Lifestyle Tips Archives - Page 7 of 8

Jan152022 by abcNo Comments

Why is it wrong to keep bread in the fridge?

Bread, burger buns, or different types of bread are good at room temperature. Homemade bread can be kept fresh outside the fridge for 3 to 5 days. However, if you want to keep more than that, you have to store it in the fridge. However, experts say that it is better to keep the bread out of the fridge while it is expired. The taste and nutritional value remain intact. Kimberly, director of the Extension Food Program and Safety at Clemson University, said there is no health risk if bread is refrigerated. However, the taste of the bread is changed due to refrigeration. Bread loses moisture. The soft part of the bread freezes in the cold air of the fridge. As a result, the bread becomes dry and hard and loses its natural taste. How to preserve bread? If the bread is m...

Jan12022 by abcNo Comments

5 effective ways to reduce hair fall

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, ভেষজ

Hundred hairs can be lost naturally every day. If you want to know some effective ways to reduce hair fall, you can follow some home remedies. Even then, if abnormal hair loss does not subside, it is important to seek medical attention. Amla or Indian Gooseberry Amla with vitamin C is very effective in stopping hair loss. Apply the amla paste on the hair roots. After a while, wash with shampoo. Squeeze the amla and soak it in coconut oil overnight and massage it on the hair the next day. Onion juice There is no substitute of onion juice to strengthen the hair roots. Mix a few drops of lemon juice with onion juice and massage it into the hair follicles. Wait 20 minutes and wash off with herbal shampoo. Sour yogurt Mix sour curd with a little lemon juice and apply it directly o...

Dec62021 by abcNo Comments

বালায়াম | চুল পড়া কমাবে নখ ঘষার এ ইয়োগা | যেভাবে করবেন বালায়াম

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

নখ ঘষার বিষয়টি অদ্ভুত শোনালেও ইয়োগা যারা করেন তাদের কাছে এটি পরিচিত একটি যোগব্যায়াম। এর আরেক নাম বালায়াম। যেভাবে যোগব্যায়ামটি করবেন প্রথমে বুক বরাবর দু’হাত রাখুন। এরপর আঙুলগুলো পেঁচিয়ে নখগুলো একে অপরের দিকে মুখ করিয়ে নিন। এরপরে দুই হাতের নখগুলো পরষ্পরের সঙ্গে ঘষতে আলতো করে দ্রুত ঘষুন। এভাবে ৫ মিনিট ধরে করতে পারেন। বালায়াম করার উপকার ইয়োগা চর্চাকারীদের মতে, নখ ঘষা তথা বালায়াম স্নায়ুকে শিথিল করে। পেশীতেও শিথিলতা আনে। নখ ঘষার এ ব্যায়াম মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এতে চুলের গোড়া শক্তিশালী হয় ও চুলের বৃদ্ধিও দ্রুত হয়। এতে চুলকে স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলেও হয়। যোগব্যায়ামটি ফুসফুস ও হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী। বালায়াম উপকারী হলেও যাদের নখ ও ত্বকে সংক্রমণ আছে তাদের ক্ষেত্রে এ ব্যায়াম না করাই ভালো। এ ছাড়া যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আছে তাদেরও এটি এড়িয়ে যাওয়ার পরাম...

Dec22021 by abcNo Comments

Onion solves 5 hair problems

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Onions can be relied on to eliminate the problem of hair loss starting from dandruff. It is also incomparable to make the hair shiny. To speed up hair growth Onion helps hair to grow faster. It increases blood circulation to the hair follicles. As a result hair growth is accelerated. Mix an equal amount of onion juice and rose water and spray on hair. After half an hour, wash off with herbal shampoo. To prevent hair loss Onions are very effective in strengthening the hair follicles and preventing premature hair loss. To get rid of dandruff If you want to get rid of dandruff, you can apply onion juice directly to the hair roots. In addition, dried lemon peel powder and sour yogurt, and onion juice mixed with hair will also benefit. ...

Dec22021 by abcNo Comments

Plants For Office Desk : These Plants Will Shine Your Desk

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

More than half of the day is spent in the office. So if there is a touch of green on the office desk, the mind will be cheerful. However, since most of the offices now have central air conditioning, it is safe to say that the light and air inside do not move at all. So the office desk should have a plant that can adapt to such an environment. Let's find out what plants are suitable for office desk Plants for Office Desk: Chinese Evergreen This plant is famous for its leaves’ color. The leaves of most plants are dark green in color, but the Chinese Evergreen leaves are silver or red in color. Another name for this plant is Aglonama which comes from two Greek words agals‌ (bright) and nama (yarn). This refers to the attractive stamens that emerge from the flowers of this tree. It is ...

Dec22021 by abcNo Comments

7 Uses Of Lemon Peel Will Amaze You!

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

You can use the lemon peel in different ways without throwing away. Lemon peel, which is unique in its nutritional value, can even be used in food. Learn some uses of lemon peel. Want to get rid of the smell after cutting onion or garlic? Rub a slice of lemon peel on your hands. If you want to remove yellow spots from the cloth, sprinkle a few drops of lemon juice and rub it with the peel. Doing this a few times will remove the stain. Rub lemon peel under the armpits to remove sweat stains and smell. Sprinkle a little salt and rub a slice of lemon peel to remove the smell of the cutting board. You can use lemon peel to clean the sink or bathtub. Heat water and lemon peel in a bowl to remove odor from inside the oven. Rub lemon peel on teeth to whiten teeth.

Dec22021 by abcNo Comments

6 Different uses of Banana Peel

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Banana peel can be used in many ways without throwing it away. Learn about some of the exceptional uses of banana peel. You can rub the inner part of the banana peel on the skin to remove wrinkles. In the morning, rub the soft part of the banana peel on the teeth to remove the yellow stain of teeth. Rinse after two minutes. Leather shoes stained? With the help of banana peel, you can make it shiny in an instant. Banana peels can be used to restore the shiny look of silver. For this, blend the banana peel with water and rub the paste on the jewelry. Put banana peel slices on pot, and mix well with the soil, the plant will grow faster. To soften the meat, marinate with the peels for a while before cooking.

Dec22021 by abcNo Comments

How to make fenugreek oil

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips, Recipe, ভেষজ

Fenugreek contains some nutrients including protein which reduces hair loss as well as brings shine to the hair. This oil is also able to prevent premature hair ripening. Using fenugreek oil at least two days a week will stop hair loss. You can make this oil at home in a chemical-free way. Learn how to make fenugreek oil Take half a cup of fenugreek powder. make fine powder of fenugreek seeds Mix half a cup of coconut oil and half a cup of castor oil with fenugreek powder. Heat water in a pan in the oven. Before the water boils, put the bowl of oil with fenugreek powder in the water. Stir constantly with a small spoon. Shake for 10 to 15 minutes and strain it. Store fenugreek oil in a glass jar. Massage this oil from head to toe before going to bed at night...

Nov282021 by abcNo Comments

7 use of lemon peels

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

You can use lemon peel in different ways without throwing away. Lemon peel, which is unique in its nutritional value, can even be used in food. Learn about some ways to use lemon peel. Don't want to smell after cutting onion or garlic? Rub a slice of lemon peel on your hands. If you want to remove yellow spots from the cloth, sprinkle a few drops of lemon juice and rub lemon peel on it. Doing this a few times will remove the stain. Rub lemon peel under the armpits to remove sweat stains. Peel a squash, grate it and squeeze the juice. Sprinkle a little salt and rub a slice of lemon peel to remove the smell of the cutting board. You can use lemon peel to clean the sink or bathtub. Heat water and lemon peel in a bowl to remove odor from inside the oven. Rub lemon...

Nov222021 by abcNo Comments

মুরগি কেনার সময় যেভাবে ঠকছেন প্রতিদিন

Cover Story, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

কিছুদিন পর পরই এখন মুরগি কিনতে হয় সবার। কারণ সবজির দাম আর ব্রয়লারের দাম তো বলতে গেলে সমানই। আমাদের দেশে নিম্ন ও মধ্যবিত্তের প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে মুরগির অবদান অস্বীকার করার জো নেই। আর যখন কোনো পণ্য আমাদের জন্য অপরিহার্য হয়ে দাঁড়ায়, তখনই একদল ঠকবাজ, প্রতারক নেমে পড়ে ফন্দি নিয়ে। বাজারে আসা সাধারণ মানুষজনকে ঠকাতে না পারলে তারা মনে করে ব্যবসা করাই হলো না। আর তাই বাজার করতে গেলে আমাদের থাকতে হবে সতর্ক। বিশেষ করে যারা এই দুর্দিনে টাকা বাঁচাতে চান, তারা অন্তত মুরগি কিনতে গিয়ে যেন না ঠকেন তাদের জন্যই এই লেখা। বেশিরভাগ মুরগির দোকানেই দেখবেন ডিজিটাল ওজন মাপার মেশিন নেই। আছে কাঁটাওয়ালা এক ধরনের অ্যানালগ যন্ত্র। ওটা সহজেই ম্যানিপুলেট মানে এদিক ওদিক করা যায়। প্রতি কেজিতে অন্তত এক শ থেকে দেড়শ গ্রাম করে বেশি দেখায় ওই যন্ত্র। অর্থাৎ মুরগির কেজি ২০০ টাকা হলে ওজনেই আপনাকে ২০-২৫ টাকা ঠকাচ্ছেন বিক্রেতা।...

Nov92021 by abcNo Comments

ফ্রিজের তাপমাত্রা কত থাকা উচিত?

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকতে হবে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে। সেক্ষেত্রে ফ্রিজার বা ডিপ ফ্রিজের তাপমাত্রা থাকা উচিত মাইনাস ১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ০ ডিগ্রি ফারেনহাইট। ফ্রিজে খাবার জমে যাবে না, ফ্রেশ থাকবে। যদি খাবার জমে যায় তবে দ্রুত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রকের দিকে নজর দিন। ৩৭ থেকে ৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইটে সেট করে দিন। চুলা থেকে নামানো ধোঁয়া ওঠা খাবার রাখবেন না ফ্রিজে। পর্যাপ্ত বাতাস চলাচল না থাকলে সঠিক তাপমাত্রা বজায় থাকে না ফ্রিজে। তাই অতিরিক্ত খাবার রাখবেন না ফ্রিজে। বাতাস বের হওয়ার ভেন্টের সামনে কোনও কিছু রেখে বাতাস আঁটকে দেবেন না। আবার ফ্রিজ একদম খালি রাখলেও পোহাতে হতে পারে ঝামেলা। এতে অতিরিক্ত ঠান্ডায় জমে যেতে পারে ফ্রিজে থাকা খাবার। ফ্রিজের দরজা বেশিক্ষণ খোলা রাখবেন না। কারণ বাইরের বাতাসের অধিক প্রবেশের জন্যেও ভেতরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ কঠিন হতে পারে। ফ্রিজের ...

Oct162021 by abcNo Comments

চুল পড়া কমাবো কী করে? জেনে নিন আসল পদ্ধতি

Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

চুল পড়া কমাবো কী করে , এ নিয়ে ভাবতে ভাবতেই দেখা গেল সব চুড়ে পড়ে শেষ। কিন্তু এত ভাবার আগে যদি সাবধান হয়ে যান তবে আর আপনাকে গুগলে চুল পড়া কমাবো কী করে লিখে সার্চ করতে হতো না। এখানে যে টিপসগুলো দিচ্ছি সেগুলো কোনও টোটকা কথাবার্তা বা কবিরাজি চিকিৎসা নয়। চুল পড়া কমাতে চাইলে কোন পথে আগাবেন সেটাই বলছি এখন। চুল পড়া কমাবো কী করে প্রথমেই চুলে কী কী মাখতে হবে সেটার লিস্ট করতে যাবেন না। পেঁয়াজের রস, ডাল বাটা, রসুন বাটা, পান্তা ভাত, এসব হিজিবিজি মাথায় ঘষার আগে কারণ জেনে নিন। কেন চুল পড়ে? কেন চুল ঝরে যাচ্ছে প্রতিদিন? আপনার মা-বাবা বা চাচা বা ভাই বোনরাও কি একই সমস্যা আক্রান্ত? সমস্যা যদি বংশগত হয়, তবে সত্যি বলতে কি আপনার আর করার কিছু নেই। চুল পড়াটাকে জীবনের স্বাভাবিক অংশ বলে মেনে নিন। অহেতুক এটা সেটা মেখে সময় নষ্ট ও হতাশ হতে যাবেন না। যদি বংশগত না হয় তবে পরীক্ষা করুন মাথার খুলি তথা স্কাল্প। স্...

Sep222021 by abcNo Comments

5 ways to keep food fresh for a long time

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Food can be stored for a long time in some simple ways. Here are five ways to find out today. Biscuits, puffed rice have to be stored for a long time. But the problem is that these dried foods soften quickly and do not have a crunchy feeling. So put a little sugar or some piece of paper in the container or jar in which you will store these dried foods. Pieces of paper should be thick and dry. Biscuits and similar foods will be crispy. Melting salt is a very annoying problem. To avoid this problem, you can put a small sack of rice in a container of salt. The sack should be quite small. In any thin cotton cloth, take a little bit of rice, cover the mouth and, put it in a pot of salt. It will keep the salt fresh for a longtime, because the rice absorbs moisture quickly. If garlic is ...

Sep52021 by abcNo Comments

কাজের প্রতি উদ্যম বাড়াতে কী করবেন?

Career, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

কাজ যদি একটানা মনোযোগ না দিয়ে করা হয়, তাহলে তাতে একঘেয়েমি এমনিতেই চলে আসে। হারিয়ে যেতে থাকে উদ্যম । আগ্ৰহ, ইচ্ছা,প্রত্যয় এসবের ঘাটতি থাকলে কোনো কাজ শেষ করা যাবে না। যে কোন কাজকে কঠিন করে দেখলে সেই কাজের শেষ টা হয়তো অর্ধপূর্ণ, নয়তো মেধাহীন দেখা যাবে। লিখেছেন ইসরাত জাহান স্বর্ণা। কাজটি যাচাই করুন কোনো কাজ শুরু করা কঠিন;আর সেই কাজের প্রতি আগ্রহ ধরে রাখা আরো কঠিন ‌। যে কাজটি করবেন তা নিয়ে পরামর্শ করুন নিজের সাথে।যদি কাজটি দলগত হয় তা নিয়ে সবার সাথে আগে আলোচনা করুন ‌।সবার সুযোগ-সুবিধা, নিশ্চিতকরন করে তখন কাজ শুরু করুন‌।এতে কাজের ফলাফল আশানুরূপ হবে। সময়ের সদ্ব্যবহার করুন‌ সময় হলো আমাদের জীবনে মূল্যবান একটি জিনিস ‌‌। সময়ের সঠিক ব্যবহার না করলে জীবনে কখনো সফল হওয়া যায় না। তেমনি কাজের ক্ষেত্রে ও এক কথা‌। আলসেমির কারণে কাজটি ফেলে রেখে যে সময়টা আপনি খরচ করলেন তা কখনো ফিরে পা...

Jul242021 by abcNo Comments

5 tips to identify fresh fish

Cover Story, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Many people get confused when they go to the market to buy fish. They can't be sure even pressing a fish by finger. Lot of time may be spent in indecision. Here are easy tips to identify fresh fish. Rely on the nose This may seem a little uncomfortable. However, it is quite useful to identify fresh fish. If possible, take the fish near the nose and smell it. If it is fresh fish, you will not get any special smell. If you have fresh fish from the river or the sea, you can smell some algae water. But it will not be sour or bitter. And if you get a strong fishy smell, you should understand that the fish is stale even if it is not completely rotten. It will rot after some time. This smell will remain even after cooking. Eyes don’t lie Look at the fish's eyes before to...