abc, Author at Mati News - Page 16 of 391

Sep22023 by abcNo Comments

রূপচর্চায় নিমের ৫টি ব্যবহার

মুখে নিম লাগালে স্কিন টোন ঠিক থাকে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ নিম ত্বকের কালচে ছোপ ছোপ দাগ, পিগমেন্টেশন এবং অন্যান্য দাগ কমায়। নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ত্বকের জ্বালাপোড়া কমায়। নিমের পেস্ট শুষ্ক ত্বকের রুক্ষভাব দূর করে। নিমের পেস্ট মুখে লাগালে ত্বকের সংক্রমণও দূর হয়। নিমে রয়েছে ভিটামিন ই এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, যা ত্বককে টানটান করে। এতে সহজে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে না। বলিরেখা, ফাইন লাইনসও কমে। এক চা চামচ নিমের পাউডারের সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এ প্যাক ত্বক উজ্জ্বল করে এবং কালচে দাগ দূর করে। আবার এক টেবিল চামচ নিমপাতার পেস্টে দুই টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে মুখে লাগান। দুই টেবিল চামচ নিম পাউডারের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ চন্দন পাউডার, এক টেবিল চামচ গোলাপজল ও সামান্য পানি মিশিয়েও তৈরি করতে পারেন প্যাক। জীব...

Sep22023 by abcNo Comments

ব্যথার কারণ অফিস সিনড্রোম

Health, Health and Lifestyle

বাংলাদেশের বিপুল জনগোষ্ঠী বিশেষ করে যারা শহরে বাস করেন তারা সপ্তাহে পাঁচ থেকে ছয় দিন এমনকি সাত দিন অফিস করেন। অনেকেই আছেন যারা দিনের ১২-১৪ ঘণ্টা কাটিয়ে দেন অফিসে। বাংলাদেশের ব্যাংকারদের ওপর পরিচালিত একটি গবেষণা জানাচ্ছে যে, যারা বেশি সময় অফিসে বসে কাজ করেন তাদের ঘাড়, কোমর, হাঁটু বা কাঁধ ব্যথা হওয়ার প্রবণতা যারা কম সময় বসে থাকেন, তাদের চেয়ে অনেক অনেক বেশি। এক কথায় যাকে বলা যায় অফিস সিনড্রোম । লিখেছেন ডা. মোহাম্মদ আলী মানুষ জন্মগতভাবেই নড়াচড়াপ্রবণ জীব। মানব সৃষ্টির শুরু থেকেই আহার সংগ্রহে মানুষ শারীরিক শ্রম দিত। একটি শিকার করতে আমাদের পূর্বপুরুষরা বিপুল শারীরিক শক্তি ব্যয় করত। কিন্তু আমাদের আধুনিক জীবন অনেকটাই মেধানির্ভর। চেয়ার-টেবিল বা কম্পিউটার-মোবাইল ফোনের সামনে বসেই বেশিরভাগ সময় কাটে আমাদের। ফলে হাড়-মাংসপেশিতে আসে জড়তা। বাইরে সূর্যের আলোতে কম আসাতে আমাদের শরীর...

Sep22023 by abcNo Comments

ডিমের খোসা দিয়ে আরও যেসব কাজ হয়

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

ডিমের খোসা ফেলনা নয়। ডিমের খোসার আছে আরও কাজ। ডিম খাবার পর খোসাটা ময়লার সঙ্গে ফেলে দেয়ার মতো ভুল করবেন না। ডিমের খোসা ডিমের চেয়েও বেশি উপকারী। কোথায় কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিনতাজা ডিমের খোসা ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন। খোসাগুলো ফুটন্ত পানিতে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিতে হবে। এরপর পানি ঝরিয়ে, কড়া রোদে শুকিয়ে নিন। চাইলে চুলার নিচে বা ওভেনে ১০ মিনিট বেক করে নিতে পারেন। এবার ডিমের খোসাগুলো কফি গ্রাইন্ডার বা ব্লেন্ডারে মিহি গুঁড়া করে এয়ারটাইট বয়ামে ভরে রাখুন। ডিমের খোসাও অনেক কাজের যে কোনো খাবার তৈরির সময় ১ চামচ খোসাগুড়া মিশিয়ে দিলে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হবে না শরীরে। স্যুপ, নুডলস, পাস্তা, পিজ্জা, কেক, বিস্কুটেও মিশিয়ে দিতে পারেন। ঘরের পোষা পশু ও পাখির খাদ্যকেও ক্যালসিয়ামের পরিপূর্ণতা দিতে পারে ডিমের খোসার গুঁড়া। বিড়াল, কুকুর, খরগোশ বা পোষা পাখির জন্য ডিমের খোসার চূর্ণ...

Sep22023 by abcNo Comments

দাঁত ক্ষয় : ডেন্টাল অ্যাবসেস হলে অবহেলা নয়

Health, Health and Lifestyle

দাঁতের গোড়ায় ফোড়া হলে সেখানে পুঁজ জমে ফুলে যায়, ব্যথা হয়। একে ডেন্টাল অ্যাবসেস বলে। এ রোগ হঠাৎ হয় না। দীর্ঘদিন নিয়মিত দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে দাঁতে ক্ষয়রোগ বা ক্যারিজ হয়। লিখেছেন ডা. তাসনিমা সায়মা যথাসময়ে ক্যারিজের চিকিৎসা না করালে ইনফেকশন বা অ্যাবসেস হয়। অ্যাবসেস হলে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়, ব্যথা হয়। কখনো কখনো ফোলা স্থান থেকে পুঁজও বের হয়। সাধারণত দাঁতে দুই ধরনের অ্যাবসেস বা ফোড়া দেখা যায়। পেরিএপিকাল অ্যাবসেস ও পেরিওডন্টাল অ্যাবসেস। পেরিএপিকাল অ্যাবসেসে দাঁতের নিচের অংশ অংশ অর্থাৎ মাড়ির চারপাশে ফুলে যায়, তীব্র ব্যথা হয়। এর চিকিৎসায় দাঁতের রুট ক্যানাল বা দাঁত তুলে না ফেলা পর্যন্ত ইনফেকশন ভালো হয় না। অন্যদিকে পেরিওডন্টাল অ্যাবসেস দাঁতের চারপাশে থাকা গাম বা মাংসপেশির ইনফেকশন। এটি সহজেই নিরাময়যোগ্য। প্রথমে দাঁত ও মাড়ির মাঝে খাদ্যকণা জমে। এগুলো...

Aug312023 by abcNo Comments

Easy Explanation of Supernova

Education, সাধারণ জ্ঞান

When a star runs out of hydrogen, it starts to fuse helium atoms together. This process releases less energy than the fusion of hydrogen atoms, so the star starts to cool down. The cooler temperature means that the friction between the matter and the space fabric inside the star decreases. This causes the star to collapse under its own gravity. The collapse of the star causes the core to heat up again, and the fusion of helium atoms starts to produce more energy. This causes the star to expand and become a red giant. Eventually, the star runs out of helium and starts to fuse carbon atoms together. This process releases even less energy than the fusion of helium atoms, so the star cools down even more. The cooler temperature causes the star to collapse even more, an...

Aug312023 by abcNo Comments

প্রথমবার অভিনয়ে ফারুকী, সঙ্গে তিশা

Entertainment

স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্ম চরকির উদ্যোগে ‘মিনিস্ট্রি অব লাভ’ সিরিজের অংশ হিসেবে দুটি সিনেমা নির্মাণ করেছেন ফারুকী। এগুলো হলো ‘মনোগামী’ ও ‘সামথিং লাইক অ্যান অটোবায়োগ্রাফি’। গতকাল বুধবার দ্বিতীয় সিনেমাটিতে তার অভিনয়, টিজার এবং বুসান উৎসবের সুখবর একসঙ্গে প্রকাশ্যে এলো। সিনেমাটির মাধ্যমে প্রথমবার অভিনয়ে নাম লেখালেন ফারুকী। ফেসবুকে সেই অভিজ্ঞতা জানিয়ে বললেন, “আমি নানা রকম গল্প বলার চেষ্টা করেছি। সেগুলোর একেকটা একেক রকমভাবে মানুষকে স্পর্শ করেছে। অভিনয় কেমন হওয়া উচিত, কোন গল্প বলা জরুরি—এসব নিয়ে সারাক্ষণই নিরীক্ষা করার চেষ্টা করেছি। কিন্তু যে কাজটা কখনোই করার চেষ্টা করিনি, সেটি হলো অভিনয়। প্রথম দিকে এটি নিয়ে আমার মধ্যে ইতস্তত ভাব থাকলেও তিশা আমাকে একটা কথা বলে আমার সংশয় দূর করে দেয়। ও বলে, ‘এই গল্প তুমি জীবনে একবারই করতে পারবে। করে ফেলো, প্লিজ!’ শুটিং শুরু হয়ে যাওয়ার পর তেমন কোনো...

Aug312023 by abcNo Comments

দীর্ঘমেয়াদি কোমর ব্যথা : কারণ ও চিকিৎসা

Health, Health and Lifestyle

গ্লোবাল বারডেন অব ডিজিজ তালিকায় কোমর ব্যথা আছে প্রথম সারিতে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমর ব্যথায় ভুগেই থাকেন। একসময় কোমর ব্যথাকে উন্নত দেশের রোগ বলা হতো। ভাবা হতো যারা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন শুধু তাদেরই এ ব্যথা হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, সারা পৃথিবী তথা উন্নত, মধ্যম আয় ও অনুন্নত দেশেও কোমর ব্যথা রোগীর সংখ্যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে। গবেষণা পরিসংখ্যানে দেখা যায়, বাংলাদেশের প্রায় ৬০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ কোমর ব্যথায় ভোগেন। এ ব্যথা আবার তিন ধরনের—স্বল্পমেয়াদি, মাঝারি ও দীর্ঘমেয়াদি। সাধারণত স্বল্পমেয়াদি ব্যথা দ্রুত সেরে যায়, মাঝারি ব্যথা ভালো হতে সময় লাগে—এক থেকে দুই মাস। কিন্তু বিপত্তি দেখা দেয় দীর্ঘমেয়াদিতে। এটি বছরের পর বছরও চলতে থাকে। দীর্ঘমেয়াদি ব্যথার কারণ সারা বিশ্বের বিজ্ঞানী, চিকিৎসকদের মাথা...

Aug302023 by abcNo Comments

শিশুর দাঁতব্যথা হলে কী করবেন

Health and Lifestyle, Kids Health

শিশুদের খুব সাধারণ সমস্যা দাঁতব্যথা। বিশেষ করে দুধদাঁতের শিশুরা দাঁতের যথাযথ যত্নের অভাবে এই সমস্যায় ভোগে। শিশুর দাঁতব্যথা এর কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানাচ্ছেন ডা. সুরাইয়া আহমেদ শিশুর দাঁত ব্যথার কারণ দাঁত ক্ষয়রোগ বা ক্যারিজ শিশুর দাঁতব্যথার মূল কারণ। দাঁতের গায়ে লেগে থাকা খাদ্যকণা বা প্ল্যাক ও ব্যাকটেরিয়া জমে দাঁতেব্যথা হয়। স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটেন ও ল্যাকটোব্যাসিলাস এই দুই ধরনের ব্যাকটেরিয়া সাধারণত ডেন্টাল ক্যারিজের জন্য দায়ী। শিশুর মুখে যখন প্রথম দাঁত ওঠে, অর্থাৎ ছয় মাস বয়সেই দন্তক্ষয় রোগ হয়। ৪২ শতাংশ শিশুর দুধদাঁতে দন্তক্ষয় রোগ হয়ে থাকে। শিশুরা সাধারণত মিষ্টি খাবার বেশি খায়। এটিই দাঁত ক্ষয়ের কারণ। এই খাবারগুলো বেশি সময় ধরে মুখে থাকলে মুখের ব্যাকটেরিয়া এ খাবারগুলো থেকে অ্যাসিড তৈরি করে, যা ধীরে ধীরে দাঁত ক্ষয় করে ফেলে। প্রতিরোধ প্রথম দাঁত ওঠার পর থেকেই ...

Aug302023 by abcNo Comments

এ বছর নতুন যেসব প্রযুক্তি আসছে

Tech news

প্রতিবছরই তো প্রযুক্তি কিছু না কিছু আসছে। তবে সামনের বছর দৃশ্যপট বদলে যেতে পারে অনেকখানি। গেল বছর প্রযুক্তিবিশ্বের মোঘলদের যেসব প্রস্তুতি নিতে দেখা গেছে, সেসবের বাহাদুরি দেখা যাবে ২০২৩-এ। সবখানে এআই ২০২৩ সালে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্সের বিচ্ছুরণ ঘটবে। এর জন্য খুব একটা কোডিংও শিখতে হবে না। নানা ধরনের ড্রাগ-অ্যান্ড-ড্রপ টুল চলে আসায় ব্যবসায় দেখা দেবে নতুন সব অ্যানালিটিকস, পণ্য ও সেবা। বিশেষ করে বিজ্ঞাপনগুলো হবে আরও বেশি ব্যক্তিকেন্দ্রিক ও একান্ত চাহিদানির্ভর। গ্রাহকের কথাবার্তা, গতিবিধি ও রুচি বুঝে আরও নিখুঁত বিজ্ঞাপন দেখাতে পারবে কোম্পানিগুলো। প্রতিটি ব্যবসায়িক প্রক্রিয়ার কাজও বাড়িয়ে তুলবে এআই। জটিল ইনভেনটরি ম্যানেজমেন্ট থেকে শুরু করে বাই-অনলাইন-পিকআপ-অ্যাট-কার্বসাইড, বাই-অনলাইন-পিকআপ-ইন-স্টোর (ইঙচওঝ)-এর মতো বিষয়গুলো আরও ছড়াবে। স্বয়ংক্রিয় সেবা ও পণ্...

Aug302023 by abcNo Comments

বিজ্ঞানের খবর : ফিউশনে নতুন সাফল্য

Tech news

গত বছরের ডিসেম্বরের শুরুর দিকে যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইগনিশন ফ্যাসিলিটি (এনআইএফ) ঘোষণা করেছে, প্রথমবারের মতো ১৯২টি লেজার দিয়ে একটি ফিউশন বিক্রিয়ার মাধ্যমে বিপুল পরিমাণ শক্তি উৎপাদন করা সম্ভব হয়েছে। এ প্রক্রিয়ায় তেজস্ক্রিয় বর্জ্য ও কার্বন ফুটপ্রিন্ট ছাড়াই গ্রিডে বিদুৎ আনা নিয়ে বিশ্বব্যাপী বিভিন্ন সংস্থা চালিয়ে আসছে বড় মাপের গবেষণা। তাদের লক্ষ্য ছিল এমনই একটা যন্ত্র তৈরির, যেখানে ন্যূনতম জ্বালানিতে মিলবে নিরবচ্ছিন্ন ও শতভাগ বিশুদ্ধ বিদ্যুৎ। তবে সাম্প্রতিক সাফল্যের পরও বিজ্ঞানীরা বলছেন, ফিউশন শক্তির সত্যিকারের অগ্রগতি পেতে আরও কয়েক দশক লেগে যেতে পারে। আবার এখনো এটা পরিষ্কার নয় যে, ফিউশন শক্তি আমাদের পাওয়ার গ্রিড ব্যবস্থায় পরিবর্তন আনার মতো আদৌ সাশ্রয়ী হবে কিনা। অল্পকথায় ফিউশন-ফিশন ফিউশন একটি প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে দুটি হালকা নিউক্লিয়াস একত্রিত হয়ে একটি ভারী নিউক...

Aug302023 by abcNo Comments

ভালো থেকো কল্পনায়

Default

ভালো থেকো কল্পনায় জিৎ মন্ডল ভালো থাকুক না বলা প্রেম ভালো থাকুক যত অভিমান, হৃদয়ের এ্যালবামে সেঁটে থাক প্রিয়সীর হাসিমাখা ছবিখান চোখে চোখে যত কথা ভেসে থাক সুদূরের নীলে, পায়ে পায়ে নাইবা চলি লাল শাড়ী এলো চুলে। না পাওয়ার যত ব্যাথা রক্ত সরবারে থাক ফুটে, জীবনের যত চাওয়া পাওয়া নিরবেই যাক টুটে। জীবন ভরে বেদনার সাথে ভালোবাসা বাসি যার, প্রেম শুধু তারই কাছে অলীক কল্পনার। যোগাযোগ :গ্রাম-কলাপোতাপোস্ট -বামিয়া থানা- কয়রাজেলা- খুলনাপেশায়- শিক্ষক ...

Aug302023 by abcNo Comments

ব্যর্থ প্রেমের গল্প : অপূর্ণ প্রেম

Stories

দীর্ঘ ছুটি শেষে আজ লাবণ্য ও অমিতের দেখা হতে যাচ্ছে, অমিত প্রতিবার দেরি করে বের হলেও আজ একটু তাড়াহুড়ো করে বেরিয়েছি; নীলাভ একটা পাঞ্জাবি গায়ে একগুচ্ছ গোলাপ নিয়ে কদমতলায় অপেক্ষা করছে। প্রতিবার লাবণ্য আগে থেকে অপেক্ষা'র প্রহর গুনলেও আজ ওর আসতে অনেক দেরি হচ্ছে! অবশেষে লাবণ্য অনেকটা অগোছালো অবস্থায় রিক্সা থেকে নামল, লাবণ্যের মুখটা আজ ফ্যাকাসে হয়ে আছে, চোখ তার যেন শত শতাব্দীর নীল অন্ধকার! সব সময় পরিপাটি ও গুছানো থাকা লাবণ্য আজ অগোছালো! বিষন্ন কেন? এই প্রশ্ন অমিতকে খুব বিচলিত করে তুলল! কি হয়েছে তোমার? লাবণ্য কোনো উত্তর না দিয়ে বলল চন্দ্রবিন্দু ক্যাফেতে চল, তোমার সাথে কথা আছে। হঠাৎ লাবণ্যের মাঝে এত পরিবর্তন অমিতের ভেতর ভয় সৃষ্টি করে! বসা মাত্রই জিজ্ঞেস করল তোমাকে এমন লাগছে কেন? লাবণ্যের চোখ অশ্রুতে টলমল করছে, কিছু একটা বলতে চেয়েও বলতে পারছে না: মৃদুস্বরে কাঁপা গলায় বলল তোম...

Aug292023 by abcNo Comments

11 Most Bizarre Trees in The World

Travel Destinations

There are approximately 382,000 species of trees in the world. Only a very few of them fall into the category of weird or bizarre. We usually have a certain assumption about how a tree should look. Any significant deviation from that imagination would render that tree 'out of this world'. Here are 11 Most Bizarre Trees which at first glance make you think again about weirdness. Baobab Tree (Adansonia) Also known as the "upside-down tree," these trees have massive trunks and often appear to be growing with their roots in the air. They store water in their trunks to survive in arid regions. Dragon's Blood Tree (Dracaena cinnabari) Found in Socotra, Yemen, these trees have a unique umbrella-like shape with thick, dense branches that spread out like an upturned umbrella...

Aug292023 by abcNo Comments

Menstrual Cramps Exercises: Crampy but Campy

Health and Lifestyle

Ladies, let's face it – Aunt Flo's visits often come with unwelcome guests: menstrual cramps. But hey, who says we can't make the best of it and turn those crampy days into a laugh-filled workout extravaganza? Get ready to roll (with laughter) as we explore the wackiest exercises to beat those pesky cramps into submission. Warning: excessive giggles may occur! The Menstrual cramps excercises 1. The Hula-Hoop Twirl-n-Twist: Ditch the regular hula-hooping and let's give it a twist! Grab a hula-hoop and shimmy those cramps away. Feel the rhythm and add some comical hip wiggles – because when your uterus feels like a grumpy toddler, it's time to dance like nobody's watching! Bonus points for incorporating funny sound effects. 2. The "LOL" Squats: Squats are a cramp's nemesis, but...

Aug292023 by abcNo Comments

রাষ্ট্র হবে ধর্ম নিরপেক্ষ : সিরাজুল ইসলাম চৌধুরীর কলাম

Op-ed

মানুষ তো সমাজেই বাস করে এবং সমাজের দ্বারা যতটা নয়, তার চেয়ে বেশি রাষ্ট্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। ওদিকে ধর্ম বলতে যদি সদাচার, সততা, ন্যায়পরায়ণতা, কল্যাণকামিতা, আধ্যাত্মিকতা ইত্যাদি বোঝায়, তাহলে সব মানুষেরই ধর্ম থাকতে পারে। কিন্তু ধর্মের আবার আনুষ্ঠানিক দিকও রয়েছে; অনুষ্ঠান করতে গিয়ে ধর্ম ব্যক্তিগত বিশ্বাস এবং আচার-আচরণের ব্যাপার থাকে না, সমাজের ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়। ধর্মের ভিত্তিতে সমাজে বিভাজনও দেখা দেয়, ধর্ম প্রবেশ করে রাজনীতিতে। রাজনীতির মূল বিষয়টি হচ্ছে ক্ষমতা, ক্ষমতার জন্য ধর্মকে ব্যবহার করা হয় আর তখন উদ্ভব ঘটে সাম্প্রদায়িকতার। সাম্প্রদায়িকতা ধর্মের নয়, রাজনীতির ব্যাপার। সাম্প্রদায়িকতায় ধর্ম চলে যায় রাজনীতির অধীনে, তখন হানাহানি অনিবার্য হয়ে পড়ে। আমাদের এ উপমহাদেশে সাম্প্রদায়িকতার অনাচার আমরা অতীতে দেখেছি, এখনো দেখছি। শুধু উপমহাদেশে কেন, বিশ্বের প্রায় স...