Friday, October 4
Shadow

Author: abc

হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা টমেটো !

হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা টমেটো !

Agriculture Tips, Cover Story, Health and Lifestyle
  হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা টমেটো !   রান্নায় এই সবজিটির ব্যবহার বাঙালিরা প্রায়ই করেই থাকেন। কিন্তু কাঁচা টমেটো খাওয়ার অভ্যাস সচরাচর খুব একটা চোখে পরে না। কিন্তু একথা বলতে দ্বিধা নেই যে রান্নার পরিবর্তে যদি কাঁচা অবস্থায় নিয়মিত ২-৩ টা করে টমেটো খাওয়া যায় তাহলে দারুন উপকার মেলে। কাঁচা ও সবুজ টমেটোতে টমাটিডিন নামের উপাদানের পরিমাণ পাকা টমেটোর চেয়ে বেশি। টমাটিডিন মাংসপেশির সামর্থ্য বাড়ায়, হাড়কে সবল ও সুস্থ রাখে বলে প্রমাণ পাওয়া গেছে। কাঁচা টমেটোতে ভিটামিন সি এবং ই-এর পরিমাণও বেশি। এ ছাড়া পাকা ও কাঁচা দুই ধরণের টমেটোতেই লাইকোপিন নামের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে প্রচুর পরিমাণে। বয়স্ক ব্যক্তি, বিশেষ করে বয়স্ক নারীদের নিয়মিত টমেটো গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছে জার্নাল অব নিউট্রিশন। তবে কাঁচা টমেটো পরিমাণে বেশি খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে, কারণ আলফা টমাটিডিন বেশি পরিমাণে পেটে...
রঙ্গিন মাছের বিবরণ ও চাষ পদ্ধতি

রঙ্গিন মাছের বিবরণ ও চাষ পদ্ধতি

Agriculture Tips, Cover Story
  রঙ্গিন মাছের বিবরণ ও চাষ পদ্ধতি     রঙ্গিন মাছকে অ্যাকোয়ারিয়ামে রাখা হয়। বিভিন্ন রকমের রঙ্গিন মাছ হয়। নীচে চারটি রঙ্গিন মাছ সম্বন্ধে বর্ণনা দেওয়া হল। ব্ল্যাক মলি - এই মাছ ছোট হয়। এরা সাধারণত ৪-১২ সেন্টিমিটারের হয়। পুচ্ছ পাখনা বিচিত্র ধরনের হয়। এদের রঙ হয় কালো। রঙ্গিন মাছের  মধ্যে পুরুষ মাছ স্ত্রী মাছের তুলনায় আকারে ছোটো ও সরু হয়। এরা সব রকম আবহাওয়াতে থাকতে পারে। এদের থাকার জন্য জলের তাপমাত্রা ২২-২৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস হতে হবে। এরা সাধারণত ফাইটোপ্ল্যাঙ্কটন ও জুপ্ল্যাঙ্কটন খেয়ে থাকে। এরা শান্ত স্বভাবের হয় এবং একসাথে থাকে। বাচ্চা দেওয়ার পর এরা খুব  ক্ষুদার্থ হয়ে পরে,  তার ফলে অনেক সময় এরা নিজেদের বাচ্চাকেও খেয়ে ফেলে। এরজন্য বাচ্চা হওয়ার আগে এদেরকে চিহ্নিত করতে হবে এবং আলাদা রাখতে হবে। চিহ্নিত করার উপায় হলো স্ত্রী মাছের গ্লেভিড দাগ দেখে। বাচ্চা দেওয়ার পর বাচ্চাগুলোক...
জার্মান ব্যবসায়ীর প্রেমে মজেছেন মোনালি ঠাকুর

জার্মান ব্যবসায়ীর প্রেমে মজেছেন মোনালি ঠাকুর

Cover Story, Entertainment
  জার্মান ব্যবসায়ীর প্রেমে মজেছেন মোনালি ঠাকুর ভারতের জনপ্রিয় গায়িকা মোনালি ঠাকুর প্রেম করছেন জার্মান ব্যবসায়ীর সঙ্গে। মোনালির ইন্সটাগ্রাম ভরে রয়েছে প্রেমিক-প্রেমিকার রোমান্টিক ঢঙে তোলা অসংখ্য ছবি। তার  প্রেমিকের নাম মাইক রিচার। ২০১৬ সালে সুইজারল্যান্ডে বেড়াতে গিয়ে মাইকের সঙ্গে আলাপ হয়  মোনালির। সেখান থেকেই বন্ধুত্ব। আর তা পরিণতি পেয়েছে প্রেমে। এক সাক্ষাৎকারে মোনালি জানিয়েছিলেন, বেড়াতে যাওয়ার সময় অনলাইনে মাইকের হোটেল বুক করেছিলেন তিনি। তবে সেখানে পৌঁছে দেখেন হোটেলের কোনও বেড ফাঁকা নেই। তখন মাইক নাকি নিজের বেডরুম মোনালি ও তার বন্ধুদের জন্য ছেড়ে দিয়েছিলেন। নিজে সোফায় গিয়ে শুয়েছিলেন। প্রেমিক মাইক সম্পর্কে উচ্ছ্বসিত মোনালি বলেছেন, মাইক অসাধারণ ডাল বানায়, যেটা তার খেতে ভীষণ ভালো লাগে। মোনালির কথায়, মাইক ভারতে এলে পানিপুরি খেতে ভীষণ ভালোবাসে। মাইকের সঙ্গে দেখা করতে মাঝে ...
ফণীর আঘাতে লণ্ডভণ্ড ওড়িশা, নিহত ৫

ফণীর আঘাতে লণ্ডভণ্ড ওড়িশা, নিহত ৫

Cover Story
ফণীর আঘাতে লণ্ডভণ্ড ওড়িশা, নিহত ৫ ঘূর্নিঝড় ফণীর আঘাতে ভারতের ওড়িশায় নিহতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৫ জনে। এর আগে সকাল ৮ টায় রাজ্যের উপকূলে আঘাত হানে প্রলয়ংকারী এ ঘূর্নিঝড়। এ খবর দিয়েছে ওড়িশা সান টাইমস। এতে বলা হয়, ওড়িশা রাজ্যের কেন্দ্রপাড়া জেলায় এক বৃদ্ধা নিহত হয়েছেন। ৭০ বছর বয়সী এ বৃদ্ধা ঝড় শুরু হলে আশ্রয় কেন্দ্রে যাওয়ার চেষ্টা করছিলেন। সবচেয়ে ক্ষতিগ্রস্থ এলাকা পুরীতে নিহত হয়েছেন আরও ২ জন। এরমধ্যে একজন গাছ উপড়ে পরলে নিহত হন। অপরজন বাড়িতে অবস্থানরত অবস্থায় বাড়ি ভেঙে নিহত হয়েছেন বলে জানা গেছে। এছাড়া, সাক্ষীগোপাল জেলায় ১৮ বছরের এক তরুণ নিহত হয়েছে। ঝড়ে রাজ্যের বেশিরভাগ এলাকা বিদ্যুৎহীন হয়ে পড়েছে। বিদ্যুৎ নেই পুরীর জগন্নাথ মন্দিরেও। একইসঙ্গে স্থানীয় ঘরবাড়ি ধ্বংসের খবরও পাওয়া যাচ্ছে। অন্ধ্র প্রদেশের উপকূলীয় এলাকায় বেশ কয়েকটি বসতবাড়ি ধ্বংস হয়েছে বলে জানিয়েছেন সেখানকার সরকারি কর্মক...
রোমহর্ষক ঘূর্ণিঝড় ফণী ! (ভিডিও)

রোমহর্ষক ঘূর্ণিঝড় ফণী ! (ভিডিও)

Cover Story
রোমহর্ষক ঘূর্ণিঝড় ফণী ! (ভিডিও) ঘূর্ণিঝড় ফণী ভারতের উড়িষ্যার উপকূলে আছড়ে পড়েছে। আজ সকালেই ছোবল হাতে ঝড়। সঙ্গে ছিল তুমুল বৃষ্টি। আজ সকাল ৮টা দিকে যে ঝড় শুরু হয় তাকে 'ক্যাটাগরি ৪' ঝড় বলেছে ভারতের আবহাওয়া দপ্তর। ভারতের প্রেস ইনফরমেশন ব্যুরো পুরীতে ফণীর হামলে পড়ার একটি ভিডিও পোস্ট করেছে। ছোট ভিডিওতে ফণীর তীব্রতার আঁচ পাওয়া যায়। ভিডিওটা সত্যিই রোমহর্ষক! সূত্র: এনডিটিভি...
গতিপথ বদলাল ঘূর্ণিঝড় ‘ফণী’?

গতিপথ বদলাল ঘূর্ণিঝড় ‘ফণী’?

Cover Story
গতিপথ বদলাল ঘূর্ণিঝড় 'ফণী'? ঘূর্ণিঝড় ফণী এবার ঢুকে পড়েছে স্থলভাগে। ভারতের পূর্ব উপকূলের স্থলভাগে আজ শুক্রবার সকাল সকাল আছড়ে পড়ে। ওড়িশার পুরীতে ঘূর্ণিঝড়টি আছড়ে পড়ার পরই শুরু হয়েছে ব্যাপক ঝড়-বৃষ্টি। এদিকে এর প্রভাবে অন্ধ্রপ্রদেশের বিস্তীর্ণ এলাকা ও পশ্চিমবঙ্গের বিস্তীর্ণ এলাকায় ঝড়ো হাওয়া ও বৃষ্টিপাত শুরু হয়ে গিয়েছে। এই অবস্থায় আগামী দুই দিন খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই অবস্থায় কী হতে চলেছে ঘূর্ণিঝড় ফণীর? সরকারি সূত্র জানিয়েছে, সময়ের আগে চলে এলেও আপাতত ঘূর্ণিঝড় ফণীর গতিপথের বদল হচ্ছে না। পুরী, ভুবনেশ্বর হয়ে তা এগিয়ে চলেছে বালাসোরের দিকে। পুরীতে ২০০ কিমি বেগে আছড়ে পড়েছে ফণী। বালাসোরে সেই গতি হবে প্রতি ঘণ্টায় ১৫৫ কিলোমিটার। আরো পড়ুন : ফণীর আঘাতে লণ্ডভণ্ড ওড়িশা, নিহত ৫ এরপরে কলকাতায় যখন ফণী পৌঁছাবে তখন এর গতি থাকবে ঘণ্টায় ১৫৫ কিলোমিটার। যার ফলে কলকাতায়ও ক্ষয়ক্ষতির আশঙ্কা পুরোদমে রয়েছে। কলকাত...
কলাপাড়ায় ঘূর্ণিঝড় শুরু, জোয়ারের পানিতে পাঁচ গ্রাম প্লাবিত

কলাপাড়ায় ঘূর্ণিঝড় শুরু, জোয়ারের পানিতে পাঁচ গ্রাম প্লাবিত

Cover Story
কলাপাড়ায় ঘূর্ণিঝড় শুরু, জোয়ারের পানিতে পাঁচ গ্রাম প্লাবিত ঘূর্ণিঝড় ফনীর প্রভাবে ঝড় শুরু হয়েছে পটুয়াখালীর কলাপাড়ায়। আজ শুক্রবার (৩ মে) দুপুরে ঝড় শুরু হয়। সাগর ও অন্যান্য নদ-নদী উত্তাল হয়ে উঠেছে। ঝড় শুরু হওয়ার পরপরই চলে গেছে বিদ্যুৎ। উপজেলার লালুয়া ইউনিয়নের চারিপাড়া গ্রামের বিধ্বস্ত বেঁড়িবাঁধ এলাকা থেকে অস্বাভাবিকভাবে জোয়ারের পানি প্রবেশ করছে। এতে চারিপাড়া, পশরবুনিয়াসহ পাঁচটি গ্রাম প্লাবিত হয়েছে। লালুয়া ইউনিয়ন পরিষদ চেয়ারম্যান মো. শওকত হোসেন তপন বিশ্বাস বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। পর্যন্ত আবহাওয়া অধিদপ্তর পায়রা সমুদ্র বন্দরসমূহকে ৭ নম্বর বিপদ সংকেত দেখিয়ে যেতে বলেছে। এদিকে, ঘূর্ণিঝড় ফনী ধেয়ে আসার নমূনা দেখে আতঙ্ক বিরাজ করছে কলাপাড়ার সর্বস্তরের মানুষের মাঝে। মানুষ আশ্রয়কেন্দ্রে যাওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছে। কলাপাড়া উপজেলা প্রশাসনের উদ্যোগে সরকারি ও বে সরকারি অ্যাম্বুলেন্স, খাবার স্যালাইন, শ...
জুকিনির চাষ পদ্ধতি

জুকিনির চাষ পদ্ধতি

Agriculture Tips, Cover Story
জুকিনির চাষ পদ্ধতি জাত পরিচিতি - মূলতঃ জুকিনি একটি বিদেশী সবজি। চাষাবাদ হচ্ছে এরকম কয়েকটি কয়েকটি জাতের -zucchini (Cucurbita pepo) একটি জনপ্রিয় জাত। আমাদের দেশে এরকম লম্বা স্কোয়াস চাষাবাদ হচ্ছে। বিভিন্ন বেসরকারী কোম্পানী স্কোয়াসের বীজ বাজারজাত করছে।   জুকিনির রোপণ প্রযুক্তি - জুকিনির বীজ একটি একটি করে বপন করা যায় আবার একটি মাদায় একাধিক বপন করা যায়। প্রায় ৩ ফুট দূরে দূরে একটি মাদায় ২-৩ টি বীজ বপন করা হয়। বীজ প্রায় ১ ইঞ্চি গভীরে বপন করতে হবে। চারা গজানোর পর মাটি তুলে ৬-১২ ইঞ্চি উঁচু করে দিতে হবে এবং ১-২ ফুট প্রশ্বস্থ করতে হবে। বীজ বপনের ৪-৬ সপ্তাহ পরে ফল ধরা আরম্ভ হবে। চাষে অন্যান্য প্রযুক্তি   মালচিং :   জুকিনি চাষে মালচিং গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। চারা টিকে গেলেই গোড়ার চারপাশে মালচিং করলে তাপমাত্রা ঠিক থাকে এবং মাটি আর্দ্রতা ধরে রাখে। বিষয়টি স...
‘ফণী’র মাঝেই প্রবল ভূমিকম্পের সতর্কতা

‘ফণী’র মাঝেই প্রবল ভূমিকম্পের সতর্কতা

Cover Story
'ফণী'র মাঝেই প্রবল ভূমিকম্পের সতর্কতা ঘূর্ণিঝড় ফণী আঘাত হানতে পারে, দেশের এমন সব অঞ্চলে সতর্কতা জারি করা হয়েছে। নেয়া হয়েছে বিভিন্ন পদক্ষেপ। গোটা দেশে ফণী মোকাবেলায় প্রস্তুতি নেয়া হয়েছে বলে জানা যায়। পটুয়াখালীর কলাপাড়ার পায়রা সমুদ্রবন্দর এলাকা, বরগুনার বেতাগী উপজেলা, সাতক্ষীরা, ভোলাসহ বিভিন্ন এলাকায় সাইক্লোন সেন্টার প্রস্তুত রাখা হয়েছে। মজুদ করা হয়েছে খাবার। তবে সবচেয়ে বেশি আতঙ্ক বিরাজ করছে ভারতে। সেখানকার চারটি রাজ্যে ফণীর ছোবল পড়তে পারে। এ নিয়ে ইতোমধ্যেই জারি হয়েছে উচ্চ সতর্কতা। নেওয়া হয়েছে একাধিক পদক্ষেপ। উচ্চপর্যায়ের বৈঠকে বসেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। এরই মধ্যে জানানো হয়েছে, প্রবল ভূমিকম্পও আঘাত হানতে পারে। ভারতের আবহাওয়া দপ্তরের মতো ভূমিকম্পের পূর্বাভাস দেয় ডিট্রিয়ানাম নামে একটি সংস্থা। গ্রহ-নক্ষত্রের অবস্থান খতিয়ে দেখে তাদের দাবি, শুক্রবার প্রবল ভূমিকম্প হতে পারে। ডিট্র...
উড়িষ্যায় আঘাত হেনেছে ফণী , দেশে ঝড়-বৃষ্টি শুরু

উড়িষ্যায় আঘাত হেনেছে ফণী , দেশে ঝড়-বৃষ্টি শুরু

Cover Story
  উড়িষ্যায় আঘাত হেনেছে ফণী , দেশে ঝড়-বৃষ্টি শুরু ভারতের উড়িষ্যায় আঘাত হেনেছে অতিপ্রবল ঘূর্ণিঝড় ফণী । পূর্বাভাসের কয়েক ঘণ্টা আগেই আজ শুক্রবার সকালে উড়িষ্যায় ঘণ্টায় ২০০ কিলোমিটারের বেশি গতি নিয়ে আঘাত হানে ফণী। ক্ষয়ক্ষতির বিস্তারিত এখনো জানা যায়নি। বাংলাদেশের উপকূলে আজ সন্ধ্যায় আঘাত হানবে বলে ধারণা করা হচ্ছে। বিশাল আকারের ঘূর্ণিঝড়টি এখন বাংলাদেশের উপকূলের খুব কাছাকাছি এলাকায় রয়েছে। এর প্রভাবে বাংলাদেশের দক্ষিণাঞ্চলে সমুদ্রের ঢেউয়ের উচ্চতাও বৃদ্ধি পেয়েছে। এর প্রভাব পড়েছে নদীগুলোতেও। পটুয়াখালী ও বরগুনায় ঝড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টিপাত শুরু হয়েছে। এর প্রভাবে শুক্রবার থেকেই ঝড়ো হাওয়া ও ব্যাপক বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনার কথা জানিয়েছে বাংলাদেশের আবহাওয়া বিভাগ। বৃহস্পতিবার সন্ধ্যা থেকেই কুয়াকাটাসংলগ্ন সাগরে উত্তাল ঢেউ সৃষ্টি হয়। সৈকতে আছড়ে পড়ে বড় বড় ঢেউ। ইতোমধ্যে গভীর সমুদ্র থেকে মাছধরার ট্রলার ...
ঘামের স্পর্শে হবে হেপাটাইসিস বি !

ঘামের স্পর্শে হবে হেপাটাইসিস বি !

Cover Story, Health and Lifestyle
  ঘামের স্পর্শে হবে হেপাটাইসিস বি ! সারা দেশ জুড়ে যা গরম পরেছে তাতে ঘাম হবেই। আর ঘাম হলেই বিপদ! কারণ একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে, অন্যের ঘামের থেকেও মারাত্মক সব রোগ হতে পারে। তাই বাসা থেকে বের হলে আরও বেশি সতর্ক হয়ে বের হবেন। এই গরমে খেলার মাঠে, বাসে, গাড়িতে অথবা অফিসে খেয়াল রাখবেন কারও ঘাম যেন আপনার শরীরে না লাগে, আর যদি ভুল করে লেগেও যায়। তাহলে সঙ্গে সঙ্গে মুছে ফেলবেন। আরেকটি বিষয়, পাবলিক ট্রান্সপোর্টে কারও হাতে ধরা হ্যান্ডেল সঙ্গে সঙ্গে ধরবেন না। এমনটা করলেও কিন্তু সমান ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। এবার আসুন জেনে নেয়া যাক, অন্যের ঘাম লাগলে কি কি ক্ষতির সম্মুখীন হতে হবে- ১. ঘাম থেকে সংক্রমণ ছড়ানোর আশঙ্কা থাকে: বেশ কিছু সংক্রমণ ঘামের মাধ্যমে এক জনের শরীর থেকে আরেক জনের শরীরে আক্রমণ বাঁধতে পারে। আর এক্ষেত্রে যার শরীরে গিয়ে জীবাণু ঘর বানায়, তিনি এ সম্পর্কে ...
গরমে মুরগিদের অসুবিধা ও তার প্রতিকার

গরমে মুরগিদের অসুবিধা ও তার প্রতিকার

Agriculture Tips, Cover Story
    গরমে মুরগিদের অসুবিধা ও তার প্রতিকার গরমকালে প্রচণ্ড গরমে মুরগিরা অতিরিক্ত গরমের জন্য মারা যায়। তাপের কারণে তারা তাদের দেহ থেকে তাপ বের করতে পারে না এর ফলে এদের শ্বাসকষ্ট হয় এবং বেশি শ্বাসকষ্ট হলে পরে এরা মারা যায়। এর থেকে এদেরকে রক্ষা করতে হলে কিছু বিষয়ের দিকে নজর রাখতে হবে। যেমন - খাওয়ার দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে - এই সময় মুরগিদের খাওয়া কমে যায়। সেই কারণে দিনের  উষ্ণতম সময়ে খাবার না দেওয়া ভালো শুধু জল দেওয়া যেতে পারে। ভোরের দিকে বা সন্ধ্যার সময় যখন তাপমাত্রা কম থাকে তখন খাবার দিলে ভালো হয়। খাবারে যেন পুষ্টির মান সঠিক ও বেশী থাকে। অ্যামাইনো অ্যাসিড মিথুনিন ও লাইসিনের ঘাটতি আছে কিনা দেখতে হবে, যদি ঘাটতি থাকে তাহলে সেই ঘাটতি পুরণ করতে হবে। প্রতি লিটার জলে ১ থেকে ২ মিলিমিটার মেশাতে হবে। গরমে অতিরিক্ত যত্ন - গরমে পোল্ট্রির যথাযথ দেখাশুনো না করলে মুরগিরা মারা যাবে। অধি...
রঙিন মাছ চাষ  পদ্ধতি ও আয়

রঙিন মাছ চাষ পদ্ধতি ও আয়

Agriculture Tips, Cover Story
রঙিন মাছ চাষ পদ্ধতি ও আয় রঙিন মাছ পালনের মাধ্যমে শহর ও গ্রামের মানুষের কাছে বিকল্প আয়ের পথ খুলে যেতে পারে বলে জানিয়েছেন মৎস্য আধিকারিকরা। শুধু রঙিন মাছ চাষ করা নয়, মাছের খাবার, অ্যাকোরিয়াম প্রভৃতি বিক্রি করেও প্রচুর টাকা আয় করা সম্ভব। কলকাতার গালিফ স্ট্রিট, দাসনগরের বাজারে রঙিন মাছ বিক্রির লক্ষ লক্ষ টাকার ব্যবসা চলে প্রতিদিন। এছাড়া উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা সহ বিভিন্ন জেলার নানা জায়গায় রঙিন মাছের বাচ্চা উৎপাদন ও তা বিক্রির মাধ্যমে ব্যবসা করছেন অনেকে। এ রাজ্য থেকে সিঙ্গাপুর, আমেরিকা, জাপান, জার্মানি, মালয়েশিয়ায় রঙিন মাছ রপ্তানি হচ্ছে। কলকাতা, মুম্বই ও চেন্নাই রঙিন মাছের বৃহৎ প্রজননকেন্দ্র হিসেবে পরিচিতি লাভ করেছে। কলকাতার অবস্থিত সেন্ট্রাল ইনস্টিটিউট অফ ফিশারিজ এডুকেশনে রঙিন মাছ পালনের হাতেকলমে প্রশিক্ষণ দেওয়ার ব্যবস্থা রয়েছে। সাতদিন থেকে ২ মাসের কোর্সে কীভাবে রঙিন মাছ পালন করতে হয়, ত...
আক্কেল দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায়

আক্কেল দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায়

Cover Story, Health and Lifestyle
আক্কেল দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায় আক্কেল দাঁত ওঠার সময় ব্যথায় ভোগেননি এমন কাউকে পাওয়া যাবে না। এসময় অনেকের জ্বর পর্যন্ত চলে আসে! যেতে হয় চিকিৎসকের দ্বার পর্যন্তও। সাধারণত ১৭ থেকে ২৫ বছর বয়সে আবার কখনও কখনও আরও বয়স করে আক্কেল দাঁত উঠে থাকে। আক্কেল দাঁত ওঠার সময় প্রচন্ড ব্যথা হয়। মাড়ি ফুলে যায়। দাঁতের ব্যথা শুরু হলেই সবসময় চিকিৎসকের দ্বারস্থ হতে হবে তা কিন্তু নয়। এই ব্যথা দূর করতে পারেন ঘরোয়া কিছু উপায়ে। চলুন জেনে নেয়া যাক- লবণ আক্কেল দাঁতের মাড়ির ইনফ্লামেশন কমিয়ে ইনফেকশন দূর করে থাকে। এক চা চামচ লবণ এক কাপ কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। এটি দিয়ে কুলকুচি করুন। এছাড়া সমপরিমাণ লবণ এবং গোলমরিচ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার পেস্টটি দাঁতের ব্যথার স্থানে লাগিয়ে রাখুন কয়েক মিনিট। এটি দিনে দুই তিন বার করুন। ব্যথা দূর না হওয়া পর্যন্ত ব্যবহার করুন। ভ্যানিলা এসেন্সের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ...
প্রাণঘাতী হয়ে যায় যেসব খাবার!

প্রাণঘাতী হয়ে যায় যেসব খাবার!

Cover Story, Health and Lifestyle
  প্রাণঘাতী হয়ে যায় যেসব খাবার!   অনেকেই আছেন যাঁরা খাবার নিয়ে পরীক্ষা নিরিক্ষা করতে ভালবাসেন। নতুন নতুন খাবার খেয়ে দেখতে রান্না করতে পছন্দ করেন। তা সে অভ্যাস মন্দ নয়। কিন্তু এই ধরনের পরীক্ষা নিরিক্ষার কারনে অনেক সময় সমস্যাও হতে পারে।     আবার অনেক সময় খাবারটি পরিচিত হলেও খাবারের ধরণের কারনেও সমস্যা হতে পারে। আবার এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা লোভনীয়। মার্জিত পরিমানে খেলে কোনও সমস্যাও হয় না। কিন্তু অতিরিক্ত পরিমানে খাওয়া হলে তা সমস্যা তো তৈরি করেই, এমনকী কিছু কিছু সময়ে তা প্রাণঘাতী ও হতে পারে। বিশ্বের এমনই প্রাণঘাতী কিছু খাবারের তালিকা দেখে নিন-   – কাঁচা কাজুবাদামঃ কাজুবাদামের নাম শুনে অনেকেই হয়ত চমকে উঠতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে, কাঁচা কাজু বাদামে অ্যালার্জির সম্ভাবনা বেশি থাকে। আর যদি বেশি পরিমানে কাঁচা কাজুবাদাম খাওয়া হয় তাহলে তা প্রাণঘাতীও ...

Please disable your adblocker or whitelist this site!

error: Content is protected !!