October 2018 - Page 23 of 30 - Mati News
Tuesday, December 16

Month: October 2018

বিদেশে পড়াশোনা : নতুন ঠিকানা হংকং

বিদেশে পড়াশোনা : নতুন ঠিকানা হংকং

Education, স্কলারশিপ
যুক্তরাজ্যের প্রভাবশালী পত্রিকা ‘দ্য টাইমস’-এর সাম্প্রতিক এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, হংকংয়ের বিশ্ববিদ্যালয়গুলো বিশ্বমানের। বিপুলসংখ্যক বিদেশি শিক্ষার্থীর পছন্দের জায়গা হিসেবে ইতিমধ্যে স্থান করে নিয়েছে হংকং। বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদেরে বিদেশে পড়াশোনা বা উচ্চশিক্ষার ঠিকানা হতে পারে হংকং। হংকংয়ে চীনা জনগোষ্ঠীই বেশি, তাই বলে শিক্ষার একমাত্র মাধ্যম মান্দারিন (চীন) নয়। কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয়ে ইংরেজির ভালোই চল আছে। পড়াশোনার খরচও খুব বেশি নয়। ভর্তিপূর্ব পরামর্শ ও প্রয়োজনীয় সব তথ্য পাবেন এ ওয়েব পোর্টালে-  http://studyinhongkong.edu.hk/eng । হংকংয়ে ভর্তির সুযোগ থাকে বছরে দুবার- জানুয়ারির মাঝামাঝি ও সেপ্টেম্বরের শুরুর দিকে। তা ছাড়া বৃত্তিপ্রাপ্তির মাধ্যমেও দেশটিতে উচ্চশিক্ষার সুযোগ পাবেন বাংলাদেশি শিক্ষার্থীরা। http://studyinhongkong.edu.hk/eng/01scholarships.jsp লিংক থেকে বৃত্তির বিস্তারিত জানা যাবে। আবেদন...
বিদেশে পড়াশোনা করতে চাইলে যা যা জানতে হবে

বিদেশে পড়াশোনা করতে চাইলে যা যা জানতে হবে

Education, স্কলারশিপ
বিদেশি বিশ্ববিদ্যালয়গুলোয় সাধারণত বছরে দুই থেকে তিনবার ভর্তি প্রক্রিয়া শুরু হয়। যুক্তরাজ্যে ভর্তির সুযোগ বছরে দুবার- জানুয়ারি এবং সেপ্টেম্বরে। কানাডায় ভর্তির সুযোগ থাকে বছরে তিনবার। জানুয়ারি, মে, সেপ্টেম্বরে দেশটির বিশ্ববিদ্যালয়গুলোয় সেশন শুরু হয়। তবে শিক্ষার্থীকে ছয় থেকে এক বছর আগেই আবেদন প্রক্রিয়া শুরু করতে হয়। একই সময়ে সেশন শুরু হয় মালয়েশিয়াতেও। দেশটির বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করতে চাইলে সেশন শুরুর দুই মাস আগেই আবেদন করুন। অস্ট্রেলিয়ায় ভর্তি প্রক্রিয়া শুরু হয় সাধারণত নভেম্বরে। কাঙ্ক্ষিত দেশের বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি আবেদনের আগে গুছিয়ে রাখতে হবে দরকারি সব কাগজপত্র। খরচ যেমন খরচ কেমন হবে, তা নির্ভর করছে দেশ, বিশ্ববিদ্যালয় ও বিষয়ের ওপর। সাধারণত স্নাতক পর্যায়ের একজন শিক্ষার্থীর টিউশন ফি বছরে দেড় থেকে আট লাখ টাকা। এ ছাড়া বিভিন্ন ফি বাবদ শিক্ষার্থীকে বছরে ১০ থেকে ৬০ হাজার টাকাও দিতে হয় কোনো কো...
ফলাফল প্রকাশ : ইসলামি আরবি বিশ্ববিদ্যালয় – কামিল স্নাতকোত্তর পরীক্ষার (২০১৭)

ফলাফল প্রকাশ : ইসলামি আরবি বিশ্ববিদ্যালয় – কামিল স্নাতকোত্তর পরীক্ষার (২০১৭)

Education
ইসলামি আরবি বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে ২ বছর মেয়াদী কামিল স্নাতকোত্তর ১ম ও ২য় পর্ব পরীক্ষার (২০১৭) ফলাফল আজ প্রকাশিত হয়েছে। ইসলামি আরবি বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে কামিল স্নাতকোত্তর ২ বছর মেয়াদী কোর্সের ১ম পর্বে সারা দেশে ২৩,৯২৬ ও ২য় পর্বে ১৭,০২২ জন পরীক্ষার্থী অংশ নেন। ১ম পর্বে পাস করা পরীক্ষার্থীদের সংখ্যা ২২,১৫৭ জন, পাশের হার ৯২.৫০ শতাংশ। ২য় পর্বে পাস করা পরীক্ষার্থীদের সংখ্যা ১৬,৫২৬ জন, পাশের হার ৯৭.০৯ শতাংশ । পরীক্ষার ফলাফল ঘোষনা করেন প্রফেসর ড. মুহাম্মদ আহসান উল্লাহ। ক্যাম্পাসে ফলাফল ঘোষণা অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন- বিশ্ববিদ্যালয়ের রেজিস্ট্রার (ভারপ্রাপ্ত), জনাব মোঃ রোশন খান, ডিন, প্রফেসর ড. মোহাম্মদ ইলিয়াছ ছিদ্দীকী, উপ-রেজিস্ট্রার, জনাব ড. এম. আবু হানিফা, উপ-পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক (ভারপ্রাপ্ত), জনাব মোঃ আবদুল খালেক, সহকারী রেজিস্ট্রার, জনাব ফাহাদ আহমদ মোমতাজী, সহকারী পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক, জনাব মো:...
জার্মানিতে পড়াশোনা : অর্থিক সহায়তা

জার্মানিতে পড়াশোনা : অর্থিক সহায়তা

Education, স্কলারশিপ
বিদেশে উচ্চশিক্ষার ক্ষেত্রে ভর্তির পাশাপাশি আর্থিক সামর্থ্যের দিকেও নজর দিতে হয়। অনেক দেশেই বিদেশি শিক্ষার্থীদের স্কলারশিপ-শিক্ষাঋণসহ বিভিন্নভাবে আর্থিক সহায়তা করে থাকে। এসব দেশের তালিকায় জার্মানি অন্যতম। জার্মানিতে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান শিক্ষার্থীদেরকে অর্থ সহায়তা প্রদান করা হয়ে থাকে৷ তবে বৃত্তি গ্রহণে আগ্রহীদেরকে একটু বেশিই পরিশ্রম করতে হয়৷ এক্ষেত্রে শুধু বুদ্ধিমত্তা এবং গ্রেডই বিবেচ্য নয়, একইসঙ্গে আবেদনকারীর ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিক যোগাযোগকে বিবেচনা করা হয়৷ বৃত্তি প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানগুলো সাধারণত তাদের চাহিদা অনুযায়ী শিক্ষার্থী বাছাই করে থাকে৷ এছাড়া স্নাতক পর্যায়ের এবং উচ্চশিক্ষায় আগ্রহী বিদেশি শিক্ষার্থীদের জন্যও বিভিন্ন রকমের সহায়তা কার্যক্রম রয়েছে৷ এজন্য তথ্য সংগ্রহ এবং দ্রুত আবেদন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷ বিশেষ করে অর্থ সহায়তার জন্য আবেদনকারীর সংখ্যা অনেক হয়ে থাকে৷ তাই হাতে সময় থাকতে আ...
বিনে পয়সায় স্কলারশিপ নিয়ে জাপানে পড়াশোনা

বিনে পয়সায় স্কলারশিপ নিয়ে জাপানে পড়াশোনা

Education, স্কলারশিপ
অনেক দেশই এখন বাংলাদেশিসহ বিভিন্ন দেশের শিক্ষার্থীদের প্রতিবছর স্কলারশিপ দিচ্ছে। মেধাবী শিক্ষার্থীরা বৃত্তি নিয়ে বিনে পয়সায় এখন জাপানে পড়াশোনা করার সুযোগ পান। কোনো কোনো দেশ বৃত্তির আওতায় শিক্ষার্থীদের টিউশন ফির পাশাপাশি থাকা-খাওয়ার বন্দোবস্তও করে দিচ্ছে। আবার বিমান ভাড়ার খরচাও দিচ্ছে কোনো কোনো দেশ বা সংস্থা। মাধ্যমিক বা ও-লেভেল এবং উচ্চমাধ্যমিক বা এ-লেভেল পরীক্ষায় ভালো জিপিএ থাকলেই আবেদন করা যাবে বৃত্তির জন্য। বৃত্তির সুযোগ থাকায় অনেকেই উচ্চশিক্ষার জন্য বেছে নিচ্ছেন জাপানকে। জাপানের সরকারি ও বেসরকারি সংস্থাসহ বেশ কিছু বিশ্ববিদ্যালয় বিদেশি শিক্ষার্থীদের স্কলারশিপ দিচ্ছে। জাপানে বৃত্তি নিয়ে পড়াশোনা করতে যাওয়া শিক্ষার্থীরা বিনা খরচেই পড়াশোনা চালাতে পারছেন। বৃত্তি না পেলেও বিশ্ববিদ্যালয়ে সাধারণ নিয়মে ভর্তি আবেদন করা যাবে। কোন কোন দেশের বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে আনুমানিক কত জন বিদেশি পড়াশোনা করছে...
প্ল্যাটফর্মে শিক্ষিকাকে মার, বাঁচাল চার ছাত্রী

প্ল্যাটফর্মে শিক্ষিকাকে মার, বাঁচাল চার ছাত্রী

Cover Story
রেল প্ল্যাটফর্মে এক মহিলাকে ঘিরে ধরে মারছে একদল মহিলা। হাত মিলিয়েছে পুরুষেরাও। সঙ্গে গালিগালাজ। ভয়ে চিৎকার করছেন ওই মহিলা। মঙ্গলবার দুপুর সাড়ে ১২টা নাগাদ ঢাকুরিয়া স্টেশনের অন্য প্ল্যাটফর্ম থেকে এই দৃশ্য চোখে পড়ে চার কিশোরীর। ছুটে রেল লাইন পেরিয়ে তারা জড়িয়ে ধরে ওই মহিলাকে। আক্রান্ত মহিলা যে ওই চার কিশোরীর স্কুলের শিক্ষিকা! প্রিয় দিদিমণিকে এ ভাবে মার খেতে দেখে ওরা দাঁড়িয়ে থাকতে পারেনি। তখন আক্রমণকারী পুরুষ ও মহিলার দল ঘুষি, চড় মারে ওই কিশোরীদেরও। তার পরেও ওই শিক্ষিকাকে ছাড়েনি তারা। তাঁকে ঘিরে রেখে স্কুলে পৌঁছে দিয়ে তবে বাড়ি ফিরেছে বিনোদিনী গার্লস হাইস্কুলের ওই ছাত্রীরা। প্রাক-প্রাথমিক স্তরের শিশু শ্রেণির এক ছাত্রীকে যৌন নির্যাতনের অভিযোগকে কেন্দ্র করে এ দিন ধুন্ধুমার হয় ওই স্কুলে। তার রেশ পড়ে ঢাকুরিয়া স্টেশনেও। বাড়ি ফেরার সময়েও একদল বহিরাগত ও অভিভাবকদের একাংশ ও...
যে ৫ খাবার বারবার গরম করতে নেই

যে ৫ খাবার বারবার গরম করতে নেই

Cover Story, Health and Lifestyle
যা খাবেন, তা টাটকা খাওয়াই ভালো। বাসি খাবারে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে এখন প্রত্যেককে দৌড়াতে হয়। তাই অনেকের পক্ষেই সময়মতো উপযুক্ত খাবার খাওয়া হয়ে ওঠে না। অনেকেই টাটকা রান্না করা খাবার খেতে পারেন না। অনেককেই তাই রেখে দেওয়া খাবার বারবার গরম করে খেতে হয়। কিন্তু কিছু খাবার আছে, যা বারবার গরম করে খেলে স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব পড়ে। পরিচিত কয়েকটি খাবার কয়েকবার গরম করে খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এ রকম কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন: ডিম: ডিমকে প্রোটিনের পাওয়ার হাউস বলা হয়। অনেকেই নাশতায় ডিম রাখেন। ডিম বারবার গরম করে খেলে এর প্রোটিন নষ্ট হয়ে যায় বলে অনেকেই টাটকা রান্না করা ডিম পছন্দ করেন। তাই যাঁরা ডিম পছন্দ করেন, তাঁরা কয়েকবার জ্বাল দেওয়া ডিম এড়িয়ে যাবেন। অবশ্য ফ্রিজে রাখা ডিম তিন–চার দিন পর্যন্ত ভালো থাকে। তেল: একই তেলে বারবার রান্না করা কোনো খাবার খাওয়া থ...
চঞ্চল আছে আমাদের, নওয়াজউদ্দিনকে দরকার নেই : শুভ

চঞ্চল আছে আমাদের, নওয়াজউদ্দিনকে দরকার নেই : শুভ

Cover Story, Entertainment
অভিনয় নৈপুণ্যে বলিউডে এখন সেরা কয়েকজন অভিনেতার মধ্যে নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকী অন্যতম। শাহরুখ, সালমান, আমির খানেরাও যাকে বলিউডের সেরা অভিনেতা মনে করেন। সেই নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকীর চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ অভিনেতা চঞ্চল চৌধুরী। এমনটাই মনে করেন ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় নায়ক আরিফিন শুভ। নিজের ফেসবুকে চঞ্চলের সঙ্গে একটি ছবি শেয়ার করে শুভ লিখেছেন, ‘আমাদের নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকীর প্রয়োজন নেই। আমাদের আছে চঞ্চল চৌধুরী।’ এই পোস্টের নিচে কমেন্ট লিখে শুভকে ধন্যবাদ জানান চঞ্চল। এদিকে পোস্টটিতে নানা রকম মন্তব্য করছেন এই দুই তারকার ভক্তরা। কেউ লিখেছেন, ‘নওয়াজ উদ্দিন যেমন তার জায়গায় সেরা, চঞ্চলও তার জায়গায় সেরা। একজনের সঙ্গে অন্যজনের তুলনা চলে না।’ আবার আরিফিন শুভ’র এই মন্তব্যের সঙ্গে সহমতও পোষণ করেছেন অনেকে। আগামী ১৯ অক্টোবর মুক্তি পেতে যাচ্ছে চঞ্চল চৌধুরী অভিনীত ছবি ‘দেবী’। ছবিটিতে হুমায়ূন আহমেদের বিখ্য...
ছবি ও বন্ধুতালিকা রেখে ফেসবুক ডিলিট করবেন যেভাবে

ছবি ও বন্ধুতালিকা রেখে ফেসবুক ডিলিট করবেন যেভাবে

Cover Story, Tech news
ফেসবুক অ্যাকাউন্ট ডিলিট করতে চাচ্ছেন। কিন্তু বন্ধুতালিকা ও সাইটে আপলোড করা অসংখ্য ছবির কথা ভেবে শেষ পর্যন্ত পারছেন না। আপনি জেনে অবাক হবেন, বন্ধুতালিকা ও আপলোড দেয়া সব ছবি নিজের কাছে রেখেও ফেসবুক অ্যাকাউন্ট ডিলিট করা যায়। ফেসবুক ব্যবহার শুরুর পর থেকে আপনার সম্পর্কিত যোগাড় করা সব তথ্যই আপনাকে ডাউনলোডের সুযোগ দেবে বিশ্বের সবচেয়ে বড় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমটি। এজন্য কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করতে হবে- # প্রথমেই আপনার ফেসবুক অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন # সেটিংসে যান # ‘ফেসবুক ইনফরমেশন’ অপশনে ক্লিক করুন # এবার ‘ডাউনলোড ইওর ইনফরমেশন’ অপশনে ক্লিক করতে হবে # স্ক্রল করে ধীরে ধীরে নিচের দিকে যান এবং ‘ডিসিলেক্ট অল’ সিলেক্ট করুন # ফটোজ অ্যান্ড ভিডিওজ অপশনে ক্লিক করতে হবে যেন এই অপশনটির পাশে একটি টিক চিহ্ন দেখায় # ‘ফ্রেন্ডস’ অপশন ক্লিক করুন যেন পাশে একটি টিক চিহ্ন দেখায় # এবার ‘ক্রিয়েট ফাইলে’ ক্লিক করুন যার ম...
আমার তো মনে হয় এই তো সেদিন শুরু করলাম : মম

আমার তো মনে হয় এই তো সেদিন শুরু করলাম : মম

Entertainment, Glamour
কদিন আগে ‘কাঁচের পুতুল’ নামে নতুন একটি ধারাবাহিক নাটকের শুটিং করেছিলেন অভিনেত্রী জাকিয়া বারী মম। আজ থেকে প্রতি মঙ্গল, বুধ ও বৃহস্পতিবার রাত ৯টা ৪০ মিনিটে প্রচারিত হবে ধারাবাহিকটি। এটি রচনা করেছেন মেজবাহ উদ্দিন এবং পরিচালনা করেছেন হিমেল আশরাফ। এই নাটকে অভিনয় এবং অভিনয়জীবনের ১২ বছর নিয়ে  কথা বলেছেন মম। আজ (গতকাল সোমবার) শুটিং করছেন না? না। এখন শুটিং করি খুব নিয়ম মেনে। একটানা ৩০ দিন শুটিং করার নিয়ম থেকে বের হয়ে আসছি। তাহলে মাসে কদিন শুটিং করছেন? মাসে ১৫ থেকে ২০ দিন শুটিং করছি, সামনেও করব। তা-ও যদি ভালো কাজ হয় এবং পছন্দ হয়। আমি মনে করি, ৫০টা আজেবাজে কাজ করার চেয়ে ৫টা ভালো কাজ করা ভালো। ভালো কাজ চেনার উপায় কী? মম : ভালো চিত্রনাট্য, ভালো পরিচালক, ভালোভাবে পরিবেশন এবং আমার চরিত্র। সব মিলিয়ে ভালো হলে তবেই ‘হ্যাঁ’ বলছি। আগামীকাল (আজ মঙ্গলবার) থেকে এনটিভিতে ‘কাঁচের পুতুল’ ধারাবাহি...
কী নিয়ে এত ভয় ঈশিতার!

কী নিয়ে এত ভয় ঈশিতার!

Entertainment, Glamour
‘একটু ভয় পাচ্ছি। কিন্তু এটাও ঠিক, অনেক দিন ধরে প্রস্তুতি নিয়েছি। এই গানের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট সবাই প্রতিটা ধাপে অনেক যত্ন করেছেন, পরিশ্রম করেছেন। আশা করি, গানটি সবার ভালো লাগবে।’ বহুদিন পর গান নিয়ে শ্রোতাদের কাছে ফিরছেন রুমানা রশিদ ঈশিতা। গান প্রকাশের আগে অনুভূতি কেমন, তা জানতে চাইলে কথাগুলো বলেন তিনি। আগামী বৃহস্পতিবার চ্যানেল আইয়ের ইউটিউব চ্যানেলে প্রকাশিত হবে ঈশিতার এই গান। শিরোনাম ‘তোমরাই জানালায়’। গানটিতে তিনি কণ্ঠ দিয়েছেন ঈদুল আজহার আগে। পপকর্নের ব্যানারে সম্প্রতি গল্পনির্ভর এই গানের মিউজিক ভিডিও তৈরি হয়েছে। ভিডিওতে অভিনয়ও করেছেন ঈশিতা। ছোটবেলা থেকে ঈশিতা অভিনয় আর গান সমান তালে করেছেন। ১৯৮৮ সালে ‘নতুন কুড়ি’র ছড়াগানে প্রথম পুরস্কার অর্জন করেন। এক ঠিক বছর পর প্রযোজনা প্রতিষ্ঠান সারগাম থেকে ছড়াগানের একটি অ্যালবামও প্রকাশিত হয়। ২০০১ সাল পর্যন্ত আরও চারটি গানের অ্যালবাম প্রকাশিত হয়। সব কটি...
তনুশ্রী ‘ড্রামা কুইন’, নাকি নির্যাতিতা!

তনুশ্রী ‘ড্রামা কুইন’, নাকি নির্যাতিতা!

Cover Story, Entertainment
চেহারায় নায়িকাসুলভ সেই চটক আর নেই। শরীরের ওজনও বেড়েছে। গ্ল্যামার জগতে এই গ্ল্যামারহীন নায়িকা তনুশ্রী দত্তের আর জায়গা নেই । এই মুহূর্তে বিটাউনে সবচেয়ে চর্চিত নাম ‘তনুশ্রী দত্ত’। বলিউডে রীতিমতো দাবানল ছড়িয়ে দিয়েছেন তিনি। ১০ বছর আগের ক্ষত নিয়ে তনুশ্রীর ফিরে আসার পেছনে অনেকে নানা জল্পনা-কল্পনা শুরু করেছেন। নতুন কোনো ছবিতে সাইন করতে চলেছেন তিনি। আর কে ছবিতে নেবেন স্থূলকায়, গ্ল্যামারহীন এই তনুশ্রীকে। তবে কি ‘বিগ বস’ হাউসে পা রাখতে চলেছেন এই বলিউড সুন্দরী? তাই এত ড্রামা। তনুশ্রী গলা ফাটিয়ে চিৎকার করে বারবার একটা কথাই বলছেন, ‘আমি বিচার চাই।’ আবারও কি তাঁর গলা দাবিয়ে রাখবেন বলিউডের প্রভাবশালী কিছু মানুষ? ঠিক ১০ বছর আগে যেমনটা করেছিলেন তাঁরা। এবারও কি বিচারের বাণী নীরবে-নিভৃতে কাঁদবে। হলিউডে শুরু হওয়া ‘#মিটু’ প্রচারণায় অনেক নায়িকাই যোগ দিয়েছেন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তাঁরা রীতিমতো নগ্ন করেছেন বেশ...
আমি মারলে ঐশ্বরিয়া মারা যেতেন: সালমান

আমি মারলে ঐশ্বরিয়া মারা যেতেন: সালমান

Entertainment
যৌন হেনস্থার অভিযোগে উত্তাল বলিউড। একের পর এক যৌন হেনস্থার অভিযোগ করছেন অভিনেত্রীরা। নানা পটেকরের বিরুদ্ধে তনুশ্রী দত্তের যৌন হেনস্থার অভিযোগের পর নড়েচড়ে বসে বলিউড। এর রেশ কাটতে না কাটতে কঙ্গনা রানাউত অভিযুক্ত করেন পরিচালক বিকাশ বহেলকে। এ পরিস্থিতিতে সালমান খানের একটি পুরনো ভিডিও ফের ভাইরাল সোশ্যাল মিডিয়ায়। এক সময় সালমান খানের সঙ্গে ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চনের সম্পর্ক গভীর ছিল। প্রায় সকলেই তাদের প্রেমের খবর জানতেন। কিন্তু সে সম্পর্কে ভাঙন ধরে। সে সময় সালমানের বিরুদ্ধে মারধরের অভিযোগ তুলেছিলেন ঐশ্বরিয়া। সত্যিই কি ঐশ্বরিয়ার গায়ে হাত তুলেছিলেন বলিউডের এই তারকা? এক সাক্ষাৎকারে এমন প্রশ্নই করা হয়েছিল সালমানকে। উত্তরে তিনি বলেছিলেন, ওই নারী তো বলছেন আমি তাকে মেরেছিলাম। এক সাংবাদিক অনেক বছর আগে একই প্রশ্ন করেছিলেন। সেটা শুনে আমি টেবিল ভেঙে ফেলেছিলাম। আমি যদি কাউকে আঘাত করি, সেটা তো মারপিট হব...
অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে কিছু কার্যকর যোগাসন ও প্রাণায়াম

অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে কিছু কার্যকর যোগাসন ও প্রাণায়াম

Cover Story, Health and Lifestyle
ইনসমনিয়া, যার প্রকৃত অর্থ ঘুমাতে না পারা বা অনিদ্রা। অল্প কথায় একটু বিস্তারিতভাবে বলতে গেলে ঘুমাতে কষ্ট হওয়া, ঘুম গভীর না হওয়া, তাড়াতাড়ি জেগে ওঠা কিংবা বা খুব অল্প সময়ের জন্য ঘুম হওয়াকে ইনসমনিয়া বলে। এই সমস্যা যাদের আছে তারা নিদ্রার ফলে যে বিশ্রাম পাওয়া যায় তা থেকে বঞ্চিত হন। ফলে তারা অবসাদে ভোগেন। একজন মানুষের কয় ঘণ্টা ঘুম দরকার তা জীবনযাপনের ওপর নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পূর্ণবয়স্ক মানুষের ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমই যথেষ্ট। এর চেয়ে কম ঘুমিয়েও অনেকেরই কোনো শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দেয় না। ইন্দ্রিরা গান্ধি মাত্র দু’ঘণ্টা ঘুমিয়ে সারাদিন পূর্ণ শক্তি নিয়ে কাজ করতেন। যারা যোগব্যায়াম করেন তারা ৪-৫ ঘণ্টা ঘুমিয়েও পূর্ণ তৃপ্তি নিয়ে জেগে থেকে ক্লান্তিহীনভাবে গোটা দিন দিব্যি কাজ করে যান। শিশুরা অনেক বেশি ঘুমায়। বয়স যতই বাড়ে ঘুম ততই কমে। তাই বৃদ্ধকালে অনেকেই অনিদ্রায় ভোগেন। ঘুম না হওয়ার প্রধান কারণ ...
চাকরির খবর : পূবালী ব্যাংকে ৭০০ নিয়োগ

চাকরির খবর : পূবালী ব্যাংকে ৭০০ নিয়োগ

Cover Story
শিক্ষানবিশ জুনিয়র অফিসার ও ট্রেইনি সহকারী জুনিয়র অফিসার (ক্যাশ) পদে ৭০০ লোক চেয়ে বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে পূবালী ব্যাংক লিমিটেড। অনলাইনে আবেদন করা যাবে ১৫ নভেম্বর পর্যন্ত। এমসিকিউ, লিখিত ও মৌখিক পরীক্ষা হবে। প্রথমে ১০০ নম্বরের এমসিকিউ পরীক্ষা হবে। পরে নেওয়া ১০০ নম্বরের লিখিত পরীক্ষা। বাকি ২৫ নম্বর বরাদ্দ মৌখিক পরীক্ষায়     বিভিন্ন সুযোগ-সুবিধার কারণে অনেকেরই প্রথম পছন্দ ব্যাংকের চাকরি। সম্প্রতি লোক চেয়ে বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে পূবালী ব্যাংক লিমিটেড। ট্রেইনি অ্যাসিস্ট্যান্ট জুনিয়র অফিসার (ক্যাশ) পদে ৫০০ জন ও শিক্ষানবিশ জুনিয়র অফিসার পদে ২০০ জন লোক নেবে ব্যাংকটি। পদ দুটিতেই এক বছর শিক্ষানবিশ হিসেবে কাজ করতে হবে। নির্বাচিত শিক্ষানবিশ জুনিয়র অফিসারকে কমপক্ষে ৫ বছর কাজ করতে হবে। বিজ্ঞপ্তিটি ছাপা হয়েছে ৭ অক্টোবরের বাংলাদেশ প্রতিদিন ও ডেইলি স্টারে। পাওয়া যাবে www.pubalibangla.com/career.asp ...