Cover Story Archives - Page 195 of 213 - Mati News
Saturday, December 6

Cover Story

জেনে নিন ফ্লেক্সিলোড ব্যবসায় কত টাকা লাভ হয়

জেনে নিন ফ্লেক্সিলোড ব্যবসায় কত টাকা লাভ হয়

Cover Story
জেনে নিন ফ্লেক্সিলোড ব্যবসায় কত টাকা লাভ হয় একজন ক্ষুদ্র বিনিয়োগকারী ৩০-৫০ হাজার টাকা বিনিয়োগ করে মাসে ৮-১০ হাজার টাকা আয় করা সম্ভব। দেশের মোবাইল কোম্পানীগুলোর মধ্যে গ্রামীণফোন এক হাজার টাকা লোড করলে ২৭ টাকা ৫০ পয়সা কমিশন দিয়ে থাকে। একইভাবে বাংলালিংক ২৭ টাকা ৫০ পয়সা, টেলিটক ৩০ টাকা, সিটিসেল ৩০ টাকা এয়ারটেল ২৮ টাকা রবি ২৭ টাকা ৫০ পয়সা কমিশন দিয়ে থাকে। অন্যদিকে দেশের সাধারণ মানুষের ভোগান্তি দূর করার জন্য গ্রামীণফোনের মাধ্যমে গ্যাসের বিল দেয়া যায়। সেক্ষেত্রে একজন মোবাইল বিল প্রি-পেইড রিচার্জ ব্যবসায়ী গ্যাসের গ্রাহকদের বিল ৪৫০ টাকা থেকে ১৪৯৯ টাকার জন্য ১০ টাকা কমিশন, ১৪৯৯ থেকে পাঁচ হাজার টাকা বিলের জন্যে ১৫ টাকা এবং পাঁচ হাজার টাকা ঊর্ধ্বে বিলের জন্য ২৫ টাকা হারে কমিশন পেয়ে থাকেন। তাতে দেখা যায়, প্রতিদিন একজন ক্ষুদ্র ব্যবসায়ী ১০-১২ হাজার টাকা লোড করতে পারলে ৪০০-৫০০ টাকা আয় করতে পারে। এই বিষযে...
এবার আলোচনায় বুকের বা পাশে

এবার আলোচনায় বুকের বা পাশে

Cover Story, Entertainment
‘এবার ফাটাফাটি কাজ করছি। দেখবেন।’ ঈদের কয়েক দিন আগে নিজের কাজ নিয়ে বলেছিলেন ছোট পর্দার তারকা আফরান নিশো। আর মেহজাবীন চৌধুরী আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে আজ বৃহস্পতিবার দুপুরে বলেন, ‘গত দুই মাস আমি প্রতিদিন কাজ করেছি। আগে থেকেই ধরে রেখেছি, আমার কাজ এবার দর্শকের ভালো লাগবেই।’ ঠিক তাই। এবার ঈদে আফরান নিশো ও মেহজাবীন অভিনীত একটি টেলিছবি খুব আলোচিত হয়েছে। যাঁরা দেখেছেন, তাঁদের অনেকের কাছেই শোনা যাচ্ছে এই কাজটির কথা। গত মঙ্গলবার এনটিভিতে প্রচারিত হয়েছে টেলিছবি ‘বুকের বা পাশে’। গত বছর অপূর্ব আর মেহজাবীন চৌধুরীকে নিয়ে মিজানুর রহমান আরিয়ান কোরবানি ঈদে তৈরি করেছিলেন টেলিছবি ‘বড় ছেলে’। এবার একই নির্মাতা আফরান নিশো আর মেহজাবীন চৌধুরীকে নিয়ে তৈরি করেছেন টেলিছবি ‘বুকের বা পাশে’। গল্পে ঈদের ছুটিতে বাড়ি যাওয়ার সময় বাসে ফারিনের সঙ্গে পরিচয় হয় রাশেদের। পাশাপাশি সিট। আদনানের আগেই বাস থেকে নেমে যায় ফারিন। নামার ...
জীবনের ঝুঁকি নিয়ে ব্রিজে ঝুলে থাকা ছাত্রকে উদ্ধার করলেন ওসি

জীবনের ঝুঁকি নিয়ে ব্রিজে ঝুলে থাকা ছাত্রকে উদ্ধার করলেন ওসি

Cover Story
দুর্ঘটনাকবলিত বালুভর্তি একটি ট্রাক উদ্ধার করে থানায় নেওয়ার সময় আবারও ঘটে দুর্ঘটনা। ব্রিজে ওঠার সময় রেলিং ভেঙে সেখানে চাপা পড়ে মো. ইসরাফিল (১৫) নামের নবম শ্রেণির এক ছাত্র। সে সাহেবাবাদ পূর্বপাড়া গ্রামের নুরুল ইসলামের ছেলে। ইসরাফিলের পা ও শরীর রেলিংয়ের সঙ্গে আটকে থাকায় তাকে উদ্ধার করা অসম্ভব হয়ে ওঠে। ঘটনাস্থলে ছুটে আসেন থানা ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) শাহজাহান কবিরসহ পুলিশ সদস্যরা। ওসি প্রায় ৪০ মিনিট ব্রিজের রেলিংয়ে ঝুলে থেকে নিশ্চিত মৃত্যুর হাত থেকে রক্ষা করেন আটকেপড়া ওই স্কুলছাত্রকে। বৃহস্পতিবার এ ঘটনা ঘটে জেলার ব্রাহ্মণপাড়া থানার সামনে। এরইমধ্যে ব্রিজের রেলিং ধরে সেখানে ওসির ঝুলে থাকার ছবি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ভাইরাল হয়ে পড়েছে। বৃহস্পতিবার ব্রাহ্মণপাড়া উপজেলা সদরের দক্ষিণ বাজারে মেসার্স তালুকদার এন্টারপ্রাইজের একটি বালুভর্তি ট্রাকের চাপায় আহত হয় স্থানীয় সাহেবাবাদ লতিফা ইসমাইল ...
নতুন অতিথির অপেক্ষায় তাসকিন রাবেয়া দম্পতি

নতুন অতিথির অপেক্ষায় তাসকিন রাবেয়া দম্পতি

Cover Story
আট মাস আগে সবাইকে মোটামুটি অবাক করে দিয়েই বিয়ে করেছিলেন জাতীয় দলের তরুণ পেস তারকা তাসকিন আহমেদ। এতে অসংখ্য তরুণীর হৃদয় ভাঙলেও সুখে আছেন তাসকিন এবং তার স্ত্রী সৈয়দা রাবেয় নাঈমা দম্পতি। এই মুহূর্তে ইনজুরিতে আক্রান্ত তাসিকন জাতীয় দলের বাইরে আছেন। এই কঠিন সময়েই তিনি ভক্তদের জন্য সুসংবাদ দিলেন। নতুন অতিথি আসছে তাদের ঘরে। হ্যাঁ, বিয়ের আট মাসের মাথায় বাবা-মা হতে যাচ্ছেন তাসকিন এবং রাবেয়া। স্ত্রীর গর্ভধারণের এখন সাড়ে পাঁচ মাস চলছে। চিকিৎসকের মতে, সবকিছু ঠিক থাকলে আগামী অক্টোবরেই নতুন অতিথি এসে যাবে তাদের ঘরে। উচ্ছাসিত তাসকিন এই সুসংবাদ গণমাধ্যমকে জানিয়ে সকলের দোয়া প্রত্যাশা করেন। তাদের দাম্পত্য জীবন নিয়ে অনেক আজেবাজে নিউজ হয়েছে। কিন্তু নিন্দুকের মুখে ছাই দিয়ে সুখেই আছেন এই তরুণ দম্পতি। উল্লেখ্য, গত বছর অক্টোবরে দক্ষিণ আফ্রিকা সফর শেষে হুট করেই বিয়ে করেন তাসকিন আহমেদ। জাতীয় দলের হয়ে সর্বশেষ খ...
টিন স্বাস্থ্য : বর্ষাকালে সুস্থ থাকার ৫টি টিপ্‌স

টিন স্বাস্থ্য : বর্ষাকালে সুস্থ থাকার ৫টি টিপ্‌স

Cover Story, Health and Lifestyle, Teen
বর্ষাকাল মানেই যত রাজ্যের রোগ এসে শরীরে ঢুকে পড়বে। কিন্তু ঘোর বর্ষাতেও শরীরটা তো ঠিক রাখতেই হবে। তাই ১৯ ২০ নিয়ে এল বর্ষায় সুস্থ থাকার ৫টি টিপ্‌স। টিন স্বাস্থ্য বর্ষাকাল মানেই যত রাজ্যের রোগ এসে শরীরে ঢুকে পড়বে। সুস্থ থাকাটাই চ্যালেঞ্জ! তার উপর ঘুম থেকে উঠেই দেখলে ঝমঝম বৃষ্টি। একটু যে মর্নিং ওয়াকে যাবে, সেই উপায়ও নেই! কিন্তু ঘোর বর্ষাতেও শরীরটা তো ঠিক রাখতেই হবে। তাই ১৯ ২০ নিয়ে এল বর্ষায় সুস্থ থাকার ৫টি টিপ্‌স। খাবারে সতর্কতা: বর্ষায় খাবারের প্রতি থাকতে হবে সতর্ক। বেশি ভাজা খাবার না খাওয়াই ভাল। কারণ, আর্দ্র আবহাওয়ায় আমাদের হজম ক্ষমতা কমে যায়। তাই বেশি মাছ, মাংস না খেয়ে হালকা, সহজপাচ্য খাবার খাও। স্বাস্থ্যকর, সুষম ডায়েট মেনে চলা এই সময়ে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কাঁচা শাকসবজি থেকে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ ছড়াতে পারে। তাই শাকসবজি ভাল করে ধুয়ে রান্না করে তবেই খাও। যতই খারাপ লাগুক, বেশি করে...
টিপস : এ ভাবে ভাত খেলে বাড়বে না মেদ!

টিপস : এ ভাবে ভাত খেলে বাড়বে না মেদ!

Cover Story, Health and Lifestyle
ভেতো বাঙালি’ কেবল প্রবাদেই আটকে নেই। বাঙালির জীবনযাপন ভাত ছাড়া ভাবা প্রায় অসম্ভব। ওবেসিটির জুজু, ব্লাড সুগারের ভূত যতই তাড়া করুক, ভাত বিনে বাঙালির আহার যেন ম্যাড়মেড়ে। তবে এ বার ভেতো বাঙালির জন্য সুখবর বয়ে এনেছে শ্রীলঙ্কার কলেজ অব কেমিক্যাল সায়েন্সের গবেষকেরা। তাঁদের দাবি, এই পদ্ধতি অবলম্বন করে ভাত রাঁধলে ভুঁড়ি তো হবেই না, বরং ভাতে উপস্থিত ক্যালোরি প্রায় ৫০-৬০ শতাংশ কমিয়ে ফেলা যায়। টিপস আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটি-র জাতীয় সমাবর্তনে গবেষণার প্রধান সুধের জেমস জানান, শর্করার রকমফেরের উপর ভিত্তি করেই এই গবেষণা করা হয়েছে। বিশ্বের প্রায় ৩৮ রকম চালের উপর পরীক্ষা চালিয়েছে সুধেরের দল। তাঁদের মতে, এমনিতেই সরল শর্করা হজম করতে যত না সময় লাগে, তার চেয়ে জটিল শর্করা হজমে সময় লাগে অনেক বেশি। আর এতেই শরীরে জমে যায় গ্লাইকোজেন। কতখানি গ্লাইকোজেন শরীরে জমছে, তার উপরই নির্ভর করে শরী...
ড্রিমলাইনার আসছে

ড্রিমলাইনার আসছে

Cover Story
বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্স বহরে যুক্ত হচ্ছে বোয়িং ৭৮৭। সর্বাধুনিক এই এয়ারক্রাফটটিকে ডাকা হয় ‘ড্রিমলাইনার’ নামে। আমেরিকার সিয়াটলের বোয়িং ম্যানুফ্যাকচারিং ইউনিট থেকে এখন এয়ারক্রাফটটিকে প্রয়োজনীয় পেইন্টিংয়ের কাজ করার জন্য নেওয়া হয়েছে। আগস্টের শেষ নাগাদ এটি যুক্ত হবে বিমান বহরে। দ্বিতীয় ড্রিমলাইনার আসছে নভেম্বরে। বিমান সূত্রে জানা গেছে, বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের জন্য তৈরি করা প্রথম ড্রিমলাইনারটি রোববার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সিয়াটলে অবস্থিত বোয়িং ফ্যাক্টরি থেকে পেইন্টিং হ্যাঙ্গারে পাঠানো হয়েছে। সোমবার বিমানের জেনারেল ম্যানেজার (পিআর) শাকিল মেরাজ এ সংক্রান্ত একটি ছবি তার ফেসবুকে শেয়ার করেন। ছবিতে দেখা যাচ্ছে- ড্রিমলাইনার উড়োজাহাজটিতে পেইন্টিং করার উদ্দেশ্যে ট্যাক্সিওয়ে দিয়ে পেইন্টিং হ্যাঙ্গারে যাচ্ছে। এর মাধ্যমে উড়োজাহাজ ট্যাক্সি টেস্টও করা হয়েছে। শাকিল মেরাজ বার্তা২৪.কমকে বলেন, প্রথম ...
তাকিয়ে না-দেখলে আকাশে চাঁদটাও নেই!

তাকিয়ে না-দেখলে আকাশে চাঁদটাও নেই!

Cover Story
প্রশ্নটা বিখ্যাত। তুলেছিলেন স্বয়ং আলবার্ট আইনস্টাইন । তাঁর বিখ্যাত জীবনীগ্রন্থের (‘সাটল ইজ দ্য লর্ড’) শুরুতেই লেখক আব্রাহাম পায়াস জানিয়েছেন ঘটনাটা। সাল ১৯৫০। মহাবিজ্ঞানী তখন প্রিন্সটনের ইনস্টিটিউট ফর অ্যাডভান্সড স্টাডি-তে গবেষণারত। এক দিন ইনস্টিটিউট থেকে হেঁটে ফিরছেন আইনস্টাইন ও পায়াস। হঠাৎ থমকে দাঁড়ালেন আইনস্টাইন। পায়াসকে জিজ্ঞাসা করলেন, ‘‘তুমিও কি বিশ্বাস কর যে, তাকিয়ে না-দেখলে আকাশে চাঁদটা নেই?’’ প্রশ্ন শুনে পায়াস থ। কথা হচ্ছিল বিজ্ঞানের অদ্ভুতুড়ে তত্ত্ব কোয়ান্টাম থিয়োরি নিয়ে। যে তত্ত্বের দাবি: শনাক্ত না-হলে কোনও একটা কণার অস্তিত্ব নেই। এ হেন তত্ত্ব কি মানা যায়? নাহ্, তা মানেন না আইনস্টাইন। তাঁর (এবং আমাদের মতো সাধারণ মানুষের ধারণা): কণাটা নিজে থেকে আছে। শনাক্ত হলে আছে, না-হলেও আছে। হায়, অবিশ্বাস্য হলেও কোয়ান্টামের দাবি কিন্তু ঠিক। গত শতাব্দীর গোড়ায় আবিষ্কারের পর থেকে একের পর এ...
নোবেলজয়ী গবেষণা প্রকল্পে বাঙালি বিজ্ঞানী

নোবেলজয়ী গবেষণা প্রকল্পে বাঙালি বিজ্ঞানী

Cover Story
দ্বাদশ পাশের পরে ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ার সুযোগ পেয়েছিলেন। কাউন্সেলিংয়েও গিয়েছিলেন। কিন্তু শেষ মুহূর্তে মনে হয়েছিল, ইঞ্জিনিয়ারিং নয়, তাঁর বিষয় পদার্থবিদ্যা এবং সেটাই পড়বেন তিনি। আপত্তি করেননি বাবা। প্রেসিডেন্সি, আইআইটি-তে পদার্থবিদ্যার পাঠ চুকিয়ে বেঙ্গালুরুর ইন্টারন্যাশনাল সেন্টার ফর থিয়োরিটিক্যাল সায়েন্সেস (আইসিটিএস)-এ গবেষণায় যোগ দেন। আর সেখান থেকেই তাঁর যোগসূত্র নোবেলজয়ী গবেষণায়! নোবেলজয়ী গবেষণায় বারবার জড়িয়েছে বাঙালি বিজ্ঞানীদের নাম। সেই তালিকায় নতুন সংযোজন তরুণ গবেষক অভিরূপ ঘোষ। মহাকর্ষ তরঙ্গের গবেষণায় ২০১৭ সালে পদার্থবিদ্যায় নোবেল পেয়েছেন তিন বিজ্ঞানী রেইনার ওয়েইস, কিপ থর্ন এবং ব্যারি ব্যারিস। এই গবেষণায় আন্তর্জাতিক প্রকল্প লেসার ইন্টারফেরোমিটার গ্র্যাভিটেশনাল ওয়েভ অবজারভেটরি (লাইগো)-র অংশীদার হিসেবেই তিন বিজ্ঞানীর এই পুরস্কার। সেই গবেষণা প্রকল্পে জড়িত রয়েছেন অভিরূপও। বিজ্ঞানী ...
ঘুরতে যেতে ভালবাসেন? সঙ্গে রাখুন এই পাঁচ গ্যাজেট

ঘুরতে যেতে ভালবাসেন? সঙ্গে রাখুন এই পাঁচ গ্যাজেট

Cover Story, Tech news
আপনি কি ঘুরতে ভালবাসেন? সময় পেলেই কাছে-পিঠে একটু ঘুরে আসতে ইচ্ছা করে? তা হলে আপনার লাগেজের জন্য মাস্ট এই গ্যাজেটগুলি।   সাউন্ডপোর্ট ফ্রি: ফোন হাতে ধরে কথা বলতে অনেক ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি হতে পারে। হাতে জিনিস পত্র থাকতে পারে। হাত খালি থাকলে কাজের ক্ষেত্রেও সুবিধা হয়। তাই সাউন্ডপোর্ট ফ্রি অনেক ক্ষেত্রেই অপরিহার্য হয়ে উঠতে পারে। পাওয়ার ব্যাঙ্ক: যে কোনও সময় ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যেতে পারে। আর চার্জ দেওয়ার জায়গা না পেলে তো আতান্তরে পড়তে হয়। তাই নিজের সঙ্গে পাওয়ার ব্যাঙ্ক রাখাটা খুবই জরুরি। অ্যাডপটার: ফোন বা পাওয়ার ব্যাঙ্কে চার্জ দেওয়া থেকে শুরু করে, যে কোনও বৈদ্যুতিন কাজের জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, হোটেলে একটি মাত্র প্ল্যাগ রয়েছে। তা থেকে অনেকগুলো কাজ করতে গেলে অ্যাডপটর প্রয়োজনীয়। হেডফোন: হেডফোন অতি আবশ্যিক হয়ে ওঠে বিমানে অনেক ক্ষণ ...
হামহামের শীতল স্পর্শে

হামহামের শীতল স্পর্শে

Cover Story, Stories
শ্রীমঙ্গলে পৌঁছার পর অল্প সময়ের ভেতর সিলেট থেকে অন্যরাও হাজির হলো। সবাই একসঙ্গে ভালো করে নাশতা সেরে বেরিয়ে পড়ি। আপাতত গন্তব্য বিষামণি। সেখানকার এক কটেজে আমাদের জন্য অপেক্ষায় ছিল ঢাকা, চট্টগ্রাম আর খুলনা থেকে আসা ৯ জনের একটি দল। সেখানে ছোট্ট করে পরিচয় সেরে চড়ে বসি আমাদের জন্য অপেক্ষায় থাকা ঢাউস সাইজের জিপে। সামনের আসনে আমার সঙ্গে রেজা ভাই। চা বাগানের ভেতর হয়ে আঁকাবাঁকা পথ পেরিয়ে তারপর লাউয়াছড়া অরণ্য। জিপের চালক রূপকদা জানতে চাইলেন, নূরজাহান চা বাগান নাকি ভানুগাছ হয়ে যেতে চাই। চা বাগান হয়ে তুলনামূলক কম সময়ে হামহাম যাওয়া যাবে। পদ্মছড়া, মাধবপুর আর পাত্রখোলা চা বাগান পেছনে ফেলে জিপ এসে থামে কুরমা বাজারে। গ্রাম্য বাজারটিতে কয়েক মিনিটের বিরতির ফাঁকে কিছু শুকনো খাবার আর পানি ট্রাভেল ব্যাগে পুরে আবার রওনা হই। এগুলোই পরের ছয়-সাত ঘণ্টার একমাত্র সম্বল। কুরমা বাজার ছাড়ার পর চম্পারাই চা বাগানের কাছে এসে...
অভ্যন্তরীণ ফ্লাইট বাড়াতে বিমানে আসছে আরও একটি ড্যাশ

অভ্যন্তরীণ ফ্লাইট বাড়াতে বিমানে আসছে আরও একটি ড্যাশ

Cover Story
অভ্যন্তরীণ ও আঞ্চলিক রুটে যাত্রী চাহিদা বাড়লেও রুটগুলোতে ফ্লাইট বাড়াতে পারছে না রাষ্ট্রায়ত্ত আকাশ পরিবহন সংস্থা বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্স। বর্তমানে বিমানবহরে থাকা দুটি ড্যাশ উড়োজাহাজ দিয়ে অভ্যন্তরীণ ও আঞ্চলিক রুট চালাতে হিমশিম খেতে হচ্ছে বিমানকে। এ বাস্তবতায় অভ্যন্তরীণ ও আঞ্চলিক রুটে ফ্লাইট নির্বিঘ্ন করতে কানাডা থেকে লিজে ড্যাশ-৮ মডেলের একটি উড়োজাহাজ আনার প্রক্রিয়া চলছে। এমন তথ্য জানিয়েছেন সংস্থাটির মার্কেটিং অ্যান্ড সেলস’র ভারপ্রাপ্ত পরিচালক আশরাফুল আলম। তিনি জানান, ৭৪ আসন বিশিষ্ট ড্যাশ-৮ উড়োজাহাজটি লিজে সংগ্রহ করতে গত মে মাসে চুক্তি সম্পন্ন হয়েছে। আগামী সেপ্টেম্বরে বিমানের বহরে যুক্ত হবে উড়োজাহাজটি। জাহাজটি বহরে যুক্ত হলে অভ্যন্তরীণ ও আঞ্চলিক রুটে ফ্লাইট কিছুটা নির্বিঘ্ন হবে। বিমানের মহাব্যবস্থাপক (জনসংযোগ) শাকিল মেরাজ বলেন, একটি উড়োজাহাজ রক্ষণাবেক্ষণে পাঠালে আমরা বিপদে পড়ে যাই...

উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায় আম , জেনে নিন কিভাবে

Cover Story, Health and Lifestyle
বাংলাদেশে আমের মৌসুম মে থেকে আগস্ট-এই তিন মাস। এই সময়ের মধ্যে দেশের প্রতিটি মানুষ গড়ে তিন কেজি করে আম খায়। পাকা-মিষ্টি আমের পুষ্টিগুণ অনেক, এটি কমবেশি সবার জানা। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় প্রথমবারের মতো জানা গেল, যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, তাঁদের জন্য কতটা উপকারী আম। যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা বলছেন, আম রক্তচাপ কমাতে ভূমিকা রাখে। মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া (পোস্ট মেনুপোসাল) ২৪ জন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী নারীকে নিয়ে করা এক গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে। গবেষকেরা বলছেন, হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও কার্যকর এই ফল। আম নিয়ে এই গবেষণাটি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি বিভাগের গবেষকেরা। তাঁরা দেখেছেন, আম খাওয়ার প্রায় দুই ঘণ্টা পর রক্তনালি শিথিল হয়ে যায়। এটাই রক্তচাপ কমার কারণ। আমের আরও একটি উপকারের কথা বলেছেন গবেষকেরা। তা হলো, আম খাওয়ার পর অন্ত্র বেশি সক্রিয় হয়। হৃদরোগীদের ক্ষেত্রে আমের ...
নিজের কী কী অভ্যাস বদলালে সুস্থ থাকবে শিশু , জানেন?

নিজের কী কী অভ্যাস বদলালে সুস্থ থাকবে শিশু , জানেন?

Cover Story, Health and Lifestyle
বাড়ির খুদে সদস্যকে নিয়ে চিন্তা কার না হয়? ঠিক সময়ে খেল কি না, ঠিক মতো পুষ্টি পেল কি না চিন্তা থাকে সবেতেই। সামান্য আবহাওয়ার বদলেই ভয় বাসা বাঁধে। কিন্তু যার সুস্থতা নিয়ে এত ভাবনা, আপনার কিছু ভুল পদক্ষেপেই সে দিনকে দিন আরও অসুস্থ হয়ে পড়ছে না তো! আপনার কোন অভ্যাস বদলালে সন্তান হয়ে উঠতে পারে আরও সতেজ, আরও সুস্থ, জেনে নিন বাইরে খেলতে যেতে চাইলে না বকে উৎসাহ দিন। ছুটোছুটি করে খেললে শরীরে যে পরিমাণ এটিপি খরচ হয়, ইনডোর গেমে তার ছিটেফোঁটাও হয় না। কম পরিশ্রম শিশুর শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। তাই বাড়ির কাছাকাছি কোনও মাঠ না থাকলে চেষ্টা করুন অন্তত কিছুটা সময় সাইকেলিং, সাঁতার বা কোনও খেলার প্রশিক্ষণে ভর্তি করতে। যোগব্যায়ামও এ ক্ষেত্রে উপকারী। পড়াশোনার উপর জোর দিতে গিয়ে বা মোবাইলে গেম খেলার জেরে কি শিশুর ঘুম কম হচ্ছে? এই কম ঘুম ওর মস্তিষ্কে অক্সিজেন সংবহনে বাধা সৃষ্টি করে। ফলে অল্পে...
লাভজনক উপায়ে নার্সারীতে বীজ বপন, চারা কলম করার কৌশল

লাভজনক উপায়ে নার্সারীতে বীজ বপন, চারা কলম করার কৌশল

Agriculture Tips, Cover Story
যারা নার্সারী পেশায় আত্মনিয়োগ করতে চান বা সফল ভাবে নার্সারী করতে আগ্রহী তাদের কতিপয় বিষয় অবশ্যই বিবেচনায় রাখতে হবে। যা নিম্মরুপঃ আদর্শ বীজতলার মাপ কাজেরসুবিধার জন্য একটি আদর্শ বীজতলার মাপ সাধারণতঃ ৩ মিটার দীর্ঘ (১০ ফুট) ও ১মিটার প্রস্থ (৩ ফুট) হওয়া প্রয়োজন। তবে চারার সংখ্যা অনুযায়ী বীজতলার দৈর্ঘ্য কমানো বা বাড়ানো যেতে পারে।গ্রীস্মকালীন ও শীতকালীন চারা উৎপাদনের ক্ষেত্রে বীজতলার উচ্চতার তারতম্যথাকে। গ্রীস্মকালীন বীজতলার উচ্চতা সাধারণতঃ ১৫ সেঃমিঃ উঁচু হওয়া দরকার এবংশীতকালীন বীজতলার ক্ষেত্রে ৭ – ৮ সেঃমিঃ উচ্চতাই যথেষ্ট। পানি নিকাশের সুবিধার জন্য গ্রীস্মকালীন সময়ে বীজতলা অপেক্ষাকৃত উঁচু রাখার প্রয়োজন পড়ে। বীজতলায় বীজ বপন বীজতলার উপরের স্তর ভালভাবে কুপিয়ে ঝুরঝুরে করে তৈরী করতে হবে। এতে মাটির ভিতরে সহজেই বাতাস ও পানি চলাচল করতে পারবে। চারা গুলোর শিকড় সহজেই মাটিতে প্রবেশকরে খাদ্য ও রস ...