Monday, September 30
Shadow

Author: abc

পেশা নির্বাচন করবেন যেভাবে

পেশা নির্বাচন করবেন যেভাবে

Career
বেশির ভাগ মানুষ তাদের পেশা নিয়ে দুঃশ্চিন্তায় ভোগেন। অল্প কিছু মানুষই আছেন যারা নিজের নির্বাচন করা পেশা বা ক্যারিয়ার নিয়ে অনড় থাকেন। পেশা নির্বাচন করা নিয়ে কিছু ধারণা দেয়াওয়া হলো এ লেখার মাধ্যমে। পেশা নির্বাচনের আগে ভাবুন : শিক্ষার্থীরা অনেক ভাল রেজাল্ট করার পরেও খুব নিম্ন মর্জাদার পেশায় নিয়োজিত হন। আবার অনেকেই খেই হারিয়ে ফেলেন। কারণ তার পেশা নির্বাচন ভুল ছিলো। পেশা নির্বাচন করার আগে অন্তত এখন থেকে আরো ২০ বছর আগের এবং পরের অবস্থা নিয়ে চিন্তা করুন। নির্বাচন করার পর আর পরিবর্তন করা ঠিক নয়। পেশা নির্বাচন হোক মাধ্যমিক থেকে :প্রাইমারি লেভেলের পড়াশোনা শুরুর দিকেই ক্যারিয়ার চিন্তা থাকা ভাল। কিন্তু তখন আপনার নিজের পরিপক্কতা না থাকায় এই বিষয়টি মাধ্যমিক বা উচ্চমাধ্যমিকে নেওয়া যেতে পারে। নবম শ্রেণিতে পড়ার সময় পেশা নির্বাচন করে পড়াশোনা এগিয়ে নিয়ে যাওয়া উচিত্। এখান থেকেই শুরু হয় বিভাগ নির্বাচন। বি...
পাখি পালনের ৫০ টি টিপস

পাখি পালনের ৫০ টি টিপস

Agriculture Tips, Cover Story
পাখি পালনের ৫০টি টিপস (১) ভাবিয়া করিও কাজ, করিয়া ভাবিও না। পাখি কেনার আগে পরিকল্পনা করুন, পাখি নিয়ে আপনার ভাবনা পরিষ্কার করুন। (২) পাখি কেনার আগে আপনার পরিচিত কোন পাখি পালকের সাথে কথা বলুন, তাদের সুবিধা-অসুবিধাগুলো জানুন। (৩) আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মতামত নিয়ে নিন। (৪) পাখি কোথায় রাখবেন তার জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরী করুন। (৫) আগে খাঁচা আর আনুসঙ্গিক জিনিষপত্র কিনে আনুন। (৬) পরিচিত কারো কাছ থেকে পাখি কিনুন। (৭) “পাখি কবে ডিম-বাচ্চা দিবে?” -এই প্রশ্ন মাথায় আনবেন না। যদি এই ভাবনা থেকে বাজেরিগার কিনতে চান, তাহলে সম্ভবত এই পাখি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। (৮) ৩-৪ মাস বয়সী পাখি কিনবেন। (৯) পাখি কিনে বাসায় আসার পর তাদের খাবার আর পানি দিয়ে ১-২ দিন নিরিবিলি থাকতে দিন। (১০) বাজার থেকে পাখি পালনের উপর কোন বই কিনে আনুন। (১১) পাখিদের চিনা-কাউনের পাশাপাশি সবুজ শাকসবজি আর ডিম খেতে দি...
What happens in calcium deficiency?

What happens in calcium deficiency?

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Like other nutrients, calcium is one of the most important elements in the human body. Calcium deficiency can lead to serious diseases. Calcium deficiency disease Hypocalcemia occurs when the level of calcium in the blood is low. It is commonly known as a calcium deficiency disease. Long-term deficiencies can lead to dental problems, cataracts, and brain complications. Maybe osteoporosis, which causes the bones to become brittle. Most people suffer from osteoporosis. The problems in our country are mainly due to the geographical location, climate, unhealthy eating habits, ignorance in ensuring nutrition. Bone density can usually increase by the age of 24-25. Calcium and phosphate play an important role in causing the normal growth and development of bone density or bone density. T...
ধ্রুব নীলের বাংলা থ্রিলার উপন্যাস রক্তদ্বীপ পর্ব-৪

ধ্রুব নীলের বাংলা থ্রিলার উপন্যাস রক্তদ্বীপ পর্ব-৪

Cover Story, Stories
ধ্রুব নীলের বাংলা থ্রিলার উপন্যাস রক্তদ্বীপ পর্ব-৩ সায়েন্স ফিকশন রক্তদ্বীপ : পর্ব ১-২ খেপা ঝড়   ঢাকায় আসার পর তুষারের মনে হলো আইনস্টাইন সঠিক। সময় আপেক্ষিক। দ্রুত চলে যেতে লাগল। কুসুমচর থেকে আনা কীটপতঙ্গখেকো গাছের চারাগুলো পাঠিয়ে দিয়েছে ল্যাবরেটরিতে। এর মাঝে নতুন কোনো প্রজাতি আবিষ্কার হয় কিনা সে আশায়। একটা বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ে বোটানির ওপর পার্টটাইম ক্লাস নেয়। তা ছাড়া সিনিয়ররা তাকে পছন্দ করে বলে যখন তখন ল্যাব ব্যবহার করতে পারে তুষার। আপাতত গবেষণার দায়িত্বটা বুঝিয়ে দিয়েছে পারমিতাকে। এ দুই কলিগ এখনো নিজেরা নিজেদের সম্পর্কের বিষয়ে পরিষ্কার নয়। যদিও মিলন এটাকে প্রেম স্বীকৃতি দিয়েছে, তথাপি দুজন একসঙ্গে গাছপালা নিয়ে গবেষণা করাটাই বেশি উপভোগ করছে। কুসুমচর থেকে ফেরার পঞ্চম দিনের মাথায় পড়ানোর চাপ আর একটা জমজমাট থ্রিলার গল্প লেখার চাপে দ্বীপটার কথা ভুলতেই বসেছিল। মনে করিয়ে দ...
মাটিনিউজের স্বাস্থ্য পরামর্শ: রবি বা এয়ারটেল থেকে ডায়াল করুন *২১৩*৫৯২২#

মাটিনিউজের স্বাস্থ্য পরামর্শ: রবি বা এয়ারটেল থেকে ডায়াল করুন *২১৩*৫৯২২#

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
মাটিনিউজের স্বাস্থ্য পরামর্শ: রবি বা এয়ারটেল থেকে ডায়াল করুন *২১৩*৫৯২২# অনলাইনে শত শত ভুয়া স্বাস্থ্য পরামর্শ মানতে গিয়ে বিপাকে পড়েন অনেকে। ভুগতে হয় জটিলাতেও। বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন, কোনটা ছেড়ে বিশ্বাস করবো কোনটা। এ চিন্তা থেকে মাটিনিউজে চালু হলো হেলথ এলার্ট বা স্বাস্থ্য পরামর্শ কিংবা সহজে বলতে গেলে ২ টাকার প্রেসক্রিপশন। প্রাথমিকভাবে এ সেবা নিতে পারবেন কেবল রবি বা এয়ারটেল ব্যবহারকারীরা। নিবন্ধন করতে ডায়াল করুন *২১৩*৫৯২২# প্রতিদিন সকাল ৯টায় ফোনে পৌঁছে যাবে দেশ বা বিদেশের একজন নামকরা ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের একটি পরামর্শ।...
এবার কী হবে নবাবের নাতির! শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন বদনখানি

এবার কী হবে নবাবের নাতির! শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন বদনখানি

Cover Story
সিঙ্গাপুরের মাউন্ট এলিজাবেথ হাসপাতালে তাঁর বাবার অংশীদারি রয়েছে। ওই হাসপাতালে ৭০০ নার্স নিয়োগ করা হবে। বিনা খরচে এসব লোককে বিদেশে পাঠানো হবে। নিজেকে ঢাকার নবাব পরিবারের বংশধর অর্থাৎ স্যার সলিমুল্লাহ খানের বংশধর হিসেবে পরিচয় দিয়ে আলী হাসান আসকারী নামের সংঘবদ্ধ প্রতারকচক্রের এক দলনেতার বিরুদ্ধে সোয়া তিন কোটি টাকা হাতিয়ে নেওয়ার অভিযোগ পাওয়া গেছে। ফেনীর চার শতাধিক দরিদ্র লোকের কাছ থেকে তিনি এই টাকা হাতিয়ে নেন। ভুক্তভোগী লোকজন এখন পথের ফকির। তাঁদের কেউ কৃষক, কেউ সবজি বিক্রেতা, আবার কেউ কারখানার শ্রমিক। বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান থেকে ধার করে টাকা নিয়ে একটু সুখের আশায় তাঁরা বিদেশ যেতে চেয়েছিলেন। এখন তাঁরা পথের ফকির। গতকাল বৃহস্পতিবার (২৯ অক্টোবর) বিকেলে রাজধানীর মিন্টো রোডে ঢাকা মহানগর পুলিশের অপরাধ ও গোয়েন্দা তদন্ত বিভাগের সামনে এসব ভুক্তভোগীর সঙ্গে কথা বলে এমন তথ্য পাওয়া যায়। এসব ভুক্তভোগীর পক্ষে এ...
খাঁটি মধু ও তার গুণাগুণ এবং ১০টি উপকারিতা  

খাঁটি মধু ও তার গুণাগুণ এবং ১০টি উপকারিতা  

Cover Story, Health, Health and Lifestyle, ভেষজ
মধু হল এক প্রকারের মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ, যা মৌমাছি বিভিন্ন প্রতঙ্গ ফুলের মধ্য থেকে সংগ্রহ করে মৌচাকে সংরক্ষন করে। যা পরবর্তিতে মানুষ তাদের নিজেদের প্রয়োজনে মৌচাক থেকে খাঁটি মধু সংগ্রহ করে থাকে। খাঁটি মধু একটি সুপেয় ঔষধিগুণ সম্পন্ন তরল ভেষজ পদার্থ। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও রোগ মুক্তিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। মধুতে যে সকল রাসায়নিক উপাদান আছে তা হলো ফ্রুক্টোজ এবং ডেক্সট্রোজ। এছাড়াও মধুতে থাকে সুক্রোজ, প্রোটিন, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, লৌহ, অ্যালুমিনিয়াম, তামা, ক্লোরিন, গন্ধক এবং ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’, ‘সি’, ‘কে’ ও ‘ই’ ।   মধুর এই গুণাগুন থাকার ফলে মধু মানুষের জন্য খুবই উপকারি। মধু মানুষের শরীরে অনেক রোগের প্রতিষেধক হিসেবে অনেক ক্ষেত্রে ঔষধের চেয়েও ভালো কাজ করে।   খাঁটি মধু খেলে কী হবে   ১। প্রতিদিন এক চামচ ম...
ধ্রুব নীলের বাংলা সায়েন্স ফিকশন থ্রিলার উপন্যাস রক্তদ্বীপ পর্ব-৩

ধ্রুব নীলের বাংলা সায়েন্স ফিকশন থ্রিলার উপন্যাস রক্তদ্বীপ পর্ব-৩

Cover Story, Stories
সায়েন্স ফিকশন রক্তদ্বীপ : পর্ব ১-২ রক্তদ্বীপ। পর্ব-৩। অদ্ভুত চোরাবালি     মুখে সমুদ্রের নোনা তাজা বাতাসের ঝাপটা লাগতেই টের পেল ছুটির আমেজ। সমুদ্র মানে ছুটি! তবে আজকের সমুদ্রটা আলাদা। কোথাও কৃত্রিম শব্দ নেই। মানুষ চোখে পড়ছে না। তুষারের মনে পড়ল গতরাতের কথা। নাস্তা দিয়ে গেছে চিরু। মিলন বেঘোরে ঘুমুচ্ছে। ঘুমাক। নাস্তা সেরেই বের হয়েছে। সোজা গিয়ে হাজির গতরাতের ঘটনাস্থলে। কী ঘটেছিল স্পষ্ট মনে নেই। মাঝে একবার আধো ঘুমে নিজেকে আবিষ্কার করেছিল মিলনের কাঁধে। চিৎকার, ভাঙা ঝোপঝাড় আর কাঁটাগাছের ওপর লেগে থাকা কাপড়ের টুকরোর স্মৃতিগুলো হুটহাট করে ধাক্কা দিয়ে যাচ্ছে। ‘লতিফ মিয়া গেল তাইলে।’ আঞ্চলিক ভাষায় হড়বড় করে লোকজন কথা বলছে। তবে দক্ষিণাঞ্চলের কোনো ভাষাই বুঝতে অসুবিধা হয় না তুষারের। সবার কথাবার্তা শুনে যা বুঝল, লতিফ নামের এক জেলে নিখোঁজ হয়েছে। অবশ্য কেউ নিখোঁজ বলছে না। কারণ সে নাক...
রিফাতকে হত্যার পরিকল্পনার সময় নয়ন বন্ডকে যা বলেন মিন্নি

রিফাতকে হত্যার পরিকল্পনার সময় নয়ন বন্ডকে যা বলেন মিন্নি

Cover Story
বহুল আলোচিত বরগুনার রিফাত শরীফ হত্যা মামলায় প্রাপ্তবয়স্ক ১০ আসামির মধ্যে মিন্নির ফাঁসি সহ মোট ৬ জনের মৃত্যুদণ্ডের আদেশ দিয়েছেন আদালত। ফাঁসির আদেশের পরই মিন্নিকে হেফাজতে নেয় পুলিশ। রিফাত হত্যার পর থেকেই নানা রকম তথ্য প্রকাশিত হতে থাকে। তার বেশিরভাগ তথ্যই পাওয়া গেছে মিন্নি, রিফাত ও নয়নের ফোন কল থেকে। আলোচিত এই ঘটনার আগে ও পরে মিন্নির সঙ্গে নয়ন বন্ডের কথোপকথনসহ মেসেজ আদান-প্রদানের তথ্য উদ্ধার করে পুলিশ। বরগুনা জেলা পুলিশের নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক এক সদস্যের বরাত দিয়ে গণমাধ্যমে প্রকাশিত তথ্যে বলা হয়, মিন্নি একটি সিম ব্যবহার করতেন যেটি নয়ন বন্ডের দেওয়া। সিমটি নয়ন বন্ডের মায়ের নামে রেজিস্ট্রেশন করা। পুলিশের দাবি, রিফাত শরীফের সঙ্গে বিয়ের পরও নয়নের সঙ্গে যোগাযোগ রাখতে ওই সিমটি ব্যবহার করতেন মিন্নি। হত্যাকাণ্ডের দিন সকাল ৯টা ৮ মিনিটে ওই নম্বর দিয়েই নয়ন বন্ডকে কল করে ৬ সেকেন্ড কথা বলেন মিন্নি। ...
ধ্রুব নীলের থ্রিলার সায়েন্স ফিকশন রক্তদ্বীপ : পর্ব ১-২

ধ্রুব নীলের থ্রিলার সায়েন্স ফিকশন রক্তদ্বীপ : পর্ব ১-২

Cover Story, Stories
সায়েন্স ফিকশন রক্তদ্বীপ-১ নিশির ডাকে   বসন্তের শুরু। মেঘ-কুয়াশীহীন আকাশ। চাঁদটাকে একটু বড়ই দেখাচ্ছে। টুকটাক কথাবার্তা কানে আসলেও কুকুর বিড়ালের ডাকাডাকি নেই। নেই বাদুড়ের পাখা ঝাপটানি। ‘গেলাম মা।’ ‘এত রাইতে কই যাস! নিশির ডাকে ধরব কইলাম!’ ‘রাইত হয় নাই। যামু আর আমু। আব্বা যেন খুঁজতে বাইর না হয়। চইলা আসমু।’ ‘তোর বাপ গেসে মাছ ধরতে। তারে খুঁজতে আমারেই বাইর হইতে হইব।’ কিশোর রতনকে নিয়ে মায়ের চিন্তা কাটে না। ছেলে সৈকতের পশ্চিমে যাচ্ছে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে। মা রোকেয়া বেগম দরজা লাগিয়ে ভেতরের ঘরে বসে থাকে চুপচাপ। মনে অজানা শঙ্কা। ‘ও রতনের মা, বাড়ি আছো? এক ঘড়া পানি নিয়া গেলাম।’ ‘দশ ঘড়া নিয়া যাও। এই কবিরাজি পুশকুনির পানি তো আর শেষ হবি না।’ গত অমাবস্যার রাতে ঘোষালের ছোট ছেলেটা মারা গেছে এই পুকুরেই। আচমকা একটা গাছের ডালে বাড়ি খেয়ে পাড় থেকে পুকুরে পড়ে যেতে দেখেছিল আয়শা...
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে কী করবেন?

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে কী করবেন?

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কার নেই? অনেকেই ভোগেন। তবে কেন হয় এই সমস্যা এবং এর থেকে পরিত্রাণের উপায়ই বা কী জেনে নিন সেটা। খাওয়ার আগে বা পরে অনেকেরই বুক জ্বালাপোড়া করে বা পেট ব্যথা করে। আবার অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকার ফলে পেট ব্যথা করে অনেকে। অনেকের খাওয়ার পর পর বমি বমি লাগে বা পেটে শব্দ করে। এছাড়াও খাবারে ভেজাল এর কারণে ছোট-বড় সব বয়সেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দিতে পারে। এটি মূলত পরিপাকতন্ত্রের ব্যাঘাতজনিত একটি উপসর্গ। দেখে নেওয়া যাক এর কারণগুলো-   আমাদের দেশের মানুষ বেশি মসলাযুক্ত খাবার পছন্দ করেন। বেশি মসলাযুক্ত খাবার খেলে এ সমস্যা হয়।বেশিক্ষণ খালি পেটে থাকার ফলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়। নিয়ম মতো খাবার গ্রহণ না করলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। অনেক তেল ও চর্বিযুক্ত খাবার খেলে এই সমস্যা হয়। ধূমপান করলে হজম শক্তি কমে যায়, ফলে দেখা দিতে পারে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। ...
শিং ও মাগুর মাছ চাষ পদ্ধতি : জেনে নিন কেমন আয় করা সম্ভব

শিং ও মাগুর মাছ চাষ পদ্ধতি : জেনে নিন কেমন আয় করা সম্ভব

Agriculture Tips, Cover Story
শিং মাগুর ও কৈ অত্যন্ত সুস্বাদু  এবং পুষ্টিকর মাছ হিসেবে সমাদৃত। জেনে নিন শিং ও মাগুর মাছ চাষ পদ্ধতি । শিং-মাগুর ও কৈ কেন? ক. এ মাছগুলো অত্যন্ত পুষ্টিকর ও সুস্বাদু খ. অধিক সংখ্যক মাছ এক সঙ্গে চাষ করা যায়। গ. স্বল্প গভীর পানিতে নিরাপদে চাষ করা সম্ভব। ঘ. অন্যান্য মাছের তুলনায় শিং ও মাগুর মাছ চাষ পদ্ধতি সহজ ও এ মাছের চাহিদা ও বাজার মূল্য অনেক বেশি। ঙ. অতিরিক্ত শ্বাসনালী থাকায় বাতাস থেকে অঙিজেন নিয়ে এরা দিব্যি বেঁচে থাকতে পারে।    ফলে, জীবন্ত অবস্থায় বাজারজাত করা যায়। চ. কৃত্রিম প্রজনন কৌশল উদ্ভাবনের ফলে পর্যাপ্ত পরিমাণে পোনা উৎপাদন সম্ভব। ছ. রোগীর পথ্য হিসেবে এ মাছের চাহিদা ব্যাপক। শিং ও মাগুর মাছ চাষ পদ্ধতি শিং আবাসস্থল: খাল-বিল, হাওর-বাঁওড়, পুকুর-দীঘি, ডোবানালা, প্লাবনভূমি ইত্যাদি। এঁদো, কর্দমাক্ত মাটি, গর্ত, গাছের গুঁড়ির তলা ইত্যাদি জায়গায় এরা সহজেই বসবাস করতে পারে। আগাছা...
Peanuts health benefits : happy eating peanut

Peanuts health benefits : happy eating peanut

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Peanuts health benefits : peanuts are one of the best sources of healthy fats. As it keeps the stomach full for a long time, it also helps to keep away from various diseases. These are the Peanuts health benefits at a glance It is low in carbohydrates but high in protein and fat. Peanuts are also rich in magnesium. Proper amount of this ingredient maintains the proper activity of insulin. Peanuts are also high in fiber. The presence of this fiber along with arginine and healthy fats is extremely important in patients with cardiovascular disease. Eating fiber-rich foods reduces the risk of constipation. According to the American Journal of Nutrition, eating only 30 grams of peanuts lowers blood pressure and bad cholesterol (LDL). Reducing the amount of bad cholesterol reduces th...
স্বাস্থ্য-শিক্ষা ডিজির মালেক ড্রাইভার এর শতকোটি টাকা, অফিসে এলাকায় সাম্রাজ্য!

স্বাস্থ্য-শিক্ষা ডিজির মালেক ড্রাইভার এর শতকোটি টাকা, অফিসে এলাকায় সাম্রাজ্য!

Default
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিবহন পুলের গাড়িচালক আব্দুল মালেক ওরফে মালেক ড্রাইভার কে গ্রেপ্তার করেছে র‌্যাব। তিনি স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরের মহাপরিচালক (ডিজি) অধ্যাপক ডা. এ কে এম এনায়েত হোসেনের গাড়ি চালাতেন। র‌্যাব জানিয়েছে, মালেক ড্রাইভার নামে পরিচিত এই ব্যক্তির শতকোটি টাকার সম্পদের সন্ধান পাওয়া গেছে। তাঁর বিরুদ্ধে অবৈধ অস্ত্র দেখিয়ে ভয়ভীতি, চাঁদাবাজি, জাল টাকার কারবারসহ বিভিন্ন অপরাধের অভিযোগ রয়েছে। তাঁর কাছ থেকে এক লাখ ৫০ হাজার টাকার জাল নোট এবং একটি অবৈধ অস্ত্র উদ্ধার করা হয়েছে। গতকাল রবিবার রাজধানীর তুরাগের কামারপাড়ার ৪২ নম্বর বামনের টেক হাজী কমপ্লেক্সের তৃতীয় তলার বাসা থেকে তাঁকে গ্রেপ্তার করা হয়। মালেক ড্রাইভার তাঁর মেয়ে নৌরিন সুলতানা বেলিকে অফিস সহকারী পদে, ভাই আব্দুল খালেককে অফিস সহায়ক পদে, ভাতিজা আব্দুল হাকিমকে অফিস সহায়ক পদসহ কয়েকজন নিকটাত্মীয়কে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে চাকরি দিয়েছেন। র...

Please disable your adblocker or whitelist this site!

error: Content is protected !!