abc, Author at Mati News - Page 343 of 426
Sunday, December 21

Author: abc

ইলেকট্রিক বিলে অনেক খরচ হয়ে যাচ্ছে? কৌশলে টাকা বাঁচান সহজেই

ইলেকট্রিক বিলে অনেক খরচ হয়ে যাচ্ছে? কৌশলে টাকা বাঁচান সহজেই

Cover Story, Tech news
শীত কাল সামনেই বলে আমরা অনেকেই ভেবে নিই ইলেকট্রিক বিলের খরচ কমবে অনেকটাই। কিন্তু ভুলে যাবেন না, পাখা-এসি না চললেও ঘন ঘন গরম জল ও গিজার ব্যবহার বিলের অঙ্ককে খুব বেশি পরিবর্তন করবে না। তাই বিল বাঁচাতে সারা বছরই রপ্ত করুন বিশেষ কিছু অভ্যাস। মাসের শুরু থেকেই যদি সাবধান হওয়া যায়, তা হলে মাসের শেষে এই বিল নিয়ে চিন্তা সহজেই দূর হয়। কেবল মাত্র সময়ে সময়ে আলো-পাখা বন্ধ করাই নয়, বিল কমাতে পারে আরও কিছু বিশেষ অভ্যাস।  বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি ব্যবহারের সে সব কৌশল জানলে বুকপকেট কিছুটা আরাম পাবে বইকি! আর ইলেকট্রিক বিলের পিছনে অনর্থক অতিরিক্ত অর্থব্যয় রুখে দিলে সারা মাসের সঞ্জয়ও বাড়বে খানিকটা। বিল বাঁচাতে এ বার থেকে এই সব কৌশল অনুসরণ করলে সুফল পাবেন আপনিও। কম বিদ্যুৎ খরচ হয় এমন আধুনিক পদ্ধতির আলো ব্যবহার করলে খরচ কমে অনেকটাই। ছবি: শাটারস্টক। বাল্‌ব বা টিউব মাঝে মধ্যেই পরিষ্কার করুন...
স্ট্রোকে প্রাথমিক ভুল

স্ট্রোকে প্রাথমিক ভুল

Cover Story, Health and Lifestyle
স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর সেবা ও পরিচর্যায় অজ্ঞতার কারণে অনেক সময়ই জটিলতা আরও বেড়ে যায়। বিশেষ করে রোগীকে এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় স্থানান্তরে সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ না করা, রোগীর মনোভাব বুঝতে না পারাসহ নানা কারণে এসব জটিলতা তৈরি হতে পারে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ আর সচেতনতা অবলম্বন করলেই এসব জটিলতা সহজে এড়ানো যায়। ১ স্থানান্তর: স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীকে হুইলচেয়ার, বিছানা, কমোডে স্থানান্তরের সময় এবং হাসপাতাল কিংবা চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যাওয়ার সময় সঠিক পদ্ধতি অবলম্বন না করলে রোগী আরও দুর্বল হয়ে পড়ে, অস্বস্তি ও খুব ব্যথা অনুভব করে, এমনকি শরীরের অস্থিসন্ধি থেকে হাড় ছুটে যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে এবং কোমর ও কাঁধে পর্যাপ্ত সাপোর্ট দিতে হবে। ২ রোগীর মনোভাব: স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার পর রোগীর মস্তিষ্ক-মন সুস্থ ও স্বাভাবিক থাকে না। তাই অ...
প্রেম করলে শরীর–মন ভালো থাকে : বললেন জয়া আহসান

প্রেম করলে শরীর–মন ভালো থাকে : বললেন জয়া আহসান

Cover Story, Entertainment, Health and Lifestyle
জয়ার ১০ রহস্য সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম সরব জয়া আহসান এর ফিটনেস ও সৌন্দর্যের রহস্য নিয়ে। রসিকতার সাইটগুলো লেখে, মিসির আলী তো কত রহস্যেরই সমাধান করলেন, কিন্তু জয়ার সৌন্দর্যের রহস্য তো স্বয়ং মিসির আলীর কাছেই অমীমাংসিত রয়ে গেল। সে কথা তুলতেই জয়া আহসানের সহাস্য উত্তর, আমি তো খোলা বইয়ের মতো, আমার কোনো গোপন রহস্য নেই। তাই নাকি? তাহলে আমাদের ১০টি জিজ্ঞাসার জবাব দিন। আমরা খুলতে যাচ্ছি ‘এক্সফাইল: জয়া রহস্য’, ডিকোড করতে যাচ্ছি জয়া আহসানের চির সবুজ থাকার গোপন ১০ চাবিকাঠি। সঙ্গে প্রেমের কথাও। জয়া হাসিমুখেই জবাব দিলেন ১০ প্রশ্নের। বছরের পর বছর ধরে প্রেম করার কথাও বলেছেন জয়া ১০ সম্প্রতি দেবী সিনেমার প্রচার চলাকালে কাঁচা মরিচ দিয়ে ভাত খাওয়ার একটি ছবি ফেসবুকে ভাইরাল হতে দেখা যায়। সাধারণত যাঁরা ডায়েট করেন, ভাত খাওয়া বাদ দিয়ে দেন। প্রশ্ন হলো, ভাত খান? জয়া: হা হা হা হা। সত্যিই আমি ভাত খাই। শুধু...
নির্বাচনী প্রচারে সমর্থকদের দেশে পাঠাচ্ছে মালয়েশিয়া বিএনপি

নির্বাচনী প্রচারে সমর্থকদের দেশে পাঠাচ্ছে মালয়েশিয়া বিএনপি

Default
আসন্ন একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে ধানের শীষের পক্ষে প্রচার চালাতে কয়েক হাজার প্রবাসী বাংলাদেশিকে দেশে পাঠানোর উদ্যোগ নিয়েছে মালয়েশিয়া বিএনপি। স্থানীয় সময় গতকাল বুধবার সন্ধ্যায় কুয়ালালামপুরের একটি হোটেলে কার্যকরী কমিটির বৈঠকে নেওয়া এ সিদ্ধান্তের কথা জানান মালয়েশিয়া বিএনপির সভাপতি ইঞ্জিনিয়ার বাদলুর রহমান খান। বাদলুর রহমান বলেন, নির্বাচন উপলক্ষে মালয়েশিয়া থেকে কয়েক হাজার প্রবাসী দেশে গিয়ে ধানের শীষের পক্ষে নির্বাচনী প্রচারে অংশ নেবেন। আসন্ন নির্বাচনে বিএনপিকে জয়যুক্ত করার জন্য কুয়ালালামপুর, পেনাং, জোহরবারু, কেদাহ, কেমরুং হাইল্যান্ড, মালাক্কা, পাহাংসহ বিভিন্ন প্রদেশ থেকে আগ্রহী প্রবাসীরা এরই মাঝেই বাংলাদেশে যাওয়ার প্রস্তুতি শুরু করেছেন বলে জানান বাদলুর। বিএনপির এই নেতা জানান, যে প্রবাসীরা দেশে যাবেন, তাঁদের সবার তালিকা তৈরি করা হচ্ছে। এ প্রচারাভিযান চালাতে উপকমিটি গঠন করা হবে। যাঁরা সশ...
বৃটিশ বাংলাদেশী হুজহু’র এগারোতম প্রকাশনা অনুষ্ঠিত

বৃটিশ বাংলাদেশী হুজহু’র এগারোতম প্রকাশনা অনুষ্ঠিত

Default
বর্ণাঢ্য আয়োজনে অনুষ্ঠিত হলো ‘ব্রিটিশ বাংলাদেশী হুজহু’র প্রকাশনা ও এওয়ার্ড প্রদান অনুষ্ঠানের এগারোতম আসর। ৬ নভেম্বর মঙ্গলবার লন্ডনের অভিজাত ভেন্যু মেরিডিয়ান গ্র্যান্ড হলে অনুষ্ঠিত হয় এবারের আয়োজন। নিজ নিজ পেশায় অসাধারণ সাফল্যের স্বাক্ষর রেখে এগিয়ে চলছেন, এমন ছয়জন ব্রিটিশ বাংলাদেশিকে এওয়ার্ড দিয়ে সম্মানিত করেছে বৃটিশ বাংলাদেশী হুজহু। বাংলা মিরর গ্রুপের এই প্রকাশনায় এবার সংযুক্ত হয়েছে  ২৬০ জন বৃটিশ বাংলাদেশীর সাফল্যগাঁথার কথা। বৃটিশ বাংলাদেশী হুজহু যুক্তরাজ্যে বসবাসরত বংলাদেশীদের বিভিন্ন বিষয়ে উল্লেখযোগ্য অবদান ও উৎকর্ষের বিবরণ নিয়ে প্রকাশিত হয় প্রতি বছর। এ বছরও এর ব্যতিক্রম হয়নি। এবারের প্রকাশনায় সংযুক্ত হয়েছে নতুন নতুন প্রতিভার অবদানের কথা। নতুনত্ব সমৃদ্ধ করেছে এ প্রকাশনাকে। বৃটিশ-বাংলাদেশী তৃতীয় প্রজন্মকে যুক্ত করে হুজহু কলেবরে বৃদ্ধি পেয়েছে, আঙ্গিকেও শোভিত হয়েছে নতুনদের অবদানে। ...
এশিয়ায় প্রথম ফস্টারিং এওয়ার্ড পেলেন সিলেটের আফিয়া

এশিয়ায় প্রথম ফস্টারিং এওয়ার্ড পেলেন সিলেটের আফিয়া

Default
টাওয়ার হ্যামলেটসের একজন ফস্টার কেয়ারার, যিনি গত ১৩ বছরে প্রায় ৩০ জন শিশুকে নিজ ঘরে মাতৃস্নেহে প্রতিপালন করার পাশাপাশি শত শত ফস্টার কেয়ারারকে নানাভাবে সাহায্য করেছেন, তিনি পেয়েছেন অত্যন্ত মর্যাদাকর ফস্টারিং নেটওয়ার্ক’স প্রেসিডেন্টস এওয়ার্ড। ফস্টারিং বা প্রতিপালনের ক্ষেত্রে অসাধারণ অবদান রাখায় আফিয়া চৌধুরীকে অত্যন্ত মর্যাদাকর এই সম্মানে ভূষিত করা হয়। ২৪ অক্টোবর বুধবার লন্ডনের ড্রাপারস হলে ইউকে’র শীর্ষস্থানীয় ফস্টারিং চ্যারিটি দ্যা ফস্টারিং নেটওয়ার্ক এর উদ্যোগ্যে আয়োজিত ফস্টারিং এওয়ার্ড বিতরণী অনুষ্ঠানে আফিয়া চৌধুরীর হাতে এই এওয়ার্ড তুলে দেন শিশু বিষয়ক মন্ত্রী নাদিম যাহাউই। আফিয়া চৌধুরী পূর্বে এশিয়ার কেই মর্যাদাকর ফস্টারিং নেটওয়ার্ক’স প্রেসিডেন্টস এওয়ার্ড পাননি। আফিয়া চৌধুরীর জš§স্থান দক্ষিন সুনামগঞ্জের দরগা পাশা গ্রামে। আফিয়া চৌধুরীর স্বামী কামরুজ এবং ৪ ছেলেকে সাথে নিয়ে আফিয়া চৌধুরী গত...
ব্রিটেনে প্রথমবারের মতো অগ্রগামী স্কুলের শিক্ষার্থীদের মিলনমেলা

ব্রিটেনে প্রথমবারের মতো অগ্রগামী স্কুলের শিক্ষার্থীদের মিলনমেলা

Cover Story
বাংলাদেশ থেকে আগত সিলেট সরকারী অগ্রগামী বালিকা উচ্চ বিদ্যালয় ও কলেজের অবসরপ্রাপ্ত সহকারী সিনিয়র শিক্ষিকা ফাতেমা খায়রুননেছা ও শিক্ষিকা আজিজুননেছার আগমন উপলক্ষে গত ২১ শে অক্টোবর দুপুরে লন্ডনের একটি রেস্টুরেন্টে প্রতিষ্ঠানটির প্রাক্তন ছাত্রী মাছুমা চৌধুরী রুমী মুনা রহমান এবং জাফরিন খান এর উদ্যোগে অনুষ্টিত হয়ে গেলো অগ্রগামীয়ানদের এক মিলন মেলা। বিশেষ সহযোগিতায় ছিলেন নিলুফার সৈয়দ। শিক্ষিকাদের আগমনে এই রিইউনিয়ন যুক্তরাজ্যের বিভিন্ন শহর থেকে ৬০ জন প্রাক্তন ছাত্রীরা যোগ দিয়েছিলেন। সকলেই খুব খুশী ছিলেন এবং আয়োজকের ধন্যবাদ জানান। অনুষ্টানটির শেষ পর্যায়ে উপস্তিত সকল প্রাক্তন ছাত্রীরা তাদের শিক্ষিকাদের নিয়ে কেক কাটেন এবং একটি ডায়রীতে সবাই মনের অনুভুতি লিখে ডায়রীটি শিক্ষিকাদের হস্তান্তর করেন। আয়োজকরা আগামী বছর একটি বড় রিইউনিয়ন করতে চান বলে আশা ব্যক্ত করেন। অনুষ্ঠানে প্রাক্তন ছাত্রীদের মধ্...
বিক্রি হলো দুষ্প্রাপ্য হীরা

বিক্রি হলো দুষ্প্রাপ্য হীরা

Health and Lifestyle
সুইজারল্যান্ডের জেনেভায় যুক্তরাজ্যভিত্তিক নামকরা নিলামকারী প্রতিষ্ঠান ‘ক্রিস্টি’র আয়োজিত নিলামে প্রায় ৪২০ কোটি টাকায় বিক্রি হয়েছে একটি হীরা । মঙ্গলবার উনিশ ক্যারেট ওজনের দুষ্প্রাপ্য এক গোলাপি হীরাটি বিক্রি হয়। ১৯২০ সালের দিকে পাওয়া যায় হীরাটি। বিক্রেতা প্রতিষ্ঠানটি বলছে, এ জাতীয় হীরার ক্যারেটপ্রতি মূল্যে এটাই এখন বিশ্ব রেকর্ড। নিলামে তোলা হলে সর্বোচ্চ দামে দুষ্প্রাপ্য এ হীরক খণ্ডটি কিনেছে যুক্তরাষ্ট্রের বিলাসবহুল ব্রান্ড হেরি উইন্সটন। ‘দ্য পিঙ্ক লিগেসি’ নামের এই হীরক খণ্ডটি এতদিন দক্ষিণ আফ্রিকার প্রসিদ্ধ ওপেনহেইমার পরিবারের কাছে ছিল। পরিবারটি ডি বিয়ার্স নামের বিশ্বের নামকরা হীরক খনি কোম্পানির মালিক। নিলামকারী প্রতিষ্ঠান ক্রিস্টির ইউরোপীয় প্রধান ফ্রান্সিস কুরিয়েল বলেন, সব ধরনের ফি ও কমিশনসহ দুষ্প্রাপ্য এ গোলাপি হীরার প্রতি ক্যারেট বিক্রি হয়েছে প্রায় ২২ কোটি টাকায়। প্রায় এক শতাব...
গলায় ফাঁস দিয়ে ঢাবি শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা

গলায় ফাঁস দিয়ে ঢাবি শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা

Cover Story
রাজধানীর আজিমপুরে গলায় ফাঁস দিয়ে লায়লা আঞ্জুমান ইভা (২৫) নামে এক ছাত্রী আত্মহত্যা করেছেন। গতকাল বুধবার রাত ১০টার দিকে ঘটনা ঘটে। ইভা ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় পুষ্টি বিজ্ঞান বিভাগে চতুর্থ বর্ষের ছাত্রী। পরে মুমূর্ষু অবস্থায় ইভাকে দ্রুত উদ্ধার করে ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে নেওয়ার পর চিকিৎসক ঘোষণা করেন। লালবাগ থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি-তদন্ত) খন্দকার হেলাল উদ্দিন জানান, আজিমপুরে এলাকায় একটি বাসার নিচ তলায় ইভাসহ আরেক ছাত্রী ভাড়া থাকতেন। রাতে ওই বাসায় জানালার গ্রিলের সঙ্গে গলায় ওড়না পেঁচিয়ে ফাঁস দেন ইভা। পরে তাকে উদ্ধার করে ঢামেক হাসপাতালে নেওয়া হলে চিকিৎসক মৃত ঘোষণা করে। তিনি আরও জানান, আত্মহত্যা কী কারণে তা এখনো জানা যায়নি, তবে প্রেমঘটিত কোনো কারণ থাকতে পারে বলে ধারণা করা হচ্ছে।...
রাজনীতিতে সক্রিয় তারিন

রাজনীতিতে সক্রিয় তারিন

Cover Story, Entertainment
‘মাননীয় প্রধানমন্ত্রী যদি আমাকে যোগ্য মনে করেন, তাহলে আমি সরাসরি নির্বাচনে অংশ নেব। যদি মনোনয়ন না পাই, যিনি পাবেন, তাঁর জন্য কাজ করব। আসলে আমি দলের জন্য কাজ করব।’ ছোট পর্দার জনপ্রিয় তারকা তারিন জাতীয় সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে চান। এরই মধ্যে ঢাকা-১০ আসন থেকে মনোনয়ন ফরম সংগ্রহ করেছেন তিনি। আজ বুধবার সন্ধ্যায় প্রথম আলো অনলাইনের ‘ক্যাফে লাইভ’ আয়োজনের অতিথি ছিলেন তিনি। এখানেই কথা হয় তাঁর সঙ্গে। তারিন জানান, যেদিন থেকে রাজনীতি বোঝেন, সেদিন থেকেই তিনি আওয়ামী লীগের সমর্থক। তবে রাজনীতিতে সক্রিয় হন ২০১৩ সালে। বছর দুয়েক আগে ইয়ুথ বাংলা কালচারাল ফোরামের সঙ্গে তিনি যুক্ত হন। মিডিয়ার সঙ্গে যুক্ত, এমন তরুণদের নিয়ে গঠিত এই সংগঠনের অন্যতম সদস্য তারিন। আরও জানালেন, অভিনয় নিয়ে তাঁর যত ব্যস্ততা। কিন্তু দেশ আর দেশের মানুষের প্রতি দায়বদ্ধতা থেকে তিনি রাজনীতির সঙ্গে জড়িত হয়েছেন। তারিন বললেন, ‘আমরা চাই, দেশে য...
‘ছেলে বন্ধু কম বয়সী হলে স্বাদটাই ভিন্ন’ : শ্রীলেখা

‘ছেলে বন্ধু কম বয়সী হলে স্বাদটাই ভিন্ন’ : শ্রীলেখা

Entertainment
  কলকাতার খ্যাতিমান অভিনেত্রী শ্রীলেখা মিত্র । বিকল্প ধারার ছবিতে তার অনবদ্য অভিনয়ের ভক্ত অনেক। রূপের আবেদনের পাশাপাশি চরিত্রকে নিজের মধ্যে ধারণ করে সেটা ফুটিয়ে তুলতে শ্রীলেখা বরাবরই পটু। সম্প্রতি মুক্তি পেয়েছে তার নতুন সিনেমা ‘রেনবো জেলি’। এই ছবির প্রসঙ্গেই এক সাক্ষাৎকারে তিনি কথা বলেছেন ব্যক্তিগত বিভিন্ন বিষয়ে। কিছু দিন ধরেই গুঞ্জন শোনা যাচ্ছে যে, শ্রীলেখা নতুন করে সম্পর্কে জড়িয়েছেন। তবে সেটা কার সঙ্গে, তা স্পষ্ট নয়। এবার শ্রীলেখা নিজেই স্বীকার করলেন তার নতুন সম্পর্কের কথা। তিনি বলেন, সত্য-মিথ্যা জানি না। তবে আমার থেকে বয়সে ছোট এক বিশেষ বন্ধু আছে। ওর সঙ্গে কাজও করছি। শ্রীলেখা আরো বলেন, ওর সঙ্গে যখন ঘনিষ্ঠ হই, তখন আমার স্পেস প্রব্লেম হয়। বিয়ে তো করব না, এটা কনফার্ম। প্রথম থেকেই জানি, এ সম্পর্কের কোনো ভবিষ্যৎ নেই। তবে একটা মায়া আছে, ভালবাসা আছে। কিন্তু ২০ বা ৩০ বছর বয়সে যে...
প্রবাসীদের ভালোবাসায় সিক্ত হলেন মিলন

প্রবাসীদের ভালোবাসায় সিক্ত হলেন মিলন

Cover Story
মালয়েশিয়ায় বসবাসরত প্রবাসীদের ভালোবাসায় সিক্ত হলেন সাবেক চারদলীয় জোট সরকারের শিক্ষা প্রতিমন্ত্রী ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন। মালয়েশিয়ার আন্তর্জাতিক ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগ থেকে পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন উপলক্ষে মালয়েশিয়াপ্রবাসী বাংলাদেশিরা তাঁর  জন্য সংবর্ধনার আয়োজন করেন। গতকাল সোমবার সন্ধ্যায় কুয়ালালামপুরের একটি হোটেলে ওই সংবর্ধনা অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। সংবর্ধনায় মোহাম্মদ রাসেল পাটোয়ারীর সভাপতিত্বে ও মুজাহিদুল ইসলাম মুরাদের পরিচালনায় প্রধান অতিথি ছিলেন অধ্যাপক ড. মো. আবুল বাশার। এ সময় বক্তব্য দেন অধ্যাপক মেহেদী মাসুদ, অধ্যাপক আবদুল আজিজ, ফয়জুল হক, আরাফাত রহমান কোকো স্মৃতি পরিষদের সভাপতি মোহাম্মদ আলমগীর হোসেন, মালয়েশিয়া বিএনপির সহসভাপতি মোহাম্মদ তালহা মাহমুদ, সহদপ্তর সম্পাদক এ কে এম হাবিবুর রহমান শিশির, বাদল, কারার, এ এম বশির আলম, নজরুল ইসলাম, সোহেল রানা মিল্কি, আবু...
ফিট মানেই কি জিরো সাইজ? : নুসরাত ভারুচা

ফিট মানেই কি জিরো সাইজ? : নুসরাত ভারুচা

Entertainment, Health and Lifestyle
বলিউড অভিনেত্রী নুসরাত ভারুচা ‘জিরো সাইজ’ তত্ত্বে বিশ্বাস করেন না। তিনি বলেছেন, ফিটনেসের ধারণা আরো ব্যাপক, তা শরীরের জিরো সাইজ ধারণার সীমা ছাড়িয়ে। ‘ফিট মানেই এমন না যে একজনকে জিরো সাইজের হতে হবে। প্রয়োজনটা হলো ভারসাম্যের। একজনকে বুঝতে হবে তাঁর শরীরের ধরন কেমন, সেভাবেই প্রত্যেককে নির্ধারণ করতে হবে। এটা ভেতর থেকে অনুভব করতে হবে, যাতে তুমি দিনের জন্য প্রচুর শক্তি সঞ্চয় করতে পারো। কোনোভাবেই উদ্যমহীন হলে চলবে না’, সংবাদ সংস্থা আইএএনএসকে বলেন নুসরাত। ‘সোনু কে টিটু কি সুইটি’ ও ‘পিয়ার কা পঞ্চনামা’ চলচ্চিত্রে অভিনয়দক্ষতা দিয়ে দর্শক-হৃদয় জয় করার পর নুসরাত এখন আন্তর্জাতিক রন্ধনশিল্পী বিকাশ খান্নার তিন পর্বের ওয়েব সিরিজ ‘কিচেন, খান্না অ্যান্ড কনভারসেশনস’-এ যোগ দিয়েছেন। ওয়েব সিরিজটির প্রথম পর্ব ইতিমধ্যে মুক্তি পেয়েছে। স্বাস্থ্যকর খাবার নিয়ে দুই তারকা বিকাশ-নুসরাত আলোচনা করেছেন। পর্বটির নাম রাখ...
কিছু টিপস , দৈনন্দিন জীবনের জন্য…

কিছু টিপস , দৈনন্দিন জীবনের জন্য…

Health and Lifestyle
আজকাল ব্যস্ততার জন্য রাতে ঘুমাতে দেরি হয়, আর সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠতে ইচ্ছা করে না নিশ্চয়ই! আবার, ঘুম থেকে উঠার পরই চা বা কফির মগে মুখ না দিলে দিন খারাপ যায় তাই না! এটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। ঘুম থেকে উঠার পর হাত মুখ ধুঁয়ে এক গ্লাস পানি খেতে হবে।   ভাত খাওয়ার সময় পাশে পানি না থাকলে অনেকের খাওয়া যেনো সম্পূর্ণ হয় না। এটা কিন্তু একদম ঠিক না। অন্তত খাওয়ার এক ঘণ্টা পর পানি খেতে হবে। তবে হজম অনেক ভালো হবে। অনেকেরই খুব পছন্দের খাবার হলো চিংড়ি মাছ। তবে অ্যালার্জির ভয়ে অনেকেই এই মাছ থেকে মুখ ফিরিয়ে নেন। তবে চিংড়ি মাছে রয়েছে ভিটামিন বি-১২। যা হার্টের জন্য খুবই উপকারি। এছাড়াও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে চিংড়ি খুব ভালো কাজ করে। তাই যাদের অ্যালার্জির সমস্যা নাই, তাদের অবশ্যই চিংড়ি মাছ খাওয়া উচিত। খাওয়ার পরে অনেকেই টকদই খেতে পছন্দ করেন। আর খাওয়ার পর টকদই খাওয়া শরীরের জন্যও খুবই ভালো। কারণ টকদই...
যে তারকারা কিনেছেন বিএনপির মনোনয়ন ফরম

যে তারকারা কিনেছেন বিএনপির মনোনয়ন ফরম

Cover Story, Entertainment
প্রতিবারের মতো আসন্ন জাতীয় সংসদ নিবার্চনেও অংশগ্রহণ করতে জোর প্রস্তুতি নিচ্ছেন শোবিজের কয়েকজন তারকা। তাদের মধ্যে রয়েছেন কণ্ঠশিল্পী বেবী নাজনীন, রুমানা মোর্শেদ কনকচাঁপা, মনির খান এবং চিত্রনায়ক হেলাল খান। জানা গেছে, নীলফামারী-৪ (সৈয়দপুর-কিশোরগঞ্জ) থেকে বিএনপির মনোনয়ন ফরম সংগ্রহ করেছেন কণ্ঠশিল্পী বেবি নাজনীন। সোমবার দুপুর ১টা ১৫ মিনিটে তিনি সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভীর কাছ থেকে মনোনয়ন ফরম সংগ্রহ করেন। মনোনয়ন ফরম সংগ্রহ করে বেবি নাজনীন বলেন, আমি নীলফামারী-৪ আসনের এলাকার মানুষের জন্য আগে থেকে কাজ করে যাচ্ছি। আমার জন্মস্থান সৈয়দপুরে, আমি এলাকার মানুষের পাশে থাকতে এই নির্বাচনে অংশ নিবো। দল আমাকে মনোনয়ন দিলে আমি এই আসনটিতে জয়লাভ করে আমাদের মা ও দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে উপহার দিবো। সিরাজগঞ্জ-১ আসন থেকে বিএনপির মনোনয়ন ফরম সংগ্রহ করেছেন কণ্ঠশিল্পী কনক চাঁপা। সোমবার দুপুর দেড়...