March 2019 - Page 6 of 10 - Mati News
Sunday, December 14

Month: March 2019

ইস্ত্রি ছাড়া জামা-কাপড় আয়রন করার কয়েকটি দুর্দান্ত বিকল্প পদ্ধতি

ইস্ত্রি ছাড়া জামা-কাপড় আয়রন করার কয়েকটি দুর্দান্ত বিকল্প পদ্ধতি

Cover Story, Health and Lifestyle
জামা-কাপড় কাচার পড় সেগুলো আয়রন করতে গিয়ে দেখলেন, ইস্ত্রিটা কাজ করছে না! কী করবেন তখন? ভাবছেন লন্ড্রিতে পাঠাবেন! কোনও প্রয়োজন নেই। জেনে নিন ইস্ত্রি ছাড়া চটকানো বা কুচকানো জামা-কাপড় সমান করার সহজ কয়েকটি পদ্ধতি। জেনে রাখুন, অসময়ে কাজে লেগে যেতে পারে! ১) লোহার তৈরি যে কোনও পাত্রে (যেটির তলটা প্রায় সমান) খানিকটা জল ফুটিয়ে নিন। এ বার ফুটন্ত জলটা ফেলে দিয়ে, গরম পাত্রটি দিয়েই কুচকানো জামা-কাপড়ের উপর ইস্ত্রি চালানোর মতো করে ঘষে নিন। দেখবেন ইস্ত্রি ছাড়া  কুচকানো পোশাক সমান হয়ে যাবে। ২) হাতের কাছে হেয়ার স্ট্রেটনার থাকতে কুচকানো জামা-কাপড় সমান করতে ভাবনা কিসের! হেয়ার স্ট্রেটনার দিয়ে পোশাকের ভাঁজে ভাঁজে সমান ভাবে টেনে টেনে ঘষে নিন। জামা-কাপড়ে ইস্ত্রি করার মতোই ফল পাবেন। ৩) চটকানো বা কুচকানো জামা-কাপড়ের ভাঁজের উপর সামান্য ঠান্ডা জল ছিটিয়ে তার উপরে কিছু ক্ষণ হেয়ার ড্রায়ার চালিয়ে নিন। দেখ...
বাসন চমকাতে বা চুল থেকে চুইংগাম ছাড়াতে কাজে লাগান মেয়োনিজ!

বাসন চমকাতে বা চুল থেকে চুইংগাম ছাড়াতে কাজে লাগান মেয়োনিজ!

Cover Story, Health and Lifestyle
মেয়োনিজ শুধু শুধু খেতে ভালবাসেন অনেকেই। বিভিন্ন মুখরোচক খাবারের সঙ্গেও এটি পরিবেশন করা হয়। কিন্তু আজ এই প্রতিবেদনে মেয়োনিজের এমন কয়েকটি আশ্চর্য ব্যবহারের কথা জানাবো, যা শুনলে হয়তো আপনিও অবাক হয়ে যাবেন! আসুন জেনে নেওয়া যাক মেয়োনিজের কয়েকটি আশ্চর্য ব্যবহারের কথা... ১) বাড়িতে ছোট বাচ্চা রয়েছে আর সে ঘরের দেওয়ালে আঁকিবুকি করবে না, তা-ও কি হয়! দেওয়ালে এই আঁকিবুকি করাটা শৈশবেরই একটা অঙ্গ। তবে দেওয়াল থেকে এই দাগ তোলার ঝামেলাও কিন্তু কম নয়! জানেন কি, মেয়োনিজ দিয়ে এই দাগ খুব সহজেই তুলে ফেলা যায়! ২) আঙুলের আংটি কি খুব আঁটোসাঁটো হয়ে গিয়েছে? এমন ভাবে চেপে বসেছে যে মাঝে মধ্যে ব্যথা করে? অথচ কিছুতেই খুলতে পারছেন না! আঙুলে ভাল করে মেয়োনিজ মাখিয়ে নিন। অল্প সময়ের মধ্যেই সেটি সহজেই আঙুল থেকে বেরিয়ে আসবে।   ৩) কাঠের টেবিলের ওপর অনেক সময় চা বা কফির কাপ রাখলে সেখানে গোল হয়ে দাগ পড়ে যায়। অনেক ...
বিশ্বের সবচেয়ে দামি চিপস, ৫ টুকরো পটেটো চিপসের দাম ৪,৪০০ টাকা!

বিশ্বের সবচেয়ে দামি চিপস, ৫ টুকরো পটেটো চিপসের দাম ৪,৪০০ টাকা!

Cover Story
সিনেমা হলে গিয়ে পপকর্ন আর পটেটো চিপস যদি না-ই খেলেন, তাহলে সিনেমা হলে আসার মানে কী! সিনেমা তো এখন বাড়িতে বসেও দেখা যায়। কিন্তু সঙ্গে পটেটো চিপস বিনোদনের স্বাদটাই বদলে দেয়! তাছাড়া, পটেটো চিপস খাওয়ার কি কোনও নির্দিষ্ট সময় আছে? যখন মন চাইল, কাছে-পিঠের কোনও দোকান থেকে কিনে খেয়ে নিলেই হল! কিন্তু পাঁচ টুকরো পটেটো চিপসের দাম যদি প্রায় সাড়ে ৪ হাজার টাকা হয়, খাবেন? হ্যাঁ এটি বিশ্বের সবচেয়ে দামি চিপস এর কথা বলছি। অবাক হচ্ছেন! অবিশ্বাস্য হলেও এমনই মহামূল্য পটেটো চিপস তৈরি করে সুইডেনের একটি সংস্থা। হাতে তৈরি করা এই চিপস একটি সুসজ্জিত বাক্সে ভরে বিক্রি করা হয়। একটি বাক্সে মাত্র ৫টি করে চিপস থাকে। দাম ৫৯ মার্কিন ডলার (বর্তমানে এটির দাম ৬২ মার্কিন ডলার)। বছর তিনেক আগে যখন এই পটেটো চিপস লঞ্চ হয়েছিল, তখন এক সপ্তাহের মধ্যেই এর ১০০টি বাক্স বিক্রি হয়ে যায়। কিন্তু কেন এত দাম এই পটেটো চিপসের? এই মহা...
টুথব্রাশ হোক বা বালিশ, জানেন কত দিন অন্তর এগুলি বদলে ফেলা উচিত?

টুথব্রাশ হোক বা বালিশ, জানেন কত দিন অন্তর এগুলি বদলে ফেলা উচিত?

Cover Story, Health and Lifestyle
ভাল ফল পেতে ৩-৪ মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলে ফেলা উচিত, এ কথা আমরা প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু টুথব্রাশের মতোই গৃহস্থলির কাজে ব্যবহৃত এমন অনেক কিছুই একটা নির্দিষ্ট সময় পর পর বদলে ফেলা প্রয়োজন। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক... ১) গামছা বা তোয়ালে আমাদের নিত্য প্রয়োজনীয় একটি সামগ্রি। স্বাস্থ্য সম্মত উপায়ে প্রতিদিন ব্যবহারের পর গামছা বা তোয়ালে ভাল করে ধুয়ে দিন। গামছা প্রতি ৬ মাস অন্তর আর দুই থেকে তিন বছর অন্তর তোয়ালে বদলে ফেলা উচিত। ২) গোসলের সময় গায়ে সাবান মাখার কাজে ব্যবহৃত স্পঞ্জ বা লুফা প্রতি ৩-৪ মাস অন্তর বদলে ফেলা প্রয়োজন। গোসলের সময় ব্যবহারের পর ভাল করে ধুয়ে রাখুন। ৩) ঘরে পরার স্লিপার বা হাওয়াই চটি প্রতি ৬ মাস অন্তর বদলে ফেলা উচিত। মনে রাখবেন, খুব পাতলা বা শক্ত চটি আমাদের পায়ের জন্য ক্ষতিকর। ৪) আরামদায়ক ঘুম অনেকটাই নির্ভর করে বিছানা, বালিশ এবং ঘুমানোর পরিবেশের উপর। বিশেষ করে...
কোন ধরনের ত্বকের জন্য কোন সানস্ক্রিন ‘পারফেক্ট’! জেনে নিন…

কোন ধরনের ত্বকের জন্য কোন সানস্ক্রিন ‘পারফেক্ট’! জেনে নিন…

Cover Story, Health and Lifestyle
গরম পড়তে না পড়তেই রোদের তেজ চড়চড় করে বাড়তে শুরু করেছে। এই গরমে ত্বককে রক্ষা করতে ছাতা এবং সানস্ক্রিন অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু কোন ত্বকের জন্য কেমন সান-স্ক্রিন জরুরি, তা আমরা অনেকেই জানি না। তাই কেনার আগে জেনে নিন কোন ধরনের সান-স্ক্রিন আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত... ১) যাদের ত্বক শুষ্ক, তারা ময়শ্চারাইজিং সান-স্ক্রিন ব্যবহার করলে সবচেয়ে ভাল ফল পাবেন। এই ধরনের সান-স্ক্রিন ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। ২) যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তারা এমন সান-স্ক্রিন ব্যবহার করুন যা ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখার সঙ্গে সঙ্গে ত্বককে রাখবে তেল মুক্ত। মনে রাখবেন, তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বা ফুসকুড়ির সমস্যা হতে পারে। তাই সানস্ক্রিন লোশন বা স্প্রে ব্যবহার করুন। ভাল ফল পাবেন। ৩) যাদের ত্বকে ব্রণ বা ফুসকুড়ির সমস্যা রয়েছে গরম বাড়লে তাদের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এ ক্ষেত্রে কোনও রাসায়নিক মিশ্রিত, কৃত্রিম সুগন্ধি যুক্ত ...
গলা কাটা অবস্থায় নববধূর অর্ধনগ্ন দেহ উদ্ধার ইটাহারে

গলা কাটা অবস্থায় নববধূর অর্ধনগ্ন দেহ উদ্ধার ইটাহারে

Default
গলা কাটা অবস্থায় এক নববধূর অর্ধনগ্ন দেহ উদ্ধারকে ঘিরে চাঞ্চল্য ছড়াল উত্তর দিনাজপুরের ইটাহারে। এদিন সকালে ইটাহারের দুর্গাপুরের কুকরাগন্ডা এলাকায় দেহটি পড়ে থাকতে দেখেন স্থানীয় বাসিন্দারা। তাঁরাই খবর দেন ইটাহার থানায়। পুলিস এসে দেহটি উদ্ধার করে। কুকরাগন্ডা এলাকায় ৩৪ নম্বর জাতীয় সড়কের ধারে রয়েছে একটি রাইস মিল। দীর্ঘদিন ধরেই সেটি পরিত্যক্ত অবস্থায় পড়ে রয়েছে। আজ সকালে স্থানীয় বাসিন্দারা ওই এলাকা দিয়ে যাওয়ার সময় দেখতে পান, রাইস মিলের পাশেই অর্ধনগ্ন অবস্থায় পড়ে রয়েছে এক গৃহবধূর দেহ। গলায় ধারালো অস্ত্রের আঘাতের চিহ্ন। দেহ উদ্ধারের পর ময়নাতদন্তের জন্য পাঠিয়েছে পুলিস। সিঁথিতে চও়ড়া সিঁদুর, পরনের নতুন শাড়ি দেখে পুলিসের প্রাথমিকভাবে অনুমান, দেহটি সদ্য বিবাহিতা কোনও তরুণীর। তবে ওই তরুণীর পরিচয় এখনও জানা যায়নি। কে বা কারা ওই তরুণীকে কেন খুন করেছে? সে সম্বন্ধেও এখনও কিছু জানা যায়নি। http:/...
মাউথওয়াস ব্যবহারের ফলে বাড়ে ডায়াবেটিস ঝুঁকি! দাবি গবেষণায়

মাউথওয়াস ব্যবহারের ফলে বাড়ে ডায়াবেটিস ঝুঁকি! দাবি গবেষণায়

Cover Story, Health and Lifestyle
প্রতিদিন অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করা জরুরী, এই কথাটা আমরা প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু তা সত্ত্বেও নানা কারণে দাঁত ও মাড়িতে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণের ফলে অকালে দাঁতের ক্ষয়, মাড়িতে ব্যথা বা মুখে দুর্গন্ধ ইত্যাদি নানা সমস্যা লেগেই থাকে। বিশেষ করে মুখের দুর্গন্ধের কারণে অনেককেই অস্বস্তির মধ্যে পড়তে হয়। এই সমস্যা আপনার ব্যক্তিত্বের ক্ষেত্রেও সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার জন্য মূলত দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার ও জীবাণু দায়ি। এ জন্য নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা জরুরি। মুখে দুর্গন্ধ কাটাতে অধিকাংশ মানুষই ডেন্টাল ফ্লস বা মাউথওয়াস ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু জানেন কি, মাউথওয়াস ব্যবহারের ফলে বেড়ে যায় ডায়াবেটিস ঝুঁকি! অবিশ্বাস্য মনে হলেও এমনটাই দাবি করেছেন একদল মার্কিন বিজ্ঞানী। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক... ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। ...
‘অনুরাগ কাশ্যপ সাতবার আমাকে নগ্ন করেছে’ : কুবরা

‘অনুরাগ কাশ্যপ সাতবার আমাকে নগ্ন করেছে’ : কুবরা

Entertainment, Glamour
আনকোরা কিন্তু আছে খিদে! ভাল চরিত্রের। তাইতো ‘সেক্রেড গেমস’এ রথী-মহারথীদের ভিড়ে হারিয়ে যাননি কুবরা । রূপন্তরকামী কুক্কু চরিত্রে তিনি ঘুরছেন লোকের মুখে মুখে। তবে সাফল্যের এই রাস্তা মোটেও সোজা ছিল না। এই ওয়েব সিরিজের খাতিরেই ক্যামেরার সামনে সম্পূর্ণ নগ্ন হয়েছেন তিনি। তবে একবার নয়, সাত সাতবার! যদিও চরিত্রের প্রয়োজনে নগ্ন হওয়া, এখন সিনে দুনিয়ায় নতুন কিছু নয়! কিন্তু সাহস চাই আজও তীব্র। যেকারণে সাহসের আখের জোগাতে শটের আগে কুবরাকে হুইস্কি দেওয়া হত। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী জানান, “একটি নগ্ন দৃশ্যের জন্য আমাকে সাতবার টেক দিতে হয়েছিল”। নায়িকার কথায়, “প্রতিবার আনুরাগ বলতেন, ‘আমি জানি তুমি আমার উপর রেগে যাচ্ছ। কিন্তু রাগ কোরো না প্লিজ। আবার শটটা দিতে হবে।” তবে অডিশনের সময়ই কুবরাকে বলা হয়েছিল যে, ক্যামেরার সামনে তাঁকে সম্পূর্ণ নগ্ন হতে হবে। তবে অনুরাগ তাঁকে আশ্বাস দিয়েছিলেন, নগ্নতার ন...
ফের সালমার ফেসবুক অ্যাকাউন্ট হ্যাকড!

ফের সালমার ফেসবুক অ্যাকাউন্ট হ্যাকড!

Cover Story, Entertainment
ফের কণ্ঠশিল্পী সালমার ফেসবুক অ্যাকাউন্ট হ্যাক করা হয়েছে। গতকাল রাত থেকে হঠাৎ করে ফেসবুকে তিনি আর ঢুকতে পারছে না। এর আগে সালমার ভেরিফায়েড পেইজও হাতছাড়া হয়ে গেছে। আর এই নিয়ে তার ব্যক্তিগত প্রোফাইল চতুর্থবার হ্যাক করা হলো। সালমা বলেন, প্রথম প্রথম আমি বুঝতে পারিনি। ভেবেছি হয়তো কোনো সমস্যা। কিন্তু পরে জানতে পারি যে আমার ফেসবুক আইডিটি হ্যাক হয়েছে। ২০১৭ সালের ফেব্রুয়ারিতে সালমার প্রথম ফেসবুক অ্যাকাউন্ট হ্যাকড হয়। এরপর নতুন আরেকটি আইডি খুলে তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় মাধ্যমে সরব হন, কিন্তু সেটিও হ্যাকড হয়। এরপর তিনবার ও গতকাল সর্বশেষ অ্যাকাউন্টটিও হ্যাকড হয়েছে। সালমা বলেন, রাতে আমার আইডিটা হ্যাক করা হয়েছে। প্রথম প্রথম আমি বুঝতে পারিনি। ভেবেছি হয়তো কোনো সমস্যা। আমিতো কারো ক্ষতি করিনি, আমার সাথে কেন সবাই এমন করে, উদ্দেশ্য প্রণোদিত হয়েই কেউ আমার এই ক্ষতিটা করেছে। আল্লাহ তাদের বিচার করবে।  ...
আমার শরীর বেচতে লজ্জা নেই : ঋ

আমার শরীর বেচতে লজ্জা নেই : ঋ

Entertainment, Glamour
‘সত্যি বলতে, শরীরটা তোমার, তাই কিছু হারাবার ভয় নেই’ বলে মন্তব্য করেছেন ভারতীয় অভিনেত্রী ঋ। ভারতীয় বাংলা গণমাধ্যম অভিনেত্রী ঋ-এর একটি সাক্ষাৎকারমূলক প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। সাক্ষাৎকারটি নিয়েছেন শতরুপা বসু। বন্ধুরা আমায় বদমেজাজি বলে। কিন্তু যে কথাটা শুনলে আমার সত্যিই হেব্বি রাগ হয়, সেটা হল ‘বোল্ড’। দিনরাত শুনি, ফেসবুকে, মেসেজে, কেউ আলাপ করতে চায় কারণ আমি নাকি বোল্ড, সাহসী। এটা শুনলে আমি যে তাদের মনে মনে খিস্তি করি না, তা নয়। কারণ আমার রাগ হয় এই ভেবে যে, তারা আমায় কতটা চেনে? আদৌ কি তারা আমার শরীরের ‘পলিটিক্স’টা নিয়ে ভাবে? কেন আমি উদোম হই কিছু বিশেষ ধরনের সিনেমায়, কিছু বিশেষ ধরনের মানুষের জন্য? নিজের শরীরের চেতনাবোধ অনেক ছোট বয়সেই এসেছিল। তখন বোধহয় আমি চার কি পাঁচ। মায়ের হাত ধরে যাচ্ছি পাড়ার দরজির কাছে নতুন জামার মাপ দিতে। দোকানটা ছোট আর রাস্তার ওপর। প্রাইভেসি বলে কিছু নেই। সে দিন প্রথম আম...
সানগ্লাস কেমন কিনলে বাঁচবে ত্বক ও চোখ?

সানগ্লাস কেমন কিনলে বাঁচবে ত্বক ও চোখ?

Cover Story, Health and Lifestyle
শীতের মিঠে রোদ্দুরের আদর খাওয়ার দিন শেষ। কালঘাম ছোটাতে তৈরি হচ্ছে রোদ। সঙ্গে দোসর বাতাসে ভেসে বেড়ানো ধূলিকণা এবং দূষণ। সময় থাকতেই বেছে নিতে হবে গরমের পোশাক ও পছন্দসই ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিন। আর চোখজোড়া বাঁচাতে চাই রোদচশমা। কেমন কিনলে বাঁচবে ত্বক ও চোখ? সানগ্লাস শুধু চোখের সুরক্ষাই দেয় না। চোখের আরামও দেয়,সঙ্গে ফ্যাশনও। চোখের সংক্রমণ এড়াতেও রোদচশমার কোনও বিকল্প নেই। যাঁরা বাইকে ঘোরেন, তাঁদের জন্য সানগ্লাস অতি জরুরি। তীব্র গতিতে বাতাসে ভেসে বেড়ানো ধুলো এসে চোখে আঘাত করে। কিন্তু কোন সানগ্লাস কিনব, কোনটা কোন মুখে মানাবে তাই নিয়ে সংশয়ের শেষ নেই।  এখানে রইল বাছাইয়ের যাবতীয় কৌশল। • গরমের হাত থেকে চোখকে বাঁচাতে অ্যাভিয়েটর, ব্রোলিন, রেট্রো, রাউন্ড, ওয়েফেয়ারার সানগ্লাস বেশি উপযোগী। চোখের সংক্রমণ এড়াতেও রোদচশমার কোনও বিকল্প নেই। • যাঁরা বাইক বা কোনও হুড খোলা...
কান্না চেপে রাখেন? এই অসুখের কবলে পড়তে পারেন আপনিও

কান্না চেপে রাখেন? এই অসুখের কবলে পড়তে পারেন আপনিও

Cover Story, Health and Lifestyle
  বুক ফাটে তবু চোখ ফোটেনা। চোখে কিছুতেই চোখে জল আসে না। সকলের সামনে কাঁদা তো রীতিমতো লজ্জার! এ সব ভাবনা যে সব সাহসীর মনে জায়গা করে নেয়, তাঁদের পিঠ ইয়ারদোস্তরা চাপড়ে দিলেও অশনি সঙ্কেত দেখছেন গবেষকরা। ‘দ্য অকুলার সারফেস’ নামক একটি জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষার রিপোর্টে এমনই তথ্য উঠে এসেছে। ২০১০ সাল থেকে ২০১৮ সাল পর্যন্ত অন্ধ্রপ্রদেশ, তেলেঙ্গানা, ওড়িশা, কর্ণাটকের বিস্তীর্ণ অঞ্চলে প্রায় ১৪.৫ লক্ষ মানুষের উপর পরীক্ষা চালিয়ে দেখা যাচ্ছে, তাঁদের মধ্যে ২১ হাজার জন ড্রাই আই ডিজিজের শিকার। সমীক্ষকদের আশঙ্কা, ২০৩০ সালের মধ্যে মহামারির আকার ধারণ করবে এই রোগ।  ভারতের মোট জনসংখ্যার চল্লিশ শতাংশই এই রোগের শিকার হবেন।  উল্লেখ্য মহিলাদের তুলনায় পুরুষের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি। চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে, ভারতের এই মুহূর্তে সব থেকে অবহেলিত রোগগুলির একটি এই ড্রাই ...

শুধু মিষ্টি নয়, ডায়াবেটিস-এ এই খাবারগুলিও মারাত্মক ক্ষতিকর!

Cover Story, Health and Lifestyle
সম্প্রতি বিশ্ব জুড়ে চালানো সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, মেয়েদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রবণতা মারাত্মক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। সমীক্ষা থেকে জানা গিয়েছে, বর্তমানে বিশ্বে প্রায় ২০ কোটি মহিলা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ভারতেও প্রায় ৭ কোটি মানুষ টাইপ-টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে ঠিক কী ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। নানা বিধি-নিষেধ মেনে চলার পরও সামান্য এদিক থেকে ওদিক হলেই চড়চড় করে বাড়তে থাকে রক্তে সুগারের মাত্রা! একবার ডায়াবেটিস ধরা পড়লে পছন্দের প্রায় সব খাবারই বাদ পড়ে খাদ্য তালিকা থেকে। বিশেষ করে মিষ্টি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার। তবে শুধু মিষ্টি নয়, রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আরও বেশ কিছু খাবার-দাবার এড়িয়ে চলা অত্যন্ত জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক রক্তে সুগারের মাত্রা ন...
এই গরমে প্রাকৃতিক উপায়ে সৌন্দর্য বাড়াবে এই ৬ তেল!

এই গরমে প্রাকৃতিক উপায়ে সৌন্দর্য বাড়াবে এই ৬ তেল!

Cover Story, Health and Lifestyle, ভেষজ
গরম পড়তে না পড়তেই রোদের তেজ চড়চড় করে বাড়তে শুরু করেছে। এই গরমে ত্বককে রক্ষা করতে আর চেহারার সৌন্দর্য ধরে রাখতে চুল আর ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। মাত্রাতিরিক্ত দূষণের ফলে চুল আর ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। বাজার চলতি নানা রকমের সৌন্দর্যবর্ধক কসমেটিক্স, ক্রিম বা লোশন ত্বকের বাইরের জেল্লা বাড়ালেও প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব থেকেই যায়। তাছাড়া, বাজারে উপলব্ধ বেশির ভাগ কসমেটিক্স ক্ষতিকর রাসায়নিক যুক্ত। ফলে এই সব পণ্যের নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি হয়েই চলেছে। তাই ক্ষতিকর রাসায়নিক যুক্ত কসমেটিক্স নয়, নিজেকে আরও সুন্দর করে তুলুন ৭টি ভেষজ তেলের নিয়মিত ব্যবহারে। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক... ১) পা বা পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যায় অনেকেই সারা বছর ভোগেন। ফাটা গোড়ালি, রুক্ষ ত্বকের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। দুর্দান্ত ফল পাওয়া যায়। ২) যাঁদের তৈলাক...