চুল ঝরে যাওয়ার কারণগুলো জেনে নিন

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ১০০টি পর্যন্ত চুল ঝরে যেতে পারে স্বাভাবিক নিয়মে। কিন্তু এর বেশি চুল পড়লেই বিপদ! বিভিন্ন কারণে চুল পড়তে পারে। জেনে নিন সেগুলো কী কী।

• খাদ্য তালিকায় প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও আয়রন না থাকলে ঝরে যেতে পারে চুল।
• অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে চুল পড়ে যেতে পারে দ্রুত।
• চুলে হেয়ার ড্রায়ার কিংবা স্ট্রেইটনারের মতো যন্ত্র বেশি ব্যবহার করলে চুল নষ্ট হয়ে ঝরতে থাকে।
• নতুন কোনও ওষুধ খাওয়া শুরু করলে অনেক সময় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় চুল ঝরে।
• সবসময় চুল টেনে বেঁধে রাখাও চুল ঝরে যাওয়ার কারণ। গরমে হ্যাট পরে থাকলে অনেক সময় এ ধরনের সমস্যা বেড়ে যায়।
• চুলে অতিরিক্ত রোদ ও ধুলাবালি লাগলে ঝরে যায় চুল।
• সঠিক শ্যাম্পু ব্যবহার না করা অথবা নিয়মিত অযত্ন চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ।
• ভেজা চুল আঁচড়ানো, চুল জোরে জোরে মোছা চুল পড়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে।

.

চুল পড়া রোধে ঘরোয়া যত্ন

• পেঁয়াজের রস লাগান চুলের গোড়ায়। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• অ্যালোভেরা জেল চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• একটি ডিম ফেটিয়ে ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি ভালো করে ম্যাসাজ করুন চুলের গোড়ায়। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
• নারকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগান। সারারাত রেখে পরদিন সকালে ধুয়ে ফেলুন।

তথ্য: রিডার্স ডাইজেস্ট  

চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় মধু

Related posts:

ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় বারবিকিউর ধোঁয়া কনজাঙ্কটিভাইটিসকে ‘না’ বলুন এই বর্ষায় প্রিয়াঙ্কার পোশাকটির দাম কত? সন্তানকে বিপদে ফেলছেন না তো? এগুলো অবশ্যই নজরে রাখুন এই ৬টি কারণে ছেলেরা সম্পর্কে জড়াতে চান না আজকের উপকারী কিছু টিপস জেনে নিন কোন রত্ন ( gemstone ) কখন ধারণ করবেন পিরিয়ডের ব্যথা কমায় যে খাবার বেগুনের এই আয়ুর্বেদিক ব্যবহারগুলি সম্পর্কে জানেন? হার্টের অসুখে : হৃদরোগের বিষয়ে জানা-অজানা কথা টিনএজার হেলথ : চিকেন পক্সের দাগ মেটানোর একগুচ্ছ ঘরোয়া পদ্ধতি দাঁত ও নখের সাদা দাগ যে রোগের লক্ষণ শিশুর অ্যালার্জি চিরতরে প্রতিরোধ করে মাছের তেল ! ক্যান্সার এর রোগীর সেবা-যত্ন স্পোর্টস ও এক্সারসাইজ বিষয়ক শিক্ষক ড. নেডাইন স্যামির পরামর্শ : স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি সহজ উপায় Can diabetics follow the Keto diet? Reasons of Atherosclerosis and heart attack, how to eliminate the risk Hair fall causes and remedies 5 dangerous symptoms of appendicitis that should not be avoided Children diabetes : what are the risk and treatment?