class="archive paged category category-coverstory category-58 wp-custom-logo paged-148 category-paged-148 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Cover Story

ভালোবাসি একটু অন্যভাবে পছন্দের মানুষকে বলেই ফেলুন

ভালোবাসি একটু অন্যভাবে পছন্দের মানুষকে বলেই ফেলুন

Cover Story, Health and Lifestyle
ভালোবাসি শব্দটি ছোট হলেও এর গভীরতা অনেক। হঠাৎ যদি কাউকে খুব ভালোবেসে ফেলেন, তখন কী করবেন? তাকে বলে দেবেন নাকি অপেক্ষা করবেন আপনার প্রিয় মানুষটির কাছ থেকে ভালোবাসার প্রস্তাব পাওয়ার। আপনি বরং অপেক্ষা না করে মনের কথা জানিয়ে দিন ভালোবাসার মানুষটিকে। ভাবছেন কীভাবে বলবেন? চিন্তা নেই, আমরা আপনাকে জানিয়ে দিচ্ছি ভালোবাসার কথাটি জানানোর কিছু উপায়। ১. প্রিয় কোনো স্থান পছন্দ করা আপনার প্রিয় মানুষটির পছন্দের কোনো জায়গা কিংবা আপনি ঘুরতে যেতে পছন্দ করেন এমন কোনো স্থানে তাকে নিয়ে যান এবং মনের কথাটি বলে ফেলুন। জায়গাটি হতে পারে আপনার প্রিয় কোনো জায়গা। এতে সে নিজেকে বিশেষ মনে করবে। ২. সিনেমায় যাওয়া আপনার ভালোবাসার মানুষটিকে নিয়ে একটি সিনেমা দেখতে যেতে পারেন। প্রিয় মানুষটিকে ছবিটি দেখানোর সময় মনের কথাটি বলে ফেলুন। এই ছোট একটি কাজেই হয়তো আপনাকে আপনার প্রিয় মানুষের কাছের মানুষে পরিণত করবে। ভালোবাস...
নায়িকা প্রয়োজন হয় নায়কের প্রেমিকা হিসেবে দেখানোর জন্য

নায়িকা প্রয়োজন হয় নায়কের প্রেমিকা হিসেবে দেখানোর জন্য

Cover Story, Entertainment
'সিনেমার নায়িকা হলে একধরনের পরিচিত পাওয়া যায়, কিন্তু নায়িকা হয়ে দীর্ঘপথ পাড়ি দেওয়া সহজ নয়। সময়ের পালাবদলের সঙ্গে পর্দার নায়ক-নায়িকা বদলে যায়। জায়গা দখল করে নেয় নতুনরা। এটাই রীতি। এ জন্য শুরুতে নায়িকা হওয়ার বাসনা থাকলেও এখন চরিত্রাভিনেত্রী হিসেবে বেঁচে থাকতে অভিনয় করে যাচ্ছি। নায়িকা নয়, যে চরিত্রে অভিনয় করব, সেটা গুরুত্বপূর্ণ কি-না সেটিই এখন যাচাই করি।' বললেন জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কারে ভূষিত অভিনেত্রী তমা মির্জা। যিনি এরই মধ্যে 'নদীজন', 'গ্রাস', 'চল পালাই', 'মন বোঝেনা'সহ আরও বেশ কিছু ছবিতে অভিনয় করে দর্শকের মনোযোগ কেড়েছেন। তবে একটি ছবিই তার অভিনয় লক্ষ্য বদলে দিয়েছে। যে কারণে তিনি এখন নায়িকার চেয়ে অভিনীত ছবির চরিত্রকে গুরুত্ব দিচ্ছেন। তমা নিজেই স্বীকার করলেন সে কথা। তমা মির্জা অকপটে বলে দিলেন, 'শুধু নায়িকা হয়ে বেঁচে থাকা সত্যিই কঠিন। জনপ্রিয়তা পেলেও নির্দিষ্ট একটি সময়ে নিজের কোনো অবস্থান ...
ছেলেদের চেয়ে মেয়েরা বেশি নিঃসঙ্গতার শিকার হয়

ছেলেদের চেয়ে মেয়েরা বেশি নিঃসঙ্গতার শিকার হয়

Cover Story, Health and Lifestyle
কিশোর বা তরুণদের চেয়ে কিশোরী ও তরুণীদের মধ্যে একাকীত্বে ভোগার সম্ভাবনা বেশি থাকে বলে প্রকাশিত হয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। যুক্তরাজ্যের জাতীয় পরিসংখ্যান সংস্থা ‘অফিস অব ন্যাশনাল স্ট্যাটিস্টিকস' এর এক জরিপে উঠে এসেছে যে, ব্রিটেনের প্রতি দশজন তরুণের একজন একাকীত্বে ভোগেন। গবেষণা অনুযায়ী, একাকীত্বকে ‘ব্যর্থতা’ হিসেবে ধরে নেয়া হবে বলে তরুণরা এটিকে ‘লজ্জাজনক’ বলে মনে করেন। অনেক তরুণই সামাজিক মাধ্যমকে বেছে নিয়েছেন তাদের এই একাকীত্ব লুকানোর একটি পথ হিসেবে এবং তারা ভান করে যে তারা নিঃসঙ্গ বোধ করে না। যুক্তরাজ্যের পরিসংখ্যান সংস্থার মতে, ১০ থেকে ২৪ বছর বয়সীদের ১১ শতাংশ প্রায়ই নিঃসঙ্গ বোধ করে এবং ৩৪ শতাংশ মাঝেমধ্যে নিঃসঙ্গ বোধ করে। আর একাকীত্বে ভুগতে থাকা এই তরুণদের মধ্যে ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের সংখ্যাই বেশী। কেন এই নিঃসঙ্গতা: কী কারণে মানুষের মধ্যে একাকীত্ব বোধ তৈরি হয়- সেটি খুঁজে ...
শিক্ষার্থীদের আন্দোলন স্থগিত, ফিরে যাচ্ছে ক্লাস-পরীক্ষায়

শিক্ষার্থীদের আন্দোলন স্থগিত, ফিরে যাচ্ছে ক্লাস-পরীক্ষায়

Cover Story
দাবি মেনে নেওয়ার আশ্বাস পেয়ে ভিকারুন নিসা নূন স্কুল অ্যান্ড কলেজের শিক্ষার্থীরা তাদের আন্দোলন স্থগিত করেছে। পাশাপাশি শুক্রবার থেকে তারা পরীক্ষায় অংশ নেবে। আন্দোলনরত শিক্ষার্থীরা বৃহস্পতিবার বিকালে শিক্ষক এবং গভর্নিং বডির সদস্যদের সঙ্গে বৈঠক শেষে এই ঘোষণা দেয়। আন্দোলনকারী শিক্ষার্থী আনুশকা রায় জানায়, আমাদের দাবি প্রায় সবগুলো মেনে নেওয়া হয়েছে। তবে আমাদের ছয় দফার মধ্যে ১ ও ৫ দফা তদন্তের বিষয় স্কুল কর্তৃপক্ষের হাতে নেই। এগুলো মন্ত্রণালয় ও সরকারের ব্যাপার, তদন্তের ব্যাপার। তবে ২, ৩, ৪ ও ৬ দফা স্কুল কর্তৃপক্ষ মেনে নিয়েছে। এজন্য সময় দিতে হবে। আনুশকা রায় জানায়, আমরা আন্দোলন স্থগিত করেছি। শুক্রবার থেকে আমরা পরীক্ষায় অংশ নেব। আন্দোলনকারী এই শিক্ষার্থী আরও জানায়, ‘আমাদের কোনও নির্দোষ শিক্ষক ও শিক্ষার্থী যাতে এই ঘটনায় হেনস্থা না হয় আমরা সেটা চাই। ঘটনার একটি সুষ্ঠু তদন্ত চাই। দোষীরা যাতে বিচারের মু...
কলকাতার সিরিয়ালে বাংলাদেশের মেয়ে

কলকাতার সিরিয়ালে বাংলাদেশের মেয়ে

Cover Story, Entertainment
কলকাতায় বসে কথা হচ্ছে বাংলাদেশের এক মেয়ের সঙ্গে। নাম লাকি সাদাত। মুখোমুখি বসেছি দেশপ্রিয় পার্কের এক দক্ষিণ ভারতীয় রেস্তোরাঁয়। বাংলাদেশ, কলকাতা আর দক্ষিণ ভারতের রেস্তোরাঁ—এসব ছাপিয়ে মেয়েটির সঙ্গে আমাদের আলাপ জমে গত মাসের মাঝামাঝিতে। গত তিন-চার মাসে ফাগুন বউ, জয়ী, আমলকী ও কৃষ্ণকলির মতো বেশ কয়েকটি বাংলা ধারাবাহিকে অভিনয় করেছেন লাকি। বাংলাদেশের মেহেরপুরের গাংনী উপজেলার বাওট গ্রাম থেকে লাকির সেই টালিগঞ্জ পর্যন্ত পথ চলার গল্পটি থাকছে এই প্রতিবেদনে। সিরিয়ালে যেভাবে শুরু মাধ্যমটা ফেসবুক। লাকির ছোট বোনের খুব শখ ছিল অভিনয় করার। বড় বোন হিসেবে দায়িত্ব পালন করতে ফেসবুকে খুঁজছিলেন অভিনয় শেখার একটা স্কুল বা গ্রুপ। খুঁজতে গিয়েই পেয়ে যান কলকাতার এফসিপি অ্যাকটিং স্কুলের ঠিকানা ও ফোন নম্বর। যোগাযোগ করে কলকাতায় চলে আসেন ছোট বোনকে নিয়ে। থাকার ব্যবস্থা হয় স্কুলের হোস্টেলে। সেখানে এক সপ্তাহ ছিলেন। এ সময়টায় ব...

উইঘুর নির্যাতনে মুসলিম উম্মাহ কেন নিশ্চুপ?

Cover Story, Islam
একবার চোখ বন্ধ করে ভেবে দেখুন, সশস্ত্র বাহিনীর সদস্যরা আপনার বাড়িতে ঢুকে প্রিয়জনদের নির্যাতনে-এর পরে ধরে নিয়ে যাচ্ছে, তাদের রাখা হচ্ছে ক্যাম্পে। সন্তানদের ধরে নিয়ে রাখা হচ্ছে ক্যাম্পে। এ অবস্থা চীনের উইঘুর সম্প্রদায়ের। রুকিয়ে তুরদুশ একজন উইঘুর কর্মী। উইঘুর কানাডা সোসাইটির সাবেক সভাপতি তুরদুশ গয়নার ব্যবসা করেন। চার বছর ধরে তিনি নিয়মিত তুরস্ক ও চীনে যাতায়াত করেন। ২০১৭ সালের মাঝামাঝি সময়ে তাঁর পরিবারের সদস্যরা কোনো ব্যাখ্যা ছাড়াই গ্রেপ্তার হন। চীনে তাঁর ব্যাংক হিসাব জব্দ করা হয়। তুরদুশের হারানোর কিছুই নেই। কারণ, তাঁর স্ত্রীকে কোনো অভিযোগ ছাড়াই গ্রেপ্তার করেছে চীনের সশস্ত্র নিরাপত্তা বাহিনী। তুরদুশ জানেনও না তাঁর দুই সন্তান কোথায়? রুকিয়ে তুরদুশের এ গল্প শুধু একজন ব্যক্তির নয়, পুরো উইঘুরের প্রায় সবার জীবনের গল্পটাই এক সুতায় গাঁথা। গল্পের উপাদান, স্থান, কাল, পাত্র হয়তো আলাদা, কিন্তু পরিণতি...
ঘুম তাড়াতে গাঁজা খান এই প্রেসিডেন্ট !

ঘুম তাড়াতে গাঁজা খান এই প্রেসিডেন্ট !

Cover Story
মাদকের বিরুদ্ধে ফিলিপাইনের প্রেসিডেন্ট রদ্রিগো দুতার্তের যুদ্ধে নিহত হয়েছে হাজারো সন্দেহভাজন মাদক ব্যবসায়ী। সেই দুতার্তেই সম্প্রতি জানালেন, ঘুম তাড়ানোর জন্য তিনি গাঁজা সেবন করে থাকেন। পরে অবশ্য এ মন্তব্য সম্পর্কে সাংবাদিকদের তিনি বলেন, ওটা রসিকতা। প্রেসিডেন্ট রদ্রিগো দুতার্তের ২০১৬ সালে ক্ষমতা গ্রহণ করেন। এরপর থেকে মাদকের বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণা করেন। তাঁর এ ঘোষণা থেকে হাজারো সন্দেহভাজন মাদক ব্যবসায়ী ও আসক্ত ব্যক্তি নিহত হয়েছেন। এর জন্য দেশে ও বিদেশে তিনি সমালোচনার মুখে পড়েন। গত মাসে সিঙ্গাপুরের আসিয়ান সম্মেলন অংশ নেন দুতার্তে। সেখানে একের পর একের বৈঠকে অংশ নিতে হয় রদ্রিগো দুতার্তেকে। ঘুমানোর জন্য কয়েকটি বৈঠকে অনুপস্থিত ছিলেন তিনি। সেই অভিজ্ঞতা বর্ণনা করে গত সোমবার ফিলিপাইনে এক অনুষ্ঠানে দুতার্তে বলেন, ‘আমি জেগে থাকার জন্য গাঁজা টানি। দুতার্তে বলেন, সম্মেলন যতই শেষের দিকে যাচ্ছিল, ততই ঘ...
আলিয়া-রণবীরের বিয়ে হয়নি, তাতে কী!

আলিয়া-রণবীরের বিয়ে হয়নি, তাতে কী!

Cover Story, Entertainment
রণবীর কাপুর আর আলিয়া ভাটের বিয়ে তো দূরের কথা, বিয়ে নিয়ে তাঁদের দুই পরিবারের মধ্যে কোনো আলোচনাও হয়নি। বছরখানেক ধরে তাঁদের সম্পর্ক। ঘনিষ্ঠতা ক্রমেই বাড়ছে, তবে সংবাদমাধ্যমের সামনে নিজেদের সম্পর্কের কথা তাঁরা কেউ স্বীকার করেননি। কিন্তু তাঁদের দেখা হওয়া, একসঙ্গে সময় কাটানো, বেড়াতে দেশের বাইরে চলে যাওয়া—এই সবই চলছে পুরোদমে। আর তাতে দুই পরিবার থেকে কেউ তাঁদের বাধা দেয়নি। বরং সবকিছু দেখে মনে হয়, এই পুরো ব্যাপারে পরিবারের সবার সম্মতি রয়েছে। রণবীর কাপুর ও আলিয়াভাটরণবীর কাপুর ও আলিয়াভাট এবার জানা গেছে, নতুন বছরের শুরুটা তাঁরা একসঙ্গে কাটানোর পরিকল্পনা করেছেন। রণবীর কাপুরের বাবা বলিউডের আরেক বরেণ্য অভিনেতা ঋষি কাপুরের চিকিৎসা হচ্ছে এখন যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে। তাঁর সঙ্গে আছেন স্ত্রী বলিউডের একসময়ের জনপ্রিয় নায়িকা নীতু সিং কাপুরও। তাই প্রেমিকাকে নিয়ে নতুন বছরের প্রথম দিনটা নিউইয়র্কেই থাকবেন রণ...
এবার বিয়ে করছেন কপিল শর্মা

এবার বিয়ে করছেন কপিল শর্মা

Cover Story, Entertainment
বছর শেষে বলিউডে বিয়ের ধুম লেগেছে। রণবীর সিং ও দীপিকা পাড়ুকোন আর প্রিয়াঙ্কা চোপড়া ও নিক জোনাসের পর এবার বিয়ে করছেন ভারতের ছোট পর্দার জনপ্রিয় উপস্থাপক কপিল শর্মা। দীর্ঘদিনের বান্ধবী গিন্নি ছত্রাতের সঙ্গেই তাঁর বিয়ে হচ্ছে। এরই মধ্যে কপিল শর্মা আর গিন্নি ছত্রাত তাঁদের বিয়ের আমন্ত্রণপত্র ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করে সবার আশীর্বাদ চেয়েছেন। তাতে লেখা আছে, ১২ ডিসেম্বর তাঁদের বিয়ে হচ্ছে। পাঞ্জাবের জলন্ধরে গিন্নির বাবার বাড়িতে হবে এই অনুষ্ঠান। বিয়েতে গিন্নি পাঞ্জাবের সনাতনী ঘরানা বজায় রেখে পোশাক পরবেন। ১৪ ডিসেম্বর অমৃতসরে হবে কপিল-গিন্নির রিসেপশন অনুষ্ঠান। আর মুম্বাইয়ের রিসেপশন পার্টি হবে ২৪ ডিসেম্বর। এরই মধ্যে গিন্নির বাবার বাড়িতে শুরু হয়ে গেছে বিয়ের আগের নানা আচার-অনুষ্ঠান। গতকাল মঙ্গলবার সকালে অখণ্ড পাঠ অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন তাঁদের আত্মীয়স্বজন। ছিল পূজা–পাঠ। বিয়ের প্রথম অনুষ্ঠানে গিন্নি বেছে নেন ও...
ইয়াহু তালিকায় অাবারও জনপ্রিয়তার শীর্ষে সানি লিওন

ইয়াহু তালিকায় অাবারও জনপ্রিয়তার শীর্ষে সানি লিওন

Cover Story, Entertainment
ঐশ্বরিয়া রাই, দীপিকা পাড়ুকোন, প্রিয়াঙ্কা চোপড়া ও ক্যাটরিনা কাইফদের মতো জনপ্রিয় বলিউড অভিনেত্রীদের পেছনে ফেললেন সানি লিওন। এর ফলে নেটদুনিয়ায় সাবেক এই পর্ন তারকার জনপ্রিয়তা যে আকাশছোঁয়া, সেই প্রমাণ মিলল আবারও। খবর হিন্দুস্থান টাইমসের। সম্প্রতি ইয়াহু একটি তালিকা প্রকাশ করেছে। যেখানে বলিউড মধ্যে গুগলে সবচেয়ে বেশি কার খোঁজ করেছে ভক্তরা, সেই তালিকায় সবার ওপরের নামটাই সানি লিওনের। তবে সেরা দশে জায়গা হয়নি সাবেক বিশ্ব সুন্দরী ঐশ্বরিয়া রাইয়ের। প্রথম দশের তালিকায় সানির পিছনে আছেন শ্রীদেবী, প্রিয়া প্রকাশ, প্রিয়াঙ্কা চোপড়া, স্বপ্না চৌধুরী, সোনালী বেন্দ্রে, ক্যাটরিনা কাইফ, দীপিকা পাড়ুকোন, রাখিকা আপ্তে, সোনাম কাপুর। প্রসঙ্গত, গত বছর এই তালিকায় শীর্ষে ছিলেন সানি লিওন।...
কথা রাখলেন সুজানা

কথা রাখলেন সুজানা

Cover Story, Entertainment
চলতি বছরের শুরু থেকে মডেল-অভিনেত্রী সুজানা বিদেশ সফর ও ব্যবসা নিয়ে বেশ ব্যস্ত সময় পার করছেন। গেল ৬ই এপ্রিল তিনি শুরু করেন তার ব্যবসা প্রতিষ্ঠান ‘সুজানাস ক্লোজেট’। রাজধানীর বনানীর ১১ নম্বর সড়কে তার ব্যবসা প্রতিষ্ঠান। এরইমধ্যে ব্যবসায়ী হিসেবেও সুজানা এগিয়ে যাচ্ছেন। গেল প্রায় এক বছর তার ব্যবসার ব্যস্ততার কারণে ক্যামেরার সামনে দাঁড়াতে পারেননি বলে জানান এই অভিনেত্রী। অবশেষে বিরতি ভাঙলেন এই গ্লামারকন্যা। গেল মাসেই মানবজমিনকে জানান তিনি, চলতি মাসে দেশের সার্বিক অবস্থা ভালো থাকলে একটি মিউজিক ভিডিওর মাধ্যমে তিনি আবার ফিরবেন। অবশেষে কথা রাখলেন তিনি। জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী বালামের ‘হঠাৎ দেখা’ শিরোনামের একটি গানের মিউজিক ভিডিওতে ব্যতিক্রমী লুকে দেখা গেল তাকে। চরিত্রের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হেয়ারস্টাইল ও পোশাকের দিকে বিশেষ নজর দিতে হয়েছে সুজানাকে। প্রায় দুই বছর পর মিউজিক ভিডিওতে অভিনয় করলেন তিনি। দুই বছর আ...
ক্যানসার আক্রান্ত পশু-পাখির মাংস কিনছেন না তো? কী ভাবে বুঝবেন?

ক্যানসার আক্রান্ত পশু-পাখির মাংস কিনছেন না তো? কী ভাবে বুঝবেন?

Cover Story, Health and Lifestyle
অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, কর্মব্যস্ত জীবনযাত্রায় কখন, কী খাবার, কতটা নিয়ম মেনে খাওয়া উচিত তা সব সময় মেনে চলা সম্ভব হয় না। তার মধ্যে যোগ হয়েছে ভেজাল ভয়। খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ভেজালের উপস্থিতি প্রতি দিনই আমাদের মৃত্যুর দিকে কয়েক কদম এগিয়ে দিচ্ছে। এর মধ্যে যদি নিজেরাই কিছু কিছু খাবার সহজ পরীক্ষার মাধ্যমে কিনতে পারি, তা হলে এড়ানো যায় অনেক মারণরোগ। যেমন, মাংস কেনার সময় একটু সচেতন থাকলে বুঝে যাবেন, যে মাংস কিনছেন তাতে ক্যানসারের জীবাণু আছে কি না। ক্যানসার বিশেষজ্ঞ সুকুমার সরকারের মতে, ‘‘এমনিতেই চার পাশের দূষণ ও নানা রাসায়নিকের প্রভাবে আজকাল ক্যানসার আক্রান্তের সংখ্যা দিনে দিনে বাড়ছে। তার উপর প্রক্রিয়াজাত মাছ, মাংস থেকেও তা ছড়ায়। এখন কেনার সময় যদি অন্তত কিছু সচেতনতা অবলম্বন করা যায়, তা হলে অসুখ থেকে কিছুটা অন্তত দূরে থাকা যায়।’’ কিন্তু কেনার সময় কী ধরনের সাবধানতা নিতে হবে জানেন? কিছু সহজ পদ...
ফোর্বসের লিস্টে বার্ষিক আয়ে কে এগিয়ে

ফোর্বসের লিস্টে বার্ষিক আয়ে কে এগিয়ে

Cover Story, Entertainment
ফের সলমন খান। দেশের বাকি সেলেবদের পিছনে ফেলে ফের ফোর্বস-এর বার্ষিক আয়ের তালিকায় এক নম্বরে উঠে এলেন সলমন খান। এই নিয়ে পর পর তিন বার। এ দেশের ১০০ জন সবচেয়ে বেশি আয়ের সেলিব্রিটির তালিকা প্রকাশ করেছে ফোর্বস। ২০১৭ সালের ১ অক্টোবর থেকে ২০১৮-এর ৩০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত তাঁদের আর্থিক রোজগারের ভিত্তিতেই এই তালিকা প্রকাশিত। ফোর্বস-এর হিসেব বলছে, চলতি বছরে ২৫৩ কোটি ২৫ লক্ষ টাকা রোজগার করেছেন বলিউডের ভাইজান। ‘টাইগার জিন্দা হ্যয়’ এবং ‘রেস থ্রি’— এই ছবি দুটি সফল হওয়ার পরেই ফের সলমন এক নম্বরে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞেরা। সলমনের মোট রোজগারের ৮.০৬ শতাংশ এসেছে বিজ্ঞাপন থেকে। সলমনের ঠিক পরের জায়গাটিতেই রয়েছেন ভারতীয় ক্রিকেট দলের ক্যাপ্টেন বিরাট কোহালি। ফোর্বস-এর পরিসংখ্যান অনুযায়ী, চলতি বছরেই বিরাটের মোট রোজগার ২২৮.০৯ কোটি টাকা। তিন নম্বরে চলে এসেছেন অক্ষয় কুমার, যাঁর মোট রোজগার ১৮৫ কোটি টাকা। বিগত ...
ডায়াবেটিস ও মেদ রুখতে চান? অবশ্যই পান করুন এই পানীয়

ডায়াবেটিস ও মেদ রুখতে চান? অবশ্যই পান করুন এই পানীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
পরিবর্তিত জীবনযাত্রায় যে সব অসুখ নিয়ে আমরা কমবেশি সকলেই ভয়ে থাকি, তার অন্যতম ডায়াবেটিস এবং ওবেসিটি। চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনে নিয়মিত শরীরচর্চা বা ওষুধ গ্রহণ করেই থাকেন অনেকে। তার পরেও সামান্য ত্রুটি-বিচ্যুতিতেও ডায়াবেটিস ও ওজন বেড়ে যাওয়ার মতো ঘটনার শিকার আকছার হই আমরা। পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকদের মতে, ওষুধের পাশাপাশি কিছু পথ্যও যদি রাখতে পারেন নিত্য খাদ্যতালিকায়, তা হলে অসুখকে নিয়ন্ত্রণে তো রাখা যায়ই, সঙ্গে শরীরে এই সব অসুখের হানাও রুখে দেওয়া যায় সহজে। পুষ্টিবিদদের মতে, ডায়াবেটিসও মেদবাহুল্য রুখতে জিরের জুড়ি নেই। জিরেতে থাকা অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা মেদ ঝরাতে কাজে তো লাগেই, সঙ্গে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে। পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার রাখা, বমি ভাব দূরে রাখা ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও চটজলদি সমাধান এই জিরে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস আক্রান্তদের ক্ষেত্রে জিরে ভি...
ধেয়ে আসবে গ্রহাণু, পৃথিবীকে বাঁচাতে ‘বেন্নু’র কাছে পৌঁছে গেল নাসার যান

ধেয়ে আসবে গ্রহাণু, পৃথিবীকে বাঁচাতে ‘বেন্নু’র কাছে পৌঁছে গেল নাসার যান

Cover Story, Tech news
‘ঘাতক’-এর মুলুকে ঢুকল মানবসভ্যতা! এই প্রথম। দেড়শো বছর পর যার ধাক্কায় সাড়ে সর্বনাশের ভয়ে আপাতত থরহরিকম্প মানবসভ্যতা, সেই গ্রহাণু (অ্যাস্টারয়েড) ‘বেন্নু’র মুলুকে পৌঁছে গেল নাসার মহাকাশযান ‘ওসিরিস-রেক্স’। তার ‘মাটি’ তুলে আনতে। আগামী শতকের শেষের দিকে ওই ভয়ঙ্কর গ্রহাণুর ধাক্কা থেকে কী ভাবে বাঁচতে পারি, তার উপায় জানতে। কোথায় নামলে বেন্নুর ‘মাটি’ তুলে আনতে সুবিধা হবে, গ্রহাণুটির কক্ষপথে প্রদক্ষিণ করতে করতে তারও খোঁজখবর নেবে নাসার মহাকাশযান। ১১৭ বছর, ২১৩৫ সালে পৃথিবীর উপর প্রায় হামলে পড়ার মতো দশা হবে আকারে ৫টি ফুটবল মাঠের সমান গ্রহাণু বেন্নু। চওড়ায় যা ১ হাজার ৬০০ ফুট। বা, ৪৯২ মিটার। কক্ষপথে ঘুরতে ঘুরতে এসে পড়বে আমাদের খুব কাছাকাছি। অত কাছে এসে পড়ার ফলে পৃথিবীর অত্যন্ত জোরালো অভিকর্ষ বলের টান অনেকটাই বাঁকিয়েচুরিয়ে দেবে গ্রহাণু বেন্নুর কক্ষপথকে। তারই জেরে আগামী শতাব্দীর শেষাশেষি বেন্নু খুব ...

Please disable your adblocker or whitelist this site!