ফিট মানেই কি জিরো সাইজ? : নুসরাত ভারুচা
বলিউড অভিনেত্রী নুসরাত ভারুচা ‘জিরো সাইজ’ তত্ত্বে বিশ্বাস করেন না। তিনি বলেছেন, ফিটনেসের ধারণা আরো ব্যাপক, তা শরীরের জিরো সাইজ ধারণার সীমা ছাড়িয়ে।
‘ফিট মানেই এমন না যে একজনকে জিরো সাইজের হতে হবে। প্রয়োজনটা হলো ভারসাম্যের। একজনকে বুঝতে হবে তাঁর শরীরের ধরন কেমন, সেভাবেই প্রত্যেককে নির্ধারণ করতে হবে। এটা ভেতর থেকে অনুভব করতে হবে, যাতে তুমি দিনের জন্য প্রচুর শক্তি সঞ্চয় করতে পারো। কোনোভাবেই উদ্যমহীন হলে চলবে না’, সংবাদ সংস্থা আইএএনএসকে বলেন নুসরাত।
‘সোনু কে টিটু কি সুইটি’ ও ‘পিয়ার কা পঞ্চনামা’ চলচ্চিত্রে অভিনয়দক্ষতা দিয়ে দর্শক-হৃদয় জয় করার পর নুসরাত এখন আন্তর্জাতিক রন্ধনশিল্পী বিকাশ খান্নার তিন পর্বের ওয়েব সিরিজ ‘কিচেন, খান্না অ্যান্ড কনভারসেশনস’-এ যোগ দিয়েছেন।
ওয়েব সিরিজটির প্রথম পর্ব ইতিমধ্যে মুক্তি পেয়েছে। স্বাস্থ্যকর খাবার নিয়ে দুই তারকা বিকাশ-নুসরাত আলোচনা করেছেন। পর্বটির নাম...
