চুল ঝরে যাওয়ার কারণগুলো জেনে নিন

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ১০০টি পর্যন্ত চুল ঝরে যেতে পারে স্বাভাবিক নিয়মে। কিন্তু এর বেশি চুল পড়লেই বিপদ! বিভিন্ন কারণে চুল পড়তে পারে। জেনে নিন সেগুলো কী কী।

• খাদ্য তালিকায় প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও আয়রন না থাকলে ঝরে যেতে পারে চুল।
• অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে চুল পড়ে যেতে পারে দ্রুত।
• চুলে হেয়ার ড্রায়ার কিংবা স্ট্রেইটনারের মতো যন্ত্র বেশি ব্যবহার করলে চুল নষ্ট হয়ে ঝরতে থাকে।
• নতুন কোনও ওষুধ খাওয়া শুরু করলে অনেক সময় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় চুল ঝরে।
• সবসময় চুল টেনে বেঁধে রাখাও চুল ঝরে যাওয়ার কারণ। গরমে হ্যাট পরে থাকলে অনেক সময় এ ধরনের সমস্যা বেড়ে যায়।
• চুলে অতিরিক্ত রোদ ও ধুলাবালি লাগলে ঝরে যায় চুল।
• সঠিক শ্যাম্পু ব্যবহার না করা অথবা নিয়মিত অযত্ন চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ।
• ভেজা চুল আঁচড়ানো, চুল জোরে জোরে মোছা চুল পড়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে।

.

চুল পড়া রোধে ঘরোয়া যত্ন

• পেঁয়াজের রস লাগান চুলের গোড়ায়। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• অ্যালোভেরা জেল চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• একটি ডিম ফেটিয়ে ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি ভালো করে ম্যাসাজ করুন চুলের গোড়ায়। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
• নারকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগান। সারারাত রেখে পরদিন সকালে ধুয়ে ফেলুন।

তথ্য: রিডার্স ডাইজেস্ট  

চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় মধু

Related posts:

সারাক্ষণ মোবাইল খুটখুট? জেনে নিন কী বিপদ অপেক্ষা করছে! মানসিক স্বাস্থ্য টিপস : লোকলজ্জা কমাতে সাহায্য করবে ‘বিহেভিওরাল থেরাপি’ জেনে নাও বাড়িতে জিম বানাতে কী-কী লাগবে মেদ ঝরাতে গ্রিন টি কতটা উপকারী? রান্নাঘর পরিচ্ছন্ন রাখতে তোয়ালে? খাদ্যে বিষক্রিয়ার শিকার হচ্ছেন কিন্তু শিশুর হাতে মোবাইল ধরিয়ে দেন? বড় বিপদ ডেকে আনছেন কিন্তু শিশু স্বাস্থ্য : সন্তান দুরন্ত? অবশ্যই সতর্ক থাকুন এ সব বিষয়ে মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত কি স্বাভাবিক ব্যাপার? ডাবের পানি যত উপকার কিডনি রোগের ১০ লক্ষণ, জানেন কি? কলায় ভ্যানিলা আইসক্রিমের স্বাদ গ্যাসট্রিকের ওষুধ দীর্ঘদিন খেলে পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকি! লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ে যা খেলে সাদা ফাঙ্গাস কেন বেশি বিপজ্জনক ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের তুলনায়? Home remedy for fatty liver problem 7 misconceptions about high blood pressure যে রোগ অবহেলা করলে নারীদের হতে পারে বিপদ পেটের চর্বি কমাবো কী করে? এটি খান নিয়মিত জেনে নিন মাস্ক পরার নিয়ম | সাদা নাকি নীলটা বাইরে থাকবে? মেছতা কী | মেছতা কেন হয় | মেছতা দূর করার উপায়