class="archive paged author author-mn0mr9 author-2 wp-custom-logo paged-319 author-paged-319 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Author: abc

লন্ডন থেকে সিলেটি স্কুলছাত্রী নিখোঁজ

লন্ডন থেকে সিলেটি স্কুলছাত্রী নিখোঁজ

Cover Story
পূর্ব লন্ডনের বাঙালিবহুল নিউহাম এলাকা থেকে ১৪ বছর বয়সী এক বাংলাদেশী বংশোদ্ভূত স্কুলছাত্রী শ‌নিবার সন্ধ্যা থে‌কে রহস্যজনকভা‌বে নি‌খোঁজ র‌য়ে‌ছে। মে‌য়ে‌টির নাম নোহা মহসীন। ‌নি‌খোঁজ মে‌য়ে‌টির বাবার পারিবারিক বন্ধু টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সি‌লের সাবেক ডেপুটি মেয়র অহিদ আহমদ শ‌নিবার রা‌তে জানান, শনিবার সন্ধ্যা সাড়ে ৬টায় বাসা থেকে বের হয়ে নোহা আর ফিরে আসেনি। বন্ধুরাও তার খোঁজ জানাতে পারেনি। বাইরে যাওয়ার সময় তার পরনে ছিল বেগুনি রঙের সুয়েটার ও সী ব্লু হ্যাট। তবে কি কারনে মেয়েটি নিখোঁজ হলো সে ব্যাপারে এখনো কিছু জানা যায়নি। মেয়ের বাবার নাম মো. মুহসিন এবং তিনি একজন কমিউনিটি একটিভিস্ট। তার বাড়ি সিলেটের বালাগঞ্জ উপজেলায়। নোহার রহস্যজনক নি‌খোঁজের ঘটনায় তার মা সহ স্বজনরা গভীর উ‌দ্বিগ্ন হ‌য়ে প‌ড়েছেন। লন্ডন মে‌ট্রোপ‌লিটন পু‌লিশ সুত্র জানায়, নোহার সন্ধা‌নে তারা তদন্ত শুরু ক‌রে‌ছে। উল্ল...
সব বৈধ এজেন্সিই মালয়েশিয়ায় শ্রমিক পাঠাবে

সব বৈধ এজেন্সিই মালয়েশিয়ায় শ্রমিক পাঠাবে

Cover Story
জি টু জি প্লাস পদ্ধতিতে ১০টি এজেন্সির বদলে সব বৈধ রিক্রুটিং এজেন্সির মাধ্যমে বাংলাদেশি কর্মীদের মালয়েশিয়ায় পাঠানো হবে। প্রবাসীকল্যাণ ও বৈদেশিক কর্মসংস্থানমন্ত্রী নুরুল ইসলামের নেতৃত্বে মালয়েশিয়া সফররত বাংলাদেশি প্রতিনিধিদলের সঙ্গে দেশটির সরকারি কর্মকর্তাদের জয়েন্ট ওয়ার্কিং গ্রুপের দুই দফা বৈঠকের পর এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। প্রায় এক মাস বন্ধ থাকার পর গতকাল মঙ্গলবার মালয়েশিয়ার প্রশাসনিক রাজধানী পুত্রজায়ায় দুই দেশের মধ্যে বৈঠক হয়। কর্মী-সংক্রান্ত ওয়ার্কিং কমিটির বৈঠকে বাংলাদেশের প্রবাসীকল্যাণ ও বৈদেশিক কর্মসংস্থানমন্ত্রী এবং মালয়েশিয়ার মানবসম্পদমন্ত্রী কুলা সেগারান নেতৃত্ব দেন। দেশটিতে বাংলাদেশের শ্রমবাজারের অচলাবস্থা কাটাতে যৌথ ওয়ার্কিং কমিটির বৈঠক হয়। বৈঠকে বেশ কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে বলে জানান প্রবাসীকল্যাণ ও বৈদেশিক কর্মসংস্থানমন্ত্রীর একান্ত সচিব (যুগ্ম সচিব) মো. আবুল হাছানাত হু...
আমিরাতে সাধারণ ক্ষমার পর শ্রমিক ভিসা পেতে আবেদন

আমিরাতে সাধারণ ক্ষমার পর শ্রমিক ভিসা পেতে আবেদন

Default
সংযুক্ত আরব আমিরাতে (ইউএই) সাধারণ ক্ষমার আওতায় তিন মাসের জন্য যেসব দেশ সুবিধা পাচ্ছে, তার মধ্যে রয়েছে বাংলাদেশও। সাধারণ ক্ষমা ঘোষণার পর শ্রমিক ভিসা পেতে আবেদন করছেন প্রবাসী বাংলাদেশিরা। ভিসা পেতে সহযোগিতা করছে বাংলাদেশ দূতাবাসও। আমিরাতে নিযুক্ত বাংলাদেশের রাষ্ট্রদূত মোহাম্মদ ইমরান এনটিভিকে এমনটাই জানিয়েছেন। তিনি বলেন, সাধারণ ক্ষমার আওতায় যেসব দেশ সুবিধা পাচ্ছে, তার মধ্যে বাংলাদেশও রয়েছে। তাই অন্য দেশের অভিবাসীদের মতো বাংলাদেশিরাও সুবিধা ভোগ করবে। এ ছাড়া প্রবাসী শ্রমিকদের বাড়তি চাপ মোকাবিলায় দূতাবাস ও কনস্যুলেটে সেবা বাড়ানোর আশ্বাস দেন তিনি। মোহাম্মদ ইমরান বলেন, ‘এখানে যেহেতু সংখ্যা বেড়ে গেছে এখন আমাদের... সেবাপ্রার্থীর সংখ্যা, আমরা নির্দিষ্ট সময় ভাগ করে দিয়েছি, যে আপনার এই সেবার জন্য এই সময় আসতে হবে এবং এটা আমাদের দূতাবাসের বাইরে বিভিন্ন জায়গায় আমরা এটা পোস্টার হিসেবে দিয়ে দিয়েছি।’ ...
যুক্তরাষ্ট্রের পোর্টল্যান্ডে সাংস্কৃতিক সন্ধ্যা

যুক্তরাষ্ট্রের পোর্টল্যান্ডে সাংস্কৃতিক সন্ধ্যা

Entertainment
যুক্তরাষ্ট্রের ওরিগনের পোর্টল্যান্ডে প্রবাসী বাংলাদেশিদের এক সাংস্কৃতিক সন্ধ্যা অনুষ্ঠিত হয়েছে সম্প্রতি। সৃজনশীল পাঠশালা আয়োজিত দিনটি সেদিন বাংলাদেশিদের মিলনমেলায় পরিণত হয়। সাংস্কৃতিক সন্ধ্যার শুরুতে কবি কাজী নজরুল ইসলামের কবিতা আবৃত্তি করে সৃজন পাঠশালার বৃন্ত ক্লাসের শিশুরা। এরপর ভরতনাট্যম নাচ পরিবেশন করে অত্রি। রবীন্দ্রসংগীত, হাসন রাজা ছাড়াও অনুষ্ঠানে ব্যান্ড সংগীত পরিবেশন করা হয়। অনুষ্ঠানের অন্যতম আকর্ষণ ছিলে ‘ফ্যাশন শো’। প্রবাসীদের নিয়ে অনুষ্ঠানের জন্য এদিন এনটিভির বিশেষ প্রতিনিধি আরিফুর রহমান এবং সহকারী প্রধান ক্যামেরাম্যান মেসবাহউদ্দিন মল্লিককে মিডিয়া অ্যাওয়ার্ড প্রদান করা হয়। অনুষ্ঠানের মূল পরিকল্পনায় ছিলেন হাসান শাহারিয়ার অমি, এহসানুল করিম নাজিম, বশির মাহমুদ প্রমুখ। এ ছাড়া অনুষ্ঠানের সার্বিক ব্যবস্থাপনায় ছিলেন পোর্টল্যান্ডের বিশিষ্ট ব্যবসায়ী ইঞ্জিনিয়ার মাসুদুর রহমান খান...
স্পেনের বাংলাদেশি দূতাবাসে ‘জাতীয় উন্নয়ন মেলা’

স্পেনের বাংলাদেশি দূতাবাসে ‘জাতীয় উন্নয়ন মেলা’

Default
স্পেনের মাদ্রিদে বাংলাদেশ দূতাবাসের হলরুমে বর্ণিল আয়োজনে ও উৎসবমুখর পরিবেশে ‘জাতীয় উন্নয়ন মেলা ২০১৮’ অনুষ্ঠিত হয়েছে। গতকাল মঙ্গলবার দিনব্যাপী অনুষ্ঠিত এই উন্নয়ন মেলা উদ্বোধন করেন স্পেনে নিযুক্ত বাংলাদেশের রাষ্ট্রদূত হাসান মাহমুদ খন্দকার। তিনি বর্তমান সরকারের বিগত প্রায় ১০ বছরে অর্জিত অভূতপূর্ব উন্নয়ন ও সাফল্য সম্পর্কে প্রবাসী বাংলাদেশিসহ বিদেশি অতিথিদের অবহিত করেন এবং এতে সরকারের উন্নয়ন কার্যক্রম, প্রধানমন্ত্রীর ভিশন-২০২১ ও ভিশন-২০৪১ সহ মাননীয় প্রধানমন্ত্রীর দূরদৃষ্টিসম্পন্ন নেতৃত্বে উন্নয়নমূলক কর্মকাণ্ড অব্যাহত রাখার আহ্বান জানান। আলোচনায় রাষ্ট্রদূত প্রধানমন্ত্রীর নেতৃত্বে বাংলাদেশের এগিয়ে চলার একটি রূপরেখা তুলে ধরেন। উন্নয়ন মেলা উপলক্ষে দূতাবাসের হলরুমে আর্থ-সামাজিক উন্নয়নের ওপর একটি ভিডিওচিত্র উপস্থাপন করা হয়। বাংলাদেশের উন্নয়নের ওপর দৃষ্টিনন্দন ব্যানার ও পোস্টার ছাড়াও ঐতিহ্যবাহী ...
অস্ট্রেলিয়ায় শনিবার থেকে প্রবাসীদের ডাব্বো প্রিমিয়ার ক্রিকেট লিগ শুরু

অস্ট্রেলিয়ায় শনিবার থেকে প্রবাসীদের ডাব্বো প্রিমিয়ার ক্রিকেট লিগ শুরু

Default
প্রতি বছরের মতো এবারও আগামী ৩ নভেম্বর শনিবার থেকে শুরু হতে যাচ্ছে ডাব্বো প্রিমিয়ার ক্রিকেট লিগ। এতে বাংলাদেশ দল ছাড়াও অংশগ্রহণ করছে ভারত, পাকিস্তান ও নেপালের অস্ট্রেলিয়ায় প্রবাসীরা। ব্যাপক উৎসাহ নিয়ে সব দেশের প্রবাসীরা ওই দিন ক্রিকেট টুর্নামেন্টের খেলাগুলো উপভোগ করবে। অস্ট্রেলিয়ার নিউসাউথ ওয়েলসের ওরানা রিজিয়নের ডাব্বো শহরে ওই খেলা হবে। এতে অংশগ্রহণকারী দলগুলোর খেলোয়াড়রা সবাই অংশগ্রহণকারী দেশগুলোর প্রবাসী। এই টুর্নামেন্টে বাংলাদেশ দলের নেতৃত্ব দিচ্ছেন অস্ট্রেলিয়া প্রবাসী জিয়া আহমেদ। বাংলাদেশ দলের প্রবাসী খেলোয়াড়রা প্রতিদিন রাতে সবাই যার যার কাজ শেষ করে চলে আসছেন প্রস্তুতি নিতে, সবাই ঘাম ঝরা পরিশ্রম করছেন যাতে করে তারা বাংলাদেশ দলকে টুর্নামেন্টে চ্যাম্পিয়ন করতে পারেন। এ যেন প্রবাস জীবনে বাংলাদেশ দলের জার্সি গায়ে দেশের ভাবমূর্তি রক্ষা করার লড়াই। টুর্নামেন্টে বাংলাদেশ দলে...
যুক্তরাষ্ট্রে কী করছেন লিজা ?

যুক্তরাষ্ট্রে কী করছেন লিজা ?

Entertainment
সানিয়া সুলতানা লিজা এখন আছেন যুক্তরাষ্ট্রে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে বেশকিছু দিন ধরে যুক্তরাষ্ট্রে তোলা ছবি শেয়ার করছেন দেশের জনপ্রিয় এই সংগীতশিল্পী। তবে এবার নাকি কোন কনসার্ট করতে নয়, শুধুমাত্র বেড়ানোর উদ্দেশ্যে যুক্তরাষ্ট্রে গিয়েছেন তিনি। এ বিষয়ে এনটিভি অনলাইনকে লিজা বলেন, ‘বেশকিছু দিন হলো যুক্তরাষ্ট্রে এসেছি। এবার কোন শোতে গান গাইতে আসিনি। ছুটি কাটাতে এসেছি।’ এখন পর্যন্ত ১০ বার যুক্তরাষ্ট্রে এসেছেন লিজা। কেন এত প্রিয় যুক্তরাষ্ট্র? উত্তরে লিজা বলেন, ‘এখানে আসতে ভালো লাগে। তবে বাংলাদেশের চেয়ে বেশি ভালো লাগে না। আর প্রতিবার যে বেড়াতেই এসেছি, সেটা কিন্তু নয়। কনসার্ট করতেও এসেছি কয়েকবার।’ আগামী ১০ সেপ্টেম্বর দেশে ফেরার কথা রয়েছে লিজার। বললেন, “দেশে ফিরেই আমার নতুন মিউজিক ভিডিওয়ের কাজ শুরু করব।গানের শিরোনাম ‘অনেক কিছু’। গানটির কথা লিখেছেন রবিউল ইসলাম জীবন। সুর করেছেন আকাশ সেন। স...
মেহজাবীন আমার জমজ বোন : শিশির

মেহজাবীন আমার জমজ বোন : শিশির

Cover Story, Entertainment
অলরাউন্ডার ক্রিকেটার সাকিব আল হাসানের স্ত্রী উম্মে আহমেদ শিশির ও মডেল-অভিনেত্রী মেহজাবীন চৌধুরীর চেহারার মিল রয়েছে- এমন কথা অনেকদিন ধরেই শোনা যাচ্ছে। বিশেষ করে কিছুদিন আগে সাকিব ও শিশিরের একটি বিজ্ঞাপন প্রচার শুরু হওয়ার পর থেকে। কিন্তু মেহজাবীন বা শিশির কি বিষয়টি জানেন? আলবত জানেন, নইলে শিশির ফেসবুকে স্ট্যাটাস দিলেন কী করে? স্ট্যাটাসে তিনি বলেই বসেন, মেহজাবীন তাঁর বোন, শুধু বোন নয়, একেবারে যমজ! সম্প্রতি উম্মে আহমেদ তাঁর ফেসবুক অ্যাকাউন্ট সাকিব উম্মে আল হাসান থেকে নিজের সঙ্গে মেহজাবীনের তোলা একটি সেলফি পোস্ট করেন এবং ছবির ক্যাপশনে লেখেন, ‘দীর্ঘদিন আগে হারিয়ে যাওয়া যমজ বোন’ (The Long lost twin sisters)। পোস্টটিতে তিনি মেহজাবীনকে ট্যাগ করেন। ছবিটির লাইক এ পযর্ন্ত ৩০ হাজার ছাড়িয়েছে। মেহজাবীন দেশের প্রতিষ্ঠিত মডেল হলেও শিশির পেশাদার মডেল নন। তারপরও তাঁকে সাকিবের সঙ্গে মডেলিং করতে দেখা যাচ...
বিদেশে পাসপোর্ট হারালে কী করবেন

বিদেশে পাসপোর্ট হারালে কী করবেন

Cover Story
চাকরি, ব্যবসা, ভ্রমণ বা শিক্ষার্থী হিসেবে বিভিন্ন দেশে প্রতিনিয়তই আমাদের যেতে হয়। বিদেশে যাওয়ার পর আমার পরিচয় বহনের একমাত্র প্রমাণ হলো পাসপোর্ট । কিন্তু কোনো কারণে পাসপোর্ট যদি হারিয়ে যায় তাহলে বিদেশের মাটিতে নানা ঝামেলায় পড়তে হয়। অনেক সময় আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর কাছে সঠিক প্রমাণাদির অভাবে কারাগারেও যেতে হতে পারে আপনাকে। তাই বিদেশে পাসপোর্ট হারালে কী করবেন? চলুন সে বিষয়ে জেনে নিই। চাকরির সময় বিদেশে পাসপোর্ট হারালে মধ্যপ্রাচ্যসহ বিভিন্ন দেশে যারা চাকরি নিয়ে যান তাঁদের অনেককে মালিকের কাছে পাসপোর্ট জমা দিতে হয়। মালিক পক্ষ থেকে তাদের সরকারি বিভিন্ন অনুমোদ করিয়ে দেওয়া হয়। তবে নিজের প্রয়োজনে পাসপোর্টের ফটোকপি সঙ্গে রাখতে হবে। কিন্তু কেউ যদি ব্যবসা, ফ্রি ভিসায় চাকরি করতে যান তাঁদের উচিত পাসপোর্ট সব সময় সঙ্গে রাখা। তারপরও দুর্ঘটনাবশত পাসপোর্ট হারিয়ে গেলে সে ক্ষেত্রে আপনাকে বাংলাদেশের দূতাবাসে ...
চাকরি : ১০০০ জন নেওয়া হবে আনসার ও গ্রাম প্রতিরক্ষা বাহিনীতে

চাকরি : ১০০০ জন নেওয়া হবে আনসার ও গ্রাম প্রতিরক্ষা বাহিনীতে

Cover Story
বাংলাদেশ আনসার ও গ্রাম প্রতিরক্ষা বাহিনী প্রতিষ্ঠালগ্ন থেকে দেশের আইনশৃঙ্খলা রক্ষার পাশাপাশি সরকারি ও বেসরকারি সংস্থার নিরাপত্তা রক্ষা, ট্রাফিক নিয়ন্ত্রণ, জননিরাপত্তামূলক কাজ, দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা, দারিদ্র্য বিমোচন, নারীর ক্ষমতায়ন, বিভিন্ন অনুষ্ঠানের নিরাপত্তাসহ আর্থসামাজিক উন্নয়নে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব পালন করছে। সম্প্রতি এই বাহিনীতে ১ হাজার ব্যাটালিয়ন আনসারের শূন্য পদ পূরণের লক্ষ্যে অস্থায়ী ভিত্তিতে শুধু পুরুষ প্রার্থীদের বাছাই করা হবে বলে বিভিন্ন পত্রিকায় বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে। এই নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি পাওয়া যাবে ১৯ অক্টোবরের প্রথম আলোর ১৩ পৃষ্ঠায়। আগ্রহী প্রার্থীদের প্রাথমিক বাছাই, লিখিত ও মৌখিক পরীক্ষায় অংশগ্রহণের জন্য উল্লেখিত জেলার রেঞ্জে নির্ধারিত তারিখ ও স্থানে উপস্থিত থাকতে হবে। আনসার ও গ্রাম প্রতিরক্ষা বাহিনী সূত্রে জানা গেছে, এসব পরীক্ষার তারিখ প্রার্থীদের মোবাইলে এসএমএ...
New Desi supermodel fashion trendy in Bangladesh and India

New Desi supermodel fashion trendy in Bangladesh and India

Cover Story, Glamour, Health and Lifestyle, New Jokes and Articles
These are some of the trendy and exemplary collection of new dresses among desi supermodel fashion industry which gaining a real momentum. Here The supermodels will show you how they look when they wear the dreams. You will get those cloths at your nearby fashion destinations like Aarong, Rong, Bissho Rong, Kay Kraft etc. You can also search in by desi supermodel fashion or just by the brand names.
খুশকি দূর করবে আপেল সিডার ভিনেগার

খুশকি দূর করবে আপেল সিডার ভিনেগার

Health and Lifestyle, Teen, ভেষজ
শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে বাড়ে খুশকির প্রকোপ। খুশকি দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন আপেল সিডার ভিনেগারের হেয়ার প্যাক। খুশকির জন্য দায়ী জীবাণু দূর করার পাশাপাশি চুল ঝলমলে করে এই ভিনেগার। আপেল সিডার ভিনেগারে তুলা ভিজিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। তোয়ালে গরম পানিতে ডুবিয়ে চুল জড়িয়ে রাখুন। ১ ঘণ্টা পর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু করার প্রয়োজন নেই। একটি স্প্রে বোতলে ১/৩ কাপ অপরিশোধিত আপেল সিডার ভিনেগার নিন। ২ টেবিল চামচ মধু ও ৪ টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে ভালো করে ঝাঁকিয়ে নিন। চুলগুলো ভাগ করে গোড়ায় স্প্রে করুন মিশ্রণটি। শাওয়ার ক্যাপ পরে অপেক্ষা করুন ১৫ মিনিট। ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। একটি পাত্রে ৪ টেবিল চামচ মাইল্ড শ্যাম্পু নিন। ২ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। ৩টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়া করে মেশান। মিশ্রণটি শ্যাম্পুর মতো ব্যবহার করুন। এক কাপ পানিতে ১০-১...
চুল দ্রুত বাড়াবে মেথির প্যাক

চুল দ্রুত বাড়াবে মেথির প্যাক

Health and Lifestyle, Teen, ভেষজ
মাথার সামনের অংশের চুল কমে যাচ্ছে? নিয়মিত মেথির হেয়ার প্যাক ও তেল ব্যবহার করতে পারেন। মেথি ভিজিয়ে রাখা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেললেও পাবেন উপকার। এছাড়া ঝলমলে ও উজ্জ্বল চুলের জন্যও জুড়ি নেই মেথির। মেথির পানি আধা বাটি মেথি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন পানিতে। পরদিন সকালে পানি ছেঁকে একটি স্প্রে বোতলে নিন। চুলের গোড়ায় স্প্রে করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে দ্রুত বাড়বে চুল। শ্যাম্পু করার পর এই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে পারেন। চুল নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল হবে মেথির তেল ২ চা চামচ মেথি ও মুঠো ভর্তি কারি পাতা লো মিডিয়াম আঁচে প্যানে নেড়ে নিন। কারি পাতা পরিষ্কার করে ধুয়ে নেবেন। ভাজা হলে গ্রিন্ডারে পাউডার বানিয়ে নিন। ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল ও ২ চা চামচ মেথি ও কারি পাতার পাউডার একসঙ্গে গরম করুন। মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হলে ছেঁকে নিন। তেল আঙুলের সাহায্যে ম্যাসাজ করুন চুলের গোড়ায়। চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হবে। মেথির হেয়ার প্যাক ...
ঘর থেকে ইঁদুর তাড়ানোর উপায়

ঘর থেকে ইঁদুর তাড়ানোর উপায়

Health and Lifestyle
লবঙ্গের ঝাঁঝালো গন্ধ ইঁদুরের অত্যন্ত অপ্রিয়। একটি নরম কাপড়ে বেশ কয়েকটি লবঙ্গ জড়িয়ে ঘরের যেসব জায়গায় ইঁদুরের উৎপাত বেশি সেখানে রেখে দিন। ইঁদুর দূর হবে। শুকনা মরিচ কাপড়ে মুড়ে রাখুন ঘরের আনাচে-কানাচে। ইঁদুরের গর্তের মুখে পেঁয়াজ কেটে রেখে দিন। পিপারমিন্ট তেলে ডুবিয়ে রাখুন তুলা। পিপারমিন্টের গন্ধ একেবারেই সইতে পারে না ইঁদুর। তুলার ছোট ছোট বল ঘরের বিভিন্ন জায়গায় রাখলে পালাবে ইঁদুর। ন্যাপথালিন রাখুন কাপড়ের ভাঁজে ভাঁজে। ইঁদুরের পাশাপাশি দূর হবে তেলাপোকাও। বেকিং সোডার গন্ধও ইঁদুরের অত্যন্ত অপছন্দের। রাতে ঘুমানোর আগে রান্নাঘরের কোণায় ছিটিয়ে দিন বেকিং সোডা। পরদিন সকালে ঝাড়ু দিয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন। ...
খাঁটি ঘি খাবেন কেন?

খাঁটি ঘি খাবেন কেন?

Cover Story, Health and Lifestyle
ঘি খেলে হার্টের বারোটা বাজে- এমন ধারণা কমবেশি সবার মধ্যেই আছে। তবে ঘিয়ে যে অনেক পুষ্টিগুণও উপস্থিত, এমন কথা আমরা অনেকেই জানি না। এক চা চামচ খাঁটি ঘি খেলে দূরে থাকতে পারবেন অনেক রোগ থেকে। তবে রক্তচাপ ও হার্টের সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাবেন ঘি। নিয়মিত ঘি খেলে ভিটামিন এ-এর ঘাটতি দূর হয়। ফলে দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী থাকে। ঘি থেকে পাওয়া যায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা অন্যান্য ভিটামিন ঠিকঠাক শোষণে সহায়তা করে। শরীরের পুষ্টির ঘাটতি দূর করে ঘি। ঘিয়ে উপস্থিত উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড এনার্জির ঘাটতি দূরে করে। শরীরকে সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচাতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে এই অ্যাসিড। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি সার্বিকবাবে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ঘি। এতে থাকা ওমেগা৬ এবং ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড শরীর এবং মস্তিষ্ককে চাঙ্গা রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন ...

Please disable your adblocker or whitelist this site!