abc, Author at Mati News - Page 78 of 451

Aug272023 by abcNo Comments

শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস হলে কী করবেন

শিশু আগের মতো স্বাভাবিক ছোটাছুটি করছে না বা অযথা কান্নাকাটি করছে? অনেক সময় হাত-পায়ের ব্যথার কথা বলছে? লক্ষণ মোটেও ভালো নয়। হাড়ের জটিল রোগ রিকেটস নয় তো? চিকিৎসকের বয়ানে শুনুন বিস্তারিত। রিকেটস কী ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরে এর ঘাটতি হলে ক্যালসিয়ামের মাত্রাও কমে যেতে শুরু করে। তখন বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের অর্থাৎ যাদের হাড়ের গঠন পরিপূর্ণ তাদের ক্ষেত্রে এ রোগকে অস্টিওম্যালাশিয়া বলে। আর শিশুদের ক্ষেত্রে চিকিৎসাবিজ্ঞানে রোগটি রিকেটস নামে পরিচিত। সাধারণত ছয় মাস থেকে তিন বছরের শিশুরা রিকেটসে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুর রিকেটস শিশুর রিকেটসের লক্ষণ রিকেটসের সাধারণ লক্ষণের মধ্যে রয়েছে—শিশুর হঠাৎ দৌড়ঝাঁপ কমিয়ে দেওয়া, হাতে-পায়ে ব্যথা, শিশুর দাঁড়ানো বা হাঁটা শিখতে দেরি হওয়া। কিছু ক্ষেত্রে শিশুর হাত-পায়ের হাড় বাঁকা হয়ে যেত...

Aug272023 by abcNo Comments

জেনে নিন টুথপেস্টের কিছু টিপস

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

ত্বকের পরিচর্যায় টুথপেস্ট সামান্য টুথপেস্ট কটন বাডে নিয়ে ব্রণের ওপর লাগিয়ে রাখুন সারারাত। সকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টুথপেস্টের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ব্রণ সারাতে সাহায্য করে। নাকের ব্ল্যাকহেডস দূর করতেও কার্যকর টুথপেস্ট। নাকের ওপরে কিছুক্ষণ টুথপেস্ট লাগিয়ে রেখে স্ক্রাবার দিয়ে হালকা ঘষে ধুয়ে ফেলুন। ব্ল্যাকহেডস কমে যাবে। কাপড়ের দাগ ওঠাতে টুথপেস্ট কাপড়ে কলমের কালি বা লিপস্টিকের দাগ লেগে গেলে দাগের ওপর টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। পরে পানি দিয়ে ঘষে ঘষে পরিষ্কার করুন। দাগ হালকা না হলে আবার এ পদ্ধতি অবলম্বন করুন। সবশেষে সাবান পানি দিয়ে ধুলে দাগ পরিষ্কার হয়ে যাবে। গহনা পরিষ্কার করবে টুথপেস্ট রুপার গহনা কয়েক দিন ব্যবহারেই কালো হয়ে যায়। ব্যবহারের আগে নরম টুথব্রাশে টুথপেস্ট লাগিয়ে দাঁত ব্রাশ করার মতো করে ঘষে ঘষে পরিষ্কার করুন। গহনা নত...

Aug272023 by abcNo Comments

শত্রুকে চেনা চাই : সিরাজুল ইসলাম চৌধুরীর কলাম

Stories

কোনো আন্দোলনেরই সাফল্যের একেবারে প্রথম শর্তটি হচ্ছে শত্রুকে সঠিকভাবে চিহ্নিত করা। নারীমুক্তির প্রশ্নে পুঁজিবাদী সমাজ ও রাষ্ট্রকে মূল শত্রু হিসেবে চিহ্নিত করতে আমরা যেন ভুল না করি। .. পড়ুন সিরাজুল ইসলাম চৌধুরীর কলাম.. নাটকে-উপন্যাসে, প্রবচনে— কথোপকথনে, আমরা অনেক সময় উল্লেখ পাই যে, নারীর শত্রু নারী নিজে। এ ধারণার সামাজিক ভিত্তি আছে। সেটা হলো এই—মেয়েদের নিজেদের মধ্যে ঝগড়াঝাটি দেখা যায়। শাশুড়ি ঘরের বউয়ের প্রতি বিরূপ আচরণ করে। ঘরের বউও শাশুড়িকে পছন্দ করে না। এখন অবশ্য পরিবারগুলো আর আগের মতো নেই; ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র হয়ে গেছে, মেয়েরা কর্মক্ষেত্রে চলে এসেছে। কর্মক্ষেত্রে মেয়েরা একজন আরেকজনের বিরুদ্ধে কথা বলে। বোনে-বোনে ঝগড়া হয়। কিন্তু এই যে ধারণা, মেয়েরাই মেয়েদের শত্রু, সেটা অবশ্যই ভ্রান্ত। শুধু ভ্রান্ত নয়, ক্ষতিকরও। আরও যেটা আপত্তিকর সেটা হলো, আসল শত্রুকে আড়ালে রাখা। নির্মম সত্য ...

Aug272023 by abcNo Comments

প্রত্যাশার প্রতিটি নতুন বছরে

Stories

নতুন বছর আসে নতুন আশা নিয়ে। মনে করা হয় যে দিন বদলাবে। কিন্তু বদলায় না; এবং বদলায় না যে সেই পুরাতন ও একঘেয়ে কাহিনিই নতুন করে বলতে হয়। লিখেছেন ইমেরিটাস অধ্যাপক, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সিরাজুল ইসলাম চৌধুরী অধ্যাপক সিরাজুল ইসলাম চৌধুরী না বদলানোর কারণ একটি ব্যাধি, যার দ্বারা আমাদের সমাজ ও রাষ্ট্র আক্রান্ত। ব্যাধিটির নাম পুঁজিবাদ। এই ব্যাধি থেকে মুক্তির জন্য আমাদের চেষ্টার অবধি নেই। রাজনৈতিকভাবে আমরা বারবার চেষ্টা করেছি কিন্তু সফল হইনি।কিন্তু মুক্তি যে আসেনি তা বলার অপেক্ষা রাখে না। জিনিসপত্রের দাম থেকে শুরু করে জীবনের সবক্ষেত্রে নিরাপত্তার অভাব পর্যন্ত সর্বত্রই ব্যর্থতার স্মারকচিহ্নগুলো জ্বলজ্বল করছে। --- সিরাজুল ইসলাম চৌধুরীর কলাম সিরাজুল ইসলাম চৌধুরীর কলাম সবকিছুই গা-সওয়া হয়ে যায়। তবে মাঝেমধ্যে দুয়েকটি ঘটনা ঘটে যাতে আমরা ধাক্কা খাই, চমকে উঠি, পরস্পরকে বলি যে আমরা তো ভ...

Aug272023 by abcNo Comments

Pooja Hegde’s Journey in the Sea of Cinema

Glamour

The vast expanse of the sea, much like the world of cinema, holds numerous mysteries and treasures waiting to be discovered. Just as a skilled sailor navigates through the waves, Pooja Hegde has been sailing her way through the film industry, leaving an indelible mark with her charm, talent, and beauty. Join me as we dive into the depths of Pooja Hegde's cinematic journey, drawing parallels between her career and the mesmerizing sea. Pooja Hedge A Shimmering Debut: Rising Like the Morning Sun Every journey has a beginning, and for Pooja Hegde, it was her debut in the film "Mohenjo Daro" that marked her entry into the cinematic ocean. Just like the first light of dawn dancing on the surface of the sea, her radiant presence on screen was impossible to ignore. Her performance shimmered...

Aug272023 by abcNo Comments

দাঁতে শিরশির অনুভূতি হলে কী করবেন

Health, Health and Lifestyle

দাঁতে শিরশির অনুভূতি সম্পর্কে জানার জন্য প্রথমে দাঁতের গঠন সম্পর্কে জানতে হবে। দাঁতে মূলত ৩ (তিনটি) লেয়ার থাকে। বাইরে থেকে ভেতরের দিকে লেয়ারগুলো যথাক্রমে এনামেল, ডেন্টিন ও পাল্প। লিখেছেন ডা. মোহাম্মাদ তারেকুল ইসলাম। দাঁতের সব থেকে বাইরের লেয়ারটা, যেটা আমরা দেখি সেটাকে বলে এনামেল। আর এনামেলের পরের লেয়ারকে বলে ডেন্টিন। ডেন্টিনই মূলত দাঁতে শিরশির অনুভূতি বা সেনসিটিভিটির জন্য দায়ী। কোনো কারণে যদি দাঁতের এনামেল ক্ষয় হয়ে যায় তখন ডেন্টিন লেয়ারের ভেতরের স্নায়ুগুলো উন্মুক্ত হয়ে যায়। এতেই মূলত দাঁতে শিরশির অনুভূতি সৃষ্টি করে। দাঁতের শিরশিরে অনুভূতির কারণ হতে পারে দাঁতের গোড়া থেকে মাড়ি সরে যাওয়া, দাঁতে গর্ত বা ফাটল হওয়া কিংবা দাঁত ক্ষয় হয়ে যাওয়া ইত্যাদি। দাঁতে শিরশির অনুভূতির লক্ষণ দাঁতে শিরশির অনুভূতির লক্ষণগুলো হলো ঠান্ডা, গরম, মিষ্টি বা টক জাতীয় খাবার খেলে নির্দিষ্...

Aug272023 by abcNo Comments

মেছতার দাগ দূর করার উপায় জেনে নিন

Health, Health and Lifestyle

নানা কারণে মুখের চামড়া কুঁচকে যায়। মুখে ভাঁজ পড়ে, দাগ পড়ে, ফেটেও যায়। আর এসবের কারণে এক পর্যায়ে মুখে পড়তে পারে মেছতার দাগ । মুখে মেছতার দাগ দূর করার উপায় নিয়ে লিখেছেন ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ মুখে মেছতার দাগ কী? মেছতাকে বলে মেলাজমা অথবা কোলাজমা। এমনটা হলে ত্বকে হালকা বাদামি রঙের ছোপ দাগ পড়ে। মুখ-কপালসহ বুকেও হতে পারে মেছতা। তাই সময় থাকতে মেছতার দাগ দূর করার উপায় জেনে নিন মেছতা কেন হয় জিনগত সমস্যা, অস্বাভাবিক হরমোন ক্ষরণ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, পরিমাণমতো পানি পান না করা, তৈলাক্ত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা, প্রচুর ঘাম হওয়ার পর পরিচ্ছন্ন না হওয়া, অতিবেগুণী রশ্মির কারণে মুখে মেছতা হয় । আবার হাইপারপিগমেন্টেশনও এর কারণ। ব্রণ, বসন্ত রোগ, একজিমা এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসেবে মেছতার দাগ পড়তে পারে। মেছতা কত প্রকার ত্বকের ...

Aug262023 by abcNo Comments

মুগডাল দিয়ে রূপচর্চা | Moong dal for Beauty Care

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

মুগডাল মুখরোচক ডাল। এতে প্রোটিনও আছে বেশ। শরীরের জন্য উপকারী এ ডাল রূপচর্চাচেও বেশ কাজের। আজ তাই জেনে নিন মুগডাল দিয়ে রূপচর্চা বিষয়ক নিয়মকানুন। মুগডাল দিয়ে রূপচর্চা শুষ্ক ত্বক যাদের শুষ্ক ত্বকে মুগডালের ফেসপ্যাক জাদুকরি কাজ করে। রাতভর দুধে মুগ ডাল ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। অল্প কদিন ব্যবহারেই ত্বক কোমল হবে। রোদে পোড়া দাগ দূর করতে মুগডাল দিয়ে রূপচর্চা ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করতে পারে মুগডাল। কিছু ডাল পানিতে ভিজিয়ে রাখুন আট ঘণ্টা। এরপর ব্লেন্ড করে তাতে মেশান ঠান্ডা টক দই। অ্যালোভেরা জেলও মেশানো যাবে। রোদেপোড়া দাগে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। পরিষ্কার গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্রণ সারাতে মুগডাল ব্রণ নিয়ে যাদের ঘুম হারাম তাদের সমাধানও মিলবে মুগডালে। যথারীতি সারারাত পরিষ্কার পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরদিন...

Aug262023 by abcNo Comments

কব্জির ব্যথা হলে কী করবেন

Health, Health and Lifestyle

কব্জির ব্যথা বেশ বিরক্তিকর। এ ব্যথাকে অনেকে হালকা ধরনের দাঁতে ব্যথার সঙ্গেও তুলনা করেন। এটি অনেক কারণে হতে পারে। বেশিরভাগ কব্জির ব্যথার পেছনে দায়ী হলো হাতে মোচড় খাওয়া বা আঘাত পাওয়া। দীর্ঘদিন ধরে হাতের কোনো সমস্যার কারণেও কব্জির ব্যথা হতে পারে। কব্জির ব্যথার কারণ কব্জির ব্যথা দুটো কারণে হতে পারে। আঘাতের কারণে ও আর্থ্রাইটিসের কারণে। আঘাতের কারণে কব্জির ব্যথা : আচমকা সামনের দিকে পড়ে গেলে আমরা হাত দিয়ে পতন ঠেকানোর চেষ্টা করি। এতে কব্জিতে মোচড় লাগা ছাড়াও হাড়ে ফাটল হতে পারে। বৃদ্ধাঙ্গুলির দিকে ফ্যাকচার হলে সেটাকে বলে স্ক্যাফয়েড ফ্র্যাকচার। যা তাৎক্ষণিক এক্সরে’তে ধরা নাও পড়তে পারে। রিপিটিটিভ স্ট্রেস : দীর্ঘমেয়াদে কোনো কাজ, খেলা বা অভ্যাসের কারণেও কব্জিতে স্থায়ীভাবে ব্যথা হতে পারে। শরীরের কোনো একটি অঙ্গ বারবার একই চাপ নিতে থাকলে সেখানে জয়েন্টের কাছে টিসু ফুলে যায়। তখ...

Aug252023 by abcNo Comments

Urinary Incontinence : All you need to know

Health, Health and Lifestyle

The embarrassing issue is urinary incontinence, also known as bladder leakage or the loss of bladder control. In some cases, it's a straightforward problem, while in others, it serves as a symptom of a chronic ailment. For instance, a study revealed that a mere two and a half million individuals in the United States are grappling with this issue. Classification of Urinary Incontinence There are four primary types of urinary incontinence: Stress Incontinence: This occurs when pressure is exerted on the bladder for any reason, leading to urine leakage. Stress incontinence can manifest when sneezing, coughing loudly, laughing vigorously, or lifting heavy objects. Urge Incontinence: Characterized by a sudden, uncontrollable urge to urinate, often resulting in rapid urine release. T...

Aug252023 by abcNo Comments

পশ্চিমে মাথা ঠুকে মরার দুরারোগ্য ব্যাধি

Stories

দ্রাবিড় সৈকত অতীতের নিয়ন্ত্রণ যাদের কাছে থাকে, ভবিষ্যতের নির্মাণও তাদের ইচ্ছা-অনিচ্ছায় রূপায়িত হয়। আমাদের শিল্পকলার অতীত পুরোপুরি পশ্চিমের নিয়ন্ত্রণে চলে গেছে। সাম্রাজ্যবাদী শক্তির পরিকল্পিত ভৃত্য বানানোর শিক্ষায় বুঁদ হয়ে আছেন আমাদের শিক্ষিতসমাজ। তাই অতীতের নিয়ন্ত্রণ, অতীতের প্রতিটি বিষয় সম্পর্কে আমাদের ধারণা মূলত প্রভুদের শিখিয়ে দেওয়া এবং তাদের স্বার্থে নির্মিত অতীত। নিম্নবর্গের ইতিহাস-তাত্ত্বিক রণজিৎ গুহ বিষয়টি স্পষ্ট করেছেন এভাবে—Education in history was thus designed as a servant’s education-an education to conform undeviatingly to the master’s gaze in regarding the past. It served the project of imperial dominance by annexing the past in order to preempt its use by the subject people as a site on which to assert their own identity. (Guha 1988: 21) আমরা আমাদের শিল্পকলা বা ইতিহ...

Aug252023 by abcNo Comments

ভার্টিক্যাল গার্ডেন কীভাবে করবেন

Agriculture Tips

সাধারণ বাগান পদ্ধতি থেকে বেশ আলাদা ভার্টিক্যাল গার্ডেন । মূলত শহর বা নগরকেন্দ্রিক অল্প জায়গায় বাগানের চিন্তা থেকে ভার্টিক্যাল গার্ডেন বা উল্লম্ব বাগানের সূচনা। বহুতল ভবনের মতোই বহুতল বাগান করা হয় পদ্ধতিতে। বিষয়টি বেশ মজার ও সহজ। এখানে কয়েকটি ধাপ বা তলায় একটি গাছের ওপর আরেকটি গাছ লাগিয়ে একটি লম্বালম্বি বাগান তৈরি করা হয়। ভার্টিক্যাল গার্ডেনের বিস্তারিত জানাচ্ছেন মারজান ইমু ভার্টিক্যাল গার্ডেন বা উল্লম্ব বাগান কী? অল্প জায়গায় কম খরচে বাগান করার চমৎকার উপায় ভার্টিক্যাল গার্ডেন। বাতিল প্লাস্টিকের বোতল, ফেলনা ফলের ঝুড়ি, পানির পাইপে মৌসুমি শাকসবজি বা বীরুৎ জাতীয় গাছ লাগালেই তৈরি হয়ে যাবে উল্লম্ব বাগান। চাইলে বারান্দার গ্রিলে বেশ কয়েকটি প্লাস্টিকের মগ ঝুলিয়েও উল্লম্ব বাগান হতে পারে। উল্লম্ব বাগান থেকে সহজেই শহুরে পরিবারের শাকসবজির জোগান আসতে পারে। বিভিন্ন শাকসবজি যেমন লেটুস...

Aug232023 by abcNo Comments

Ratargul Swamp Forest : What to see and How to Go

Travel Destinations

Bangladesh is a land of natural beauty. People who are thirsty for beauty can enjoy diverse and stunning natural beauties of Bangladesh. Ratargul swamp forest of sylhet is a Unique beauty of Bangladesh. It is the only swamp forest located in Sylhet and one of the freshwater forest in the world. It is called the sundarban of sylhet. Forest is a freshwater forest located close to river goain, in Gowainghat upazila of sylhet district. Its area is three thousand and twenty-five square kilometers. The forest is engulfed with freshwater in most of the seasons. This evergreen forest gets over flooded during rainy season. The evergreen forest is situated by a canal named ‘Chingir khal’. Tourist can also experience dynamic ecosystem here. It is the habitat of numerous creatures like...

Aug232023 by abcNo Comments

ফেসবুক বিজ্ঞাপন নিয়ে অজানা ৪০টি তথ্য

Tech news

1. ফেসবুকের মাসিক সক্রিয় ব্যবহারকারী 293 কোটি 2022 সালে একটি কঠিন বছরের মধ্য দিয়ে যাওয়া সত্ত্বেও, Facebook বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক ব্যবহৃত সামাজিক প্ল্যাটফর্ম হিসাবে রয়ে গেছে। বিপণনকারীদের জন্য প্রায় প্রতিটি জনসংখ্যায় পৌঁছানোর চেষ্টা করে। 2. বিশ্বের জনসংখ্যার 36.7% প্রতি মাসে ফেসবুক ব্যবহার করে 2.93 বিলিয়ন ব্যবহারকারী 2022 সালের নভেম্বর পর্যন্ত ফেসবুক ব্যবহার করেছে। যা পৃথিবীর ৮০০ কোটি মানুষের 36.7%। আবার সংখ্যাটি 13 বছরের বেশি বয়সীদের 47%। 3. 70% ইন্টারনেট ব্যবহারকারী অন্তত একটি মেটা প্ল্যাটফর্মে সক্রিয় বিশ্বব্যাপী ইন্টারনেট ব্যবহারকারী 5.3 বিলিয়ন মানুষের মধ্যে, 3.71 বিলিয়ন মানুষ প্রতি মাসে অন্তত একটি মেটা অ্যাপ ব্যবহার করে। যার মধ্যে রয়েছে : Facebook, Instagram, Messenger, বা WhatsApp। অনেকেই একাধিক অ্যাপ ব্যবহার করছেন। 4. Facebook বিশ্বের সপ্তম দামি ব্র্যান্ড ...

Aug222023 by abcNo Comments

Understanding Diabetic Neuropathy: Nerve Damage Linked to Diabetes

Health, Health and Lifestyle

Diabetic neuropathy is a prevalent nerve impairment that can arise as a result of diabetes. Elevated blood sugar levels can inflict harm on nerves throughout the body. The nerve damage most frequently occurs in the legs and feet. Diabetic neuropathy symptoms vary based on the affected nerves and may encompass sensations of pain and numbness in the legs, feet, and hands. This condition can also lead to complications in the digestive system, urinary tract, blood vessels, and heart. While some individuals experience mild symptoms, others grapple with intense pain and incapacitation. A significant diabetes complication, diabetic neuropathy, affects potentially half of all diabetes patients. Nevertheless, consistent blood sugar management and a wholesome lifestyle can often forestall or d...