Sunday, September 29
Shadow

Author: abc

ফলমূল তাজা রাখার নতুন প্রযুক্তি

ফলমূল তাজা রাখার নতুন প্রযুক্তি

Agriculture Tips, Cover Story
জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থা এফএওর তথ্য অনুযায়ী, গোটা বিশ্বে ফসলের প্রায় ১৪ শতাংশ খাদ্য বাজারে বা খুচরা বিক্রেতার হাতে পৌঁছানোর আগেই নষ্ট হয়ে যায়। অ্যাপিল সায়েন্সেস নামের ক্যালিফোর্নিয়াভিত্তিক এক কম্পানি এমন পরিস্থিতি বদলাতে এগিয়ে এসেছে। কম্পানির প্রতিষ্ঠাতা জেমস রজার্স ও তাঁর সহকর্মীরা এমন তরল পদার্থ তৈরি করেছেন, যা ফলমূল ও তরিতরকারি আরো বেশিদিন তাজা রাখতে পারে। জেমস বলেন, “অ্যাপিল শব্দটি অনেকটা ‘পিল’ বা খোসা ছাড়ানোর মতো। তাজা পণ্যের ওপর আমরা সেটি প্রয়োগ করি। সেটা দেখা যায় না, তার স্বাদ পাওয়া যায় না। তবে ফল পাকার প্রক্রিয়ার গতি কমিয়ে দেয়। রেফ্রিজারেশন ছাড়াও এই প্রক্রিয়া কাজ করে। অ্যাপিল এমন এক তরল আস্তরণ, যা শুকিয়ে ভোজ্য স্তর হয়ে ওঠে। এই স্তর যেকোনো তাজা পণ্যকে চার গুণ পর্যন্ত বেশি টেকসই করে তোলে। ফলে পরিবহন, মজুদ ও খাওয়ার জন্য বাড়তি সময় পাওয়া যায়। লিপিড এবং ফলমূল ও শাক-সবজির প্রাক...
চোখের ডায়াবেটিস

চোখের ডায়াবেটিস

Health
১৪ নভেম্বর পালিত হল বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস প্রতিরোধে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন, শাকসবজি ও ফলমূল বেশি খান, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করুন, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়মিত মাপুন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করুন, তামাক ও তামাকজাত দ্রব্য গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন, চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত ওষুধ পরিবর্তন বা সেবন বন্ধ করবেন না, একজন স্বাস্থ্যকর্মী বা ডাক্তারের নিকট থেকে আপনার ডায়াবেটিস জানুন। একটি শর্করা জাতীয় খাদ্যের বিপাক প্রক্রিয়াজাত জটিলতাজনিত রোগ। ইনসুলিন একটি অগ্নাশয় নিঃসৃত হরমোনের অভাবজনিত কারণে ডায়াবেটিস রোগ হয় এবং অনেক সময় ইনসুলিনের প্রতিদ্বন্দ্বী Growth Hormone বেশি থাকলে ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। ডায়াবেটিস হলে শরীরের বিভিন্ন প্রান্তে গ্লকোজ ব্যবহার কমে যাওয়ার জন্য রক্তে গ্লকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং যার ফলে প্রস্রাবের সাথে গ্লুকোজ বের হয়। ঘনঘন পানির পিপাসা হয়, বেশি বেশি প্রস্রাব হয় ও শরী...
ভ্রমণ করুন নিয়ম মেনে

ভ্রমণ করুন নিয়ম মেনে

Cover Story, Travel Destinations
করোনার কারণে দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর খুলে দেয়া হয়েছে কক্সবাজার, সেন্টমার্টিন, সুন্দরবনসহ দেশের প্রায় সব পর্যটনকেন্দ্র। তবে ভ্রমণে মানতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। কেবল সরকার ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে বলেই যে স্বাস্থ্যবিধি মানতে হবে, তা নয়। নিজেদের সুরক্ষার কথা ভেবেই এটি মানতে হবে। এ ছাড়া আপনি আক্রান্ত হলে শুধু আপনি নয়, আপনার পরিবার বা কাছের মানুষেরও আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ভ্রমণে যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি তার অন্যতম হলো– শারীরিক ও সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা। আর পুরো ভ্রমণেই মাস্ক পরতে হবে। অবশ্য সরকারের পক্ষ থেকে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করেছে। না পরলে জরিমানাও গুনতে হবে। এ ছাড়া হাত সবসময় জীবাণুমুক্ত রাখতে হবে। এ জন্য হাতের কাছে বা পকেটে সবসময় জীবাণুনাশক স্প্রে রাখুন। বাস, ট্রেন, লঞ্চ বা বিমানে যে মাধ্যমেই ভ্রমণ করুন, নিজের আসনটি অবশ্যই জীবাণুনাশক দিয়ে স্প্রে করুন। হোটেলের বিছানাও জ...
কালাই রুটি বিক্রি করে মাসে আয় ৬০ হাজার টাকা

কালাই রুটি বিক্রি করে মাসে আয় ৬০ হাজার টাকা

Agriculture Tips, Career, Cover Story
কালাই রুটি ভোজন রসিকদের কাছে বেশ জনপ্রিয়। মরিচ বাটা, পেঁয়াজ কুচি বা সরিষার তেল দিয়ে বেগুন ভর্তার সঙ্গে গরম কালাই রুটি বেশ জনপ্রিয়। শীতের আগমনে সুস্বাদু কালাই রুটির দোকান গড়ে উঠেছে কুষ্টিয়ার বিভিন্ন স্থানে। অস্থায়ীভাবে ফুটপাতের পাশে গড়ে ওঠা এসব দোকানের চা বিক্রিও বেড়েছে বেশ। দূর-দূরান্ত থেকে মানুষ কালাই রুটি খেতে আসছেন এসব দোকানে। কুষ্টিয়ার মিরপুর উপজেলার খাড়ারা গ্রামের ফেরত মোড় নামক স্থানে গিয়ে দেখা যায়, ফুটপাতের পাশে অস্থায়ীভাবে গড়ে উঠেছে একটি কালাই রুটির দোকান। সেখানে খাইরুল ইসলাম নামে একজন রুটি তৈরি করছেন। রুটি তৈরিতে সহায়তা করছেন তার স্ত্রী। খাইরুল ইসলাম বলেন, ‘আমি আগে স্যালো ইঞ্জিন চালিত পটাং গাড়ি চালাতাম। গাড়ির স্ট্যান্ডের রেললাইনের পাশে এক নারী কালাই রুটি তৈরি করতেন। তা দেখে প্রথম আমি শিখি। সেখান থেকে শিখে পরবর্তীতে আমি নিজেই রুটি তৈরি শুরু করেছি। আমার দোকানে অনেকেই এসে কালাই ...
শখের পাখি থেকে মাসে লক্ষ লক্ষ টাকা আয়

শখের পাখি থেকে মাসে লক্ষ লক্ষ টাকা আয়

Career, Cover Story
এক সময় শখের বশে বনে বাদাড়ে ঘুরে বেড়াতেন তিনি। বনে বাদাড়ে ঘুরে বেড়ানোরও একটা কারণ ছিল তার। কারণটি হলো পাখি শিকার করা। গাছে গাছে বাগানে বাগানে ঘুরে ঘুরে পাখি ও পাখির বাচ্চা ধরে এনে পালন করা ছিল তার নেশা। এই নেশা থেকেই বর্তমানে পাখি পালন করা এখন তার পেশায় পরিণত হয়েছে। বলা হচ্ছে কুষ্টিয়ার দৌলতপুর উপজেলার খলিসাকুন্ডি ইউনিয়নের আংদিয়া গ্রামের টুটুল সেনের কথা। তার বাবার নাম ভোলানাথ সেন ও মায়ের নাম আল্পনা রানী সেন। লেখাপড়ায় বেশিদূর এগুতে পারেননি টুটুল, সংসারের কাজ কর্মেও তেমন মন ছিলো না তার। পাখি পালনের নেশায় মাধ্যমিক পাশ করেই থমকে যায় তার লেখাপড়া। পরবর্তীতে তিনি ঠিক করেন পাখি পালনকেই তিনি পেশা হিসেবে বেছে নেবেন। তারপর দেশি বিদেশি বিভিন্ন জাতের পাখি নিয়ে ছোট আকারে পাখি পালনের জন্য নিজের বাড়িতেই একটি খামার গড়ে তোলেন। বর্তমানে সেই খামার বাণিজ্যিক খামারে পরিণত করেছেন টুটুল। এখন তার খামা...
ছাদে করলা চাষ করবেন যেভাবে

ছাদে করলা চাষ করবেন যেভাবে

Agriculture Tips, Cover Story
করলা আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি গ্রীষ্মকালীন সবজি। এখন সারা বছরই করলা চাষ হয়। আসুন জেনে নেই কীভাবে ছাদে করলা চাষ করবেন- মাটি তৈরি: করলা প্রায় সব মাটিতেই চাষ করা যায়। তবে জৈব পদার্থসমৃদ্ধ দো-আঁশ ও বেলে দো-আঁশ মাটিতে চাষ করলে ফলন ভালো হয়। ছাদে করলা চাষ করার জন্য প্রথমে দুই ভাগ দো-আঁশ বা বেলে দো-আঁশ মাটি, ১ ভাগ গোবর, ২০-৩০ গ্রাম টিএসপি সার, ২০-৩০ গ্রাম পটাশ একত্রে মিশিয়ে ড্রামে ভরে পানিতে ভিজিয়ে সপ্তাহখানেক রেখে দিতে হয়। তারপর মাটি কিছুটা ওলটপালট করে বা ঝরঝরে করে আবার চার-পাঁচ দিন এভাবেই রেখে দিতে হবে। বীজ বপন: করলার বীজ বপনের একদিন অথবা ২৪ ঘণ্টা আগে ড্রাম বা টবের মাটি পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে হবে। বীজ বপন করার পর মাটি হাত দিয়ে সমতল করে চেপে দিতে হবে। সেচ: ছাদে করলা চাষ করতে হলে বীজ বপন করার পর এতে নিয়মিত পানি দিতে হবে। কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে, টবে বা গাছের গোড়ায় যেন কোন...
প্রেম নিয়ে লুকোচুরি করেন না নাদিয়া মীম

প্রেম নিয়ে লুকোচুরি করেন না নাদিয়া মীম

Cover Story, Entertainment, Glamour
তারকারা প্রেম করেন লুকিয়ে, নাদিয়া মীম অকপট। অভিসারের সাহসী ছবিতে সয়লাব তাঁর ছবির নেটওয়ার্ক। প্রেমিকের সঙ্গে কখনো সৈকতে, কখনো পাহাড়ে। আট মাসের প্রেম নিয়ে লুকোচুরি না থাকলেও প্রেমিকের পরিচয় কাউকে জানাতে নারাজ এই অভিনেত্রী। টেলিভিশন নাটকের মাধ্যমে বিনোদন অঙ্গনে পরিচিতি পেয়েছেন নাদিয়া মীম । বর্তমানে ‘হাওয়াই মিঠাই’ নামের একটি ধারাবাহিকে কাজ করছেন তিনি। ইতিমধ্যে প্রচার শুরু হওয়া ‘জমিদার বাড়ী’ ধারাবাহিকেও দেখা যাবে তাঁকে। প্রেম নিয়ে জানতে চাইলে তিনি বলেন, ‘তারকাদের প্রেমকে অনেকেই অন্যভাবে নেয়। আমাদের কি প্রেম-ভালোবাসা থাকতে নেই? সারা দিন তো প্রেম-ভালোবাসার গল্পের ভেতর থাকি। মনের ভেতরে প্রেম থাকতেই পারে।’ প্রেমিকের পরিচয় কী আর প্রেম কবে বিয়েতে গড়াবে? এমন প্রশ্নে মীম বলেন, ‘এখনই বিস্তারিত বলা যাবে না। শুধু বলি, তিনি একজন গিটারিস্ট। বাদবাকি সব জানাব বিয়ের পর।’ জানালেন, তাঁদের সম্পর্ক ন...
30 best tv series in the ranking

30 best tv series in the ranking

Cover Story, Entertainment
In this article we will talk about the best tv series that changed the experience of watching television series. We will mention some of the series that have given us joy, ever or floated in insanity. 30. Saturday Night Live (1985-present) The American television show, which has been running for more than four decades, has been winning the hearts of the viewers through various funny scenes including satires and cartoons. Various sketches of this show, episodes often go viral the next morning. 29. Ki O Pile (2012-2015) Newcomers Keegan Michael and Jordan Peel starred in the 30-minute American sketch comedy series. The show has seemed a bit unfocused in recent episodes. 28. Thirteen Reasons Why (2016-present) This popular series has been created by taking advantage of the v...
20 medicinal plants can cure so many diseases

20 medicinal plants can cure so many diseases

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Medicines are made from plants. So, this is not a myth that there are lots of medicinal plants that can actually cure diseases. Here are 20 medicinal plants that can cure a wide range of diseases. 1. Menda/soft bollygum/bolly beech/Litsea glutinosa This tree is also known as bollywood, bollygum, brown bollygum. If there is a consistent stomach ache, blood-diarrhea, the leaves are mixed with water and eaten twice a day. It has an effective role against bacteria. Both the bark and the leaves of this tree are used. To treat broken bones, the bark mixture was used locally in plastering. For chest paint you can massage it. 2. Schoenoplectiella supina Effective in medicine for abdominal pain and diarrhea. In case of sores, a mixture of leaves is applied. 3. Volkameria inermis W...
কবুতর পালনের আধুনিক কলাকৌশল

কবুতর পালনের আধুনিক কলাকৌশল

Agriculture Tips
গৃহপালিত বা পোষা পাখিদের মধ্যে কবুতর অন্যতম। সুপ্রাচীনকাল থেকে সুস্বাদু মাংস, সংবাদ প্রেরণ ও শখের জন্য কবুতর পালন করা হচ্ছে। তাই আমরা আজকে আলোচনা করবো কবুতর পালনের আধুনিক কলাকৌশল নিয়ে। কবুতর পালনের গুরুত্ব: কবুতর অত্যন্ত নিরীহ ও শান্ত প্রাণী এবং সহজে পোষ মানে। আমাদের দেশের জলবায়ু ও বিস্তীর্ণ শস্যক্ষেত কবুতর পালনের উপযোগী। কবুতর পালনের গুরুত্ব ক্রমান্বয়ে তুলে ধরা হলো- এক জোড়া কবুতর ১২ মাসে ১৩ জোড়া পর্যন্ত বাচ্চা দেয় কবুতরের মাংস সুস্বাদু ও বলকারক বলে সদ্য রোগমুক্ত ও প্রসব পরবর্তী ব্যক্তির জন্য উপকারী কোন মহৎ কাজের শুরুতে ‘শান্তির প্রতিক’ কবুতর ছেড়ে দেয়া হয় প্রজনন, শরীরবৃত্তিয় ও অন্যান্য অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা কর্মে কবুতর ব্যবহার করা হয় স্বল্পখরচ উৎকৃষ্ট মানের মাংস ও আয়ের উৎসরূপে কবুতর পালন লাভজনক উদ্যোগ; কবুতর পালন কার্যক্রম ক্রমেই জনপ্রিয়তা লাভ করছে বেকার যুবক এবং দুস্থ মহিলাদের ...
7 hair grow tips to increase hair growth

7 hair grow tips to increase hair growth

Glamour, Health, Health and Lifestyle
Here are the most anticipated 7 hair grow tips to increase hair growth Massage the roots of the hair regularly. It will enhance hair growth. You can massage the roots of dry hair for ten minutes before going to bed at night. Then scratch from the opposite side. Massage the hair follicles for a while before taking a bath with hair pack or hot oil. Coconut oil is very important if you want to accelerate hair growth. The fatty acids in it provide nutrition to the hair follicles. Massage coconut oil into hair at least two days a week. If you want to maintain good hair health as well as increase hair growth, put omega-three fatty acid-rich foods in the diet chart. Omega will be found in oily fish and nuts. However, if you want to take a supplement, you must take the advice of a docto...
কাঁচা ছোলার অপকারিতা ও কিভাবে এটি খাওয়া উচিত

কাঁচা ছোলার অপকারিতা ও কিভাবে এটি খাওয়া উচিত

Cover Story, Health, Health and Lifestyle, Recipe
কাঁচা ছোলার উপকারিতা সবারই জানা। তবে যে কোন কিছুই হোক, নিয়ম করে খাওয়াটা জরুরি। না হয় হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কাঁচা ছোলারও অপকারিতা রয়েছে।  কাঁচা ছোলার অপকারিতা ও কিভাবে এটি খাওয়া উচিত, সে সম্পর্কে জেনে নিন- ১. কাঁচা ছোলা ভেজে খেতে আমরা সবাই খুব পছন্দ করি। কিন্তু এটা একেবারেই ঠিক নয়। অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পায়, মোটা হয়ে যায় বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তারা কাঁচা ছোলা খেতে পারেন। কিন্তু কোনোভাবেই কাঁচা ছোলা ভেজে খাবেন না। ২. যাদের বমির সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য কাঁচা ছোলা না খাওয়াই ভালো। ৩. তেল, মসলা দিয়ে তৈরি করা ছোলা খেতেও অনেকেই পছন্দ করে থাকি। যাকে চানা মসলাও বলা হয়ে থাকে। যাদের ওজন বেশি তারা এ ধরনের ছোলা খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। কারণ অতিরিক্ত তেল মসলা তাদের জন্য খুবই ক্ষতিকারক। ৪. যাদের হজম শক্তি কম থাকে, তারা কাঁচা ছোলা সহজে হজম করতে পারে না। এছাড়াও যাদের কিডনির সমস্যা...
Who is N-13 of The Blacklist?

Who is N-13 of The Blacklist?

Cover Story, Entertainment
What could be the possible explanation of a father-daughter dilemma to such an extent where one is much willing to torture another or even kill? Who is N-13 ? The answer is obviously some sort of global pandemic or nuclear catastrophe. We saw these before, plenty of times. So, who or what could possible the N-13 of The Blacklist tv series which has already created enough buzz in the first two episode of season 8? Obviously, we have to wait for a concrete answer until the mid-season. But before that, isn’t it obvious that, Reddington is not the N-13. Because we heard it from the confused lady Katarina Rostova. So, my guess (almost sure) is, N-13 is no one but Agent Keen. And, it is not a ‘he’ as referred by Katarina in the second episode of season 8 of The Blacklist. I know, li...
ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা

ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা

Health
মহামারী করোনাভাইরাসের কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা বিভিন্ন সমস্যায় পড়ছেন। করোনায় গৃহবন্দি জীবনে ডায়াবেটিস রোগীরা পড়েছেন বিপাকে। শরীরচর্চার সুযোগ কমেছে, দুশ্চিন্তা বেড়েছে, খাদ্যাভ্যাস নষ্ট হচ্ছে। ভাইরাসের প্রকোপের কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষায় ব্যাঘাত ঘটেছে, ফলে রোগী বাড়ছে ক্রমাগত। তবে অবশ্যই যে কোনো সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা রয়েছে। আসুন জেনে সেসব সম্পর্কে- ১. অনেকের ধারণা রয়েছে ডায়াবেটিস শুধু বৃদ্ধ বয়সে হয়। কিন্তু ডায়াবেটিস যে কোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। ২. দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসের ওষুধ খেলে বৃক্ক নষ্ট হয় বলে অনেকে মনে করেন। রক্ত পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক আসলে অসংখ্য ডায়াবেটিস রোগী এই রোগের জন্য দেয়া ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেন। এমনটি মোটেও ঠিক নয়। ৩. আমরা মনে করি যারা মিষ্টি বেশি খায়, তাদেরই শুধু ডায়াবেটিস হয়। বর্তমান...
ছারপোকা ও মশা তাড়াতে কর্পূর

ছারপোকা ও মশা তাড়াতে কর্পূর

Cover Story
ঘর থেকে ছারপোকা ও মশা তাড়াতে ব্যবহার করতে পারেন কর্পূর। জেনে নেই কীভাবে কর্পূরের সাহায্যে ছারপোকা ও মশা তাড়াবেন। ছারপোকা ও মশা তাড়াতে ১. বিছানার তোষক, ম্যাট্রেস, চাদর ঘণ্টাখানেক রোদে দেয়ার পর একটি বড় কর্পূরের টুকরো কাপড়ে মুড়ে বিছানা ও ম্যাট্রেসের মাঝামাঝি রেখে দিন। বন্ধ হবে ছারপোকার উপদ্রব। ২. ঘর থেকে মশা তাড়াতে কর্পূরের ট্যাবলেট ঘরের কোণে কোণে ছড়িয়ে দিন। মশা দূর হওয়ার পাশাপাশি ঘর থাকবে সুরভিত।...

Please disable your adblocker or whitelist this site!

error: Content is protected !!