Health and Lifestyle

বাড়িতে বা অফিসে হঠাৎ কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়লে রীতিমতো হুলুস্থুল শুরু হয়ে যায়। কেউ মাথায় পানি ঢালতে থাকে, কেউ পায়ের তালুতে তেল ঘষে, কেউ মুখের ভেতর কিছু দিয়ে মুখ খোলার চেষ্টা করে। আসলে জানা উচিত, এই মুহূর্তে কীভাবে আশপাশের লোকজন দায়িত্বশীল আচরণ করবেন। এক. প্রথম কাজ হবে জরুরি সেবাদানকারীকে ফোন করা। এখন বাংলাদেশেও ৯৯৯ নম্বরে কল করে জরুরি সেবাদানকারীদের ডাকার ব্যবস্থা চালু হয়েছে। এ ছাড়া অনেক অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিস আছে যাদের ফোন করলে দ্রুত বাড়ি পৌঁছে যায়। প্রথমেই এই কাজ করে ফেললে সেবাদানকারী এসে পৌঁছানো পর্যন্ত বাকি কাজগুলো করার সময় পাওয়া যাবে। দুই. অজ্ঞান ব্যক্তিকে ভালোভাবে শুইয়ে দিন। ধারালো বস্তু, রান্নাঘর, আগুনের উৎস ইত্যাদি বিপজ্জনক জিনিস থেকে দূরে সরিয়ে আনুন। সম্ভব হলে এক দিকে কাত করে দিন, যাতে মুখে, গলায় যে লালা বা নিঃসরণ আছে, তা বেরিয়ে আসতে পারে। তিন. বুকের ওঠানামা থেকে লক্ষ করুন রোগী শ্বাসপ...

হোটেল-রেস্তঁরা থেকে মাংস খেতে ভয় পাচ্ছেন কেউ কেউ। অনেকে আবার বাড়িতে রান্না করা মাংসেই ভরসা রাখতে স্বচ্ছন্দ। এমনিতেই ওবেসিটি ও কোলেস্টেরলের ভয়ে মাটনের চেয়ে চিকেনের চাহিদা বেশি। তবে সেখানেও নানা জটিলতা আছে। দোকান থেকে কাটা চিকেন কিনুন বা প্যাকেজড চিকেন— তা আদৌ টাটকা কি না তা বুঝে উঠতে পারেন না বেশির ভাগ ক্রেতাই। বিক্রেতার কথার উপরেই আস্থা রাখতে হয়। কিন্তু কয়েকটা সহজ উপায় জানলেই বোঝা যায়, যে মাংসটা কিনছেন সেটা তাজা কি না। জেনে নিন সে সব উপায়। মাংস কেনার সময় পারলে হাত দিয়ে পরখ করুন মাংসখণ্ডকে। যদি খুব শক্ত বা খুব নরম বোধ করেন, তা হলে সে মাংস কিনবেন না। টাটকা মাংস হলে তা খুব নরম বা শক্ত হয় না, উল্টে একটা স্প্রিংয়ের মতো স্থিতিস্থাপকতা আসে। কোনও সংস্থার প্যাকেজড চিকেন কিনতে হলে সাবধান থাকুন। আগেই দেখে নিন, প্যাকেজিং ঠিকঠাক আছে কি না। উপরের ঢাকনার উপর নজর রাখুন, যদি পলিথিন বা ঢাকা আ...

‘নিউ ইয়র্ক ফ্যাশন উইক ২০১৯’ আয়োজনে দর্শক ছিলেন বলিউড ও হলিউড তারকা প্রিয়াঙ্কা চোপড়া। উৎসবের প্রথম দিন তিনি ছিলেন দর্শক সারিতে। জানা গেছে, এই আয়োজনের ‘ডেইলি ফ্রন্ট রো ফ্যাশন মিডিয়া অ্যাওয়ার্ড’ অনুষ্ঠানে আমন্ত্রিত ছিলেন তিনি। বসেছিলেন তাঁর হলিউডের বন্ধুদের সঙ্গে একেবারে সামনের সারিতে। ঘরে বসে আয় করতে এই লিংকে ক্লিক করে ইন্সস্টল করে নিতে পারেন ব্রাউজারটি। ফ্যাশন উইকের র‍্যাম্পে না হাঁটলে কী হবে, এই অনুষ্ঠানে তিনি যে পোশাক পরেছিলেন, তার দাম শুনে অনেকেরই চোখ কপালে উঠবে। জানা গেছে, প্রথম দিন তিনি ডিয়ন লি ব্ল্যাক ক্রিয়েশনের পোশাক পরেছিলেন। স্লিভলেস টপ আর গাউন টাইপ কালো স্কার্টে প্রিয়াঙ্কা চোপড়াকে এতটাই মানিয়েছিল যে, সবাই একবারের জন্য হলেও ফিরে তাকিয়েছেন তাঁর দিকে। অনেকেই এগিয়ে এসে তাঁর পোশাকের প্রশংসা করেছেন। এই পোশাকের দাম জানার ইচ্ছা হচ্ছে? তবে জেনে নিন, প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার এই পোশাকের দাম ১ লাখ...