February 2022 - Page 3 of 3

Feb102022 by abcNo Comments

ডিমের বিকল্প খাবার : ডিমের চেয়েও বেশি প্রোটিন আছে এই ১০ খাবারে

যখনই খাবারে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করার দরকার হয় তখন বেশিরভাগ সময় ডিমই বেছে নেয়া হয়। কারণ একটি ডিমে প্রায় ১০ গ্রাম প্রোটিন থাকে। তবে আছে ডিমের বিকল্প খাবার । এরকমই ১০টি খাবার হচ্ছে ডিমের বিকল্প খাবার ছোলা ছোলা প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উৎস। প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় প্রায় ১৯ গ্রাম প্রোটিন রয়েছে যা ডিমের থেকে অনেক বেশি। প্রাচীন মিশরীয় যুগ থেকেই ছোলার প্রচলন রয়েছে। ছোলা সাধারণত রান্না করে খাওয়া যায় এছাড়াও সালাদে কিংবা সুপ্যে ও ছোলা হতে পারে একটি বিশেষ সংযোজন। যারা নিরামিশাষী তারা প্রোটিনের চাহিদা মেটানোর জন্য নিশ্চিন্তে ছোলা বেছে নিতে পারেন। এ খাবারগুলো খেয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাচ্ছেন না তো! কটেজ পনির প্রতি ১০০ গ্রাম পনিরে ১১ গ্রাম প্রোটিন থাকে। এর তীব্র কোনো গন্ধ থাকে না। সালাদ কিংবা যেকোনো স্ন্যাক তৈরিতে পনিরের ব্যবহার সচারাচর দেখা যায়। এমনকি প্...

Feb102022 by abcNo Comments

Class 5 English Model Question -02

Class 5 English, Education, পঞ্চম শ্রেণি, প্রাথমিক

Class 5 English Model Question -02 Time : 2 hours 30 minutes Full Marks: 100 Read the passage and answer the questions 1, 2, 3 and 4. Saikat Islam lives with his parents in a flat in Bogra. His father Mr. Rashidul Islam is a banker. But in his free time, Mr. Islam writes stories and listens to music. Saikat's mother is Mrs. Monwara Islam. She is a housewife. In her free time, she enjoys sewing. She makes dresses. She often gets orders from her friends and neighbours. Saikat is in Class 5. He is a good student. He wants to improve his English, so he watches cartoons on TV every day. He also reads English books. He likes books about animals, especially tigers and lions. [Unit-3; Lessons 1-2]1. Write only the answ...

Feb102022 by abcNo Comments

Class 5 English Seen Passage Question type 1-4

Class 5 English, Education, পঞ্চম শ্রেণি, প্রাথমিক

Class 5 English seen Passage Question type 1-4 Class 5 English seen Passage Question type 1-4 Class 5 English Model Question -01

Feb82022 by abcNo Comments

Class 5 English Model Question -01

Education, পঞ্চম শ্রেণি, প্রাথমিক মডেল টেস্ট

Class 5 English Model Question -01 Time : 2 hours 30 minutes Full Marks: 100 : Class 5 English Model Question Read the passage and answer the questions 1, 2, 3 and 4. Sima and Tamal are in the Town Hall Language Club. They come to the club to practise speaking English. They listen to CDs and watch DVDs in English, or speak English with friends. Today there is a new person in the club. He is a young man. He is reading a book about Bangladesh. Sima : Look, Tamal! Who's that gentleman? Do you know him? Tamal : Yes. That's Andy Smith. He's working with an NGO here. I met him yesterday at the bookshop. Sima : Maybe we can practise our English with him. Tamal : ...

Feb82022 by abcNo Comments

Home Remedies for piles problem

Health, Health and Lifestyle

Piles are basically a collection of swollen tissues and veins that develops in the anal area. It is also known as hemorrhoids. Piles can develop both inside and outside the anus. Internal hemorrhoids are usually painless but it causes rectal bleeding and external hemorrhoids can cause significant pain and swelling in the rectum. But, there are some Home Remedies for piles. Constipation and Piles Piles are more common in people with constipation. There may be other reasons also. People who have normal bowel movements are less likely to have it. Piles can generally be cured in a few weeks on their own, but it causes mild to severe discomfort. In most cases piles don't go away permanently, in fact, it happens again and again. Usually, long-term treatment is required to get rid of the p...

Feb82022 by abcNo Comments

8 Effective Home Remedies for Loose Motion

Health, Health and Lifestyle, ভেষজ

The loose motion describes the condition of stool when it is much watery and softer than usual. It is a common health condition and generally harmless. There are various possible causes of loose motion such as food poisoning, eating too much spicy food, side effects of some medicine, overtaking of alcohol, etc. In this story, we will discuss some home remedies for loose motion. Sometimes our body fails to reabsorb the acid from the gallbladder and this causes stomach pain, cramps, gas, and loose stool or loose motion. Normally, it doesn’t harm that much but sometimes it can lead to serious health conditions. Usually, loose motion lasts for 2-3 days by this time it can be cured by taking saline or medicines. If medicines are not available in any case then there are a lot of effective...

Feb52022 by abcNo Comments

ভাসমান সবজি চাষ : স্বাবলম্বী হচ্ছে যশোরের কৃষকরা

Agriculture Tips

ভাসমান সবজি চাষ করে জেলার কেশবপুরের হরিহর নদের বুকে স্বাবলম্বী হওয়ার স্বপ্ন দেখছেন একদল কৃষাণ-কৃষাণী। যাদের বসতভিটা ছাড়া জমি নেই এমন কৃষাণ-কৃষাণী ওই নদীর কুচুরি ও শেওলা দিয়ে ধাপ তৈরি করে তার ওপর বিভিন্ন ধরনের সবজি আবাদ করছেন। কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তর সূত্রে জানা যায়, হরিহর নদের বুকে তৈরি সবজি বেডে চাষ করা হচ্ছে লাল শাক, সবুজ শাক, পুঁইশাক, ডাটা শাক, পালং শাক, মিষ্টি কুমড়া, কচু শাক, পেঁয়াজ, রসুন এবং ভাসমান বেডের ওপর মাচা (বান) করে লাউ ও চাল কুমড়ার চাষ করা হয়েছে।বিনামূল্যে বীজ, কৃষি উপকরণ সরবরাহ এবং সবজি বেড পরিচর্যা করার করার জন্য ডোঙ্গা নৌকা দিয়েছে কৃষি বিভাগ।কৃষক নীল রতন বিশ্বাস জানান, সংসারের প্রয়োজন মিটিয়েও অতিরিক্ত সবজি বাজারে বিক্রি করে আর্থিকভাবে লাভবান হচ্ছেন। উপজেলা কৃষি বিভাগের সহযোগিতায় ভাসমান সবজি চাষ প্রকল্পটি বাস্তবায়িত হচ্ছে। কৃষি বিভাগ সূত্রে আরো জানা গেছে, হরিহর নদে ক...

Feb52022 by abcNo Comments

ফেনীতে চাষ হচ্ছে বলসুন্দরী ও কাশ্মিরী বাউকুল

Agriculture Tips

জেলার সদর উপজেলার কাজিরবাগ এলাকায় প্রথমবারের মত চাষ হচ্ছে বলসুন্দরী ও কাশ্মিরী বাউকুল। নতুন প্রজাতিগুলোর চাষাবাদ প্রসঙ্গে জেলা কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের উপ-পরিচালক তারিক মাহমুদুল ইসলাম বলেন, টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রার একটি বড় লক্ষ্য পুষ্টি নিশ্চিত করা। সে লক্ষ্যে পূরণ এবং সরকার কৃষিকে বাণিজ্যিকিকরণ করার জন্য উচ্চ মূল্যের ফল, বিভিন্ন শাক-সবজি এবং ফসল উৎপাদনে গুরুত্ব দিচ্ছে। তারিক মাহমুদুল ইসলাম বলেন, বাগানে ৪০ শতক জায়গায় ১০০টি চারা লাগানো হয়েছে। কৃষক একবছরে অনেক লাভবান হচ্ছে। এতে দেশও লাভবান হবে, পুষ্টি নিরাপত্তা নিশ্চিত হবে। এর ফলে বাণিজ্যিক কৃষিতে এগিয়ে যাবে দেশ। কুল চাষী আছমত আলী জানান, গতবছরের মার্চ মাসে পাবনা থেকে বলসুন্দরী ও কাশ্মিরী বাউকুল জাতের ১০০টি চারা এনে রোপণ করা হয়েছে। প্রতি গাছে ৯ থেকে ১২ কেজি ফলন হয়েছে। প্রতি কেজি কুল ১০০ টাকা দরে বিক্রি হচ্ছে। এখন পর্যন্ত ১৬ হাজার...

Feb52022 by abcNo Comments

শীতকালে ঠান্ডা সমস্যা থেকে আপনার শিশুকে দূরে রাখুন

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

রাফিজার বয়স সাড়ে চার মাস। বেশ হাসি-খুশিই ছিল। বুকের দুধ পান করা আর ঘুমানোর সময়টুকু বাদ দিয়ে যতক্ষণ জেগে থাকত ততক্ষণ হাত-পা নেড়ে খেলা করত। কিন্তু গত কয়েকদিন ধরে খুব বিরক্ত করছে সে। ঠান্ডা লেগেছে তার। বাবা পাশের এক ওষুধের দোকান থেকে ঠান্ডাজনিত ওষুধ এনে খাওয়াচ্ছে। কিন্তু তারপরও ভালো হচ্ছে না। ঠিকমত ঘুম না হওয়ায় কান্নাকাটি করছে সে। এক পর্যায়ে মেয়ে একেবারে নেতিয়ে পড়ে। মেয়ের এ অবস্থা দেখে তারা দ্রুত পাশের একটি হাসপাতালে নিয়ে যায়। সেখানে ডাক্তার পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর জানান রাফিজা নিওমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে। দ্রুত তাকে আইসিউতে ভর্তি করাতে হবে। প্র্য়া দশদিন আইসিউতে চিকিৎসার পর কিছুটা সুস্থ হয়ে উঠে রাফিজা। তারপর কেবিনে দেয়া হয় তাকে। সব মিলিয়ে সতের দিন পর বাসায় ফিরে রাফিজা। শীতকালে প্রায়ই শিশুরা ঠান্ডাজনিত বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয়। এসময় শীতের সকালে খুব ঠান্ডা থাকে। আবার সন্ধ্যা বা রাতে আবার ঠান্ড...

Feb42022 by abcNo Comments

শ্রীমঙ্গলের ইকো রিসোর্ট লিচিবাড়ি ইকো রিসোর্ট : ইকো রিসোর্টের ভাড়া ও বিস্তারিত

Travel Destinations

শীত হোক বর্ষা হোক, ঘুরে বেড়ানোর জন্য আদর্শ জায়গা শ্রীমঙ্গল। সবুজ আর পাহাড় মিলেমিশে একাকার এখানে। আছে দারুণ সব ইকো রিসোর্ট। এর মধ্যে লিচিবাড়ি ইকো রিসোর্ট এক কথায় দারুণ। বাজেটের মধ্যে, মানে কম খরচের মধ্যে শ্রীমঙ্গলের রিসোর্ট এর সন্ধান যারা করছেন, তাদের জন্য আদর্শ ইকো রিসোর্ট লিচিবাড়ি। শ্রীমঙ্গলের সুবিশাল গ্র্যান্ড সুলতানের ঠিক বিপরীত পাশেই এটি। শ্রীমঙ্গলের সব জায়গায় যাওয়া যাবে এই রিসোর্ট থেকে। পরিবেশ কেমন সেটা ভিডিওতেই দেখে নিন। এর পাশেই পাবেন গ্রামীণ পরিবেশ, অসামান্য নুরজাহান টি গার্ডেন ও মণিপুরি পাড়া। লিচিবাড়ি ইকো রিসোর্টের খরচ: একটি ইকো কটেজ (দুটি বিছানা, একটি ঘর) ৩২০০ টাকা। একটি সাধারণ এসি রুম আছে, ভাড়া ২৭০০ টাকা। আর আছে বড় পরিবারের জন্য দুই রুমের বড় কটেজ (মোট তিনটি বেড)। যার ভাড়া ৫৪০০ টাকা। ছুটির দিন ছাড়া বাকি দিনগুলোতে (সিজন ছাড়া) পাওয়া যাবে ডিসকাউন্ট। শ্রীমঙ্গলের রিসোর্ট মা...

Feb42022 by abcNo Comments

HOME REMEDIES FOR GASTRITIS PROBLEM

Health, Health and Lifestyle, ভেষজ

Here you will find some safe home remedies for gastritis problem. In medical science, the stomach is known as gastric and any kind of inflammation or irritation of gastric is known as gastritis. It is a very common problem nowadays. It can happen suddenly or gradually. People of all ages can suffer from gastritis. Globally, 50.8% of the population in developing countries suffer from gastritis. Gastritis can be caused by a variety of reasons. Most often it occurs due to infection in the stomach with the same bacterium that causes most stomach ulcers. Also, Regular use of pain relievers and taking too much alcohol also can contribute to gastritis. Gastritis can usually be controlled with regular medication and a proper diet. And to be honest there is nothing to be afraid of if someone is su...

Feb12022 by abcNo Comments

কাক যে কাজ করছে দেখলে চমকে যাবেন (ভিডিওসহ)

Cover Story

মানুষকে শতবার বুঝিয়েও লাভ হচ্ছিল না প্রশাসনের। তাই করভিড ক্লিনিং নামের সুইডিশ কোম্পানিটি ঠিক করলো তারা পাখিকেই বোঝাবে। পাখির মধ্যে সবচেয়ে বুঝদার হলো কাক। সুতরাং কাককেই তারা বেছে নিলো প্রশিক্ষণার্থী হিসেবে। কাজটা হলো রাস্তায় পড়ে থাকা সিগারেটের টুকরো একটি নির্দিষ্ট ডাস্টবিনে জড়ো করা! কাকের প্রশিক্ষণে ভালোই দক্ষতা আছে করভিড ক্লিনিংয়ের। তাই খুব বেশি বেগ পেতে হয়নি। কাকগুলোকে বার বার দেখিয়ে শেখানো হয়েছে, রাস্তায় পড়ে থাকা সিগারেটের টুকরো কুড়িয়ে একটা নির্দিষ্ট জায়গায় ফেললে পুরস্কার হিসেবে তারা পাবে খাবার। কাকেরাও দলবেঁধে শুরু করলো কাজ। এদিকে সুইডেনের রাস্তায় সবচেয়ে বেশি যেটা পড়ে থাকে সেটা হলো সিগারেটের অবশিষ্ঠাংশ। গুনে দেখা গেলো মোট অপচনশীল আবর্জনার ৬২ ভাগই ওটা। তাই শুরুতে ওটা সংগ্রহ করার প্রশিক্ষণই দেওয়া হলো কাকের দলকে। পরীক্ষামূলক প্রশিক্ষণপর্বে সফল প্রতিষ্ঠানটি। অনেকগুলো কাক ...

Feb12022 by abcNo Comments

Jokes : Brand New Jokes You never heard before

Jokes

These brand new jokes are the lifeblood for those who already read all the jokes in the world. So, don’t just get depressed yet. Here are some more for your jokes platter. Ways to meet beautiful women A frog went to the astrologer Astrologer: You will meet a beautiful girl very soon. She will know everything about you. Frog: Really! Where will I meet her? Definitely at a party?! Astrologer: No. In a biology practical class! **** Jokes : brand new jokes Husband: Will you be the moon of my life? Wife: Of course! Husband: Then stay exactly 384,400 km away from me. **** Jokes : brand new jokes Teacher: What did the college captain tell you for two hours? Student He explained that he was a man of few wor...

Feb12022 by abcNo Comments

Tea that keeps the heart healthy

Health, Health and Lifestyle, ভেষজ

Drinking a cup of tea every day can stay away from heart disease. In addition to lowering blood cholesterol levels, there is also a pair of teas to reduce the risk of cancer. Find out which teas are on the diet list to stay healthy. Black tea About half as much caffeine is found in coffee as in coffee. Research shows that drinking two cups of black tea a day lowers cholesterol levels. This reduces the risk of heart disease. Green tea Drinking a few cups of green tea a day without sugar will reduce the harmful cholesterol in the blood. As a result, the heart will be better. Ginseng Tea This tea is made from the fragrant roots of a type of tree. Even if you play ginseng tea, you can stay away from heart disease. Chamomile tea Th...

Feb12022 by abcNo Comments

Will there be Lost in Space 4? (Un)fortunately no! But why?

Entertainment

Everything ends. Even the FRIENDS series. So, why Lost in Space also deserves its RIP moment. Everybody is in their right place and the chemistry is never been good before. The classic Robinson formula works just fine in this series. The family reunites and there are no more "who is contributing most' matter. Though we have gradually developed a soft corner for will, who is tremendously changed physically just within a season. We actually did not like some particular matter, scenes, and naming though. The Robot should be called at least by some name. After all, it is not so Robotic over the whole series. They called the character in such a tone, that sounds like- the Robinsons and others did not see a robot before. If you own a robot, just try to call it "Hey Robot", it certainly wil...