class="archive paged author author-mn0mr9 author-2 wp-custom-logo paged-302 author-paged-302 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Author: abc

ধনেপাতা খাওয়ার উপকারিতাগুলো জানেনতো?

ধনেপাতা খাওয়ার উপকারিতাগুলো জানেনতো?

Cover Story, Health and Lifestyle
ধনেপাতার স্বাদ ও গন্ধে বিমোহিত হন না, এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। প্রায় সবরকম তরকারিতেই ধনেপাতা স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি যোগ করে বিশেষ সৌরভ। কিন্তু জানেন কি, ধনেপাতা শুধু রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়িয়েই ক্ষান্ত হবার না, এর আছে অজানা অনেক গুণ। শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে এক ধনেপাতারই রয়েছে হরেক যাদুকরি সক্ষমতা। চলুন জেনে নিই, স্বাদ-সৌরভ শুধু না, গুণ-মানে অনন্য ধনেপাতা রহস্য। • ধনেপাতায় আছে সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল এবং লিনোলিক অ্যাসিড, যার মধ্যে অ্যান্টিরিউম্যাটিক এবং অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান। যা কি না, ত্বকের জ্বালাপোড়া এবং ফুলে যাওয়া কমাতে সাহায্য করে। • ধনেপাতায় থাকে লিনোলিক, অলিক, পালমিটিক, স্টেরিক এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। • ডিসইনফেকট্যান্ট, ডিটক্সিফাইং বা বিষাক্ততারোধকারী, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সি...
কুয়েতে বাংলাদেশ সশস্ত্র বাহিনীর ভূয়সী প্রশংসা

কুয়েতে বাংলাদেশ সশস্ত্র বাহিনীর ভূয়সী প্রশংসা

Cover Story
কুয়েতে বাংলাদেশ সশস্ত্র বাহিনীর ভূয়সী প্রশংসা করেছেন দেশটির সশস্ত্র বাহিনীর সহকারী চিফ অব স্টাফ (প্রশাসন ও জনশক্তি) মেজর জেনারেল বদর আহমাদ আল আওয়াদি। বাংলাদেশ সশস্ত্র বাহিনী দিবস উপলক্ষে প্রতিবছরের মতো এবারও বিভিন্ন দেশের কূটনীতিকদের সম্মানে অভ্যর্থনা ও নৈশভোজের আয়োজন করেন কুয়েতে বাংলাদেশ দূতাবাসের প্রতিরক্ষা অ্যাটাশে। ২১ নভেম্বর রাতে জে ডব্লিউ ম্যারিয়ট হোটেলে ডিফেন্স অ্যাটাশে ব্রিগেডিয়ার জেনারেল শাহ সাগিরুল ইসলাম, ড. তাবাসসুম সাগিরসহ কুয়েতে নিযুক্ত বাংলাদেশের রাষ্ট্রদূত এস এম আবুল কালাম, কাউন্সিলর ও দূতাবাস কার্যালয় প্রধান মোহাম্মদ আনিসুজ্জামান, কাউন্সিলর (শ্রম) আবদুল লতিফ খান, প্রথম সচিব জহুরুল হক খানসহ তাঁদের পরিবার আগত অতিথিদের অভ্যর্থনা জানান। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন কুয়েত সশস্ত্র বাহিনীর সহকারী চিফ অব স্টাফ (প্রশাসন ও জনশক্তি) মেজর জেনারেল বদর আহমাদ আল আওয়াদি...
হুমকির মুখে শাহরুখ খান

হুমকির মুখে শাহরুখ খান

Cover Story, Entertainment
বলিউড অভিনেতা-অভিনেত্রীরা প্রায়ই হুমকি পেয়ে থাকেন। এ ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম নন বলিউড সুপারস্টার শাহরুখ খান । ওড়িশ্যার মানুষকে অপমান করার অভিযোগ তুলে 'বাদশাহ' খ্যাত এই তারকাকে লাঞ্ছিত করার হুমকি দিয়েছে সেখানকার একটি সংগঠন। জি-নিউজ জানায়, আগামী সপ্তাহে পুরুষ হকি বিশ্বকাপের প্রচারে ভুবনেশ্বর যাবেন শাহরুখ খান। এই খবর পেয়ে তাকে হুমকি দিয়ে বসল 'কলিঙ্গ সেনা' নামের একটি সংগঠন। সংগঠনটির প্রধান হেমন্ত রথ জানান, ভুবনেশ্বরে এলে শাহরুখ খানের মুখে কালি ছিটানো হবে। দেখানো হবে কালো পতাকাও। সংগঠনের অভিযোগ, শাহরুখ ওড়িশ্যা মানুষকে অপমান করেছেন। তাই তার বিরুদ্ধে 'কলিঙ্গ সেনা'র এই বিশেষ কর্মসূচি। তাদের অভিযোগ, ১৭ বছর আগে নির্মিত বলিউড ছবি 'অশোকা'য় যেভাবে সেই সময়ের কলিঙ্গকে (বর্তমানে ওড়িশ্যা) দেখানো হয়েছে, তা সেখানকার মানুষের জন্য অপমানজনক। বলিউড বাদশা অভিনীত ছবিটি মুক্তি পায় ২০০১ সালের ২৬ অক্টোবর। ব্যা...
রজনীকান্ত-২.০ মুক্তির আগেই ৪৯০ কোটি

রজনীকান্ত-২.০ মুক্তির আগেই ৪৯০ কোটি

Cover Story, Entertainment
মুক্তির আগেই ছবির খরচ তুলে ফেলার পথে এগিয়ে গেছে রজনীকান্ত অভিনীত ছবি ‘২.০’। রজনীকান্তের ছবি বলে কথা—ঝাঁকুনি না দিয়ে ছাড়বে, তা হয়? দুদিন আগের খবর ছিল, ছবির অগ্রিম বুকিং থেকে পাওয়া গেছে ১২০ কোটি রুপি, যা তামিল সিনেমার জন্য রেকর্ড। আজ জানা গেল, বুকিংয়ের অর্থের সঙ্গে স্বত্ব বিক্রি করে মোট অর্থের অঙ্ক ছাড়িয়েছে ৪৯০ কোটি। ২০১৮ সালের সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত এ ছবিতে রজনীকান্ত ছাড়াও অভিনয় করেছেন বলিউডের অক্ষয় কুমার। এ ছবির স্যাটেলাইট স্বত্ব থেকে আয় হয়েছে ১২০ কোটি রুপি, ডিজিটাল স্বত্ব থেকে ৬০ কোটি, উত্তর ভারতে স্বত্ব বিক্রি করে পাওয়া গেছে ৮০ কোটি, অন্ধ্র প্রদেশ ও তেলাঙ্গানায় স্বত্ব বিক্রি করে পাওয়া গেছে ৭০ কোটি, কর্ণাটকে স্বত্ব বিক্রি করে ২৫ কোটি এবং কেরালায় স্বত্ব বিক্রি করে ১৫ কোটি রুপি তুলেছেন ‘২.০’-এর প্রযোজকেরা। অগ্রিম বুকিংয়ের ১২০ কোটি ও স্বত্ব বিক্রি করে পাওয়া ৩৭০ কোটি রুপি ইতিমধ্যে ঘরে তুলেছেন ছ...
পুষ্টিগুণে ভরপুর আচার

পুষ্টিগুণে ভরপুর আচার

Cover Story, Health and Lifestyle
শত শত বছর ধরে উপমহাদেশে খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দিতে আচার খাওয়ার প্রচলন চলে আসছে। টক, ঝাল, মিষ্টি আচারে মুখরোচক খাবার হিসেবেই পরিচিত। সবজি, মাংসসহ বিভিন্ন ধরনের খাবারের সঙ্গে নানা পদের আচারখাওয়ার প্রবণতা আমাদের প্রায় সবার মধ্যেই আছে। মজার ব্যাপার হচ্ছে, অাচারই শুধু রুচিই বাড়ায় না, পাশাপাশি শরীরের জন্যও বেশ ভালো এটি। হজমের সমস্যা দূর করে খাবারের সঙ্গে আমলকীর আচার যদি সব সময় যোগ করেন, তাহলে আপনার হজমের সমস্যা দূর হয়ে যাবে। লবণযুক্ত আচার পেটে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এতে করে অন্ত্রে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমে হজম শক্তি বাড়ে। ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল ও সবজি দিয়ে তৈরি করা আচারে যেমন প্রচুর আঁশ থাকে, তেমনই থাকে ভিটামিন এ এবং সি। লিভার ভালো রাখে আমলকীর আচারে বেশ কিছু হেপাটো প্রোঅ্যাকটিভ উপাদান থাকে। এগুলো আমাদের লিভার ভালো রাখে। মর্নিং সিকনেস দূর করে প্রেগন্যান্ট হওয়ার পর ...
চুল টানটান হবে প্রাকৃতিকভাবেই

চুল টানটান হবে প্রাকৃতিকভাবেই

Cover Story, Health and Lifestyle, ভেষজ
রুক্ষচুল টানটান করার জন্য স্ট্রেইটনার ব্যবহার করেন অনেকে। এই ধরনের মেশিনের তাপ চুলের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এতে চুল আরও রুক্ষ হয়ে ভেঙে যায়। প্রাকৃতিক উপায়েই টানটান করতে পারেন রুক্ষ ও শুষ্কচুল। জেনে নিন কীভাবে। নারকেলের দুধ ও মধু একটি কাচের পাত্রে নারকেলের ১ কাপ ঘন দুধ নিন। ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন আধা ঘণ্টা। ঠাণ্ডা মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। সম্পূর্ণ চুলেও লাগাবেন। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে চুলধুয়ে ফেলুন। তোয়ালে দিয়ে চুলমুছে মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে নিন। প্রাকৃতিক বাতাসে শুকান আর উপভোগ করুন প্রাকৃতিক উজ্জ্বল ও ঝলমলে চুল! অলিভ অয়েল, নারকেলের দুধ, লেবু ও কর্ন ফ্লাওয়ার। ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, ৩ টেবিল চামচ কর্ন ফ্লাওয়ার, ১ কাপ নারকেলের দুধ ও ১টি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলায় মাঝারি আঁচে নাড়ুন। ক্রিমি হয়ে গেলে নামিয়ে ঠাণ্ডা করুন। মিশ্রণটি চুলে...
পাসপোর্ট হারিয়ে গেলে

পাসপোর্ট হারিয়ে গেলে

Cover Story
দেশের বাইরে যাওয়ার জন্য পাসপোর্টখুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়।বাইরের দেশগুলোতে ভ্রমণের ক্ষেত্রে এটিই আপনার পরিচয় বহন করে। অসাবধানতায় অনেক সময় পাসপোর্টহারিয়ে যেতে পারে। পাসপোর্ট হারিয়ে গেলে বিপাকের শেষ নেই। তাই নিজেরপাসপোর্ট সব সময় নিরাপদ জায়গায় রাখুন। আর বাইরে পাসপোর্টনিয়ে বের হলে ব্যাগ ব্যবহার করুন।তবে কখনো যদি পাসপোর্ট হারিয়ে যায় অনেকে জানেন না যে পাসপোর্ট হারিয়ে গেলে কোথায় যাবেন, কী করবেন। আসুন জেনে নেই পাসপোর্ট হারিয়ে গেলে কী করবেন। সাধারণ ডায়েরি পাসপোর্টহারিয়ে গেলে প্রথমেই কাছের থানায় সাধারণ ডায়েরি বা জিডি করতে হবে। এরপর নতুন পাসপোর্টের জন্য আবেদন করতে হবে। সত্যায়িত আবেদনপত্রের সঙ্গে জমা দিতে হবে জিডির মূল কপি। ফটোকপি সত্যায়িত আবেদনপত্রের সঙ্গে হারানো পাসপোর্টের ফটোকপি যুক্ত করলে ভালো হয়। সে কারণে সব সময় পাসপোর্টের কিছু ফটোকপি এবং নম্বরসহ অন্যান্য তথ্য সংরক্ষণ করা জরুর...
‘মি টু ফান হয়ে গেছে’, মামলা তুলে নিলেন কেট

‘মি টু ফান হয়ে গেছে’, মামলা তুলে নিলেন কেট

Cover Story, Entertainment
বর্ষীয়ান অভিনেতা নানা পাটেকারের বিরুদ্ধে তনুশ্রী দত্ত যৌন হেনস্তার অভিযোগ তোলার পর অনেকেই এ নিয়ে মুখ খোলেন। বলিউডে শুরু হয় হ্যাশট্যাশ মি টু আন্দোলনের ঝড়। একে একে বেরিয়ে আসে সাজিদ খান, বিকাশ বেহল, অলোক নাথ, রজত কাপুর ও সুভাষ ঘাইসহ বিনোদন জগতের অনেক রথী-মহারথীর নাম। ছোটপর্দার অভিনেত্রী কেট শর্মা নির্মাতা সুভাষ ঘাইয়ের বিরুদ্ধে যৌন হেনস্তার অভিযোগ তুলেছিলেন। পরে সুভাষ ঘাইয়ের বিরুদ্ধে মামলাও করেন তিনি। কেটের অভিযোগ ছিল, সুভাষ তাঁকে অন্ধকার কক্ষে জোর করে চুমু দেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। সেই মামলা তুলে নিয়েছেন এ অভিনেত্রী। দুঃখ করে কেট শর্মা বলেছেন, মি টু আন্দোলন এখন ‘ফান’ আর ‘বিনোদনে’ পরিণত হয়েছে। তিনি এর অংশ হতে চান না। সংবাদমাধ্যম মিড-ডেকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে কেট বলেছেন, ‘হ্যাঁ, মুম্বাই পুলিশকে জানিয়েছি যে, সুভাষ ঘাইয়ের বিরুদ্ধে আমার অভিযোগ তুলে নিতে চাই। আমি আমার পরিবারের দেখভাল করতে চাই।...
অভিনেত্রী অঙ্কিতা বিয়ে করছেন

অভিনেত্রী অঙ্কিতা বিয়ে করছেন

Cover Story, Entertainment
ভারতীয় বাংলা সিরিয়ালের জনপ্রিয় অভিনেত্রী অঙ্কিতা মজুমদার বিয়ে করতে যাচ্ছেন। গেলো বুধবার সন্ধ্যায় কলকাতায় বাগদান পর্ব সেরেছেন এই অভিনেত্রী। বিয়ের ছবি নিয়েই সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেছেন অঙ্কিতা। বর সৌমিত্র পাল পেশায় একটি সফটওয়্যার কোম্পানির প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা ও প্রতিষ্ঠাতা। তিনি বেঙ্গালুরুতে বসবাস করেন। তাদের পরিচয় বছর খানেক আগে। আগামী ২৮ জানুয়ারি বিয়ের আনুষ্ঠানিকতা সম্পন্ন করবেন অঙ্কিতা-সৌমিত্র। ফেসবুকে ছবি শেয়ার করে অঙ্কিতা লিখেছেন, ‘এটা লাভ ম্যারেজ নাকি অ্যারেঞ্জ ম্যারেজ, কি বলবো আমি জানি না। এক বছর আগে ম্যাট্রিমনিয়াল সাইটের মাধ্যমে আমাদের পরিচয়। তারপর বন্ধুত্ব। সৌমিত্রর বাবা-মা গুয়াহাটিতে থাকেন। ও বেঙ্গালুরু। বিয়ের পর আমি যাওয়া-আসা করবো। কারণ কলকাতাতেই মূলত আমার কাজ। আর কাজ বন্ধ করার কোনও প্রশ্নই নেই।’ ভারতীয় গণমাধ্যমের খবর, বাগদান অনুষ্ঠানে শুধুমাত্র আত্মীয় ও ঘনিষ্ঠ বন...
কর্পূর – এর এসব অজানা ব্যবহার আগে জানতেন!

কর্পূর – এর এসব অজানা ব্যবহার আগে জানতেন!

Cover Story, Health and Lifestyle
কর্পূর ও তার তেল নানা অসুখ সারাতেও কাজে লাগে। জামাকাপড়ের যত্নের ক্ষেত্রেই মূলত কর্পূর ব্যবহৃত হয়। কোনও কোনও বাড়িতে পোকামাকড়ের উপদ্রব দূর করতেও এটি ব্যবহৃত হয়। আবার কৃত্রিম উপায়ে তৈরি কর্পূরকে ভেষজ চিকিৎসার অন্যতম উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু রোজের গার্হস্থ ব্যবহার ছাড়াও প্রাকৃতিক কর্পূরের এমন নানা অজানা ব্যবহার আছে, যা জানলে অবাক হবেন! কর্পূর গুঁড়ো বা তার তেলের এই সব ব্যবহার যেমন নানা অসুখ সরায়, তেমনই ত্বক পরিচর্যাতেও কাজে আসে এই কর্পূর। জানেন কী ভাবে? • ত্বকের যত্নে অন্যতম উপকারী উপাদান এই কর্পূর। ত্বকে চুলকানি বা র‌্যাশের সমস্যাকে দ্রুত মেটায় এই কর্পূর। এক টুকরো ভোজ্য কর্পূরকে জলের সঙ্গে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে কিছু ক্ষণ রাখার পর ধুয়ে দিন। ত্বকে প্রদাহ ও র‌্যাশের সমস্যা কমে যাবে। তবে সরাসরি রক্তের সংস্পর্শে আনবেন না কর্পূরকে। এতে বিষক্রিয়া ঘটতে পারে। তাই কাটা জা...
‘ দহন ’ ছবির বিতর্কিত সেই গানের কথার পরিবর্তন

‘ দহন ’ ছবির বিতর্কিত সেই গানের কথার পরিবর্তন

Cover Story, Entertainment
সিয়াম ও পূজা অভিনীত আলোচিত চলচ্চিত্র ‘ দহন ’র ‘হাজির বিরিয়ানি’ নামে গানটি নিয়ে ব্যাপক বিতর্ক হয়েছে। আপত্তিকর শব্দের ব্যবহারের কারণে দেশের শিল্পী সমাজও গানটির বিরুদ্ধে অবস্থান নেয়। এদিকে গানের বিরুদ্ধে নোটিশ পাঠায় বাংলাদেশ চলচ্চিত্র সেন্সর বোর্ড। ৪ নভেম্বর সেন্সর বোর্ডের পক্ষে চিঠি ইস্যু করে সেন্সর বোর্ডের সচিব মোহাম্মদ আলী সরকার জাজের কাছে চিঠি পাঠান। এরই প্রেক্ষিতে পরিবর্তন আসছে এই গানটির কথায়। ছবিটির প্রযোজনা প্রতিষ্ঠান জাজের ইউটিউব চ্যানেল থেকে সরিয়ে নেওয়া হয়েছে বিতর্কিত গানটি। গানটির কথা ছিল এমন- ‘মালে ঢাল পানি, গাঁজা দেরে টানি, চড়বে নেশা জমবে খেল থাকলে আমদানি, মাতাল হয়ে হিসু করব দেয়ালে, শালা যা হবে দেখা যাবে কাল সকালে’। মূলত ‘হিসু করবো দেয়ালে’ কথাটি নিয়ে বিতর্কের সূত্রপাত। এখন ‘মাতাল হয়ে হিসু করবো দেয়ালে’ এর পরিবর্তে গাওয়া হবে ‘মাতাল হয়ে ঢলে পড়বো দেয়ালে’। কলকাতার প্রিয় চট্টোপা...
শিশুদের মোবাইল ফোন ব্যবহার কতটা ভয়াবহ?

শিশুদের মোবাইল ফোন ব্যবহার কতটা ভয়াবহ?

Cover Story, Health and Lifestyle
বর্তমানে যোগাযোগের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম মোবাইল ফোন। অথচ এটি ব্যবহারের কারণে নানা স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে শিশুরা। গবেষণা বলছে, মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে শিশুদের মানসিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হওয়ার পাশাপাশি রয়েছে ক্যানসারের ঝুঁকি। অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে একাকিত্ব থেকে এক সময় শিশুরা জড়িয়ে পড়তে পারে জঙ্গিবাদসহ নানা অপরাধের সঙ্গে। বিশেষজ্ঞরা শিশুদের হাতে মোবাইলফোন না দেয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া একটি ভিডিওতে দেখা যায় মোবাইল ফোনের জন্য এক শিশু তার মায়ের কাছে আকুতি করছে। একপর্যায়ে শিশুটি তার মাকে বলছে, 'প্লিজ একবার দাও, জীবনে একবার দেখবো। আর বড় হয়ে দেখবো। আল্লাহ আমার মাকে কিছু বুদ্ধি দাও। আমি জীবনে একবারই তো দেখতে চাই। এমন আকুতি করে শিশুটি কান্নায় ভেঙে পড়ে। এ ধরনের আকুতিই প্রমাণ করে শিশুরা মোবাইলের প্রতি কতটা আসক্ত হয়ে পড়েছে। মূলত ভিডিও গেমস বা নানা ধরনের ভ...
ইয়ান বোথামকে ছাড়িয়ে গেলেন সাকিব

ইয়ান বোথামকে ছাড়িয়ে গেলেন সাকিব

Cover Story
সাকিব টেস্ট ক্রিকেটে একের পর এক কীর্তি গড়ে নিজেকে অনন্য উচ্চতায় নিয়ে যাচ্ছেন । ইনজুরি কাটিয়ে ফিরেই নতুন রেকর্ড তার। শনিবার টেস্টে ২০০তম উইকেট পূরণ করেছেন তিনি। তাতে ইয়ান বোথামকে ছাড়িয়ে ৩ হাজার রান ও ২০০ উইকেট শিকারি দ্রুততম অলরাউন্ডারে পরিণত হন তিনি। চট্টগ্রাম টেস্টের আগে সাকিবের উইকেট সংখ্যা ছিল ১৯৬। শুক্রবার ম্যাচের দ্বিতীয় দিন ৩টি ও তৃতীয় দিন একটি উইকেট নিয়ে গ্যারি সোবার্স-ইয়ান বোথামদের ছাড়িয়ে গেছেন দ্রততম সময়ে টেস্টে ২০০ উইকেট ও ৩ হাজার রান করার দৌড়ে। সাকিব ৫৪ টেস্টে এসে এই কীর্তি গড়েছেন। সাকিবের আগে সবচেয়ে কম টেস্ট খেলে এই মাইলফলক ছুঁয়েছিলেন বোথাম। ইংলিশ অলরাউন্ডারের লেগেছিল ৫৫ টেস্ট। চলতি বছরের জুলাইয়ে ওয়েস্ট ইন্ডিজ সফরে সবশেষ টেস্ট খেলেন সাকিব। ৬ মাস পর সাদা পোশাকে ফিরেই বিধ্বংসী রূপে তিনি। প্রথম ইনিংসে ৩ উইকেট নিয়ে ২০০ থেকে ছিলেন ১ উইকেট দূরে। তৃতীয় দিনে ক্যারিবিয়ানদের দ্বিত...
শীতেও মুক্ত থাকুন খুশকি থেকে

শীতেও মুক্ত থাকুন খুশকি থেকে

Cover Story, Health and Lifestyle
চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ খুশকি। খুশকির সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কমই আছেন। শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ায় খুশকির সমস্যা বাড়ে। সাধারণত, মাথার ত্বকে নতুন কোষ তৈরি হয় ও পুরনো কোষ ঝরে পড়ে। কিন্তু এই প্রক্রিয়া ঠিক মতো না হলে তখনই খুশকির শিকার হন আপনি। পুরনো কোষ না ঝরতে পারলে সেগুলো মাথার মধ্যেই জমে থাকে এবং তা থেকে ছত্রাকজনিত সংক্রমণ দেখা যায়। সেই কোষগুলোই গুঁড়ো গুঁড়ো হয়ে মাথার চুলে মিশে থাকলে তাদেরই খুশকি বলা হয়। মাথার ত্বকের প্রকৃতি, মাথা পরিষ্কারের পদ্ধতি ইত্যাদি কারণেই এই খুশকির সমস্যা আসতে পারে। তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি জানলে সহজেই এই খুশকির হাত থেকে বাঁচা যায। এবং এই সব পদ্ধতির খরচও নামমাত্র। বরং হাতের কাছেই মজুত বেশ কিছু ঘরোয়া জিনিসের উপর ভিত্তি করেই এই সমস্যা দূর করা যায়। খুশকিকে অবহেলা করলে তা শুধু লোকলজ্জার কারণ হয়ে ওঠে এমনই নয়, খুশকি চুলের গোড়া আলগা করে দেয়, ফলে দ্রুত...
লবঙ্গ রাখেন না রান্নাঘরে? কী ক্ষতি করছেন জানেন?

লবঙ্গ রাখেন না রান্নাঘরে? কী ক্ষতি করছেন জানেন?

Cover Story, Health and Lifestyle
লবঙ্গ..আমাদের চার পাশেই এমন অনেক জিনিস আছে, যা সহজেই বেশ কিছু অসুখবিসুখকে রুখে দিতে পারে স্বচ্ছন্দে। এগুলো বেশ সহজলভ্যও। রান্নাঘরেই থাকা এমন অনেক মশলার মধ্যেই রয়েছে ভেষজ গুণ। যেমন লবঙ্গ। চিকিৎসকরাও আস্থা রাখেন লবঙ্গের উপকারিতায়। নানা রকম খাবারে তো আমরা লবঙ্গের ব্যবহার করেই থাকি, কিন্তু রান্নার বাইরে দু’-এক টুকরো লবঙ্গের মুখে রাখলে তার উপকারিতাও কম নয়। জানেন কি, লবঙ্গ একাই সামাল দিতে পারে কোন কোন অসুখ? এ সব জানলে রোজই কাছে রাখবেন এটি। • দাঁতের সমস্যায় ভোগেন? এই অসুখে দ্রুত যন্ত্রণা কমাতে লবঙ্গের তেল খুব উপকারী। মুখে কয়েক টুকরো লবঙ্গ রাখলেও এর রস দাঁতের গোড়ায় পৌঁছে ব্যথা কমায়। চিকিৎসকদের মতে, লবঙ্গে থাকা ইউজেনলের কারণেই এই ব্যথা কমে। • এটি ভাইরাল জ্বরেও খুব কাজে আসে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সুবর্ণ গোস্বামীর মতে, জ্বর হলে ওষুধ তো লাগবেই। তবে পথ্য হিসাবে লবঙ্গের কোনও জুড়ি নেই। হালকা গর...

Please disable your adblocker or whitelist this site!