Lifestyle Tips Archives - Page 6 of 8

May72022 by abcNo Comments

3 packs of aloe vera for long hair

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, ভেষজ

By Nusrat Jahan Nisha For long and thick hair you can use a few packs of aloe vera or aloe vera regularly. This herb contains calcium, sodium, zinc, iron, potassium, manganese, zinc, folic acid, amino acids, and several types of vitamins. Learn how to make a hair pack. Aloe vera and castor oil There is no pair of this pack to reduce hair fall by strengthening the roots. As well as helps in rapid hair growth. Mix aloe vera gel, castor oil, and fenugreek powder well. Massage the hair from head to toe. Wear a shower cap. Leave it overnight and wash it off the next morning with shampoo. Aloe vera, eggs, and olive oil Regular use of this pack will stop hair breakage. Mix well aloe vera gel, olive oil, and egg yolk together and massage into hair. Cover hair with a shower cap and wait ...

Apr232022 by abcNo Comments

How to survive like the people of The Walking Dead

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

As we have seen in the Walking Dead series, an era of people has survived without any kind of dollar. There was no economic activity. So, now why do we have to run after dollars? We can live a beautiful life without dollars if we want to. This requires a stable idea of our stability, reduction of consumption and efficient use of resources. As we have seen since the beginning of the Walking Dead series, no one here has run after the dollar. But in order to survive, many terrible decisions have to be made. So, you can easily choose Walking Dead Lifestyle if you want to save money. Build the team first Being in a team makes a lot of work easier. This will reduce food wastage. It is also easy to work productively together. When everyone's group knowledge comes under ...

Apr212022 by abcNo Comments

কীভাবে কম খরচে সংসার চালাবেন | সংসারের খরচ কমানোর টিপস | পর্ব-১

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, Op-ed

প্রথমেই বলে নিই, সংসারের খরচ কমানোর টিপস সংক্রান্ত লেখাটি সেইসব নিম্নবিত্ত মানুষদের জন্য, যারা সত্যিই কষ্ট করে চলছেন। অনেকের পকেটেই যথেষ্ট টাকা আছে, কিন্তু মুখে পেঁয়াজ আর সয়াবিন তেলের দাম নিয়ে খুব চিন্তা দেখান, তাদের জন্য আসলে এ লেখা কাজে আসবে না। কাজে আসবে তাদের জন্য, যারা সত্যিকার অর্থেই মোটামুটি দুশ্চিন্তা ছাড়া বেঁচে বর্তে টিকে থাকতে চান। সংসার চালানোর কথা উঠলে আমাদের মাথায় অনেক চিত্র ভেসে উঠে। কিন্তু সবই ভাসাভাসা। চাল, গ্যাস, বিদ্যুৎ, পেঁয়াজ, বেগুন, তেল-- এ তালিকা বড় হতেই থাকবে। প্রথমেই দুশ্চিন্তাটা থামান। দুশ্চিন্তা আপনার ডাক্তারের বিলও বাড়াবে। দুশ্চিন্তা করে যে সময়টা নষ্ট করছেন, সে সময় একটা কিছু করে চাইলে ক’টা টাকা বাড়তি ইনকাম করা যায়। তাই দুশ্চিন্তা বন্ধ করুন। এখন ভাবছেন, দুশ্চিন্তা করলাম না, তো টাকা কি আপনি দেবেন? উত্তর হলো, না। টাকা আমি বা গৌরি সেন, কেউেই দেবে না। আপনার ...

Apr212022 by abcNo Comments

7 Uses of aloe vera in beauty treatments

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, ভেষজ

Aloe vera has been used in beauty treatments for centuries. It keeps the skin cool and clean from the inside out. Besides, there is no pair of this magical herb to keep the skin bright by removing sunburn spots. As a moisturizer It is important to use regular moisturizers to keep the skin soft and beautiful. You can use fresh aloe vera gel as a moisturizer. This light gel is very effective especially as a natural cream this summer. For shiny hair Use aloe vera gel mixed with shampoo on hair. The hair will be shiny. If you want, you can apply the gel directly, wait for one hour and wash it. In sunburned skincare Apply aloe vera gel on sunburned red skin. Regular use will also remove dark spots on the skin. To get rid of dandru...

Mar262022 by abcNo Comments

6 foods to prevent dehydration

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

By Nusrat Jahan Nisha Excessive sweating in the heat increases the body's need for water. At this time I want to drink enough water as well as eat water-rich food regularly. These foods will keep you away from heatstroke and dehydration in extreme heat. Cucumber You can eat cucumbers every day to keep your body cool. About 95 percent of water is in cucumbers. It also contains potassium. Potassium reduces the risk of heat stroke. Cucumber keeps the brain well as well. Watermelon Juicy watermelon can keep you healthy in hot weather. Watermelon contains about 92 percent water. In addition, the nutrients in watermelon strengthen the immune system. Apples 6 percent of apples are water. So eat apples every day to meet the body's need for extra water. ...

Mar232022 by abcNo Comments

10 Extraordinary Tips to Keep the Skin Evergreen!

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Today I will share some tips to keep the skin evergreen and youthful. Before the age of 30-35, there are black lines under the eyes. Our food habits, pollution, insomnia, stress are the culprit. If you want to maintain the beauty of the skin for a long time, follow some tips. Use sunscreen to protect skin from ultraviolet rays. Eat carrots, chocolate, and green tea every day. These are rich in lycopene. Which protects the skin from the sun's rays. Massage the skin for a while every day. The skin will remain supple. Exercise daily to keep skin taut. Drink enough water every day. The skin will remain tight. Use a skin scrub once a week. It will remove the dead skin and keep the skin well. Eat green vegetable juice. Do face yoga every day. Clean the makeup well a...

Mar232022 by abcNo Comments

ত্বকের বয়স কমানোর কিছু টিপস

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

ত্বকের তারুণ্য তথা বয়স কমানোর কিছু টিপস শেয়ার করবো আজ। বয়সটা ৩০-৩৫ পার হতে না হতেই চোখের নিচে পড়ে বলি রেখা। আমাদের খাবার-দাবার, দূষণ, অনিদ্রা, মানসিক চাপ এর জন্য দায়ী। ত্বকের লাবণ্য দীর্ঘদিন ধরে রাখতে চাইলে মেনে চলুন কিছু টিপস। অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বক বাঁচাতে ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন। গাজর, চকলেট ও গ্রিন টি খান প্রতিদিন। এগুলো লাইকোপেন সমৃদ্ধ। যা সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে বাঁচায়। প্রতিদিন কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন ত্বক। ত্বকের নমনীয়তা বজায় থাকবে। ত্বক টানটান রাখতে প্রতিদিন ব্যায়াম করুন। পর্যাপ্ত পানি পান করুন প্রতিদিন। ত্বক টানটান থাকবে। সপ্তাহে একবার ত্বকে স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এটি জমে থাকা মরা চামড়া দূর করে ত্বক ভালো রাখবে। সবুজ সবজির রস খান। ফেস ইয়োগা করুন প্রতিদিন। প্রতিদিন বাইরে থেকে ফিরেই মেকআপ ভালো করে পরিষ্কার করবেন। প্রাকৃতিক উপাদানের ফেস প্যাক ব্যবহার ক...

Mar192022 by abcNo Comments

অনলাইন শপে যেভাবে দারুণ ঠকা ঠকছেন!

Lifestyle Tips

অনলাইন শপে গেলেই (বিশেষ করে দারাজ বা এ জাতীয় ই-কমার্স সাইট) দেখবেন, পণ্যের ঠিক নিচে একটা দাম লেখা, সেটা আবার কেটে দেওয়া। নিচে লেখা আরেকটা দাম। মানে আগে যা দাম ছিল, তা থেকে কমিয়ে পরের দাম ঠিক করা হয়েছে। আদতে এটা একটা বহুল চর্চিত ও পুরনো আমলের মার্কেটিং পলিসি। নতুন নতুন গ্রাহকদের সঙ্গে ধোঁকাবাজি ছাড়া আর কিছুই নয়। যেমন দারাজে এই মুহূর্তে হায়ার ব্র্যান্ডের একটি ৭ কেজি অটোমেটিক ওয়াশিং মেশিনের দাম লেখা দেখবেন ২৪ হাজার টাকা। নিচে কেটে দেওয়া দামটা হলে ২৫,৫০০ টাকা। অর্থাৎ, মনে হবে পুরো দেড় হাজার টাকা ডিসকাউন্ট দেওয়া হচ্ছে। কিন্তু হায়ারের শো রুমে গিয়ে দেখুন, ওই ওয়াশিং মেশিনের আসল দাম ২১০২৪ টাকা মাত্র। অর্থাৎ ডিসকাউন্টের ফাঁদ পেতে পুরো চার হাজার টাকা হাতিয়ে নেওয়ার চেষ্টা। আবার এই একই পণ্য কেউ কেউ ২১৯০০ টাকাতেও বিক্রির অফার দিয়েছেন। প্রশ্ন হলো, একই ব্র্যান্ডের একই পণ্য একেক জন একেক দামে বিক...

Mar192022 by abcNo Comments

Do you know what happens to the body when you drink cold water?

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

The tendency to drink cold water in hot weather increases in everyone. Although there is no substitute for water. According to the National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine, men aged 19 and over should drink 3.6 liters (15.5 cups) daily and women 19 years and older should drink 2.8 liters (11.5 cups). Urgent. However, many people are hesitant to drink cold water. Some people say that it is not good to drink cold water. Some people say that it is beneficial. Which one is true? The danger of drinking cold water In fact, drinking cold water thickens the nasal mucosa and makes it difficult to breathe. Researchers have found that chicken soup or hot water helps people to breathe more easily. So if you suffer from a cold or cough, refrain from drinking cold water. ...

Mar122022 by abcNo Comments

খরচ কমানোর কৌশল : সয়াবিন তেলের খরচ কমাবেন যেভাবে

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

রান্নায় সয়াবিন তেল বেশি দিলে স্বাদ বেশি হবে, এটা শুধু আমাদের এ অঞ্চলেই বেশি দেখা যায়। বিশ্বের আর কোথাও এ পরিমাণে অস্বাস্থ্যকর সয়াবিন তেল খাওয়ার নজির নেই। সুতরাং প্রথমেই এটা বিশ্বাস করা বন্ধ করুন যে সয়াবিন তেল বেশি দিলেই স্বাদ বেশি হবে। বিভিন্ন রান্নায় কম তেল দিয়ে কিছুদিন এক্সপেরিমেন্ট করুন। স্বাদে কোনো পরিবর্তন টের পান কিনা দেখুন। অনেকেই ভাবেন তেল একটু বেশি না দিলে ডিম ভাজার সময় ডিম তাওয়ায় লেগে যাবে। এটাও ভুল ধারণা। তাওয়ায় আগেই একগাদা তেল ঢেলে দেবেন না। আগুন জ্বালিয়ে এক চা চামচ তেল দেবেন। এরপর সঙ্গে সঙ্গে, মানে তেল গরম হওয়ার আগেই তাতে ডিমটা ঢেলে দেবেন। এরপর অল্প আঁচে ডিমটা ভাজুন। ডিম তাওয়ায় লেগে থাকবে না। ডিম কিন্তু পানিতেও পোচও করতে পারেন। এতে তেলই লাগবে না। স্বাদও থাকবে একই। ডিম ভাজার চেয়ে সেদ্ধ খাওয়ার অভ্যাস করুন। মুরগি বা গরু রান্নার সময় মাংসের মধ্যে অনেক চর্...

Mar122022 by abcNo Comments

6 Foods can make stronger hair

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

It is not only the hair pack that nourishes the hair. The beauty of your hair also depends on what you eat. To make your hair strong and shiny, you can eat some foods rich in vitamins and other nutrients regularly. Eggs for stronger hair Eggs contain protein. Protein helps in rapid hair growth. In addition, the minerals and vitamins in eggs strengthen the hair follicles. Spinach will make hair stronger Spinach is rich in anti-oxidants. In addition, various types of vitamins are available from this vegetable. Regularly eat spinach so the hair stays healthy. Peanut butter Peanut butter is an excellent source of protein. In addition, the biotin and vitamin E in it keeps the hair naturally beautiful and shiny. Sweet potatoes Vitamin A and beta-carotene are found in sweet potato...

Feb172022 by abcNo Comments

খুশকি দূর করতে নিম : ব্যবহার করুন নিমের প্যাক

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, ভেষজ

খুশকি দূর করতে নিম : ব্যবহার করুন নিমের প্যাক। বিরক্তিকর খুশকির সমস্যা দূর করতে নিমের সাহায্য নিতে পারেন। নিমে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান খুশকির জন্য দায়ী জীবাণু ধ্বংস করতে সক্ষম। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন নিমের প্যাক। খুশকি দূর করবে নিমের প্যাক নিম পাতার গুঁড়োর সঙ্গে মধু মেশান। ওটা চুলের গোড়ায় ভালো করে ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে। নিম পাতা বেটে টক দই মেশান। এরপর চুলে লাগিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নারকেল তেলে কয়েকটি নিম পাতা দিয়ে তা ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে লেবুর রস মেশান। চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন মিশ্রণটি। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এক মুঠ নিম পাতা ফুটিয়ে নিন। পানি ছেঁকে আলাদা রাখুন। শ্যাম্পু করে এই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। ...

Jan282022 by abcNo Comments

ফল ও সবজি দ্রুত কাটবেন যেভাবে

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

কাঁচা মরিচ ছুরি দিয়ে কাটতে গেলে হাত জ্বলতে পারে। কাঁচা মরিচ কাটুন কাঁচি দিয়ে। তাড়াতাড়ি হবে। ধনেপাতা কাটার সময় এলোমেলো হয়ে যায়। ফলে গুছিয়ে কাটতে গিয়ে নষ্ট হয় সময়। এ সমস্যা থেকে বাঁচতে ধনেপাতার আঁটি করে নিন। আঁটি মাঝ বরাবর ভাঁজ করে এরপর কাঁচি দিয়ে কাটুন। ক্যাপসিকাম প্রথমে অর্ধেক করে কেটে নিন। উপরের অংশ ছুরি দিয়ে কেটে ফেলুন। বিচির অংশ প্রায় পুরোটাই চলে যাবে। কাটা অংশ উল্টো করে বারকয়েক পেছনে আঘাত করলে বাকি বীজও বেরিয়ে যাবে। অনেকগুলো বরবটি একটা একটা করে কাটা বেশ ক্লান্তির কাজ। দ্রুত কাটতে চাইলে অনেকগুলো বরবটি লম্বালম্বি করে একসাথে সাজিয়ে এরপর ছুরি বা ধারালো কাঁচি দিয়ে কাটুন। ভেতরের দানা অক্ষত রেখে ডালিম কঠিন কাজ। তাই প্রথমে উপরের অংশ কেটে নিন ছুরি দিয়ে। আলতো করে চামড়া কেটে টেনে আলাদা করুন। এরপর দালিমের চারদিকে উপর থেকে নিচ বরাবর কয়েকটি ফোঁড় দিন ছুরি দিয়ে। এবার নিচের অংশ উপরে...

Jan192022 by abcNo Comments

জেনে নিন পেঁয়াজ দিয়ে কী কী কাজ হয়

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

পেঁয়াজ আর কী কী কাজে লাগে জানতে চান? পেঁয়াজের কাজগুলো জানলে হয়তো এরপর আর পেঁয়াজের দাম নিয়ে খুব একটা হতাশ হতে হবে না আপনাকে। গ্রিল র‍্যাক পরিষ্কার করা যায় পেঁয়াজের রস দিয়ে। কাঁটাচামচে এক স্লাইস পেঁয়াজ গেঁথে র‍্যাক ঘষে নিন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভাত পুড়ে গন্ধ বের হলে চুলার পাশে অর্ধেক পেঁয়াজ রেখে দিন। গন্ধ টেনে নেবে পেঁয়াজ। চুল দ্রুত বাড়াতে পেঁয়াজের রসের জুড়ি নেই। পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় মাসাজ করে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। এরপর শ্যাম্পু করুন। নতুন রঙ করা ঘরে রঙের গন্ধ থাকে। একটি বাটিতে কয়েক টুকরো পেঁয়াজ ও সামান্য পানি নিয়ে রেখে দিন। রঙের গন্ধ কমবে। পেঁয়াজ থেঁতো করে পানির সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ব্রণ চলে যাবে। ধাতব পাত্র ঝকঝকে করতে পেঁয়াজের রসের সঙ্গে পানি মিশিয়ে একটি পাতলা কাপড় দিয়ে মুছে নিন কয়েকবার। জুতা পরিষ্কার করতে এক স্লাইস পেঁয়াজ ঘষে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।...

Jan162022 by abcNo Comments

6 vegetables for skincare

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, ভেষজ

Excessive use of cosmetics or dust has made the skin rough? You can rely on natural ingredients to restore natural radiance to the skin. Some vegetables at hand can solve various skin problems. Learn how to use any vegetable in skincare. Tomatoes Tomatoes are rich in vitamin C. It brightens the skin. In addition, the acid in tomatoes is able to remove dark spots on the skin. Tomato slices rubbed on the skin removes sunburn spots. Apply tomato paste mixed with honey on the skin. The skin will be radiant. Lemon There is no alternative of lemon to bleach the skin naturally. Mixing lemon juice with honey and applying it on the skin removes dead skin. Cut the lemon in half and rub a few drops of honey on the skin. The skin will be radiant. Cucumber Cucu...