ঘরোয়া পদ্ধতিতে দাঁত সাদা করবেন কী করে?

আকাদেমি অফ অল্টারনেটিভ মেডিসিন অ্যান্ড রিসার্চ, টরোন্টোর গবেষকরা সম্প্রতি এই সমস্যা থেকে মুক্তির পথ দেখিয়েছেন। তাঁরা দেখিয়েছেন কীভাবে ঘরোয়া পদ্ধতির মাধ্যমে নিমেষেই হলুদ দাঁত সাদা করা যায়। কীভাবে?

প্রথমে একটি গ্লাসের এক-চতুর্থাংশ ভিনিগার দিয়ে ভর্তি করো। সবচেয়ে ভাল হয় যদি অ্যাপল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করতে পার। বাকিটুকু পানীয় জল দিয়ে ভরে নিতে হবে। এবার ওই মিশ্রণ দিয়ে মিনিটখানেক কুলকুচি করতে হবে।

তারপর স্বাভাবিক ভাবে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে নাও। দেখবে দাঁতের হলুদ ভাব দূর হয়ে দাঁত সাদা হয়ে গেছে অনেকটাই। পরপর কয়েকদিন এই কৌশলের প্রয়োগে অবিশ্বাস্য ফল পাবে তুমি।

তবে এই মিশ্রণ ব্যবহারের ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। সেগুলো হল–

• কোনওভাবেই জল না মিশিয়ে সরাসরি ভিনিগার মুখে দেবে না।
• ব্যবহারের আগে ভিনিগারের বোতলটি অবশ্যই ঝাঁকিয়ে নেবে।
• দিনে একবারের বেশি এই মিশ্রণ প্রয়োগ না করাই ভাল। কারণ ভিনিগারের অতিরিক্ত প্রয়োগ দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করে।

Related posts:

পেটের চর্বি কমাবো কী করে? এটি খান নিয়মিত চুল পড়া কমাবো কী করে? জেনে নিন আসল পদ্ধতি অশ্বগন্ধা একটি রোগ নিরামায়ক, জানতে চান কিভাবে? মাথার উকুন থেকে বাঁচতে ৮টি টিপস আমলকির ভেষজ গুণ মন ভালো করবে দই! জানতে চান কিভাবে? বেদানার উপকারগুলো জানলে রোজই খাবেন প্রতিদিনের ব্যায়ামে যে উপকারগুলো পাবেন শীতে ত্বক রাখুন মসৃণ মশলাগুলো সত্যিই রোগমুক্তি দেয় স্মার্টফোন বাচ্চাদের যে ক্ষতি করে কীভাবে বাঁচবেন মশার আক্রমণ থেকে? লাল চায়ের উপকারিতার সম্পর্কে জানা আছে কি? দৈনিক যতটা হলুদ খাওয়া ভালো কর্পূর – এর এসব অজানা ব্যবহার আগে জানতেন! যে ৬ খাবার রান্নার আগে ধোয়া উচিৎ নয় মশলাগুলো সত্যিই রোগমুক্তি দেয় প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের কিছু টিপস কীভাবে দ্রুত লম্বা হবেন | লম্বা হওয়ার টিপস | দ্রুত লম্বা হবেন যেভাবে রূপচর্চায় নিমের ৫টি ব্যবহার