class="archive paged author author-mn0mr9 author-2 wp-custom-logo paged-317 author-paged-317 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Author: abc

New Desi supermodel fashion trendy in Bangladesh and India

New Desi supermodel fashion trendy in Bangladesh and India

Cover Story, Glamour, Health and Lifestyle, New Jokes and Articles
These are some of the trendy and exemplary collection of new dresses among desi supermodel fashion industry which gaining a real momentum. Here The supermodels will show you how they look when they wear the dreams. You will get those cloths at your nearby fashion destinations like Aarong, Rong, Bissho Rong, Kay Kraft etc. You can also search in by desi supermodel fashion or just by the brand names.
খুশকি দূর করবে আপেল সিডার ভিনেগার

খুশকি দূর করবে আপেল সিডার ভিনেগার

Health and Lifestyle, Teen, ভেষজ
শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে বাড়ে খুশকির প্রকোপ। খুশকি দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন আপেল সিডার ভিনেগারের হেয়ার প্যাক। খুশকির জন্য দায়ী জীবাণু দূর করার পাশাপাশি চুল ঝলমলে করে এই ভিনেগার। আপেল সিডার ভিনেগারে তুলা ভিজিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। তোয়ালে গরম পানিতে ডুবিয়ে চুল জড়িয়ে রাখুন। ১ ঘণ্টা পর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু করার প্রয়োজন নেই। একটি স্প্রে বোতলে ১/৩ কাপ অপরিশোধিত আপেল সিডার ভিনেগার নিন। ২ টেবিল চামচ মধু ও ৪ টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে ভালো করে ঝাঁকিয়ে নিন। চুলগুলো ভাগ করে গোড়ায় স্প্রে করুন মিশ্রণটি। শাওয়ার ক্যাপ পরে অপেক্ষা করুন ১৫ মিনিট। ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। একটি পাত্রে ৪ টেবিল চামচ মাইল্ড শ্যাম্পু নিন। ২ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। ৩টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়া করে মেশান। মিশ্রণটি শ্যাম্পুর মতো ব্যবহার করুন। এক কাপ পানিতে ১০-১...
চুল দ্রুত বাড়াবে মেথির প্যাক

চুল দ্রুত বাড়াবে মেথির প্যাক

Health and Lifestyle, Teen, ভেষজ
মাথার সামনের অংশের চুল কমে যাচ্ছে? নিয়মিত মেথির হেয়ার প্যাক ও তেল ব্যবহার করতে পারেন। মেথি ভিজিয়ে রাখা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেললেও পাবেন উপকার। এছাড়া ঝলমলে ও উজ্জ্বল চুলের জন্যও জুড়ি নেই মেথির। মেথির পানি আধা বাটি মেথি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন পানিতে। পরদিন সকালে পানি ছেঁকে একটি স্প্রে বোতলে নিন। চুলের গোড়ায় স্প্রে করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে দ্রুত বাড়বে চুল। শ্যাম্পু করার পর এই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে পারেন। চুল নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল হবে মেথির তেল ২ চা চামচ মেথি ও মুঠো ভর্তি কারি পাতা লো মিডিয়াম আঁচে প্যানে নেড়ে নিন। কারি পাতা পরিষ্কার করে ধুয়ে নেবেন। ভাজা হলে গ্রিন্ডারে পাউডার বানিয়ে নিন। ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল ও ২ চা চামচ মেথি ও কারি পাতার পাউডার একসঙ্গে গরম করুন। মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হলে ছেঁকে নিন। তেল আঙুলের সাহায্যে ম্যাসাজ করুন চুলের গোড়ায়। চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হবে। মেথির হেয়ার প্যাক ...
ঘর থেকে ইঁদুর তাড়ানোর উপায়

ঘর থেকে ইঁদুর তাড়ানোর উপায়

Health and Lifestyle
লবঙ্গের ঝাঁঝালো গন্ধ ইঁদুরের অত্যন্ত অপ্রিয়। একটি নরম কাপড়ে বেশ কয়েকটি লবঙ্গ জড়িয়ে ঘরের যেসব জায়গায় ইঁদুরের উৎপাত বেশি সেখানে রেখে দিন। ইঁদুর দূর হবে। শুকনা মরিচ কাপড়ে মুড়ে রাখুন ঘরের আনাচে-কানাচে। ইঁদুরের গর্তের মুখে পেঁয়াজ কেটে রেখে দিন। পিপারমিন্ট তেলে ডুবিয়ে রাখুন তুলা। পিপারমিন্টের গন্ধ একেবারেই সইতে পারে না ইঁদুর। তুলার ছোট ছোট বল ঘরের বিভিন্ন জায়গায় রাখলে পালাবে ইঁদুর। ন্যাপথালিন রাখুন কাপড়ের ভাঁজে ভাঁজে। ইঁদুরের পাশাপাশি দূর হবে তেলাপোকাও। বেকিং সোডার গন্ধও ইঁদুরের অত্যন্ত অপছন্দের। রাতে ঘুমানোর আগে রান্নাঘরের কোণায় ছিটিয়ে দিন বেকিং সোডা। পরদিন সকালে ঝাড়ু দিয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন। ...
খাঁটি ঘি খাবেন কেন?

খাঁটি ঘি খাবেন কেন?

Cover Story, Health and Lifestyle
ঘি খেলে হার্টের বারোটা বাজে- এমন ধারণা কমবেশি সবার মধ্যেই আছে। তবে ঘিয়ে যে অনেক পুষ্টিগুণও উপস্থিত, এমন কথা আমরা অনেকেই জানি না। এক চা চামচ খাঁটি ঘি খেলে দূরে থাকতে পারবেন অনেক রোগ থেকে। তবে রক্তচাপ ও হার্টের সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাবেন ঘি। নিয়মিত ঘি খেলে ভিটামিন এ-এর ঘাটতি দূর হয়। ফলে দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী থাকে। ঘি থেকে পাওয়া যায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা অন্যান্য ভিটামিন ঠিকঠাক শোষণে সহায়তা করে। শরীরের পুষ্টির ঘাটতি দূর করে ঘি। ঘিয়ে উপস্থিত উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড এনার্জির ঘাটতি দূরে করে। শরীরকে সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচাতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে এই অ্যাসিড। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি সার্বিকবাবে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ঘি। এতে থাকা ওমেগা৬ এবং ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড শরীর এবং মস্তিষ্ককে চাঙ্গা রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন ...
ঝটপট রান্নার টিপস

ঝটপট রান্নার টিপস

Health and Lifestyle
খুব দ্রুত রান্না করাটাই এখন সময়ের দাবি। কর্মজীবী বা গৃহিণী যেকোনও নারীদের জন্য বেশি দরকার এই রান্নার টিপস । কারণ ঘর-সংসার সামলে, সন্তান লালন-পালনের মতো কঠিন কাজগুলোর মধ্যে অন্যতম রান্না। তাই ঝটপট রান্নার টিপসটাকেই জরুরি মনে করেন সবাই। জেনে নেই কীভাবে করবেন ঝটপট রান্না- রান্নার টিপস ১) সপ্তাহের বা মাসের বাজার একসঙ্গে করে ফেলতে পারলে রান্নার সময় বাজার গোছানোর ঝক্কি অনেকটাই কমে যায়। ২) আগের দিন রাতেই ঠিক করে রাখুন কাল সারাদিন কী রান্না হবে। ৩) এক সপ্তাহের পেঁয়াজ কেটে ফ্রিজে রেখে দেওয়া যায়। সে সময় আদা রসুন পেস্ট, জিরা গুঁড়া এগুলো প্রায় এক মাসের জন্য তৈরি করে রেখে দিতে পারেন। ৪) মাছ- মাংস আগেই কেনা থাকলে কেটে-ধুয়ে প্রতিদিনের পরিমাপ অনুযায়ী কন্টেইনারে রাখবেন। এতে ডিফ্রস্ট করে সরাসরি চুলায় দিতে পারবেন। নতুবা কাটা ধোয়ার হ্যাপা পেরিয়ে রান্না করা বেশ সময় সাপেক্ষ মনে হয়। ৫) বেশি সবজি বাজার কর...
জুতার দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

জুতার দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

Health and Lifestyle
অনেকের পা ঘামে সারা বছরই। ফলে মোজা ও জুতা হয়ে পরে দুর্গন্ধযুক্ত। ঘামের গন্ধ থেকে দূরে থাকতে পা সবসময় পরিষ্কার রাখার বিকল্প নেই। মোজা পরার আগে পায়ে খানিকটা ট্যালকম পাউডার মেখে নিলে উপকার পাবেন। তারপরেও যদি ভ্যাপসা গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে জুতায়, তবে কীভাবে দূর করবেন জেনে নিন। কয়েক ফোঁটা সুগন্ধি এসেনশিয়াল অয়েল ছিটিয়ে দিন জুতার ভেতরে। দূর হবে দুর্গন্ধ। একটি স্প্রে বোতলে সমপরিমাণ সাদা ভিনেগার ও পানি মিশিয়ে জুতার ভেতরে স্প্রে করুন। বাতাসে শুকিয়ে নিন ভালো করে। ব্যবহৃত টি ব্যাগ শুকিয়ে জুতার ভেতরে রেখে দিন সারারাত। দূর হবে জুতার দুর্গন্ধ। পেপার টাওয়েলে বেকিং সোডা মুড়ে সারারাত জুতার ভেতরে রেখে দিলেও দূর হবে দুর্গন্ধ। কফি গুঁড়া ছিটিয়ে দিন জুতার ভেতরে। ১২ ঘণ্টা রেখে পরিষ্কার করে ফেলুন ভালো করে। কমলার খোসা টুকরা করে জুতার ভেতরে ছড়িয়ে দিন। এটি কেবল দুর্গন্ধই দূর করবে না, চমৎকার সুগন্ধ নিয়...
পড়াশোনা : শেখানোর ৪ কৌশল

পড়াশোনা : শেখানোর ৪ কৌশল

Education, টিপস
ক্লাসের পড়াশোনা ও পাঠদানে প্রায়শই শিক্ষককে নানারকম চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়। হয়তো দেখা যায়, ক্লাসের শিক্ষার্থীদের শত চেষ্টা করেও আগ্রহী করে তোলা সম্ভব হচ্ছে না। টেকহাব এক প্রতিবেদনে এ ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার কৌশল বাতলেছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক টেকহাবের প্রদত্ত কৌশলগুলো সম্পর্কে- ১. খেলার আয়োজন করুন যেটি পড়াতে চাচ্ছেন, সেটিকে খেলায় পরিণত করুন। শিক্ষার্থীর বয়স ৮ হোক আর ১৮ বছর হোক, খেলায় অংশ নিতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ক্লাস যদি হয় ইতিহাসের, আর শিক্ষার্থীদের যদি সাল-তারিখ মনে রাখানো পাঠ্যসূচির অংশ হয়ে থাকে। তাহলে মেমোরি গেম শুরু করে দিন, কোনও নম্বর নেই, কোনও পয়েন্ট নেই। শিক্ষার্থীদের উদ্দেশ্যে চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দিন, যে সবচেয়ে বেশি সাল-তারিখ মনে রাখতে পারবে তার স্মৃতি ততো ভাল। নিজেও অংশ নিন খেলায়, ইচ্ছে করে হলেও হেরে যান। দেখবেন, শিক্ষার্থীরা আপনাকে হারাত...
আজকের প্রিয়মুখ  :  স্বাভাবিক জীবনে ফিরছেন সোনালি

আজকের প্রিয়মুখ : স্বাভাবিক জীবনে ফিরছেন সোনালি

Entertainment, Glamour
‘সোনালি বেন্দ্রে এখন ভালো আছেন। আবার স্বাভাবিক জীবন শুরু করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন।’ বললেন নম্রতা শিরোদকর। তিনি এখন স্বামী দক্ষিণের তারকা মহেশ বাবুর সঙ্গে ‘মহাঋষি’ ছবির শুটিংয়ের জন্য নিউইয়র্ক গেছেন। আর সেখানেই তাঁদের দেখা হয়েছে। নিউইয়র্কের বিগ অ্যাপেলে সোনালি বেন্দ্রের ক্যানসারের চিকিৎসা চলছে। নিউইয়র্ক থেকে ডেকান ক্রনিকলকে নম্রতা শিরোদকর আরও বলেছেন, ‘সোনালি খুব শক্ত মনের মেয়ে। আমি তাঁর সঙ্গে অনেকটা সময় কাটিয়েছি। অনেক কথা হয়েছে। তিনি অসুস্থতা আর চিকিৎসার অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলেছেন, সেই সময়ের মুখোমুখি হওয়ার পর ও নিজের মনকে কীভাবে সাহস জুগিয়েছে, বলেছেন তাও।’ সোনালি বেন্দ্রে আর নম্রতা শিরোদকর একসঙ্গে সেন্ট্রাল পার্কে বেড়াতে যাবেন। নম্রতা জানিয়েছেন, তিনি এখন নিউইয়র্কের বাইরে। সেখানে দুই দিন থাকবেন। বললেন, ‘সেখান থেকে ফিরে আমরা সেন্ট্রাল পার্কে বেড়াতে যাব। আশা করছি, ওই সময় আমাদের দুজনের পরিবারও সে...
১২৫ সিসির ইঞ্জিন নিয়ে ভারতে হাজির হিরোর স্কুটার ডেস্টিনি

১২৫ সিসির ইঞ্জিন নিয়ে ভারতে হাজির হিরোর স্কুটার ডেস্টিনি

Health and Lifestyle
এই প্রথম ওড়িশাতে পেট্রলের থেকে বেশি দামে ডিজেল বিক্রি হল। আর ওই দিনেই হিরোর তরফে বাজারে এল নতুন স্কুটার ‘ডেস্টিনি’। এই প্রথম হিরো ১২৫ সিসি ইঞ্জিনের স্কুটার নিয়ে এল বাজারে। দু’টি মডেল, এলএক্স এবং ভিএক্স-এর দাম যথাক্রমে ৫৪ হাজার ৬৫০ এবং ৫৭ হাজার ৫০০ টাকা। হিরো ডেস্টিনি-র ডিজাইন থেকে নির্মাণ, পুরোটাই হয়েছে ভারতবর্ষে, জয়পুরে। ভারতের বাজারে স্কুটি, স্কুটার অনেকদিন ধরে থাকলেও সাম্প্রতিককালে যেভাবে একটু ক্ষমতাশালী ইঞ্জিনের স্কুটারের চাহিদা বাড়ছে, তাতে আরও বেশি ১২৫ সিসির স্কুটার আসতে চলেছে বাজারে। ফেব্রুয়ারি মাসে প্রথম যখন হিরো ডুয়েট ১২৫ সিসি প্রথমবার আত্মপ্রকাশ করে,তার ডিজাইন অনেকটা ডুয়েট ১১০ থেকে অনুপ্রাণিত হলেও ডেস্টিনি-র বডি প্যানেল, স্টাইল অন্যরকম। বৈশিষ্ট্যের তালিকায় রয়েছে ইন্টিগ্রেটেড ব্রেকিং সিস্টেম (আইবিএস), আংশিক ডিজিটাল স্পিডোমিটার, এক্সটার্নাল ফুয়েল ফিলিং সিস্টেম ইত্যাদি। তবে, ভ...
যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যবর্তী নির্বাচন  : পরিবর্তন না-হলে ভবিষ্যৎ অন্ধকার

যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যবর্তী নির্বাচন : পরিবর্তন না-হলে ভবিষ্যৎ অন্ধকার

Cover Story
সেনেটের ১০০, আর হাউসের ৪৩৫! এর মধ্যে কার কত আসন, তা নিয়ে এত দিন বিশেষ মাথা ঘামাইনি। কিন্তু এ বার ভাবছি। দেশের পরিস্থিতিই এ বার ভাবতে বাধ্য করছে। আর মনে মনে চাইছি— হোক পরিবর্তন। মঙ্গলবার, ৬ নভেম্বর। সেনেটের ১০০টি আসনের মধ্যে ভোট হবে ৩৫টি আসনে। হাউস অব রিপ্রেজ়েন্টেটিভসের ক্ষেত্রে আবার সব ক’টি, অর্থাৎ ৪৩৫টি আসনেই নির্বাচন। এখন যা পরিস্থিতি, তাতে সেনেটে বারাক ওবামা, হিলারি ক্লিন্টনদের ডেমোক্র্যাট দলকে অন্তত দু’টি আসনে জিততেই হবে। এমনটা অসম্ভব নয়। বরং হাউসে লড়াইটা কঠিন। হাউসের দখল নিতে হলে বিরোধী পক্ষকে অন্তত ২৩টি আসনে জিততেই হবে। যদি তা না হয়? তা হলে আমার ভবিষ্যৎ যে অন্ধকার, সেই আশঙ্কাতেই ভুগছি। সেনেট বা হাউসের কোনও একটাতেও যদি রিপাবলিকানরা নিজেদের দখল টিকিয়ে রাখতে পারে, তা হলে সর্বনাশ। এক জন কলেজ পড়ুয়া হিসেবে ভয় পাচ্ছি, এ বার নারী-স্বাধীনতার উপরেও কোপ ফেলবে ডোনা...
চাইলেই যখন তখন বিয়ে করা যায় না : আলিয়া ভাট

চাইলেই যখন তখন বিয়ে করা যায় না : আলিয়া ভাট

Entertainment
সিনেমা আর নতুন প্রেম নিয়ে ব্যস্ত সময় পার করছেন আলিয়া ভাট। তার নতুন সিনেমা ‘সাদাক ২’ মুক্তির অপেক্ষায় রয়েছে। তবে সিনেমা নিয়ে সংবাদের পাশাপাশি রণবীরের সঙ্গে প্রেম ও বিয়ে নিয়ে আলোচনায় রয়েছেন তিনি। আলিয়া ও রণবীরের দুই পরিবার তাদের সম্পর্ক নিয়ে ইতিবাচক হলেও এখনই বিয়ে করতে চাচ্ছেন না দুজনের কেউই। তবে শোনা যাচ্ছে আগামী বছরের শেষের দিকে গাঁটছড়া বাঁধবেন তারা। এ প্রসঙ্গে আলিয়া বলেন, চাইলেই তো যখন তখন বিয়ে করা যায় না। সময় হলে অবশ্যই বিয়ের খবর সবাইকে জানাবো। উল্লেখ্য, ‘সাদাক ২’ সিনেমার মধ্য দিয়ে প্রথমবারের মতো বাবা মহেশ ভাটের পরিচালনায় পর্দায় আসছেন আলিয়া। সিনেমাটি মহেশ পরিবারের জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রায় ২০ বছর পর আবারও সিনেমা নির্মাণ করলেন মহেশ। আর এই সিনেমায় প্রথমবার মেয়ে পূজা ভাট ও আলিয়া ভাটকে কাস্ট করলেন তিনি। অন্যদিকে প্রায় ১৭ বছর পর আবারও বলিউডে অভিনয় করলেন পূজা ভাট। ২০০১ সালে ‘...
যুক্তরা‌জ্যে বাংলা‌দেশি বিজ্ঞানীর ব্যাক‌টে‌রিয়া নির্ণয়ক আবিষ্কার

যুক্তরা‌জ্যে বাংলা‌দেশি বিজ্ঞানীর ব্যাক‌টে‌রিয়া নির্ণয়ক আবিষ্কার

Cover Story
যুক্তরাজ্য প্রবাসী বাংলাদেশি বিজ্ঞানী ড. প্রদীপ সরকারসহ ৬ জনের গবেষণা দল প্রফেসর স্টিভ রিমারের তত্বাবধানে প্রায় ৩ বছরের বেশী সময় ধরে নিরলস প্রচেষ্টায় এক ধরণের এক‌টিভ প‌লিমার হাই‌ড্রে‌জেল তৈরী করেছেন। যা চিকিৎসা বিজ্ঞানের জন্য একটি নতুন দ্বার উন্মোচিত হতে পারে। এই প্রযুক্তি ব্যবহার করে অল্প খরচে সঠিক উপায়ে দ্রুততার সাথে ব্যাকটেরিয়া ইনফেকশন পরীক্ষা করা সম্ভব এবং ডাক্তারদের জন্য সঠিক সময়ে সঠিক এন্টিবায়োটিকস দেওয়া আরও সহজতর হতে পারে। সম্প্রতি এই গবেষণা কাজের স্বীকৃতি স্বরূপ যুক্তরাজ্যের রয়েল সোসাইটি ১০ হাজার পাউন্ড অনুদান প্রদান করেছেন। এই প্রযুক্তি প্রাথমিক ভাবে অ্যানিমালে পরীক্ষা চালানের জন্য। তারপর এটাকে ক্লিনিক্যাল টেস্টিংয়ের জন্য পাঠানো হবে। বাংলাদেশি ড. প্রদীপ সরকার এই গবেষক দলের লিড সায়েন্টিস্ট হিসাবে কাজ করেছেন এবং বিশ্বখ্যাত ৫টিরও বেশী জার্নালে তাদের গবেষণালব্দ ফল প্রকাশিত হয়েছ...
হ্যাপি বার্থডে শুভশ্রী , সেলিব্রেশনের ছবি শেয়ার করলেন নায়িকা

হ্যাপি বার্থডে শুভশ্রী , সেলিব্রেশনের ছবি শেয়ার করলেন নায়িকা

Cover Story, Entertainment, Glamour
বিয়ের পর প্রথম জন্মদিন অভিনেত্রী শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়ের। ২৯ বছরে পা দিলেন শুভশ্রী। দু’দিন আগে থেকেই শুরু হয়ে গিয়েছে প্রি-বার্থডে সেলিব্রেশন। নায়িকার ভক্তেরা দু’দিন আগেই তাঁকে শুভেচ্ছা জানাতে শুরু করে দিয়েছেন। তার উপর রাজ চক্রবর্তীর সঙ্গেও প্রি-বার্থডে সেলিব্রেশন করেছেন শুভশ্রী। কেক কাটা, তারপর শ্যাম্পন খুলে শুরু হয় সেলিব্রেশন। শুভশ্রীর মুখে কেক মাখিয়ে দেন রাজ। তবে বার্থডে সেলিব্রেশনের কোনও ছবি এখনও সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেননি রাজ বা শুভশ্রী কেউই।জানা যাচ্ছে, বার্থডে-তে পরিবারের সঙ্গে ছুটি কাটাতে যাচ্ছেন নায়িকা। সেই কারণেই প্রি-বার্থডে সেলিব্রেশন। শুভশ্রী বাড়ির খুব আদরের ছোট মেয়ে। প্রতিবার জন্মদিনে তাঁর বাপের বাড়িও বেশ ঘটা করে পালন করে এই দিনটা। এ বারে কী হল তা এখনও জানা যায়নি। প্রতিবারেই জন্মদিনে বাবা-মা-দিদির থেকে আলাদা গিফ্‌ট পান তিনি। এ বারে নতুন সংযোজন ...
কতটা রাগী আপনি?

কতটা রাগী আপনি?

Health and Lifestyle
হুট করেই রেগে যান অনেকে। আবার ঠান্ডা মাথায় রাগ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে ইতিবাচক জীবন তৈরি করেন। রাগ নিয়ন্ত্রণ ব্যক্তিত্ব, দক্ষতা–সংশ্লিষ্ট একটি গুণ। কৌশলে যেকোনো ব্যক্তি নিজের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের আচরণ বোঝা যায়। মাইন্ডটুলস নামে যুক্তরাজ্যের একটি ব্যবস্থাপনা প্রশিক্ষণকেন্দ্রের অনলাইন মূল্যায়ন (অ্যাসেসমেন্ট) থেকে আপনি নিজের অবস্থান জেনে নিতে পারেন। আপনি নিচের প্রশ্নের উত্তর দিয়ে জেনে নিতে পারেন কতটা রাগী আপনি?   নির্দেশনা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনার প্রতিক্রিয়া কেমন, আপনি কী ভাবছেন, কীভাবে আচরণ করা উচিত, কীভাবে কৌশলী হয়ে রাগ নিয়ন্ত্রণ করেন তার ওপর নির্ভর করে প্রশ্নগুলো তৈরি করা হয়েছে। প্রতিটি প্রশ্নের পাঁচটি করে বিকল্প উত্তর আছে। অনলাইন মূল্যায়নে ১.৬৪, ২.৬৮ কিংবা ৪.৬৭ হিসেবে গণনা করা হয়, পাঠকের হিসাবে সুবিধার জন্য ১ থেকে ৫ ক্রমিকে নম্বর নির্ধারণ করা হয়েছে। ...

Please disable your adblocker or whitelist this site!