Sunday, January 12
Shadow

Health and Lifestyle

Dec252019 by abcNo Comments
How to grow Lettuce Microgreen in a tray

How to grow Lettuce Microgreen in a tray

Agriculture Tips, Cover Story, Health and Lifestyle
Growing lettuce microgreen is fun. It is also easy as it is not sound! Microgreens also are a very good source of enormous nutrition. Some says, that microgreen contains almost 25 times more nutrition than regular vegetables on an average. And, for microgreen growers, lettuce is definitely a lovable choice as it is easier and faster to grow than others. Let’s see how to grow lettuce microgreen on a tray   Prepare the tray : It can any size, 10 inch by 10 inch is a good choice to start. You can use the plastic tray as it will not degrade by watering or frost. The tray should be at least 1 inch in depth. Pour 1/4th of the tray with clean water. Then put potting mix in it. You can use only vermi compost or only coco dust, as microgreens do not require much fertilizer. Sprinkle ...
Read More
Dec222019 by abcNo Comments
কলার খোসায় কী না হয়!

কলার খোসায় কী না হয়!

Health and Lifestyle
কলা তো সবাই খাই। প্রতিদিনই খাই। খাওয়ার পর অবহেলায় ছুড়ে ফেলে দেই কলার খোসা । কিন্তু ওই খোসারও যে গুণের শেষ নেই। কলায় আছে আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস আরো কত কী! খোসাতেও তাই। তাই বলে অবশ্য খোসা খেতে বলছি না। তবে কলার খোসার আছে অন্য আরো গুণ। ১. চামড়ার জুতো বা লেদারের ব্যাগটা ফ্যাকাশে দেখাচ্ছে? কলার খোসাটা ঘষে দিন। খোসার ভেতরের নরম অংশটাই ঘষবেন। দেখবেন কেমন শু শাইনারের কাজ করছে! ঘষার পর আবার টিসু দিয়ে মুছেও নেবেন খানিকটা। তা না হলে আবার জুতো থেকে কলা কলা গন্ধ বের হবে। ২. কলার খোসা বেটে তার সঙ্গে খানিকটা মধু মেখে বানাতে পারেন স্কিন ক্লিনজার। ত্বকের যত্নে এর জুড়ি নেই। অবশ্য যদি এটা বানানোর ধৈর্য থাকে ! ৩. কলার খোসায় পটাশিয়াম ও ফরফরাস ভর্তি। তাই প্রাকৃতিক সার হিসেবে এর জুড়ি নেই। খোসা কুচি করে বা ব্লেন্ড করে টবের পছন্দের গাছের গোড়া খানিকটা খুড়ে নিয়ে মিশিয়ে দিন। ৪. কলার খোসাটি কিন্তু দাঁতেরও...
Read More
Dec222019 by abcNo Comments
Banana peel : Some unusual uses

Banana peel : Some unusual uses

Cover Story, Health and Lifestyle
Banana itself is a wonder fruit. Full of iron and potassium. It will definitely boost your health if you eat at least two banana a day. But Banana peel is no less. The peel of banana has its own unique usage. Here are some Uses of Banana Peel Banana peel is a rich source of of phosphorus and potassium. Thus it can be en excellent fertilizer for your pot plants. But, first you have to compost it. If you have problem with yellowish teeth, then rub the peel everyday for two minutes. The tooth will shine. Now, its time for the banana itself, mash a banana and mix it in your hair. This will remove broken hair-tip problem. If you indoor plant's leaves seem muddy and faded, rub a banana-peel into it. The leaves will shine like new. Use banana peel's inside part to rub your shoe ...
Read More
Dec212019 by abcNo Comments
How to avoid cold problem of children during winter

How to avoid cold problem of children during winter

Health and Lifestyle
To avoid cold related diseases and other discomfort of your kids, you can follow these tips while bathing your kids. Give your kids a good massage with mustart oil and then put him/her in sunlight for a while. Then bathe him/her. This will help to reduce to chance to catch cold. If you massage his/her ear with a litle oil, the chances of getting water into the kids ear will also reduced. You can also use olive oil instead of mustard oil. Use lukewarm water for shower. Be careful, the water must not too hot. Lukewarm water will open the base of the pelage and the dead skin cells can easily washed off. Skin will be softer and there will be a good blood circulation. Use kids friend glycerin for kids. Adult soap can make pale the skin of the kids Be careful, that water must not e...
Read More
Dec212019 by abcNo Comments
Hair care in winter season

Hair care in winter season

Cover Story, Health and Lifestyle
Winter arrived. Now is the time to take good care of your hair. Cause, in winter, the scalp acting strange, it becomes venerable to dust and mites. Follow these rules, you hair care will be taken care of.   Scalp Massage For proper hair care try to massage hot oil in head at least twice in a week. After taking a shower you hair will get an extra glow. But, don't forget to use shampoo after oil massage.   If you have dandruff If you have serious dandruff problem then mix lemon juice with oil. You can use coconut oil or olive oil. If you are a day-night job-holder, then use this combination at least at your weekend.   Conditioner after Shampoo For proper hair care use conditioner after shampoo. It will make your hair neat. If you don't have conditioner than use ...
Read More
Dec202019 by abcNo Comments
এগ লোফ ও মিট লোফ রেসিপি

এগ লোফ ও মিট লোফ রেসিপি

Cover Story, Health and Lifestyle, Recipe
নাস্তা হিসেবে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এগ লোফ ও মিট লোফ রেসিপি দেওয়া হলো। আশা করি ভালো লাগবে। এগ লোফ রেসিপি বানাতে কী কী লাগবে ডিম ৪টি, পাউরুটি ৪ পিস, পেঁয়াজ (কিমা) ১/৪ কাপ, ধনেপাতা ১ টেবিল চামচ, কাঁচামরিচ (কিমা করা) ১ টেবিল চামচ, চিলি সস ১ টেবিল চামচ, টমেটো সস ২ টেবিল চামচ, টমেটো কিউব ১টি বাটার ১ টেবিল চামচ, চিজ-গ্রেট করা-১/৪ কাপ, লবণ পরিমাণমতো।   যেভাবে বানাবেন প্রথমে ডিম, পেঁয়াজ, কাঁচামরিচ, ধনেপাতা ও লবণ দিয়ে একসাথে মিশিয়ে ভালো করে বিট করে নিন। পাউরুটি আধা ইঞ্চি করে কিউব করে কেটে নিন। বাটিতে বাটার মেখে ডিমের মিশ্রণটি ঢেলে এর ওপরে পাউরুটির কিউব ভালো করে বিছিয়ে দিন। সস ছড়িয়ে দিয়ে গ্রেট করা চিজ দিয়ে মাইক্রোওয়েভে ৮ মিনিট বেক করুন। ব্যস, হয়ে গেল মজাদার পুষ্টিকর টিফিন কিংবা লাঞ্চ।     মিট লোফ রেসিপি মিট লোফ রেসিপি তৈরিতে যা যা লাগবে গরুর মাংস-কিমা- ১ কাপ, পা...
Read More
Dec202019 by abcNo Comments
Some behavior of cats and what those mean

Some behavior of cats and what those mean

Cover Story, Health and Lifestyle, Pets
You lovely furry cute pet may show sometimes some erratic and uncommon behavior. The every behavior of cats has it’s own unique meaning and to be understood. The more you understand the behavior of your cats, the more it will come closer to you, the more you will enjoy the company.   If the cat keep rolling on the floor you have to understand that he wants some time right now and wants to play. Many cats show this behavior when their boss was going to leave the house so that they can be taken along. It's a beautiful way to get attention. Really! Thus, if the pet cat comes near and makes such behavior, is it possible to leave it alone? Cats do not eat the whole at once. They took longer time to take their meal and kept some of the food. The funny thing is that he learned thi...
Read More
Dec202019 by abcNo Comments
Doctors’ advice about various diseases

Doctors’ advice about various diseases

Cover Story, Health and Lifestyle, New Jokes and Articles
Here are some specialists doctors advice for some common diseases. These are just some advice, not prescriptions. In can of severity of your problem, you must consult with an specialists. Doctors’ advice for Blood in the urine If there is blood in the urine, it is a clear sign of bladder cancer. The Flexible Cyst scope is a good test for early detection of the disease. Cancer can be diagnosed within five minutes without any anesthesia to the patient. It can also be detected whether there is any tumor in the bladder. Advice given by Professor Dr. Shoran Hossain Sourav, the Chairman of the Advanced Center of Kidney and Urology, Dhaka   Doctors’ advice for Wifi and health hazard If you are in the radiation zone of Wi-fi for longer period, you may develop insomnia. In addition t...
Read More
Dec172019 by abcNo Comments

ওয়াশিং মেশিন : এবার সব ধুয়ে ফেলবে চটজলদি

Cover Story, Health and Lifestyle
কাপড় ধোয়ার জন্য আবার যন্ত্র লাগে নাকি! ও তো হাতেই কাচা যায়। কিন্তু কাপড়ের তৈরি জুতো, পুতুল কিংবা ফ্লোর ম্যাটটা যে দিন দিন নোংরা হয়েই চলেছে? তাই প্রশ্নটা আরাম আয়েশের নয়, প্রয়োজনের! ওয়াশিং মেশিন -এ কাপড় ছাড়া আর কী ধোবেন তা জানা যাক এবার স্নিকার্স ও ক্যানভাস ওয়াশিং মেশিন এ স্নিকার্স ও ক্যানভাস শু, দুটোই ধোয়া যায়। তবে তার আগে কিছু বিষয়ে রাখতে হবে খেয়াল। ১. যতটা সম্ভব ব্রাশ দিয়ে আগে কাদামাটি বালি ঝেড়ে নিতে হবে। ২. রাতভর কয়েক চা চামচ বেকিং সোডা ছিটিয়ে রাখতে হবে। ৩. ফিতে খুলে নিতে হবে। ফিতে ধোয়ার জন্য সেটাকে বালিশের কাভারের ভেতর রাখা যেতে পারে। ৪. লিকুইড ডিটারজেন্ট ব্যবহার করতে হবে। ওয়াশারকে কোল্ড মুডে রাখতে হবে। ৫. ধোয়ার পর স্নিকার্স বের করে বাতাসে শুকাতে হবে। কখনো স্নিকার্সকে ড্রায়ারে দিতে যাবেন না। ড্রায়ারের তাপে জুতোর আঠা নষ্ট হতে পারে। আর জুতোর মাঝে ভাঁজও তৈরি হবে। ওয়াশিং মেশিন ও প...
Read More
Dec172019 by abcNo Comments
বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের দেওয়া স্বাস্থ্য টিপস : পর্ব ১

বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের দেওয়া স্বাস্থ্য টিপস : পর্ব ১

Cover Story, Health and Lifestyle
একটি নিয়মতান্ত্রিক সুন্দর জীবনের জন্য জানা চাই উপযুক্ত স্বাস্থ্য পরামর্শ। আপনাদের সুস্বাস্থ্যের কথা ভেবে বিশেষজ্ঞ ডাক্তররা বিভিন্ন সময়ে আমাদের দিয়েছেন নানান পরামর্শ বা স্বাস্থ্য টিপস । এমন কয়েকট টিপস নিয়েই এ আয়োজন। স্বাস্থ্য টিপস : প্রস্রাবে রক্ত যদি প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যেতে থাকে, তবে তা মূত্রথলির ক্যান্সারের স্পষ্ট লক্ষণ। এটি শনাক্ত করার জন্য ফ্লেক্সিবল সিস্টোস্কোপ বেশ ভালো পরীক্ষা। রোগীকে অজ্ঞান না করে পাঁচ মিনিটেই এতে ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়। এতে মূত্রথলির কোথাও টিউমার আছে কি না তাও জানা যায়। -জানিয়েছেন অ্যাডভান্সড সেন্টার অব কিডনি অ্যান্ড ইউরোলজির চেয়ারম্যান, অধ্যাপক ডা. সোহরাব হোসেন সৌরভ স্বাস্থ্য টিপস : ওয়াইফাই দিনের অনেকটা সময় ওয়াই-ফাই রেডিয়েশনের মধ্যে থাকলে অনিদ্রার সমস্যা হয়। এ ছাড়া কাজকর্মে মনোযোগের অভাব, কান ব্যথা, শরীরে ক্লান্তি ভাব ইত্যাদি ঘটতে পারে। - বলেছেন ডা. মো. নু...
Read More
Dec162019 by abcNo Comments
Cat Diseases and vaccines | My cat is sick | vaccines for cats

Cat Diseases and vaccines | My cat is sick | vaccines for cats

Cover Story, Health and Lifestyle, Pets
My cat is sick ! Diana is shocked. Her Mini seems very weak and she was not doing her usual staff, like dancing, jumping, yawning and other cat stuffs. Yes, you cat can be sick and there is no reason to too much worries. There are treatments and medicines for cats. So, next time whenever you heard someone shouting My cat is sick ! just give him or her a little comfort by saying, there are proper treatments for cats. We will discuss some of those. But, this is not a prescription for cats ! Remember, you must take your cat to the nearest veterinary hospital for proper treatments.   My cat is sick ! Here are some Vaccines for Cats There are some vaccines for cats to prevent different sort of diseases. Those vaccines create antibodies in cats and help him/her fighting against bact...
Read More
Dec152019 by abcNo Comments
Homemade Mosquito Repellent | How to make mosquito repellent at home

Homemade Mosquito Repellent | How to make mosquito repellent at home

Cover Story, Health and Lifestyle, New Jokes and Articles
There are some homemade mosquito repellent , which you can make easily. Thus, you do not have to use harmful pesticides or bug spray. Homemade Mosquito Repellent Holy Basil: Holy Basil (Tulsi) plant has many medicinal benefits. Yet, it is a good natural bug repellent. Plant some Hole Basil near your open windows or balcony. Mosquitoes will be discouraged to enter your residence. Holy Basil is also useful treating common cold and cough.   Camphor: Mosquitoes abhor the smell of camphor. Put a 50 gram size camphor pill in a box and pour water in it. Then, place the box in a corner of the house. Change the water every two days. Camphor are also used in wardrobe to repel cockroaches and other bugs from fabrics.   Neem Oil: Neem has numerous benefits. The essential oil or...
Read More
Nov112019 by abcNo Comments
জেনে নিন কৃমির সমস্যায় কিছু ঘরোয়া সমাধান

জেনে নিন কৃমির সমস্যায় কিছু ঘরোয়া সমাধান

Cover Story, Health and Lifestyle
কৃমির সমস্যায় কার্যকরী ঘরোয়া সমাধান: ১) কাঁচা হলুদ: কাঁচা হলুদ আমাদের শরীরে অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। কৃমির সমস্যার সমাধানে এটি অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। ২) কাঁচা রসুন: কাঁচা রসুনে প্রায় ২০ ধরনের ব্যাকটেরিয়া এবং ৬০ ধরনের ফাংগাস মেরে ফেলার ক্ষমতা রয়েছে। তাই শিশুকে নিয়মিত কাঁচা রসুনের কুচি খাওয়ানোর অভ্যাস করুন। উপকার পাবেন। ৩) আদা: আদা হজমের সমস্ত রকমের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান! হজমের সমস্যা, অ্যাসিডিটি, পেটে ইনফেকশন ইত্যাদি দূর করতে আদার জুড়ি মেলা ভার! শিশুকে সামান্য পরিমাণে কাঁচা আদার রস খালি পেটে খাওয়াতে পারলে কৃমির সমস্যায় দ্রুত ফল পাবেন। ৪) পেঁপে: পেটের সমস্যা দূর করতে পেঁপে অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। যে কোনও ধরনের কৃমি সমস্যায় পেঁপের বীজ দুর্দান্ত কার্যকর! কৃমির সমস্যায় দ্রুত ফল পেতে পেঁপে এবং মধু মিশিয়ে শিশুকে খাওয়াতে পারেন। ৫) শশার বীজ: ফ...
Read More
Nov102019 by abcNo Comments

Home remedies for Digestive problems

Cover Story, Health and Lifestyle, New Jokes and Articles
There are some simple ways to solve digestive problems. If you follow few rules, you will be free from all such problems. Digestive power can be easily increased by making a few changes in daily habits. Just follow the rules daily and this will make you much more healthier too. Try to chew any food well. Many of us chew and swallow food quickly. It increases the digestive problems. Therefore, the better you chew the food, the easier it will digest. Try to eat vegetables every day. The digestive problems will go away soon. Try to avoid processed foods as much as you can. Processed foods contains many chemical which may cause different types of digestive problems. Try to take green tea on a regular basis. It will work like a magic for you body. This anti-oxidant rich drink will...
Read More
Nov102019 by abcNo Comments

Home Remedies for Dust Allergy problem

Health and Lifestyle, New Jokes and Articles
Those who have a problem with dust allergies have to take very y carefully. Dust allergy can be the cause of sneezing, coughing and eye-watering problem. There may be shortness of breath or skin rashes. In one word, the body will go completely wrong by allergy. So, to fight against dust allergy, these homemade tips can be useful as an alternative to anti-allergy medicines.   Eat more greens. The green vegetables help to reduce the tendency of allergies to increase immunity. The greens provide the vitamins and minerals needed for the body to fight against dust allergy. Green tea is also a good fighter against dust allergy. It is a very good resource of anti-oxygen. Eat clarified butter! Yes, this will work like magic against allergies. You can also use clarified butter...
Read More

Please disable your adblocker or whitelist this site!