kidney Archives - Mati News

Mar282025 by abcNo Comments

Kidney Stones: What to Eat and Avoid?

Kidneys play a crucial role in filtering excess water, minerals, and waste from the blood, eliminating them through urine. However, an imbalanced diet high in sodium, calcium, protein, and low in fiber and water intake can lead to kidney stone formation. What Are Kidney Stones? Kidney stones are small, hard mineral and salt deposits that form in the kidneys. They primarily consist of calcium, oxalate, uric acid, or phosphate. If a stone gets stuck in the kidney or urinary tract, it can cause severe pain, bleeding, nausea, and difficulty urinating. Main Causes of Kidney Stones: Dehydration (not drinking enough water) Unhealthy diet (high in oxalate, sodium, and calcium) Excessive protein intake Genetic predisposition What to Eat if You Have Kidney Stones? Th...

Nov112024 by abcNo Comments

7 Fruits to Keep Your Kidneys Healthy

Health and Lifestyle

The kidneys are essential for removing waste, balancing electrolytes, regulating blood pressure, and reducing inflammation in the body. To keep your kidneys in good condition, certain fruits are particularly beneficial. These fruits are rich in antioxidants, fiber, vitamins, and minerals, which contribute to kidney health. Here are seven fruits that can help support kidney function. 1. Watermelon Watermelon is hydrating and helps flush toxins from the body, promoting kidney function. It’s rich in lycopene and has a low potassium content, making it suitable even for individuals with kidney concerns. The water and antioxidant content in watermelon aid in cleansing the kidneys. 2. Lemon Lemons are high in citric acid, which encourages frequent urination and helps prevent kidney st...

Mar92023 by abcNo Comments

কিডনির রোগ কেন হয় : কিডনিতে রোগ হওয়ার লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা

Health, Health and Lifestyle

কিডনির রোগ কেন হয় অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ এবং নেফ্রাইটিস (কিডনির বিভিন্ন সমস্যা)—এই তিন রোগের কারণে ৮০ ভাগ লোকের কিডনি রোগ হয়। জন্মগত কিছু সমস্যার কারণেও কিডনি রোগ হতে পারে। একজন সুস্থ মানুষেরও হঠাৎ প্রচণ্ড বমি বা পাতলা পায়খানার সময়ে প্রয়োজনীয় পানি ও স্যালাইন না খেলে কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। প্রায়ই যারা ব্যথার ওষুধ সেবন করেন, তাদেরও কিডনির সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত আমিষ গ্রহণের কারণেও কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কিডনির রোগের লক্ষণ প্রাথমিক পর্যায়ে কিডনি রোগের তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। কিডনির কার্যক্রম ক্ষমতা কমতে থাকলে লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে শুরু করে। কিডনি রোগের সাধারণত লক্ষণের মধ্যে রয়েছে— প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাব লাল হওয়া, প্রস্রাবে দুর্গন্ধ, কোমরের দুপাশে ও তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা, শরীর-মুখ ফোলা ইত্যাদি। এ ছাড়া ক্ষুধামান্...

Mar82023 by abcNo Comments

10 Interesting Facts about Kidney for kids

Facts for Kids, Kidz

Here are some fun facts about kidneys for Kids Kidneys are not the only organs that can filter blood. The liver also plays a role in filtering blood and removing toxins from the body. Kidneys are about the size of a fist and are located in the abdomen, on either side of the spine. The kidneys filter about 120-150 quarts of blood every day, producing about 1-2 quarts of urine. Kidneys play an important role in regulating blood pressure by releasing hormones that help to control blood volume and the constriction and dilation of blood vessels. The kidneys are highly vascular organs, meaning they have a rich blood supply. In fact, about 20% of the blood pumped by the heart goes directly to the kidneys. Each kidney contains about 1 million tiny filters called nephrons, w...

Nov222017 by abcNo Comments

পরিচিত একটি ফল যা খেলে নষ্ট হতে পারে আপনার কিডনি

Health and Lifestyle

ফলটি আমাদের সবার পরিচিত। অনেকেই বেশ আয়েশ করে খেয়ে থাকেন। কিন্তু এর রয়েছে মারাত্মক সাইড এফেক্ট। ফলটি নষ্ট করতে পারে আপনার কিডনি। ফলটির নাম কামরাঙ্গা। কিডনি বাঁচাতে রাস্তার আশপাশে বিক্রি হচ্ছে অহরহ। খাচ্ছেও দেদার। কিন্তু গবেষণার খবর রাখেন কজনা। টাইমস অব ইন্ডিয়ার খবরে জানা গেল এই কামরাঙ্গায় ভালর চেয়ে খারাপই করে বেশি। ভিটামিন সি আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বেশি থাকলেও যাদের কিডনি দুর্বল তাদের কিডনির বারোটা বাজাতে পারে এটি। তাই কিডনিটাকে সুস্থ রাখতে লাগাম দিন জিভে। দূরে থাকুন টসটসে টক-মিষ্টি কামরাঙ্গা থেকে। কামরাঙ্গার বিষাক্ত উপাদানে অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষ্মণ হলো ঘনঘন হিক্কা ওঠা ও কাঁপুনি। মানসিক অস্থিরতাও তৈরি করতে পারে কামরাঙ্গা। হজমে গোলমাল পাকানোটাও সময়ের ব্যাপার। অনেক গবেষণাতেই দেখা গেছে ফলটি এককথায় বিষাক্ত। এটি সরাসরি আমাদের স্নায়ুতন্ত্রে প্রভাব ফেলে। এতে করে মানসিক এক ধরনের বৈকল্য দেখা দ...