগঠন লিবারেশন টাইগার্স অব তামিল ইলম বা এলটিটিইকে। ২০০৯ সালে সংগঠনের প্রতিষ্ঠাতা ও নেতা ভেলুপিল্লাই প্রভাকরণের মৃত্যুর পর, এলটিটিই-র কার্যকলাপ ধীরে ধীরে শেষ হয়ে যায় বলেই ধরে নেয় শ্রীলঙ্কা সরকার। কিন্তু এমন ধারনা ভুল হতে পারে বলেও মনে করছেন অনেকে। প্রশাসনের শিথিলতার সুযোগে, এলটিটিই ফের সংগঠন বিস্তার করে, দশ বছর পর এমন হামলা চালাতে পারে বলেই ধারণা গোয়েন্দাদের একাংশের। ভারতের প্রাক্তন প্রধা...
মাছি থেকে খাবারে বিষক্রিয়া, মাছি তাড়াতে কী করবেন?

মাছি থেকে খাবারে বিষক্রিয়া, মাছি তাড়াতে কী করবেন?

Cover Story, Health and Lifestyle
মাছি থেকে খাবারে বিষক্রিয়া, মাছি তাড়াতে কী করবেন? রান্নাঘর হয়তো আপনার মনের মতো। সব সময় পরিষ্কারও রাখেন। তবে মাছির উৎপাত লেগেই আছে। রান্নাঘরে অনেক কিছুই আপনাকে রান্না করে রাখতে হয়। কিন্তু রান্না করা গরম খাবারের মধ্যে যদি মাছি পড়ে তবে কিন্তু সর্বনাশ। খাবারের চারপাশে যদি দেখেন মাছি ভনভন করছে, তবে কিন্তু মুশকিলের ব্যাপার। মাছি ভনভন করে ঘুরে মুহূর্তের অস্বাস্থ্যকর ও খাবারও বিষাক্ত ছাড়াবে। গবেষকরা বলছেন, ঘরোয়া মাছি প্রায় ৩৫১ রকম জীবাণু বহন করে। মাছি পা, পায়ের পাতা এবং পাখার সাহায্যে এসব ব্যাকটেরিয়া এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় খুব দ্রুত ছড়িয়ে দেয়। তাই মাছি যদি খাবারে বসে তবে পেটের রোগ থেকে বড় ধরনের বিষক্রিয়াও হতে পারে। তাই ঘরের মাছি তাড়ানো জরুরি। আসুন জেনে নেই মাছি তাড়াতে কী করবেন? ১.মাছি তাড়তে রান্নাঘরে ছোট পুদিনা পাতার গাছ লাগান। পুদিনা পাতার গন্ধে মাছি পালাবে। ...
আমায় লোভীও বলতে পারেন: বুবলী

আমায় লোভীও বলতে পারেন: বুবলী

Cover Story, Entertainment
আমায় লোভীও বলতে পারেন: বুবলী সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী শবনম বুবলী। বুবলীর ছবি মানেই প্রেক্ষাগৃহে দর্শকদের হুমড়ি খেয়ে পড়া। বুবলী মানেই হিট। 'বসগিরি', 'শুটার', 'রংবাজ', 'অহংকার', 'চিটাগাংইয়া পোয়া নোয়াখাইল্যা মাইয়া', 'সুপার হিরো', 'ক্যাপ্টেন খান'সহ তার প্রায় প্রতিটি ছবিই দর্শকমন জয় করতে সক্ষম হয়েছে। স্বল্প সময়ের ক্যারিয়ারে এমন সাফল্যের চূড়ায় উঠতে ঢালিউডে খুব কম অভিনেত্রীকেই দেখা গেছে। কিন্তু এমন সাফল্যের পরও নিজেকে কেমন জানি গুটিয়ে রাখছেন বুবলী। কাজ করছেন বেছে বেছে। তার কাছে প্রশ্ন করা হয়েছিল, স্বল্প সময়ে এত জনপ্রিয়তা পাওয়ার পরও পর্দায় তার উপস্থিতি কম কেন? এর জবাবে তিনি বলেন, এ ক্ষেত্রে আমাকে একটু লোভী-ই বলতে পারেন। ভালো গল্পের কোনো ছবি সহজে হাতছাড়া করতে চাই না। আর গল্প ভালো না হলে শত অনুরোধ সত্ত্বেও রাজি হই না। আরো পড়ুন : অজ্ঞান করে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ , চিকিৎসক গ্রেপ্তার ...
অজ্ঞান করে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ , চিকিৎসক গ্রেপ্তার

অজ্ঞান করে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ , চিকিৎসক গ্রেপ্তার

Cover Story
অজ্ঞান করে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ , চিকিৎসক গ্রেপ্তার ঝিনাইদহের মহেশপুর উপজেলায় সপ্তম শ্রেণির এক ছাত্রীকে ইনজেকশন দিয়ে ও ঘুমের ট্যাবলেট খাইয়ে অজ্ঞান করে ধর্ষণ করার অভিযোগে পল্লী চিকিৎসক সাইফুল ইসলামকে (৩২) গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। রবিবার সকালে উপজেলার সেজিয়া বাজারের নাজ ফার্মেসিতে এ ধর্ষণের ঘটনা ঘটে। বিকেলে খবর পেয়ে ঘটনার সঙ্গে জড়িত পল্লী চিকিৎসক সাইফুল ইসলামকে গ্রেপ্তার করে পুলিশ। ধর্ষণের শিকার স্কুলছাত্রীকে গুরুতর অসুস্থ অবস্থায় চুয়াডাঙ্গা সদর হাসপাতালের গাইনি ওয়ার্ডে ভর্তি করা হয়েছে। সেজিয়া মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে সপ্তম শ্রেণিতে পড়ালেখা করছে। গ্রেপ্তার পল্লী চিকিৎসক সাইফুল ইসলাম মহেশপুর উপজেলার নেপা ইউনিয়নের সেজিয়া গ্রামের নুর মোহাম্মাদের ছেলে। সেজিয়া বাজারের নাজ ফার্মেসিতে ডাক্তারি ও ওষুধ বিক্রি করে সাইফুল। স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ ধর্ষণের শিকার স্কুলছাত্রীর মা বলে...
হেপাটাইটিস ভাইরাস আক্রমণ সমন্ধে জানুনঃ সচেতন হোন

হেপাটাইটিস ভাইরাস আক্রমণ সমন্ধে জানুনঃ সচেতন হোন

Cover Story, Health and Lifestyle
হেপাটাইটিস ভাইরাস আক্রমণ সমন্ধে জানুনঃ সচেতন হোন প্রতি বছর ২৮ জুলাই সারা বিশ্বে  পালিত হয় ‘বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস’৷ চিকিৎসা বিজ্ঞানে ৫ ধরণের হেপাটাইটিসের কথা বলা হয়। হেপাটাইটিস-এ, বি, সি, ডি এবং ই। দিবসটির উদ্দেশ্য হচ্ছে সারাবিশ্বে হেপাটাইটিসের এ, বি, সি, ডি ও ই সম্পর্কে জনসচেতনতা তৈরি,  রোগনির্ণয়,  প্রতিরোধ ও প্রতিকার সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করা ৷   বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) আহ্বানে ২০১০ সাল থেকে প্রতি বছরের ২৮ জুলাই সারাবিশ্বে এই দিবসটি পালন করা হয়। ঘাতক হেপাটাইটিস ভাইরাসের বিরুদ্ধে জনসচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে বাংলাদেশেও দিবসটি পালিত হয়।   হেপাটাইটিস হলো ভাইরাসজনিত লিভারের রোগ। হেপাটাইটিসের সবকটি প্রকারেরই অস্তিত্ব বাংলাদেশে রয়েছে। তবে, সব ধরণের হেপাটাইটিস প্রাণঘাতী নয়। প্রাণঘাতী হচ্ছে হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাসের সংক্রমণ। অন্যদিকে,  হেপাটাইটিস এ ...
যেসব খাবার লিভার পরিস্কার রাখে

যেসব খাবার লিভার পরিস্কার রাখে

Cover Story, Health and Lifestyle
যেসব খাবার লিভার পরিস্কার রাখে অনেক কারণেই লিভারের সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত খাবার, প্রক্রিয়াজাত অথবা ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার খেলে, পরিবেশ দূষণ কিংবা মানসিক  চাপের কারণে লিভারের ওপর চাপ পড়ে। তখন লিভারকে বেশি কাজ করতে হয়। যখন এটি অতিরিক্ত কাজ করে তখন লিভার আর শরীর থেকে টক্সিন বা বিষক্রিয়া বের করতে পারে না। ধীরে ধীরে এখানে চর্বি জমতে থাকে। কিছু খাবারে আছে যা প্রাকৃতিকভাবে লিভার পরিষ্কার করতে এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। আর লিভার সুস্থ থাকলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গও ঠিকমতো কাজ করে। লিভার পরিস্কার রসুনের এমন কিছু উত্তেজক উপাদান আছে যা শরীর থেকে টক্সিন বের করে লিভারের কার্যক্ষমতা বজায় রাখে। জাম্বুরায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা প্রাকৃতিকভাবে লিভার পরিষ্কার করায় ভূমিকা রাখে। এছাড়া কমলা, লেবু, বাতাবিলেবু লিভারের জন্য দারুণ কার্যকরী।...
আহা রে? জায়ান কত যন্ত্রণা পেয়ে মরেছে

আহা রে? জায়ান কত যন্ত্রণা পেয়ে মরেছে

Cover Story
আহা রে? জায়ান কত যন্ত্রণা পেয়ে মরেছে সাহরি খেলাম, এক ঘণ্টা ঘুমাবো ভাবছিলাম। কিন্তু ঘুম আসছে না কি কারণে ছোট্ট শিশু জায়ানকে জীবন দিতে হলো? পৃথিবীকে আজ কারা অবাসযোগ্য করে তুলছে? কি চায় তারা? কেন এত রক্তপাত? মানুষ মেরে একদল ধর্মের কাজ করছে বলছে? কেউ হোটেল গির্জায় বোমা মারছে, কেউ একজন জনপ্রতিনিধি হয়ে বাবরি মসজিদ ভাঙ্গার শরীক হতে পেরে গর্বিত হচ্ছে। যারা পৃথিবীকে আজ নরক বানাচ্ছে তাদের তো ঐক্যবদ্ধ হয়ে রুখতে হবে বিশ্বের শান্তি কামনার মানুষদের। মা-বাবা পরিবার কি করে সহ্য করবে? যেসব খাবার লিভার পরিস্কার রাখে আহা রে কত কষ্ট পেয়েছে নিষ্পাপ মাসুম জায়ান, এমনি জায়ানের মতো দুই শ'র অধিক মানব সন্তান কত যন্ত্রণায় ছটফট করে মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়েছে। কোনো ধর্মে কি মানুষ হত্যাকে সমর্থন করে? মানুষের রক্তের রং লাল সকলের অনুভূতি এক তবে কেন হানাহানি? আমরা কি যে যার ধর্ম শান্তিতে পালন করতে পারি না? যে কো...