Health and Lifestyle Archives - Page 80 of 147 - Mati News
Saturday, January 17

Health and Lifestyle

গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস

গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস

Cover Story, Health and Lifestyle
গরমে পায়ের যত্নে ১০ টিপস   শরীরের সাথে সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও খুব জরুরী । সামান্য অবহেলা এবং অযত্নে এই গরমে  পায়ে নানারকম অ্যালার্জি, ইনফেকশান দেখা দিতে পারে। কিন্তু কিছুটা যত্নবান হলে আর নিয়ম মেনে চললেই এই সব সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। নিচে গরমে পায়ের যত্নে করণীয় কিছু সহজ টিপস দেয়া হল –   ১. পায়ের নখ ছোট রাখুন সবসময় পায়ের নখ ছোট করে কেটে রাখুন। ছোট নখ অনেকরকম ইনফেকশান ও চর্মরোগ প্রতিরোধ করে। ছোট নখে ময়লা প্রবেশ করতে পারে না, তাই পরিষ্কার রাখা সহজ হয়।   ২. কুসুম গরম পানিতে পা পরিষ্কার করুন প্রতিদিন কর্মস্থল থেকে ঘরে ফিরে কুসুম গরম সাবান পানিতে পা ধোয়ার অভ্যাস করুন। এটি আপনার পায়ের ঘাম হওয়ার প্রবণতা কমায় এবং দ্রুত পায়ের দুর্গন্ধ ও দূর করে ।   ৩. পায়ে বাতাস চলাচল করতে দিন যতটা সম্ভব পায়ে বাতাস লাগতে দিন । ভারী পা ঢ...
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন

Cover Story, Health and Lifestyle
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ জেনে নিন যত দিন যাচ্ছে, তত বাড়ছে তাপমাত্রা। বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা! আর গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। তাই এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ সম্পর্কে জেনে নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক হিট স্ট্রোকের লক্ষণ আর সতর্ক হয়ে যান আগেভাগেই। হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ১) ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া হিটস্ট্রোকের একটি অন্যতম লক্ষণ। ২) হিট স্ট্রোকের আগে ত্বক শুষ্ক আর লালচে হয়ে ওঠে। ৩) হিটস্ট্রোকের আগে রক্তচাপ অস্বাভাবিক ভাবে কমে যায়। ৪) এ সময় শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার ফলে প্রস্রাবের পরিমাণ অনেকটাই কমে যায়। ৫) হিটস্ট্রোকের সময় নাড়ির স্পন্দন অত্যন্ত ক্ষীণ ও দ্রুত হয়ে যায়। ৬) হিটস্ট্রোকের আগে মাথা ঝিমঝিম করা, শরীরে খিঁচুনি হতে পারে। ৭) হিট স্ট্রোকের আগে বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে। ৮) শরীরের ত...
মাঝনদীতে বিবাহপূর্ব ফটোশুট , বর-কনের হাবুডুবু ভাইরাল (ভিডিও)

মাঝনদীতে বিবাহপূর্ব ফটোশুট , বর-কনের হাবুডুবু ভাইরাল (ভিডিও)

Health and Lifestyle
বিয়ের শুরুতেই ডুবল নৌকা, হাবুডুবু খেলেন যুগল। একটু আলাদা কিছু করবেন বলে ঠিক করেছিলেন ভারতের কেরালার এই জুটি। এমন কিছু যা কি না লোকজনের মনে থেকে যাবে। মনে থাকার মতোই কাণ্ড হলো বটে! হাসির খোরাক হয়ে গেলেন দুজনই। সব সাজানো গোছানো ছিল। মাঝনদীতে রাখা থাকবে নৌকা। তাতে বসবেন দুজনে। মাথার ওপর কলা পাতা উঁচিয়ে ধরবেন একসঙ্গে। ভাবটা এমন থাকবে, যেন তা দিয়ে বৃষ্টির ছাঁট আড়াল করার চেষ্টা করছেন তারা। আর সেই কলা পাতার ছাউনির আবহে চলবে রোমান্স। চারপাশ থেকে গায়ে পানি ছিটিয়ে দেবে লোকজন। পুরো পরিস্থিতিটাই তৈরি ছিল। কিন্তু বাধ সাধল ওই নৌকা। প্রেমে হাবুডুবু খেয়েছেন তো প্রায় সবাই! কিন্তু বিয়ের ঠিক আগে এমন হাবুডুবু খেয়েছেন ক'জন? কেরালার তিজিন ও শিল্পা সত্যিকার অর্থেই পানিতে হাবুডুবু খেলেন। প্রেমের জোয়ার তোলপাড় তুলল ঝিলের পানিতে। সেই পানির তোরে খেই হারাল নৌকা। ভেসে গেলেন হবু বর-কনে। বিবাহপূর্ব ফট...
গোল মরিচ চাষের বিস্তারিত কৃষি তথ্য

গোল মরিচ চাষের বিস্তারিত কৃষি তথ্য

Agriculture Tips, Cover Story, ভেষজ
পুষ্টিমূল্যঃ গোল মরিচে আমিষ, চর্বি এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম ও লৌহ থাকে। ভেষজগুণঃ ১.    হজমে সহায়তা করে ২.    স্নায়ু শক্তি বাড়ায় ৩.    দাঁতের ব্যাথা কমানোতে সহায়তা করে ৪.    মাংসপেশী ও হাড়ের জোড়ার ব্যাথা উপশম করে ৫.    কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ব্যবহারঃ মসলা হিসেবে গোল মরিচের ব্যবহার রয়েছে। উপযুক্তমাটিওজমিঃ পর্যাপ্ত বৃষ্টিপাত হয় ও আর্দ্রতা বেশি এমন এলাকায় গোল মরিচ ভাল জন্মে। এ ফসল 100C-400C পর্যন্ত তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে। পিএইচ ৪.৫-৬.০ পর্যন্ত এ ফসল ফলানো যায়। পাহাড়ি এলাকার মাটি এ ফসল চাষের জন্য খুব উপযোগী। জাতপরিচিতিঃ স্থানীয় জাত চারাতৈরিঃ গোল মরিচে ৩ ধরনের লতা/কান্ড দেখা যায়। ১. প্রধান কান্ড যার পর্বমধ্য বড়,  ২. রানার ডগা (সুট) ও ৩. ফল ধারণকারী পার্শ্বীয় শাখা। রানার ডগা হতে কাটিং এর মাধ্যমে বংশ বিস্তার করা হয়। শীর্ষ ডগা ও ব্যবহার করা যায়। ফেব্র“য়ারী-মার্চ মা...
রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

Health and Lifestyle
ধনু (23 Nov - 21 Dec) রাশিফল : অসুস্থ পিতার শারীরিক অবস্থার উন্নতি হতে পারে। আর্থিক দিক ভালো যাবে। আয়-উপার্জন বৃদ্ধি পেতে পারে। মনের কোনো গোপন ইচ্ছা পূরণ হতে পারে। সাংগঠনিক কাজে সুফল পাবেন। মকর  রাশিফল (22 Dec - 20 Jan) সামাজিক অগ্রগতি অব্যাহত থাকতে পারে। কর্মপরিবেশ অনুকূল থাকবে। কর্মস্থলে সহকর্মীদের সহযোগিতা পেতে পারেন। সুনাম ও মর্যাদা বৃদ্ধি পেতে পারে। কোনো উচ্চাশা পূরণ হতে পারে। কুম্ভ রাশিফল (22 Jan - 18 Feb) পরধন প্রাপ্তির সম্ভাবনা আছে। জ্ঞানস্পৃহা বৃদ্ধি পাবে। মন ভালো থাকতে পারে। কোনো সেলাকের পরামর্শে উপকৃত হতে পারেন। পেশাগত দিক ভালো যাবে। মীন রাশিফল (19 Feb - 20 Mar) জ্ঞাতি শত্রুরা ক্ষতি করার চেষ্টা করতে পারে। আপনার নামে কোনো অপবাদ রটার আশঙ্কা আছে। সামাজিক সংকট এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। রিপুকে সংযত রাখুন। ঝুঁকিপূর্ণ বিনিয়োগ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। মেষ রাশিফল (21Mar -...
শরবত রেসিপি : শরবত এই জুড়াবে প্রাণ

শরবত রেসিপি : শরবত এই জুড়াবে প্রাণ

Health and Lifestyle, Recipe
বৈশাখের গরমে এমনিতেই ত্রাহি দশা, তার ওপর এই-সেই কত কী খাওয়া! পেটেরও তো শান্তি চাই। শান্তি আনুক শরবত । রেসিপি দিয়েছেন তাসনিয় রহমান সৃষ্টি আপেল-আদার ঠাণ্ডাই শরবত উপকরণ আপেল ১টি, আদা কুচি ২ চা চামচ, মধু ১ টেবিল চামচ, বিট লবণ একচিমটি, গোলমরিচ গুঁড়া একচিমটি, বরফ কুচি পরিমাণমতো, ঠাণ্ডা পানি পরিমাণমতো। যেভাবে তৈরি করবেন ১.    আপেল কিউব করে কেটে নিন। ২.    বাকি সব উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা পরিবেশন করুন। স্ট্রবেরি স্মুদি শরবত উপকরণ স্ট্রবেরি ২৫০ গ্রাম, টক দই ১ কাপ, তরল দুধ আধা কাপ, ভ্যানিলা বা স্ট্রবেরি আইসক্রিম আধা কাপ, বরফ কুচি ১ কাপের চার ভাগের এক ভাগ। যেভাবে তৈরি করবেন ১.    স্ট্রবেরি স্লাইস করে কেটে নিন। ২.    ব্লেন্ডারে আইসক্রিম, দই, দুধ, স্ট্রবেরি ও বরফ কুচি দিয়ে একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। ৩.    পরিবেশন করার গ্লাসে ঢেলে স্ট্রবেরি দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন...
সেক্সের সময় কী কথায় শিহরিত হয় মেয়েরা, কী কী শুনতে ভালবাসে

সেক্সের সময় কী কথায় শিহরিত হয় মেয়েরা, কী কী শুনতে ভালবাসে

Health, Health and Lifestyle
সেক্সের সময়টা আরও জমে যায়, যদি পুরুষরা তাদের সঙ্গিনীদের উদ্দেশে অশ্লীল কথা বলে। ‘ফোর্কটিপ ডট কম’ শীর্ষক একটি ওয়েবসাইটের সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। ব্রিটেনে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল পাঁচ হাজার নারী-পুরুষকে নিয়ে। সেক্সের সময় কী ধরনের নোংরা কথা বললে মেয়েরা শিহরিত হয়? জানা যাচ্ছে, যে কথা মেয়েরা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে, তা হল ‘তোমার যোনিটা খুব সুন্দর।’ এই কথায় সবচেয়ে খুশি হন মধ্যবয়স্ক মহিলারা বিশেষত যাঁরা সন্তানের জন্ম দিয়েছেন। কারণ, তাঁদের যোনি শিথিল হয়ে যায়। তাই পুরুষসঙ্গীরা যদি ওই কথা বলে, তা হলে তাঁরা খুশি হন। আরও যে দু’টি কথা মেয়েদের শিহরিত করে, তা হল ‘তোমার স্তন কী নরম’ এবং ‘তোমার ঠোঁট খুব রসালো’। এ ছাড়াও যে কথাটি মেয়েরা খুব পছন্দ করে, তা হল— ‘তুমি খুব সেক্সি!’ মেয়েরা চায় তার সঙ্গী লম্বা ও পেশিবহুল হবে। ভুঁড়িওয়ালা পুরুষদের বিছানায় নিতে মেয়েরা পছন্দ করে না। বড় ও মোটা পেনিস...
মহাশূন্যে নভচারীর ‘বিহু নাচ’ ভাইরাল (ভিডিও)

মহাশূন্যে নভচারীর ‘বিহু নাচ’ ভাইরাল (ভিডিও)

Health and Lifestyle, Tech news
মহাশূন্যে ভেসে বেড়িয়ে নাচতে কেমন লাগবে, তা নিয়ে অনেকের মনেই কৌতূহল রয়েছে। আর সেই নাচ যদি হয় অসমের বিহু নাচ! পৃথিবীর বুকে বসে এমন সমস্ত কল্পনা যদি করে থাকেন, তাহলে জেনে রাখুন, এই কল্পনা আপাতত সত্যি করে দিয়েছেন নভচারীর মাইক ফিঙ্ক। পেশাগত পরিচয় বলছে তিনি নাসার নভচারী। আর তার ব্যক্তিগত পরিচয় হলো, তিনি ভারতের আসামের জামাই! আর সেই অসমের সঙ্গে গাঁটছড়া বেধে ফেলার সূত্র ধরেই মহাকাশে হাত পা, ছুড়ে রীতিমত বিহু নাচ নেচে ফেললেন মাইক। আসামের রোঙ্গালি বিহুর তালে কার্যত মাতিয়ে দিলেন মাইক। সেই ঘটনা ভিডিওবন্দি হতেই তা ছড়িয়ে পড়ে নেট দুনিয়ায়। মহাকাশে প্রথমবার বিহু নাচ দেখে উচ্ছ্বসিত আসামের মানুষ। অনেকেই বলছেন, স্ত্রী রেনিতার হাতের আসামের রান্না খেয়েই এমন বিহু নেচেছেন মাইক। উল্লেখ্যে, মাইকের স্ত্রী অসমের রেনিতা সাইকিয়াও নাসায় কর্মরত। আপাতাত অসম মেতেছে তার জমাই মাইকের বিহু নাচে। সূত্র: ওয়ান ইন্ডিয়া ...
রাশিফল : জেনে নিন কেমন যাবে বৃহস্পতিবার দিনটি

রাশিফল : জেনে নিন কেমন যাবে বৃহস্পতিবার দিনটি

Health and Lifestyle
আজকের এদিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মেষ রাশির জাতব্যক্তি। আপনার ওপর আজ দেব সেনাপতি মঙ্গল, গ্রহপিতা রবি ও পরমযোগী গ্রহ শনি মহারাজের প্রভাব বিদ্যমান। আপনার সঙ্গে সিংহ রাশির বন্ধুত্ব শুভফল প্রদান করবে। বিদ্যাশিক্ষায় ব্রতীদের জন্য সুবর্ণ সুযোগ অপেক্ষা করবে। সন্তানদের আচরণ মনোবেদনার কারণ হতে পারে। ভ্রমণ বন্ধুত্ব শুভ। মেষ [২১ মার্চ-২০ এপ্রিল] : চতুর্দিক থেকে আসা তরতাজা উন্নতি করতে থাকায় মন আনন্দে নাচবে। আজকের রোপণ করা বৃক্ষ ভবিষ্যতে ফুল ফল ও সংকটকালে ছায়া দিয়ে বাঁচাবে। শিক্ষার্থীদের উচ্চশিক্ষা তথা বিদেশগমনের পথ প্রশস্ত হবে। ব্যবসা-বাণিজ্যে মজুদ মালের দাম ফুলেফেঁপে উঠবে। প্রেম বন্ধুত্ব বিনোদন শুভ। বৃষ [২১ এপ্রিল-২০ মে] : মনোবল জনবল অর্থবলের সঙ্গে সঙ্গে সুনাম যশ প্রতিষ্ঠার গ্রাফ চাঙ্গা হয়ে উঠবে। দূর থেকে আসা ডাক বেকারদের কর্মপ্রাপ্তির বাসনা পূরণ করবে। মামলা মোকদ্দমার রায় পক্ষে আসবে।...
এই ৫ অভ্যাস অজান্তেই কমিয়ে দিচ্ছে আমাদের আইকিউ

এই ৫ অভ্যাস অজান্তেই কমিয়ে দিচ্ছে আমাদের আইকিউ

Cover Story, Health and Lifestyle
শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিষয়ে আমরা কম-বেশি সচেতন বা সতর্ক হলেও মস্তিষ্কের সুরক্ষা বা সুস্থতার বিষয়ে আমরা প্রায় সকলেই উদাসীন!  কারণে ধীরে ধীরে মস্তিষ্ক তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। ক্ষতিগ্রস্থ হয় আমাদের আইকিউ । কিন্তু কার আইকিউ কতটা, তা জানবেন কী করে? দূরত্ব মাপার একক ফুট, মিটার, কিলোমিটার। তরল পদার্থ মাপতে হলে তা মাপা হয় লিটারে আর মানুষের বুদ্ধি মাপতে হলে হিসেব নেওয়া হয় তার বুদ্ধ্যঙ্ক (আইকিউ)-এর (IQ বা Intelligence Quotient) ভিত্তিতে। এ কথা অবশ্য আমরা অনেকেই জানি। সাম্প্রতিক একটি রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, বিশ্বের মোট জনসংখ্যার মাত্র ২ শতাংশ ‘আইকিউ ওয়ার্ল্ড টেস্ট’-এ ১৩০-র (যা অত্যন্ত বুদ্ধিমান ব্যক্তির পক্ষেই পাওয়া সম্ভব) উপরে নম্বর পান। দুর্ভাগ্যের বিষয় হল, আমাদের অজ্ঞতা বা উদাসীনতার কারণে ধীরে ধীরে বুদ্ধ্যঙ্ক (আইকিউ)-এর মাত্রা ক্রমশ হ্রাস পায়। আর এর জন্য মূলত আমরা নি...
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন ঠিক না ভুল?

গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন ঠিক না ভুল?

Health, Health and Lifestyle
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে যদি ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয়ে যায়। তবে শুধুমাত্র মহিলারাই নন, পুরুষরাও যথেষ্ট দ্বিধায় ভোগেন এই সময়ের যৌন সম্পর্ক নিয়ে।  গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে যদি ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয়ে যায়। তবে শুধুমাত্র মহিলারাই নন, পুরুষরাও যথেষ্ট দ্বিধায় ভোগেন এই সময়ের যৌন সম্পর্ক নিয়ে। সব থেকে বড় কথা হল গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা যায়। এতে ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয় না। একটি সমীক্ষা থেকে জানতে পারা গেছে, ইন্টারকোর্সের সময় ভ্রুণ ক্ষতিগ্রস্থ হয় না। এমনকি স্থান পরিবর্তনও হয় না ভ্রুণের। আপনি যেভাবে যে পদ্ধতিতে চান সেক্স করতেই পারেন। তবে এমন কোনও পদ্ধতি অবলম্বন করবেন না যেটা আপনার কাছে প্রশ্ন সৃষ্টি কর...
টনসিলের ব্যথা ভোগাচ্ছে? কাজে লাগান এই ৫টি অব্যর্থ উপায়ে!

টনসিলের ব্যথা ভোগাচ্ছে? কাজে লাগান এই ৫টি অব্যর্থ উপায়ে!

Health and Lifestyle
অনেক সময় গলার ভিতরে এতটাই ব্যথা করে যে ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়! গলায় এই ধরনের ব্যথা সাধারণত টনসিলে সংক্রমণের জন্য হয়ে থাকে। জিভের পিছনে গলার ভিতরের দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। এটি মাংসপিণ্ডের মতো দেখতে  এক ধরণের টিস্যু বা কোষ। টনসিলের এই সমস্যা যে কোনও বয়সেই হতে পারে। সাধারণত, ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে টনসিলের ব্যথা হয়ে থাকে। সে সমস্ত ভাইরাসের কারণে সর্দি-কাশি হয়, টনসিলের এই সংক্রামণের জন্যেও ওই একই ভাইরাসগুলি দায়ী। টনসিলে সংক্রামণের ফলে যন্ত্রণা হলে ঘরোয়া উপায়েও তা সহজেই দূর করা সম্ভব। আসুন, জেনে নেওয়া যাক টনসিলে ব্যথা হলে তা নিরাময় করার কার্যকরী ঘরোয়া টোটকাগুলি কী কী... ১) গলা ব্যথা শুরু হলে যে কাজটি কম বেশি আমরা সবাই করে থাকি তা হল, সামান্য উষ্ণ নুন জল দিয়ে কুলকুচি বা গার্গল করা। এটি টনসিলের সংক্রামণ রোধ করে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। শুধ...
মাত্র ৯০ সেকেন্ডেই শনাক্ত করা যাবে ক্যান্সার ! দাবি গবেষকদের

মাত্র ৯০ সেকেন্ডেই শনাক্ত করা যাবে ক্যান্সার ! দাবি গবেষকদের

Cover Story, Health and Lifestyle
ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে গোটা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হচ্ছে প্রতি বছর। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলেও চিকিত্সার বিপুল খরচের কারণে অনেকেই এর যাথাযথ চিকিত্সার ব্যবস্থা করে উঠতে পারেন না। ব্যয়বহুল ওষুধ এবং  সামগ্রিক খরচ অনেকেরই নাগালের বাইরে। ফলে মধ্যবিত্তের কাছে ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম! বেশির ভাগ ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করাটাই মুশকিল হয়। তবে এখন ক্যান্সার শনাক্ত করা যাবে একেবারে প্রাথমিক পর্যায়েই। আপনার শরীরে ক্যান্সার বাসা বেঁধেছে কিনা বা আপনার ক্যান্সার হতে পারে কিনা— তা এখন একটি পরীক্ষার মাধ্যমে সহজেই জেনে নেওয়া যাবে। অস্ট্রেলিয়ার ব্রিসবেনের QIMR বার্গহোফার মেডিক্যাল রিসার্চ ইনসটিটিউটের একদল গবেষক ৪০ থেকে ৭০ বছর বয়সীদের ওপর একটি পরীক্ষা চালিয়েছেন। এই পরীক্ষায় প্রায় ৪৫ হাজার মেলানোমা (মেলোনমা হল আঁচিলের মতো ত্বকের অস্বাভাবিক ভাবে বৃদ্ধি পাওয়া কোষ) আক্রান্তদে...
চিনে নিন হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি, সতর্ক থাকুন আগেভাগেই

চিনে নিন হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি, সতর্ক থাকুন আগেভাগেই

Cover Story, Health and Lifestyle
যত দিন যাচ্ছে, তত চড়ছে তাপমাত্রার পারদ। বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা! আর গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। তাই এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে জেনে নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আর সতর্ক হয়ে যান আগেভাগেই... হিট স্ট্রোকের লক্ষণ: ১) ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া হিট স্ট্রোকের একটি অন্যতম লক্ষণ। ২) হিট স্ট্রোকের আগে ত্বক শুষ্ক আর লালচে হয়ে ওঠে। ৩) হিট স্ট্রোকের আগে রক্তচাপ অস্বাভাবিক ভাবে কমে যায়। ৪) এ সময় শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার ফলে প্রস্রাবের পরিমাণ অনেকটাই কমে যায়। ৫) হিট স্ট্রোকের সময় নাড়ির স্পন্দন অত্যন্ত ক্ষীণ ও দ্রুত হয়ে যায়। ৬) হিট স্ট্রোকের আগে মাথা ঝিমঝিম করা, শরীরে খিঁচুনি হতে পারে। ৭) হিট স্ট্রোকের আগে বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে। ৮) শরীরের...
‘যৌনতায় ভরপুর’ ছবি নিয়ে যা বললেন ঋতুপর্ণা

‘যৌনতায় ভরপুর’ ছবি নিয়ে যা বললেন ঋতুপর্ণা

Cover Story, Entertainment, Health
সম্প্রতি কলকাতার নির্মাতা অগ্নিদেবের ছবিতে অভিনয় করলেন ঋতুপর্ণা সেনগুপ্ত। 'যৌনতায় ভরপুর' এমন তকমা অগ্নিদেবের মাথায় উঠেছে বহুদিন আগেই। ঋতুপর্ণাও স্বীকার করলেন সে কথা। কলকাতার একটি গণমাধ্যমের সাক্ষাতকারে ঋতুপর্ণা বলেন, এক এক জন পরিচালক এক এক ধারায় চলেন। অগ্নির ছবিতে নায়িকার ‘ফিজিক্যালিটি’ একটা বড় জায়গা জুড়ে থাকে। অন্য পরিচালক হয়তো সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক চেতনার দিকটা বড় করে দেখান। এটাই স্বাভাবিক। ‘গহীন হৃদয়’ নামের এই ছবিতে কৌশিক সেন এবং ঋতুপর্ণা সেনগুপ্তর অন্তরঙ্গ ছবি প্রকাশ পেয়েছে। যা বড় পর্দায় দেখার জন্য কলকাতার মানুষ মুখিয়ে আছে বলেও বলছে সেখানের গণমাধ্যমগুলো। তিনি বলেন, এ ছবিতে অগ্নির দেখার চোখটাই আলাদা। আর গল্পের প্রয়োজনে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে তো যৌনতা আসবেই! সেটাকে অস্বীকার করব কেন বলুন তো? আর এই সাদা-কালোর ব্যাকগ্রাউন্ডে যৌনতার নান্দনিকতাও চমৎকার ফুটে উঠেছে এই ছবিতে। ঋতুপর্ণা ...