পিরিয়ডের শুরু হওয়ার আগ মুহূর্তে শরীরের ভেতরের নানা গ্রন্থি ও হরমোন সক্রিয় হয়ে উঠে যা নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নিচের লক্ষণগুলো অনেকের ক্ষেত্রে দেখা দেয় :
পিরিয়ডের পূর্বের লক্ষণ:
– মেজাজের পরিবর্তন হওয়া ও খিটখিটে হয়ে যাওয়া।
– বমি বমি ভাব।
– স্তন ফুলে যাওয়া।
– অল্পতেই অবসাদ অনুভব করা।
– সাদাস্রাব নিঃসরণ।
– কিছু হালকা ব্যায়াম করতে হবে। যেমন- হাঁটা বা হাত-পা নাড়ানো।
– তলপেটে চাপা ব্যথা।
– মাথা ব্যথা।
– খিদে না পাওয়া।