Cover Story Archives - Page 78 of 213 - Mati News
Saturday, January 17

Cover Story

সিডনিতে বাংলাদেশি নারীর রহস্যজনক মৃত্যু

সিডনিতে বাংলাদেশি নারীর রহস্যজনক মৃত্যু

Cover Story
সিডনিতে বাংলাদেশি নারীর রহস্যজনক মৃত্যু অস্ট্রেলিয়ার সিডনিতে আজ রোববার এক বাংলাদেশি নারীর রহস্যজনক মৃত্যু ঘটেছে। স্থানীয় সময় ভোর ৪টার দিকে নিজ বাড়ি থেকে সৈয়দা নিরুপমা (৩৫) নামের এই বাংলাদেশি নারীর মরদেহ উদ্ধার করে পুলিশ। এই ঘটনায় নিহতের স্বামীকে আটক করেছে পুলিশ। জানা গেছে, এক পারিবারিক বন্ধুর ফোনে নিরুপমার মৃত্যুর বিষয়টি জানতে পেরে পুলিশ দ্রুত ঘটনাস্থলে হাজির হয়। সিডনির মিন্টো এলাকার বাড়ির গ্যারেজ থেকে পুলিশ তাঁর লাশ খুঁজে পায়। এ সময় বাড়ির ভেতর থেকে নিরুপমার ৬ ও ১০ বছর বয়সী দুই সন্তানকে উদ্ধার করে পুলিশ। নিরুপমার স্বামী আলতাফ হোসেনকে জিজ্ঞাসাবাদের জন্য পুলিশ আটক করেছে। তবে এ ঘটনার কোনো   কারণ এখনো জানায়নি পুলিশ। সৈয়দা নিরুপমা। সিডনিতে আজ তাঁর রহস্যজনক খুন হয়েছে। ছবি, নিরুপমার ফেসবুক থেকে স্থানীয়রা এই প্রতিবেদককে জানিয়েছেন, নিরুপমা ও আলতাফ দীর্ঘ ৭-৮ বছর ধরে বাংলাদ...
শ্রীলঙ্কায় গির্জা ও হোটেলে ভয়াবহ বিস্ফোরণে বহু হতাহত

শ্রীলঙ্কায় গির্জা ও হোটেলে ভয়াবহ বিস্ফোরণে বহু হতাহত

Cover Story
শ্রীলঙ্কায় গির্জা ও হোটেলে ভয়াবহ বিস্ফোরণে বহু হতাহত   শ্রীলঙ্কায় তিনটি গির্জা ও তিনটি হোটেলে ভয়াবহ বিস্ফোরণে অন্তত ৫০ জন নিহত হয়েছে। আহত দুই শতাধিক। বিবিসি অনলাইনের প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়। আজ রোববার সকালে ইস্টার সানডের আয়োজন ঘিরে রাজধানী কলম্বো ও তার পাশের তিনটি গির্জা ও তিনটি হোটেলে এই বিস্ফোরণ ঘটে। দেশটির পুলিশ এই তথ্য জানিয়েছে। বিস্ফোরণে বহু লোকের হতাহত হওয়ার তথ্যের সত্যতা নিশ্চিত করেছেন কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের পরিচালক। দেশটির কর্মকর্তারা বলছেন, বিস্ফোরণের ধরন এখনো পরিষ্কার নয়। তবে ইস্টার সানডের আয়োজনকে লক্ষ্যবস্তু করে এই বিস্ফোরণ ঘটেছে বলে ধারণা করা হচ্ছে। কলম্বোর জাতীয় হাসপাতালের এক কর্মকর্তা নাম প্রকাশ না করে বার্তা সংস্থা এএফপিকে বলেন, ‘অনেকেই হাসপাতালে আসছেন।’ পুলিশ বলছে, রাজধানী কলম্বোর বাইরে উত্তর দিকের নেগোম্বো শহরের দুটি গির্জায় বিস্ফোরণ ঘটেছে।...
সেন্ট্রাল হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ ডা. এ এফ এম সেলিমের পরামর্শ : শিশুর শারীরিক বৃদ্ধিতে গ্রোথচার্ট

সেন্ট্রাল হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ ডা. এ এফ এম সেলিমের পরামর্শ : শিশুর শারীরিক বৃদ্ধিতে গ্রোথচার্ট

Cover Story, Health and Lifestyle, Kids Health
শিশুর শারীরিক বৃদ্ধিতে গ্রোথচার্ট শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি স্বাভাবিক হচ্ছে কি না, তা জানার জন্য শিশুর ওজন, দৈর্ঘ্য বা উচ্চতা মেপে নির্ধারিত গ্রোথচার্টে নিয়মিত চিত্রিত করতে হয়। এই চার্ট সম্পর্কে বিশদভাবে জানা দরকার। গ্রোথচার্ট, এর গুরুত্ব ও মাপার সঠিক পদ্ধতি নিয়ে লিখেছেন সেন্ট্রাল হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. এ এফ এম সেলিম   নবজাতক ভূমিষ্ঠের পর প্রথম সপ্তাহে ওজন কমে এবং দু-তিন সপ্তাহে ওজন স্থির থাকে। এরপর ধীরে ধীরে ওজন বাড়তে থাকে। প্রথম তিন মাসে প্রতিদিন গড়ে ২৫-৩০ গ্রাম করে ওজন বাড়ে। পরবর্তী মাসগুলোতে আরেকটু কম হারে ওজন বাড়তে থাকে, ৩-১২ মাস বয়স পর্যন্ত প্রতি মাসে গড়ে ৪০ গ্রাম ওজন বাড়ে। ৫-৬ মাস বয়সে শিশুর ওজন জন্ম ওজনের দ্বিগুণ হয়, এক বছরে তিন গুণ, দুই বছরে চার গুণ, তিন বছরে পাঁচ গুণ, পাঁচ বছরে ছয় গুণ এবং ১০ বছর বয়সে ১০ গুণ হয়। তবে জন্ম ওজনের পার্থক্যের কারণে এক...
অকুপেশনাল থেরাপিস্ট রাবেয়া ফেরদৌসের পরামর্শ : মোটর নিউরন চিকিৎসায় অকুপেশনাল থেরাপি

অকুপেশনাল থেরাপিস্ট রাবেয়া ফেরদৌসের পরামর্শ : মোটর নিউরন চিকিৎসায় অকুপেশনাল থেরাপি

Cover Story, Health and Lifestyle
মোটর নিউরন চিকিৎসায় অকুপেশনাল থেরাপি রাবেয়া ফেরদৌস   মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডের মধ্যে মোটর নিউরন নামে বিশেষ স্নায়ুকোষ থাকে, যা শরীরের মাংসপেশির কাজগুলো নিয়ন্ত্রণ করে। যেমন—চলাফেরা, কথা বলা, খাদ্যবস্তু গেলা, হাঁটা, শ্বাস-প্রশ্বাস, কোনো কিছু মুঠ করে ধরার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ ইত্যাদি নিয়ন্ত্রিত হয় এই নিউরনের মাধ্যমে। মোটর নিউরন স্নায়ুতন্ত্রের একটি অস্বাভাবিক অবস্থা, যা মাংসপেশির স্বাভাবিক কাজগুলো ব্যাহত করে এবং মাংসপেশি ক্রমান্বয়ে দুর্বল করে তোলে। সাধারণত ব্রেনের স্নায়ুকোষ থেকে তথ্যগুলো (যেটিকে বলা হয় আপার মোটর নিউরন) ব্রেনের ব্রেন স্টিম এবং স্পাইনাল কর্ডের স্নায়ুকোষগুলোতে প্রেরণ করা হয়। পরবর্তী সময় এই তথ্যগুলো শরীরের বিভিন্ন মাংসপেশিতে চলে যায়। আপার মোটর নিউরন লোয়ার মোটর নিউরনকে পরিচালিত করে শরীরের বিভিন্ন মুভমেন্ট বা নড়াচড়া করায়, যেমন হাঁটা, খাবার চুষে খাওয়া...
হঠাৎ করে শিশু কেন মোটা হচ্ছে?

হঠাৎ করে শিশু কেন মোটা হচ্ছে?

Cover Story, Health and Lifestyle, Kids Health
হঠাৎ করে শিশু কেন মোটা হচ্ছে? শিশুর ওজন কমে যাওয়া যেমন খারাপ, তেমনই ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়াও খারাপ। অনেক বাবা-মা জানেন না তাদের মোটা শিশুর ভবিষ্যৎ কতটা দুর্বিষহ। শুধু শারীরিক দিক দিয়েই নয়, সামাজিকভাবেও শিশুটি হয়ে ওঠে অনেকের কৌতুকের খোরাক। ফলে সে সব সময় এক ধরনের মানসিক চাপের মধ্যে থাকে। এক শ্রেণীর বাবা-মা আছেন যারা সন্তানকে মোটা করার জন্য ব্যস্ত। তাদের ধারণা মোটা শিশু মানেই সুস্থ শিশু। এ ধরনের বাবা-মা সত্যিকার অর্থে তাদের সন্তানকে অসুস্থতার দিকে ঠেলে দিচ্ছেন। স্থূলতা কখনোই সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ নয় বরং সুস্বাস্থ্যের জন্য এটা মারাত্মক ক্ষতিকর। শিশুর স্থূলতার ক্ষেত্রে তার নিজের চেয়ে বাবা-মায়ের ভূমিকা বেশি। স্থূলতার কারণ: বংশগত কারণে অনেক শিশু মোটা বা স্থূল হতে পারে। তবে মোটা হওয়ার প্রধান কারণ হলো শারীরিক পরিশ্রম কম করা এবং অতিরিক্ত খাওয়া-দাওয়া করা। কিছু কিছু অসুখের জন্যও ...
এই নিয়মে খান কাঁচাকলা বাড়বে হজম শক্তি

এই নিয়মে খান কাঁচাকলা বাড়বে হজম শক্তি

Cover Story, Health and Lifestyle
এই নিয়মে খান কাঁচাকলা বাড়বে হজম শক্তি   একটি ফলকে তখনই শক্তিশালী পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ বলা হয় যখন এটি কাঁচা কিংবা পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। পৃথিবীর সব ফলেই এ ধরনের গুণ পাওয়া যায় না। অল্প কিছু ফলেই এটি বিদ্যমান। কলা এমন একটি ফল যেটা কাঁচা, পাকা সব ভাবেই খাওয়া যায়।   পাকা কলার গুণ সম্পর্কে কমবেশি সবারই জানা আছে কিন্তু কাঁচা কলার পুষ্টি গুণ নিয়ে অনেকেরই কোনো ধারনা নেই। এটি রান্না, ভর্তা, ভাজা, তরকারি -সবভাবেই খাওয়া যায়। কাঁচা কলা ফাইবারের দারুন উৎস। আর ফাইবার শরীরে হজমশক্তি নিশ্চিত করার প্রয়োজনীয় উপাদান। প্রতি ১০০ গ্রাম কাঁচা কলাতে ২ দশমিক ৬ গ্রাম ফাইবার রয়েছে। এই ফাইবার শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমানও কমায়। এজন্য এটি ডায়বেটিস রোগীদের জন্যও উপকারী। এছাড়া নিয়মিত এটি খেলে স্ট্রোক কিংবা হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। পাক...
নিঃশ্বাসের সমস্যা দূর করবে যে সব খাবার

নিঃশ্বাসের সমস্যা দূর করবে যে সব খাবার

Cover Story, Health and Lifestyle
নিঃশ্বাসের সমস্যা দূর করবে যে সব খাবার নিঃশ্বাস এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে প্রকৃতি থেকে আমরা অক্সিজেন গ্রহণ করি। নিঃশ্বাসে কোনো ধরনের  সমস্যা হলে মাথা ঘোরা সমস্যা কিংবা সবসময় ক্লান্ত লাগতে পারে। মাথায় চক্করও দিতে পারে। ঠোঁট, নখ এবং চামড়ার রঙও পরিবর্তন হতে পারে।নিঃশ্বাসে সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। কিছু খাবার আছে যেগুলো নিঃশ্বাস ব্যবস্থা উন্নত করতে সাহায্য করে। এতে ফুসফুসও ভালো থাকে। আসুন জেনে নেই-   ব্রকলি : প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায় এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের আক্রমন থেকে ফুসফুসকে রক্ষা করে। আদা : আদায় থাকা অ্যান্টিইনফ্ল্যামাটরি উপাদান সর্দি-কাশির সমস্যায় কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।এটি যেকোন ধরনের প্রদাহ সারাতেও কাজ করে। সুস্থ নিঃশ্বাসের জন্য চা, স্যুপ কিংবা সালাদের মধ্যে আদা দিয়ে খে...
জেল থেকে বেরিয়ে এবার উপনির্বাচনে প্রার্থী হতে চান হিরো আলম

জেল থেকে বেরিয়ে এবার উপনির্বাচনে প্রার্থী হতে চান হিরো আলম

Cover Story
জেল থেকে বেরিয়ে এবার উপনির্বাচনে প্রার্থী হতে চান হিরো আলম ৪৩ দিন কারাভোগ শেষে স্ত্রী নির্যাতনের অভিযোগে দায়ের করা মামলায় জামিন পেয়েছেন বাংলাদেশের আলোচিত সমালোচিত অভিনেতা হিরো আলম। বৃহস্পতিবার দুপুরে বগুড়া জেলা ও দায়রা জজ আদালতের বিচারক নরেশ চন্দ্র সরকার হিরো আলমের পক্ষে করা জামিন আবেদন মঞ্জুর করেন। জামিনে বের হয়েই নিজের ইচ্ছার কথা জানান হিরো আলম। এবার উপনির্বাচনে প্রার্থী হতে চান তিনি। গণমাধ্যমে তিনি বলেন, সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে বগুড়া -৪ আসন (কাহালু -নন্দীগ্রাম) থেকে উপনির্বাচনে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করব। একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে তো স্বতন্ত্র প্রার্থী হিসেবে লড়েছিলেন, উপনির্বাচনে? হিরো আলম জানান, স্বতন্ত্র প্রার্থী হিসেবেই লড়বেন তিনি। কারণ হিসাবে তিনি বলেন, বিএনপি তো সংসদে এমপি হিসেবে শপথ নেবে না। তাছাড়া উপনির্বাচনেও তাদের দেখা যাচ্ছে না। তাই স্বতন্ত্র প্রার্থী হওয়া ছাড়া...
ফেশিয়ালের পর যত্ন নিন এভাবে- তবেই ত্বক ভাল থাকবে

ফেশিয়ালের পর যত্ন নিন এভাবে- তবেই ত্বক ভাল থাকবে

Cover Story, Health and Lifestyle
ফেশিয়ালের পর যত্ন নিন এভাবে- তবেই ত্বক ভাল থাকবে ত্বক ভাল রাখা, রিল্যাক্সড থাকার জন্য ফেশিয়াল করা প্রয়োজন৷ কিন্তু ফেশিয়াল করলেই শুধু হয় না৷ ফেশিয়ালের প্রভাব যাতে দীর্ঘস্থায়ী হয় তার জন্য যত্নও নিতে হয়৷ জেনে নিন ফেশিয়াল করার পর কী করবেন, কী করবেন না৷ ফেশিয়াল করার পরই কখনও মেক আপ করবেন না৷ কারণ ফেশিয়াল করলে আমাদের রোমকূপ খুলে যায় ও ভিতর থেকে পরিষ্কার হয়৷ এই সময় ত্বকে অক্সিজেন প্রবাহ হতে দিন৷ মেক আপ করে রোমকূপ বন্ধ করবেন না৷ ফেশিয়াল করার পরই চেষ্টা করুন কাজে না বেরোতে৷ বাড়িতে ১ ঘণ্টা ঘুমিয়ে নিন পারলে৷ এতে ফেশিয়ালের প্রভাব খুব ভাল ভাবে বোঝা যাবে৷ পড়ুন  এইভাবে পরিষ্কার করুন অন্তর্বাস ! সহজে নষ্ট হবে না, টিকবে বহুদিন-- ফেশিয়াল করার পর যত রিল্যাক্সড থাকবেন ফেশিয়ালের প্রভাব তত ভাল হবে৷ তাই ফেশিয়াল করার পর চেষ্টা করুন গ্রিন টি বা হানি, লেমন ওয়াটার খা...
গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস

গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস

Cover Story, Health and Lifestyle
গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস   শরীরের সাথে সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও খুব জরুরী । সামান্য অবহেলা এবং অযত্নে এই গরমে  পায়ে নানারকম অ্যালার্জি, ইনফেকশান দেখা দিতে পারে। কিন্তু কিছুটা যত্নবান হলে আর নিয়ম মেনে চললেই এই সব সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। নিচে গরমে পায়ের যত্নে করণীয় কিছু সহজ টিপস দেয়া হল –   ১. পায়ের নখ ছোট রাখুন সবসময় পায়ের নখ ছোট করে কেটে রাখুন। ছোট নখ অনেকরকম ইনফেকশান ও চর্মরোগ প্রতিরোধ করে। ছোট নখে ময়লা প্রবেশ করতে পারে না, তাই পরিষ্কার রাখা সহজ হয়।   ২. কুসুম গরম পানিতে পা পরিষ্কার করুন প্রতিদিন কর্মস্থল থেকে ঘরে ফিরে কুসুম গরম সাবান পানিতে পা ধোয়ার অভ্যাস করুন। এটি আপনার পায়ের ঘাম হওয়ার প্রবণতা কমায় এবং দ্রুত পায়ের দুর্গন্ধ ও দূর করে ।   ৩. পায়ে বাতাস চলাচল করতে দিন যতটা সম্ভব পায়ে বাতাস লাগতে দিন । ভারী পা ঢ...
আজ পবিত্র শবেবরাত

আজ পবিত্র শবেবরাত

Cover Story, Islam
আজ পবিত্র শবেবরাত   আজ রবিবার দিবাগত রাতে পবিত্র শবেবরাত বা লাইলাতুল বরাত। সারা বিশ্বে মুসলমানরা এই রাতকে ভাগ্য রজনী হিসেবে পালন করে আসছে। এ রাতে তারা তাদের নিজেদের অতীতের সব পাপকাজের জন্য মহান আল্লাহর কাছে ক্ষমা চায়। আর ভবিষ্যতে সুখ-সমৃদ্ধির জন্য দোয়া প্রার্থনা করে। কোনো কোনো আলেম-ওলামার মতে, শবেবরাতে মানুষের আগামী এক বছরের ভাগ্য নির্ধারণ করে থাকেন আল্লাহ। এ কারণে এ রাতে মুসলমানরা মসজিদে ও বাড়িতে রাত জেগে নফল নামাজ, ইবাদত, পবিত্র কোরআন তেলাওয়াত, মিলাদ মাহফিলসহ বিশেষ মোনাজাত পরিচালনা করে থাকে। এদিকে শবেবরাতে আতশবাজি, পটকাবাজি, অন্যান্য ক্ষতিকারক ও দূষণীয় দ্রব্য বহন এবং ফোটানো নিষিদ্ধ ঘোষণা করেছে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশ (ডিএমপি)। শাবান মাসের পরই পবিত্র রমজান মাস। শবেবরাতের ১৫ দিন পর রমজানের রোজা বা এক মাসের সিয়াম সাধনা শুরু হয়। এ জন্য মুসলমানদের কাছে শবেবরাত বিশেষ তাৎপর্য বহন ...
মাশরাফি-সাকিবকে টপকে মুস্তাফিজ

মাশরাফি-সাকিবকে টপকে মুস্তাফিজ

Cover Story
মাশরাফি-সাকিবকে টপকে মুস্তাফিজ চার বছর আগে তো এ সবই ছিল বাংলাদেশের। পঞ্চপাণ্ডব ছিলেন। মাশরাফি বিন মর্তুজার অধিনায়কত্ব ছিল। সাফল্যের পথটাও খুঁজে পাওয়া হয়ে গিয়েছিল। কিন্তু সে পথ পেরিয়ে গন্তব্যে পৌঁছতে হলে যে একজন মুস্তাফিজুর রহমান প্রয়োজন— তিনিই শুধু ছিলেন না। বাঁহাতি এই বিস্ময়ের আবির্ভাব তাই বদলে দেয় বাংলাদেশ ক্রিকেটকে। শত রঙের ক্যানভাস উদ্ভাসিত হয় হাজার রঙে। বিশেষত ওয়ানডে ফরম্যাটে, একের পর এক সাফল্যচূড়া জয় করতে শুরু করে দল। গত বিশ্বকাপের পর এ দেশের ক্রিকেটের সবচেয়ে বড় প্রাপ্তির নাম মুস্তাফিজ—এমনটা বলায় খুব কি তাই বাড়াবাড়ি? এ চার বছরের চক্রে ওয়ানডেতে দেশের জার্সি গায়ে সবচেয়ে বেশি উইকেট শিকারি যে ওই কাটার মাস্টার, এ তথ্যটি অবশ্য না জানলেও বলে দেওয়া যায়। এতটা অবধারিত। এতটাই অনুমেয়। এক বিশ্বকাপ থেকে আরেক বিশ্বকাপের পথপরিক্রমায় ক্রমশ ধারালো হয়েছে বাংলাদেশ। সাফল্যের সোনালি হরিণ ৫০ ওভার...
মেক্সিকোয় বন্দুকধারীর গুলিতে নিহত ১৩

মেক্সিকোয় বন্দুকধারীর গুলিতে নিহত ১৩

Cover Story
 মেক্সিকোয় বন্দুকধারীর গুলিতে নিহত ১৩ মেক্সিকোতে একটি পারিবারিক পার্টিতে অজ্ঞাত বন্দুকধারীর হামলায় অন্তত ১৩ জন নিহত হয়েছেন। এদের মধ্যে এক শিশুও রয়েছে। এ ছাড়া আহত হয়েছে আরো ৪ জন। শুক্রবার দেশটির ভারাক্রুজ স্টেটের মিনাটিত্লান শহরে এই ঘটনা ঘটে। সিএনএনের খবরে বলা হয়েছে, বন্দুকধারীরা ওই পার্টিতে অতর্কিত হামলা চালায়। নির্বিচারে গুলি চালিয়ে সেখানকার এক ডজনেরও বেশি মানুষকে ঘটনাস্থলে হত্যা করা হয়। ভারাক্রুজ স্টেটের জননিরাপত্তা সচিব গুতারেজ মালদোনাদো বলেন, বন্দুকধারীদের ধরতে কেন্দ্র ও রাজ্য সরকার তল্লাশি অভিযান শুরু করেছে। এক্ষেত্রে কেন্দ্র ও প্রাদেশিক সরকার একযোগে কাজ করছে। কি উদ্দেশ্যে বন্দুকধারীরা হামলা চালিয়েছে তা এখনো পরিষ্কার না। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানান, হামলাকারীরা এল বেকি নামে এক ব্যক্তিকে খুঁজছিল। নিরাপত্তাকর্মীরা বলছেন, এল বেকি মিনাটিত্লান শহরের একটি বারের মালিক।...
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন

Cover Story, Health and Lifestyle
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন যত দিন যাচ্ছে, তত বাড়ছে তাপমাত্রা। বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা! আর গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। তাই এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ সম্পর্কে জেনে নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক হিট স্ট্রোকের লক্ষণ আর সতর্ক হয়ে যান আগেভাগেই। হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ১) ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া হিটস্ট্রোকের একটি অন্যতম লক্ষণ। ২) হিট স্ট্রোকের আগে ত্বক শুষ্ক আর লালচে হয়ে ওঠে। ৩) হিটস্ট্রোকের আগে রক্তচাপ অস্বাভাবিক ভাবে কমে যায়। ৪) এ সময় শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার ফলে প্রস্রাবের পরিমাণ অনেকটাই কমে যায়। ৫) হিটস্ট্রোকের সময় নাড়ির স্পন্দন অত্যন্ত ক্ষীণ ও দ্রুত হয়ে যায়। ৬) হিটস্ট্রোকের আগে মাথা ঝিমঝিম করা, শরীরে খিঁচুনি হতে পারে। ৭) হিট স্ট্রোকের আগে বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে। ৮) শরীরের ত...
ক্রিসতং-রুংরাং সামিট মেঘের দেশে

ক্রিসতং-রুংরাং সামিট মেঘের দেশে

Cover Story
আ. ন. ম. জাফর সাদেক ক্রিসতং-রুংরাং সামিট মেঘের দেশে চকোরিয়া থেকে বৃষ্টি মাথায় আলিকদম-পানবাজার হয়ে আমতলী ঘাটে পৌঁছলাম। মাঝি হামিদ ভাই ঘাটে নৌকা নিয়ে অপেক্ষা করছিলেন। হাসনাত, খয়েরুল আর ইমরানসহ আমরা চারজন নৌকার ছৈয়ের ওপর উঠে বসলাম। খাড়া পাহাড়ের ফাঁকে বয়ে চলা টোয়াইন খালের দুই পাশের সৌন্দর্য দেখে চোখ জুড়িয়ে গেল। ঘণ্টাখানেক পর কাকভেজা হয়ে পড়ন্ত বিকেলে দুসরি বাজারে আশ্রয় নিলাম। দ্রুত রাতের আহার শেষ করে গাইডের খোঁজে নামলাম। এই আবহাওয়ায় কেউই যেতে রাজি না। অনেক বলে-কয়ে পরের দিনের গন্তব্যে নিয়ে যেতে উসেমন তঞ্চঙ্গাকে রাজি করালাম। পরদিনও সকাল থেকে অবিরাম বৃষ্টি। তার মধ্যেই কচ্ছপঝিরি ধরে মেনকিউ আর মেনিয়াঙ্কপাড়া হয়ে বিকেলের দিকে পৌঁছলাম রুংরাং। রুংরাং ধনেশ পাখি বা হর্নবিলের পাহাড় নামে খ্যাত। বড় বড় গাছের ডালে হোমসিক বা লাভ বার্ড নামে পরিচিত ধনেশ পাখির আবাস ছিল এই পাহাড়; কিন্তু নির্বিচা...