lifestyle tips Archives

Apr162025 by abcNo Comments

How to Bring Biophilic Design into Your Interiors

These days, our mornings begin with the glow of mobile screens. Whether at work or in class, we’re often confined to artificial environments. Except for the occasional weekend escape, we rarely get the chance to be close to nature. In this fast-paced, tech-driven life, it's undeniable that we’re drifting further away from greenery and the natural world. This disconnection is increasing the risk of mental stress, anxiety, loneliness, and even physical health issues, making life feel more monotonous and dull. In response to this reality, modern interior designers have introduced a way to bring nature indoors — a concept known as biophilic design. Rooted in the idea of reestablishing the human-nature connection, this approach is reshaping the way we think about indoor spaces. What I...

Apr102025 by abcNo Comments

What’s the Secret Behind Korean Celebrities’ Fitness?

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Koreans are globally admired for their flawless skin, and thanks to the rise of K-pop and K-dramas, their celebrities have become icons of beauty and fitness. But how do they stay so fit? With lean physiques and toned bodies, Korean stars follow disciplined routines, healthy diets, and consistent workouts. They avoid extreme crash diets or very low-calorie regimens. Let’s explore their fitness secrets in detail: Portion Control and Balanced MealsKorean celebs pay close attention to portion sizes and prefer small meals with high nutritional value. Their diet includes lean protein, vegetables, and complex carbs like sweet potatoes. They avoid overeating and maintain a calorie deficit to achieve their desired weight. Early and Light DinnersTo aid digestion before sleep, most stars e...

Mar292025 by abcNo Comments

5 Delicious Broccoli Recipes

Health and Lifestyle, Recipe

Broccoli is a nutrient-rich vegetable that can add variety to your meals. Here are five delicious recipes from Matinews to try! Prawn & Broccoli Stir-Fry Ingredients 1 broccoli 250g prawns 4-5 garlic cloves (chopped) 2 tbsp olive or soybean oil Salt to taste ½ tsp black pepper powder 1 tbsp white sesame seeds Instructions Boil the broccoli in hot water for 2-3 minutes, then drain and immerse it in cold water to retain its green color. Heat oil in a pan, sauté the chopped garlic until golden brown, then add the prawns and stir-fry. Add the broccoli, salt, and black pepper, and mix well. Cook on low heat for 2-3 minutes. Avoid overcooking to keep the broccoli crispy. Garnish with sesame seeds and serve hot. Broccoli Cheese Balls...

Mar262025 by abcNo Comments

4 Remedies to Heal Cracked Heels in Summer

Health, Health and Lifestyle

Taking special care of your skin is essential during summer. Most people focus on their face and hands, often neglecting foot care. This can lead to problems like cracked heels. During winter, dry skin is a common cause of cracked heels. However, if your heels continue to crack even in summer, it can be a concern. Various factors contribute to this issue, such as excessively dry skin, dehydration, dust, excessive sweating, and wearing improper footwear. If your heels crack during summer and become painful, there’s no need to worry. Following a few home remedies can help heal your heels easily. Causes of Cracked Heels One of the main causes of cracked heels in summer is dehydration, which makes the skin dry and lifeless. Walking barefoot for long periods can also harden a...

Mar202025 by abcNo Comments

ফ্যান নাকি এসি: কোনটা ভালো?

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

ফ্যান নাকি এসি, ফ্যান ভালো নাকি এসি ভালো, ফ্যান ও এসির তুলনা সাধারণ আরামদায়ক অনুভূতি এবং বিদ্যুৎ সাশ্রয়ের দিক থেকে বড় আকারের ঘর বা এমন স্থানে যেখানে আর্দ্রতা তেমন একটা সমস্যা নয়, সেখানে সিলিং ফ্যান এসির তুলনায় ভালো বিকল্প। তবে অতিরিক্ত গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় এসি তুলনাহীন, কারণ এটি ঠান্ডা ও আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে অনেক বেশি কার্যকর। আসুন ফ্যান ও এসির বিস্তারিত তুলনা দেখে নেওয়া যাক: সিলিং ফ্যান: সুবিধা: কম খরচে কার্যকর: এসির তুলনায় দামেও সস্তা এবং চলতে বিদ্যুৎ অনেক কম খরচ করে। বিদ্যুৎ সাশ্রয়ী: ঘরে বাতাস চলাচলের মাধ্যমে শীতল অনুভূতি দেয়, ফলে এসি চালানোর প্রয়োজন অনেক কমে যায়। পরিবেশবান্ধব: এসির তুলনায় অনেক কম বিদ্যুৎ খরচ করে। সহজ রক্ষণাবেক্ষণ: খুব একটা দেখাশোনার প্রয়োজন পড়ে না। বড় ঘরের জন্য উপযুক্ত: একাধিক এসি না লাগিয়ে একটি ফ্যানই পুরো ঘরে বাতাস চ...

Mar62025 by abcNo Comments

ঢাকার খানাপিনার যাত্রাবিরতি | The food stopovers in Dhaka

Lifestyle Tips

ভ্রমণের পাশাপাশি নতুন খাবার চেখে দেখাটা আনন্দময় বটে। ঢাকায় ভ্রমণ করবেন যখন, জনপ্রিয় রেস্তরাঁগুলো থেকে আপনার আস্বাদের গ্রন্থিকে দিন নতুন স্বাদ। 10 places to eat while you are in Dhaka ঢাকা, যার আরেক নাম ‘নবাবদের ভূমি’, করেছে রন্ধনশৈলীর এক প্রশস্ত যাত্রা, যা নবাবী থেকে শুরু হয়ে বছরজুড়ে একটি বৈচিত্র্যময় রন্ধনপ্রণালী পর্যন্ত ব্যাপ্ত। পর্যটকদের নিয়মিত আসাযাওয়াতে এখানে তৈরি হয়েছে ভিন্ন ভিন্ন স্বাদের চাহিদা এবং দ্রুত পশ্চিমাকরণের ফলে শশব্যস্ত এ শহরে জন্ম হয়েছে বৈচিত্র্যে ভরপুর নতুন রন্ধনশৈলীর প্রয়োজনীয়তা। আপনি যদি ঢাকায় ভ্রমণ করতে আসেন এবং যদি মাছ খুব একটা পছন্দ না করেন, যেখানে আমরা বাঙালি মানেই মৎস্যপ্রেমী- ঘাবড়াবেন না, পছন্দ করার মতো বহু কিছু পাবেন। কাজী ফুড আইল্যান্ড ও লা’সপারাগাস: রাজধানীর ৩০০ ফুট নামের এলাকায় তুলনামূলক নতুন সেটাপ এটি। বিশালাকার এবং উন্মুক্ত এ ফুড কোর্...

Mar22025 by abcNo Comments

যখন দেয়ালের চেয়ে মানুষ ছিল কাছের

China, Lifestyle Tips

আমেরিকান কবি রবার্ট ফ্রস্ট ১৯১৪ সালে লিখেছিলেন তার বিখ্যাত কবিতা মেন্ডিং ওয়াল। যেখানে তিনি বলেছিলেন— ‘ভালো দেয়াল ভালো প্রতিবেশী তৈরি করে’। এটি মূলত নিউ ইংল্যান্ডের স্বাধীনচেতা মানসিকতার প্রতিচ্ছবি, যেখানে ১৬২০ সালে প্রথম ব্রিটিশ অভিবাসীরা এসেছিলেন। তাদের বিশ্বাস ছিল, কঠোর পরিশ্রমের পর সন্ধ্যাবেলা যখন কেউ নিজের বারান্দায় বসে বিশ্রাম নেবে, তখন পাশের প্রতিবেশীর অনাহূত কথোপকথনে ব্যাঘাত ঘটবে না—ওই নিশ্চয়তাই দেয় দেয়াল। পাশাপাশি, গবাদি পশুরাও থাকবে যার যার মালিকের জমিতে। ১৯১৪ সালের এই কবিতার প্রকাশকালও ইঙ্গিতবহ। ওই সময় বিশ্বযুদ্ধ ছড়িয়ে পড়ছিল। আমেরিকা তখনো নিজেদের গণ্ডির মধ্যে থাকতেই স্বস্তি বোধ করত। কিন্তু চীনা সংস্কৃতি বরাবরই আলাদা। চীনের কবিতা ও জীবনদর্শনে প্রতিবেশী, বন্ধুত্ব ও সামাজিক বন্ধনকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। ২০১১ সালে চীনের শহুরে জনসংখ্যা প্রথমবার গ্রামীণ ...

Feb252025 by abcNo Comments

Should I Keep Friendship with My Ex?

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, Relationship

Not all love stories reach a happy ending. Some people leave, turning into memories, while others remain in touch even after becoming exes. But is it wise to maintain regular contact with an ex, especially after entering a new relationship? Can this habit affect your current love life? When you have shared deep emotions with someone, a subconscious attachment often lingers, no matter how far they go. Staying in touch with an ex can strengthen that emotional pull, making it harder to move on. If you have already entered a new relationship, keeping frequent contact with an ex can create unnecessary complications. How Staying in Touch with an Ex Affects Your Current Relationship Your past relationship may not be entirely over if you maintain regular communication with your ex. Im...

Feb42025 by abcNo Comments

যে বাজারে কম দামে পাওয়া যায় নিত্যপণ্য

Cover Story, Lifestyle Tips

মোহাম্মদপুর বাসস্ট্যান্ড পেরিয়ে বছিলা তিন রাস্তার মোড় থেকে বাঁ দিকে এগোলেই বেড়িবাঁধের প্রধান সড়কের পাশে গড়ে উঠেছে সাদেক খান কৃষি মার্কেট। স্থানীয়রা একে আড়ত নামে বেশি চেনেন। এখানে অনেক পণ্য পাওয়া যায় এমন দামে, যা কারওয়ান বাজারের চেয়েও সাশ্রয়ী। আমরাও সেই বাজারে গিয়েছিলাম। বেড়িবাঁধে উঠতেই ধুলাবালুর রাজ্যে পা রাখলাম। গলায় মাফলার জড়িয়ে বাজারে নামলাম ধুলো থেকে বাঁচতে। নিত্যপ্রয়োজনীয় সবকিছুই এখানে তাজা শাকসবজি, নদীর মাছ, মাংসসহ সব নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যই মেলে এখানে। পাইকারি দরে বিক্রি হয় বলে এক কেজির কম কেনা যায় না। রায়েরবাজারের বাসিন্দা কানিজ আমীন জানান, তাদের ঘরোয়া বাজারের বেশিরভাগই এখান থেকে আসে। ৫ কেজি করে আলু-পেঁয়াজ কিনে রাখেন। মাছ-মাংস নিজেরাই পছন্দ করে কিনলেও মুরগি অর্ডার দিলে দোকানদার জবাই করে বাসায় পৌঁছে দেন। তাজা সবজি যখন দরকার, তখনই নিয়ে আসা যায়। আ...

Dec172024 by abcNo Comments

Keep Your Feet Odor-Free in Winter by Following These Tips

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Wearing shoes and socks in winter can be unbearable for some, and there’s only one reason—unpleasant odor. Typically, feet sweat over long periods, and the sweat gets trapped in shoes and socks, causing the smell. In winter, enclosed shoes are a major reason for sweaty feet. However, odor isn’t caused by sweat alone. The condition of having smelly feet is called bromodosis. Causes of Foot Odor The soles of the feet have a high concentration of sweat glands. Additionally, some people suffer from hyperhidrosis, a condition that causes excessive sweating due to genetic reasons or hormonal changes. Various microorganisms are responsible for foot odor. For example, bacteria called Kytococcus sedentarius produce sulfur compounds in sweat, which create a smell similar to rotten eggs. ...

Dec42024 by abcNo Comments

গৃহস্থালির ২০টি টিপস | কিচেন টিপস | রান্নাঘরের দরকারি টিপস | Kitchen Tips পর্ব-১

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

গৃহস্থালি, রান্নাবান্না ও কিচেন নিয়ে ২০টি দারুণ ও সময় বাঁচানোর মতো টিপস (Tips) নিয়ে হাজির হলো মাটিনিউজ। এ Kitchen Tips গুলো রান্না বা বাসাবাড়ি পরিষ্কার রাখার সময় ও খরচ দুটোই বাঁচাতে পারবে। তবে এখানেই শেষ নয়। আমরা আরও লাইফস্টাইল টিপস নিয়ে হাজির হবো। তাই পরবর্তী Tips পর্বগুলো পেতে আমাদের সাইটটি সাবসক্রাইব করে নিন। কারণ এমন আরও ২০টি করে টিপস নিয়ে হাজির হবো অচিরেই। লাইফস্টাইল টিপস (Household Tips & life hacks in Bangla) গুলো আপনার মূল্যবান সময় বাঁচাবে। চটজলদি দেখুন ঘরোয়া টিপস (lifehacks)। টিপস-১ : বোতল পরিষ্কার Bottle Cleaning Tips গরম পানি দিয়ে কাচের বোতল ধুলেও তা জীবাণুমুক্ত হয় না। সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে কিচেনের সিঙ্কে রেখে লিকুইড ডিটারজেন্টে বোতলটিকে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ব্রাশ দিয়ে বোতলের ভেতরের অংশ পরিষ্কার করুন। আবার বোতলে ভিনেগার রেখে সার...

Nov112024 by abcNo Comments

9 Essential Tips for Taking Care of Your Glasses

Lifestyle Tips

Glasses are not just functional; they’re also an essential style accessory. Whether you wear them for vision correction or as a fashion statement, keeping your glasses in top condition is essential to their longevity. Here are nine easy tips to help you take care of your favorite pair and keep them looking their best. 1. Use the Right Cloth for Cleaning Always clean your lenses with a microfiber cloth to avoid streaks or scratches. Avoid using tissues or rough cloths, which can leave marks and impair clarity. For a deeper clean, you can apply a dab of non-abrasive toothpaste to the lenses, then rinse gently with water. Avoid harsh cleaners or alkaline toothpaste. 2. Handle with Care When taking off your glasses, use both hands to prevent loosening the frame. Removing them with ...

Nov112024 by abcNo Comments

How to Make Your Own Coconut Oil

Lifestyle Tips

Coconut oil is a winter essential for skin, hair care, and cooking. Making it at home ensures its purity and quality. Contrary to what you might think, homemade coconut oil is easy to make with just a bit of time and care. Here’s how you can try two simple methods to enjoy the authentic benefits of real coconut oil at home. Method 1: Oatmeal Method Select a ripe brown coconut and split it in half using a sharp knife. Remove the coconut meat from the shell carefully, using a coconut shelling tool or butter knife. Chop the coconut meat into small pieces or grate it. Blend the coconut pieces in a blender, adding a small amount of water if necessary. Strain the blended coconut through a coffee filter or clean cloth to extract the coconut milk. Press thoroughly to release all...

Sep302024 by abcNo Comments

Make Beautiful Materials Using Clay

Lifestyle Tips

You can create beautiful materials for decorating your home using clay. This versatile substance allows you to combine your creativity and craft various useful items by hand. Let's learn how to Make Beautiful Materials Using Clay. Clay is a sticky material that can be made from cornflour, flour, bread, paper, or traditional clay. Polymer paper clay, Thai clay, and ordinary polymer foam clay are derived from cornflour. While polymer foam clay is often used for children's toys, paper clay and Thai clay can be used to create aesthetic items. Make Beautiful Materials Using Clay : Jewelry of Clay The use of clay brings innovation and modernity to jewelry design. You can craft stylish tops or dangling earrings, necklaces, nose pins, bracelets, rings, and bangles using polymer paper clay...

Jun172024 by abcNo Comments

Follow These Simple Steps for Glowing Skin

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Many people use expensive cosmetics for glowing skin. However, you can achieve glowing skin by following some simple steps, in addition to using these products. Along with skincare, it is important to eat healthy food and follow certain rules to maintain glowing skin. Try to wash your face at least twice a day if your skin is oily. You can use a homemade besan mask to clean the dirt accumulated on your face. Antioxidants increase collagen, help with pigmentation, and act as anti-aging agents. So, eat foods rich in antioxidants. Drink plenty of water during summer. Water is very beneficial for skin problems. Use moisturizer regularly. Take two vitamin E capsules, 1 spoon of coconut oil, 1 spoon of beeswax, and half a cup of olive oil. Mix the olive oil and coconut oil well, t...