class="archive paged category category-health category-1020 wp-custom-logo paged-10 category-paged-10 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Health

Here you will get Health related tips and Doctors’ advice.

ঢাকার গাইনি ডাক্তার | গাইনি ডাক্তারের ফোন নাম্বার ও ঠিকানা

ঢাকার গাইনি ডাক্তার | গাইনি ডাক্তারের ফোন নাম্বার ও ঠিকানা

Health, Health and Lifestyle
আমাদের দেশের বেশিরভাগ নারী গাইনি সমস্যা নিয়ে কথা বলতে বিভিন্ন সংকোচে ভুগেন। গাইনি সমস্যা হলে সেটা নিয়ে লুকোচুরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া এবং গাইনি সমস্যা সম্পর্কে জেনে সচেতন হওয়া জরুরি। অনেকেই গাইনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে চান কিন্ত অধিকাংশ সময় ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে না। তাই আমরা এখানে ঢাকার অভিজ্ঞ ও দক্ষ ১০ জন গাইনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের চেম্বার ঠিকানা ও মোবাইল নাম্বারের ব্যবস্থা করছি। ঢাকার গাইনি ডাক্তারের নাম্বার ও ঠিকানা অধ্যাপক সালেহা বেগম চৌধুরী শিক্ষাগত যোগ্যতাঃ এমবিবিএস, এমএস(গাইনি এন্ড অবস) পাশাপাশি তিনি ইন্ডিয়া ও সিঙ্গাপুর থেকে ইনফার্টিলিটিতে বিশেষ ট্রেনিং প্রাপ্ত এবং প্রফেসর হিসেবে বিএসএমএমইউ তে কর্মরত আছেন। চেম্বার- গ্রীন তাজ সেন্টার (৫ম তলা), বাড়ি নং-৮১, রোড নং-৮/এ, সাতমসজিদ রোড, ধানমন্ডি, ঢাকা। যোগাযোগ-৮১৫৫৭৫৪, ৯১২৫৩১০। ডাঃ মুনিরা ফেরদৌসী ...
Foods that can reduce allergies

Foods that can reduce allergies

Health, Health and Lifestyle
Allergies cause runny nose, sneezing, and coughing. This can be reduced by taking medicine. But it can come back again. Certain foods can be eaten regularly to reduce allergies naturally. These foods will help reduce allergies gradually.   Garlic The antioxidants in garlic boost the body's immune system. You can stay away from allergies by eating one clove of garlic every day.   Turmeric Turmeric contains some ingredients that help relieve allergies.   Yogurt One study found, for those who regularly take yogurt, their allergies gradually decrease.   Fish Fish that contain omega-3 fatty acids help reduce allergies.   Lemon and orange Vitamin C acts as a natural remedy for allergies. So you can drink lemon and orange juice...
Why eat bananas every day?

Why eat bananas every day?

Health, Health and Lifestyle
Banana is a fruit that is available in the market for twelve months. This delicious fruit is also very beneficial for the body. You can eat natural sweets and various nutritious bananas as you wish. There is no fear of gaining fat by eating this cholesterol-free fruit.   If you consume bananas on a regular basis, it can keep you away from various physical problems. Find out the benefits of bananas   Acidity often causes heartburn. This problem will be eliminated by eating bananas regularly. If you suffer from constipation, eat ripe bananas regularly. Constipation will go away. Bananas contain vitamins, minerals, fiber, and potassium. It gives strength to work hard. So eat a banana for breakfast every morning. Potassium in bananas helps in lowering blood pre...
বাচ্চার পায়খানার সাথে রক্ত গেলে কী করবো

বাচ্চার পায়খানার সাথে রক্ত গেলে কী করবো

Health, Health and Lifestyle, Kids Health
কখনো কখনো বাচ্চার পায়খানার সাথে রক্ত যাওয়ার মতো ঘটনা লক্ষ করা যায়। এটি সাধারণত খুব ক্ষতিকারক না হলেও কিছু ক্ষেত্রে চিন্তার কারণ হতে পারে। সঠিক চিকিৎসা এবং যত্নের মাধ্যমে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। বিভিন্ন কারণে বাচ্চার পায়খানার সাথে রক্ত যেতে পারে। এক্ষেত্রে মলের সাথে রক্ত যাওয়ার পাশাপাশি নিমোক্ত ঘটনাগুলো ঘটলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে যদি –   শিশুর বয়স ১২ সপ্তাহের কম হলে মল কালো দেখালে মলদ্বারে আগে থেকেই সমস্যা থাকলে ডায়রিয়া থাকলে জ্বর বা অন্যান্য অসুস্থতা থাকলে শিশুর পেট ফোলা দেখালে শিশু খেতে না চাইলে   যেসব কারণে বাচ্চার পায়খানার সাথে রক্ত যেতে পারে   ফুড এলার্জি : অনেক সময় বাচ্চার পায়খানার সাথে রক্ত যাওয়ার কারণ হতে পারে শিশুটি অ্যালার্জিক কোলাইটিসে ভুগছে। এটি এমন একটি সমস্যা যেখানে শিশুটির প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের ...
জরায়ুর রোগের লক্ষণ কী? জরায়ুতে সমস্যা কিনা বুঝবো কী করে

জরায়ুর রোগের লক্ষণ কী? জরায়ুতে সমস্যা কিনা বুঝবো কী করে

Health, Health and Lifestyle
জরায়ু হল জীবনদান, পুষ্টি, সুরক্ষা এবং টিকিয়ে রাখার জন্য নারীদের শক্তিকেন্দ্র। জরায়ু এমন একটি অঙ্গ যাকে ঘিরে ঋতুস্রাব থেকে মেনোপজ, গর্ভাবস্থা থেকে প্রসব পর্যন্ত অনেক কিছুই ঘটে থাকে। তাই জরায়ুর রোগের লক্ষণ বুঝে নেওয়া খুব জরুরি। বর্তমানে অধিকাংশ নারীরাই কোনো না কোনো জরায়ুর সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে তারা জরায়ুর রোগের লক্ষণ বুঝতে পারেন না। নারীদের রোগগুলোর মধ্যে জরায়ুতে সমস্যা বেশ কমন একটি রোগ। কিছু সাধারণ জরায়ুর সমস্যার মধ্যে রয়েছে জরায়ু ফাইব্রয়েড, এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ু প্রোল্যাপস এবং জরায়ু যক্ষ্মা। জরায়ুতে সমস্যা দেখা দিলে যতদ্রুত সম্ভব চিকিৎসা নেয়া উচিৎ। জরায়ুতে কোনো সমস্যা হলে আমাদের শরীর কিছু ইঙ্গিত দিয়ে থাকে। এগুলো দেখেই ধরে নেয়া যায় যে আমাদের জরায়ু ভালো নেই। এরকম কিছু জরায়ুর রোগের লক্ষণ নিয়েই এখানে আলোচনা করা হলো।   জরায়ুর রোগের লক্ষণ জরায়ুর অঞ্চলে ব্যথা ...
Why water is dripping from kid’s eyes

Why water is dripping from kid’s eyes

Health, Health and Lifestyle, Kids Health
Many children have problems with watery eyes. Complications can be avoided with timely treatment if water is dripping from kid's eyes. Pediatricians said, we have to see how long it has been dripping water from the baby’s eyes. You need to see if there is clear water in the eyes or if there is water in the eyes when the baby is only crying. You also have to see if water is dripping with both eyes.   After the first two-three days of water dripping from the eyes of children, if there is dirt, then giving an antibiotic eye drop will be the solution.   In addition, the eyes and nose should be massaged a little. This problem usually goes away when the nose is not congested.   Doctors said that, if water comes to the baby during crying, then it is a norma...
How to prevent osteoporosis | Treatments of osteoporosis

How to prevent osteoporosis | Treatments of osteoporosis

Health, Health and Lifestyle
In addition to aging and menopause, there are other causes and risks of osteoporosis. Such as not doing an adequate amount of physical exertion, Not getting enough calcium and vitamin D, Malnutrition and being underweight, Excessive smoking, or alcohol consumption.   The rate of bone loss increases with age. Women are more prone to this degenerative problem than men. Increased bone density is a lifelong process. After the age of 16 to 18 years, the growth of bone length stops. But by the age of 20, bone formation and decay continue at the same rate. After 40 years, the level of erosion increases little by little compared to the formation. Especially in women, after menopause, the hormone called estrogen decreases in the body. As a result, the level of bone loss suddenly i...
নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার

Health, Health and Lifestyle
নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ার কারণ এ এক বা উভয় নাকের ছিদ্র থেকে রক্ত ​​প্রবাহিত হতে পারে। নাক দিয়ে রক্ত পড়ার নাম এপিস্ট্যাক্সিস। এটি ভারী বা হালকা হতে পারে এবং কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট বা তার বেশি স্থায়ী হতে পারে। বেশিরভাগ সময় সামনের অংশে হয়, নাকের ছিদ্রের সবচেয়ে কাছাকাছি, যাকে অগ্রবর্তী নাকের রক্তপাত বলে। কৈশিক নালী বা নাকের ঠিক ভিতরে ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি ছোট রক্তনালীগুলি ভেঙে যেতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে। নাকের গভীরতম অংশে ঘটে যাওয়া পশ্চাৎ নাক থেকে রক্তপাত অনেক কম সাধারণ এবং সাধারণত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মাঝে দেখা যায়। যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে বা যারা নাকে ট্রমা অনুভব করেছেন তাদেরও নাকের পিছনের দিকে রক্তপাত হতে পারে। এই নাক থেকে রক্ত পড়া একইসাথে সাধারণ ঘটনা আবার খুব বিপদজনক ইঙ্গিতও হতে পারে। তাই, এর কারণ এবং করনীয় জেনে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। চলুন প্রথমে জেনে নেয়া যাক ...
কোন খাবার ওজন বাড়াবে না | ওজন কমাতে কী খাবো

কোন খাবার ওজন বাড়াবে না | ওজন কমাতে কী খাবো

Health, Health and Lifestyle
ওজন কমাতে কী খাবো কিংবা ওজন কেন বেড়ে চলেছে, এসব নিয়ে টেনশনের আগে জেনে নিন খাবারের গুণাগুণ ও উপাদান সম্পর্কে। আপনার ওজন এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষা অনেকটাই নির্ভর করে আপনার খাদ্য বাছাই ক্ষমতার ওপর। লিখেছেন সায়মা তাসনিম বিভিন্ন গবেষণা অনুসারে ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাসের উপর বেশ প্রভাব ফেলে খাদ্যাভ্যাস। তাই, প্রবল ভোজনরসিক হওয়া সত্ত্বেও অনেকেই নিজের মনের বিরুদ্ধে গিয়ে হলেও খুব মেপে মেপে খাবার গ্রহণ করেন যাতে করে ওজন না বেড়ে যায়। তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে, এমন কিছু খাবার ও আছে যা পেট ভরে খেলেও আপনার ওজন বৃদ্ধির ভয় থাকবে না, কিছু ক্ষেত্রে ওজন কমাতে সাহায্য করবে,এবং পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কী কী খাবার এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। ওটমিল ওটমিল বা জইচূর্ণ এক ধরনের গমজাতীয় শস্য। এটি প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট এবং ফাইবার সমৃদ্ধ একটি খাবার। পাশাপাশি এতে ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্স...
Reduce back pain quickly by 5 ways

Reduce back pain quickly by 5 ways

Health, Health and Lifestyle
Many people suffer from back pain. Back pain can also be caused by doing heavy work or sitting or lying in the same posture for a long time. Although back pain is very common, it is not normal at all. Many people suffer from back pain for a long time. Many people could not bear the pain again and ate a handful of painkillers. It temporarily reduces pain but has a detrimental effect on the body. Instead, rely on domestic means. There are 5 ways you can reduce back pain quickly.   To reduce back pain quickly Massage the feet to cure back pain. There is a connection between the legs and the spine. For this reason, if you massage the feet for a while, the back pain will be relieved. Therefore, if you massage the soles of the feet with the tip of the finger for a while, the ...
5 Easy Weight Loss Tips

5 Easy Weight Loss Tips

Health, Health and Lifestyle
Losing Weight is a tiresome job. Many people become frustrated while trying to lose weight. Since there is a difference in everyone's body, one person loses weight fast but another may not. This is why most people do not understand what to do and what not to do when it comes to losing weight. Here are some easy weight loss tips for them At the beginning of the weight loss journey, everyone thinks that it is possible to lose weight only by diet and exercise. However, if you think about some of the things that you can succeed in the weight loss journey in a very short time. Let's find out now - Easy weight loss tips 1: Carbohydrates are not your enemy. Many people skip carbs before they can lose weight. Which is totally wrong. Like protein, carbohydrates are essential for the bod...
How to eat bitter gourd to control diabetes

How to eat bitter gourd to control diabetes

Health, Health and Lifestyle, ভেষজ
Although bitter in taste, the bitter gourd has many nutritional values. Also known as Karala, this vegetable is rich in a variety of vitamins and minerals, including calcium, potassium, magnesium, iron, and zinc. If you put the bitter gourd on the plate every day, it will protect you from more than one disease. Bitter gourd contains ingredients that help increase the amount of insulin. So eating this regularly can keep the blood sugar level under control.   Bitter Gourd and Diabetes According to research, bitter gourd contains several active substances with anti-diabetic properties. One of them is Charentine. It controls blood glucose.   It also contains a compound called polypeptide-P or P-insulin. Which naturally helps in controlling diabetes.   ...
The peels of these fruits and vegetables are rich in nutrients

The peels of these fruits and vegetables are rich in nutrients

Health, Health and Lifestyle
We peel most of the fruits and vegetables we eat. But did you know that it is a waste of nutrients? There are several fruits and vegetables whose peels are rich in various vitamins and minerals. Find out which vegetables and fruits to eat with peel. Watermelon You can eat watermelon peel without leaving the white part inside. It contains vitamins C, A, B6, potassium and zinc. Playing it boosts the immune system and keeps the skin beautiful.   Sweet potatoes You can safely eat sweet potato peel. It contains antioxidants and vitamin A. Potassium, Iron, Vitamin C and Vitamin E are also found in its shell. Sweet potato peels with good eyesight. It also increases immunity.   Cucumber Make a salad with peel and eat cucumber. Cucumber peel contains vitamin K, p...
How to get taller faster | Tips to get taller faster

How to get taller faster | Tips to get taller faster

Health, Health and Lifestyle
Many people try many ways to get taller. However, if you do not know the way to grow taller, the self method can be damaging to the body. So those who are looking for an easy way to grow taller faster, must know some things first. What causes height to be more or less? Hereditary reasons Causes of Growth Hormone Lack of balanced diet Due to thyroid hormone Vitamin D deficiency Lack of proper functioning of the digestive system Due to chronic lung disease   Whatever the reason, if you know the right way, you can grow taller easily easily. Find out in advance what you need to eat or what you can eat to get taller.   Avocado Eating half an avocado at lunch provides various nutrients. It helps to be tall.   Almonds or almonds A...
কীভাবে দ্রুত লম্বা হবেন | লম্বা হওয়ার টিপস | দ্রুত লম্বা হবেন যেভাবে

কীভাবে দ্রুত লম্বা হবেন | লম্বা হওয়ার টিপস | দ্রুত লম্বা হবেন যেভাবে

Health, Health and Lifestyle
কারো কারো উচ্চতা যেমন বেশি লম্বা হয়ে থাকে আবার কারো উচ্চতা কম হয়ে থাকে। লম্বা হওয়ার জন্য অনেকে অনেকভাবে চেষ্টা করে। তবে লম্বা হওয়ার উপায় জানা না থাকলে উল্টো ক্ষতি হতে পারে শরীরের। তাই লম্বা হওয়ার টিপস যারা খুঁজছেন তাদেরকে আগে কিছু বিষয় জেনে রাখতেই হবে। কী কারণে উচ্চতা কম-বেশি হয়? বংশগত কারণে গ্রোথ হরমোনের কারণ সুষম খাদ্যের অভাব থাইরয়েড হরমনের অভাব ভিটামিন ডি এর অভাব পরিপাকতন্ত্রের সঠিকভাবে কার্যাবলী সম্পাদনের অভাব ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদী অসুখের কারণে   সঠিক উপায় জানলে দ্রুত লম্বা হওয়া যায় সহজেই। আগে জেনে নিন লম্বা হতে চাইলে কী কী খেতে হবে বা কী খেলে লম্বা হওয়া যায় ।   আভোকাডো দুপুরে খাবারের সময় অর্ধেকটা আভোকাডো খেলে বিভিন্ন পুষ্টি পাওয়া যায়। এটি লম্বা হতে সাহায্য করে।   বাদাম বা কাজুবাদাম লম্বা হওয়ার জন্য উপযোগী একটি খাবার। এতে...

Please disable your adblocker or whitelist this site!