Sample Page - Page 148 of 433

Nov272020 by abcNo Comments

ভ্রমণ করুন নিয়ম মেনে

করোনার কারণে দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর খুলে দেয়া হয়েছে কক্সবাজার, সেন্টমার্টিন, সুন্দরবনসহ দেশের প্রায় সব পর্যটনকেন্দ্র। তবে ভ্রমণে মানতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। কেবল সরকার ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে বলেই যে স্বাস্থ্যবিধি মানতে হবে, তা নয়। নিজেদের সুরক্ষার কথা ভেবেই এটি মানতে হবে। এ ছাড়া আপনি আক্রান্ত হলে শুধু আপনি নয়, আপনার পরিবার বা কাছের মানুষেরও আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ভ্রমণে যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি তার অন্যতম হলো– শারীরিক ও সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা। আর পুরো ভ্রমণেই মাস্ক পরতে হবে। অবশ্য সরকারের পক্ষ থেকে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করেছে। না পরলে জরিমানাও গুনতে হবে। এ ছাড়া হাত সবসময় জীবাণুমুক্ত রাখতে হবে। এ জন্য হাতের কাছে বা পকেটে সবসময় জীবাণুনাশক স্প্রে রাখুন। বাস, ট্রেন, লঞ্চ বা বিমানে যে মাধ্যমেই ভ্রমণ করুন, নিজের আসনটি অবশ্যই জীবাণুনাশক দিয়ে স্প্রে করুন। হোটেলের বিছানাও জ...

Nov272020 by abcNo Comments

কালাই রুটি বিক্রি করে মাসে আয় ৬০ হাজার টাকা

Agriculture Tips, Career, Cover Story

কালাই রুটি ভোজন রসিকদের কাছে বেশ জনপ্রিয়। মরিচ বাটা, পেঁয়াজ কুচি বা সরিষার তেল দিয়ে বেগুন ভর্তার সঙ্গে গরম কালাই রুটি বেশ জনপ্রিয়। শীতের আগমনে সুস্বাদু কালাই রুটির দোকান গড়ে উঠেছে কুষ্টিয়ার বিভিন্ন স্থানে। অস্থায়ীভাবে ফুটপাতের পাশে গড়ে ওঠা এসব দোকানের চা বিক্রিও বেড়েছে বেশ। দূর-দূরান্ত থেকে মানুষ কালাই রুটি খেতে আসছেন এসব দোকানে। কুষ্টিয়ার মিরপুর উপজেলার খাড়ারা গ্রামের ফেরত মোড় নামক স্থানে গিয়ে দেখা যায়, ফুটপাতের পাশে অস্থায়ীভাবে গড়ে উঠেছে একটি কালাই রুটির দোকান। সেখানে খাইরুল ইসলাম নামে একজন রুটি তৈরি করছেন। রুটি তৈরিতে সহায়তা করছেন তার স্ত্রী। খাইরুল ইসলাম বলেন, ‘আমি আগে স্যালো ইঞ্জিন চালিত পটাং গাড়ি চালাতাম। গাড়ির স্ট্যান্ডের রেললাইনের পাশে এক নারী কালাই রুটি তৈরি করতেন। তা দেখে প্রথম আমি শিখি। সেখান থেকে শিখে পরবর্তীতে আমি নিজেই রুটি তৈরি শুরু করেছি। আমার দোকানে অনেকেই এসে কালাই ...

Nov272020 by abcNo Comments

শখের পাখি থেকে মাসে লক্ষ লক্ষ টাকা আয়

Career, Cover Story

এক সময় শখের বশে বনে বাদাড়ে ঘুরে বেড়াতেন তিনি। বনে বাদাড়ে ঘুরে বেড়ানোরও একটা কারণ ছিল তার। কারণটি হলো পাখি শিকার করা। গাছে গাছে বাগানে বাগানে ঘুরে ঘুরে পাখি ও পাখির বাচ্চা ধরে এনে পালন করা ছিল তার নেশা। এই নেশা থেকেই বর্তমানে পাখি পালন করা এখন তার পেশায় পরিণত হয়েছে। বলা হচ্ছে কুষ্টিয়ার দৌলতপুর উপজেলার খলিসাকুন্ডি ইউনিয়নের আংদিয়া গ্রামের টুটুল সেনের কথা। তার বাবার নাম ভোলানাথ সেন ও মায়ের নাম আল্পনা রানী সেন। লেখাপড়ায় বেশিদূর এগুতে পারেননি টুটুল, সংসারের কাজ কর্মেও তেমন মন ছিলো না তার। পাখি পালনের নেশায় মাধ্যমিক পাশ করেই থমকে যায় তার লেখাপড়া। পরবর্তীতে তিনি ঠিক করেন পাখি পালনকেই তিনি পেশা হিসেবে বেছে নেবেন। তারপর দেশি বিদেশি বিভিন্ন জাতের পাখি নিয়ে ছোট আকারে পাখি পালনের জন্য নিজের বাড়িতেই একটি খামার গড়ে তোলেন। বর্তমানে সেই খামার বাণিজ্যিক খামারে পরিণত করেছেন টুটুল। এখন তার খামা...

Nov262020 by abcNo Comments

ছাদে করলা চাষ করবেন যেভাবে

Agriculture Tips, Cover Story

করলা আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি গ্রীষ্মকালীন সবজি। এখন সারা বছরই করলা চাষ হয়। আসুন জেনে নেই কীভাবে ছাদে করলা চাষ করবেন- মাটি তৈরি: করলা প্রায় সব মাটিতেই চাষ করা যায়। তবে জৈব পদার্থসমৃদ্ধ দো-আঁশ ও বেলে দো-আঁশ মাটিতে চাষ করলে ফলন ভালো হয়। ছাদে করলা চাষ করার জন্য প্রথমে দুই ভাগ দো-আঁশ বা বেলে দো-আঁশ মাটি, ১ ভাগ গোবর, ২০-৩০ গ্রাম টিএসপি সার, ২০-৩০ গ্রাম পটাশ একত্রে মিশিয়ে ড্রামে ভরে পানিতে ভিজিয়ে সপ্তাহখানেক রেখে দিতে হয়। তারপর মাটি কিছুটা ওলটপালট করে বা ঝরঝরে করে আবার চার-পাঁচ দিন এভাবেই রেখে দিতে হবে। বীজ বপন: করলার বীজ বপনের একদিন অথবা ২৪ ঘণ্টা আগে ড্রাম বা টবের মাটি পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে হবে। বীজ বপন করার পর মাটি হাত দিয়ে সমতল করে চেপে দিতে হবে। সেচ: ছাদে করলা চাষ করতে হলে বীজ বপন করার পর এতে নিয়মিত পানি দিতে হবে। কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে, টবে বা গাছের গোড়ায় যেন কোন...

Nov252020 by abcNo Comments

প্রেম নিয়ে লুকোচুরি করেন না নাদিয়া মীম

Cover Story, Entertainment, Glamour

তারকারা প্রেম করেন লুকিয়ে, নাদিয়া মীম অকপট। অভিসারের সাহসী ছবিতে সয়লাব তাঁর ছবির নেটওয়ার্ক। প্রেমিকের সঙ্গে কখনো সৈকতে, কখনো পাহাড়ে। আট মাসের প্রেম নিয়ে লুকোচুরি না থাকলেও প্রেমিকের পরিচয় কাউকে জানাতে নারাজ এই অভিনেত্রী। টেলিভিশন নাটকের মাধ্যমে বিনোদন অঙ্গনে পরিচিতি পেয়েছেন নাদিয়া মীম । বর্তমানে ‘হাওয়াই মিঠাই’ নামের একটি ধারাবাহিকে কাজ করছেন তিনি। ইতিমধ্যে প্রচার শুরু হওয়া ‘জমিদার বাড়ী’ ধারাবাহিকেও দেখা যাবে তাঁকে। প্রেম নিয়ে জানতে চাইলে তিনি বলেন, ‘তারকাদের প্রেমকে অনেকেই অন্যভাবে নেয়। আমাদের কি প্রেম-ভালোবাসা থাকতে নেই? সারা দিন তো প্রেম-ভালোবাসার গল্পের ভেতর থাকি। মনের ভেতরে প্রেম থাকতেই পারে।’ প্রেমিকের পরিচয় কী আর প্রেম কবে বিয়েতে গড়াবে? এমন প্রশ্নে মীম বলেন, ‘এখনই বিস্তারিত বলা যাবে না। শুধু বলি, তিনি একজন গিটারিস্ট। বাদবাকি সব জানাব বিয়ের পর।’ জানালেন, তাঁদের সম্পর্ক নিয়ে ...

Nov252020 by abcNo Comments

30 best tv series in the ranking

Cover Story, Entertainment

In this article we will talk about the best tv series that changed the experience of watching television series. We will mention some of the series that have given us joy, ever or floated in insanity. 30. Saturday Night Live (1985-present) The American television show, which has been running for more than four decades, has been winning the hearts of the viewers through various funny scenes including satires and cartoons. Various sketches of this show, episodes often go viral the next morning. 29. Ki O Pile (2012-2015) Newcomers Keegan Michael and Jordan Peel starred in the 30-minute American sketch comedy series. The show has seemed a bit unfocused in recent episodes. 28. Thirteen Reasons Why (2016-present) This popular series has been created by taking advantage of the v...

Nov252020 by abcNo Comments

20 medicinal plants can cure so many diseases

Cover Story, Health, Health and Lifestyle

Medicines are made from plants. So, this is not a myth that there are lots of medicinal plants that can actually cure diseases. Here are 20 medicinal plants that can cure a wide range of diseases. 1. Menda/soft bollygum/bolly beech/Litsea glutinosa This tree is also known as bollywood, bollygum, brown bollygum. If there is a consistent stomach ache, blood-diarrhea, the leaves are mixed with water and eaten twice a day. It has an effective role against bacteria. Both the bark and the leaves of this tree are used. To treat broken bones, the bark mixture was used locally in plastering. For chest paint you can massage it. 2. Schoenoplectiella supina Effective in medicine for abdominal pain and diarrhea. In case of sores, a mixture of leaves is applied. 3. Volkameria inermis W...

Nov242020 by abcNo Comments

কবুতর পালনের আধুনিক কলাকৌশল

Agriculture Tips

গৃহপালিত বা পোষা পাখিদের মধ্যে কবুতর অন্যতম। সুপ্রাচীনকাল থেকে সুস্বাদু মাংস, সংবাদ প্রেরণ ও শখের জন্য কবুতর পালন করা হচ্ছে। তাই আমরা আজকে আলোচনা করবো কবুতর পালনের আধুনিক কলাকৌশল নিয়ে। কবুতর পালনের গুরুত্ব: কবুতর অত্যন্ত নিরীহ ও শান্ত প্রাণী এবং সহজে পোষ মানে। আমাদের দেশের জলবায়ু ও বিস্তীর্ণ শস্যক্ষেত কবুতর পালনের উপযোগী। কবুতর পালনের গুরুত্ব ক্রমান্বয়ে তুলে ধরা হলো- এক জোড়া কবুতর ১২ মাসে ১৩ জোড়া পর্যন্ত বাচ্চা দেয় কবুতরের মাংস সুস্বাদু ও বলকারক বলে সদ্য রোগমুক্ত ও প্রসব পরবর্তী ব্যক্তির জন্য উপকারী কোন মহৎ কাজের শুরুতে ‘শান্তির প্রতিক’ কবুতর ছেড়ে দেয়া হয় প্রজনন, শরীরবৃত্তিয় ও অন্যান্য অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা কর্মে কবুতর ব্যবহার করা হয় স্বল্পখরচ উৎকৃষ্ট মানের মাংস ও আয়ের উৎসরূপে কবুতর পালন লাভজনক উদ্যোগ; কবুতর পালন কার্যক্রম ক্রমেই জনপ্রিয়তা লাভ করছে বেকার যুবক এবং দুস্থ মহিলাদের ...

Nov242020 by abcNo Comments

7 hair grow tips to increase hair growth

Glamour, Health, Health and Lifestyle

Here are the most anticipated 7 hair grow tips to increase hair growth Massage the roots of the hair regularly. It will enhance hair growth. You can massage the roots of dry hair for ten minutes before going to bed at night. Then scratch from the opposite side. Massage the hair follicles for a while before taking a bath with hair pack or hot oil. Coconut oil is very important if you want to accelerate hair growth. The fatty acids in it provide nutrition to the hair follicles. Massage coconut oil into hair at least two days a week. If you want to maintain good hair health as well as increase hair growth, put omega-three fatty acid-rich foods in the diet chart. Omega will be found in oily fish and nuts. However, if you want to take a supplement, you must take the advice of a docto...

Nov232020 by abcNo Comments

কাঁচা ছোলার অপকারিতা ও কিভাবে এটি খাওয়া উচিত

Cover Story, Health, Health and Lifestyle, Recipe

কাঁচা ছোলার উপকারিতা সবারই জানা। তবে যে কোন কিছুই হোক, নিয়ম করে খাওয়াটা জরুরি। না হয় হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কাঁচা ছোলারও অপকারিতা রয়েছে। কাঁচা ছোলার অপকারিতা ও কিভাবে এটি খাওয়া উচিত, সে সম্পর্কে জেনে নিন- ১. কাঁচা ছোলা ভেজে খেতে আমরা সবাই খুব পছন্দ করি। কিন্তু এটা একেবারেই ঠিক নয়। অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পায়, মোটা হয়ে যায় বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তারা কাঁচা ছোলা খেতে পারেন। কিন্তু কোনোভাবেই কাঁচা ছোলা ভেজে খাবেন না। ২. যাদের বমির সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য কাঁচা ছোলা না খাওয়াই ভালো। ৩. তেল, মসলা দিয়ে তৈরি করা ছোলা খেতেও অনেকেই পছন্দ করে থাকি। যাকে চানা মসলাও বলা হয়ে থাকে। যাদের ওজন বেশি তারা এ ধরনের ছোলা খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। কারণ অতিরিক্ত তেল মসলা তাদের জন্য খুবই ক্ষতিকারক। ৪. যাদের হজম শক্তি কম থাকে, তারা কাঁচা ছোলা সহজে হজম করতে পারে না। এছাড়াও যাদের কিডনির সমস্যা...

Nov222020 by abcNo Comments

Who is N-13 of The Blacklist?

Cover Story, Entertainment

What could be the possible explanation of a father-daughter dilemma to such an extent where one is much willing to torture another or even kill? Who is N-13 ? The answer is obviously some sort of global pandemic or nuclear catastrophe. We saw these before, plenty of times. So, who or what could possible the N-13 of The Blacklist tv series which has already created enough buzz in the first two episode of season 8? Obviously, we have to wait for a concrete answer until the mid-season. But before that, isn’t it obvious that, Reddington is not the N-13. Because we heard it from the confused lady Katarina Rostova. So, my guess (almost sure) is, N-13 is no one but Agent Keen. And, it is not a ‘he’ as referred by Katarina in the second episode of season 8 of The Blacklist. I know, li...

Nov212020 by abcNo Comments

ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা

Health

মহামারী করোনাভাইরাসের কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা বিভিন্ন সমস্যায় পড়ছেন। করোনায় গৃহবন্দি জীবনে ডায়াবেটিস রোগীরা পড়েছেন বিপাকে। শরীরচর্চার সুযোগ কমেছে, দুশ্চিন্তা বেড়েছে, খাদ্যাভ্যাস নষ্ট হচ্ছে। ভাইরাসের প্রকোপের কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষায় ব্যাঘাত ঘটেছে, ফলে রোগী বাড়ছে ক্রমাগত। তবে অবশ্যই যে কোনো সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা রয়েছে। আসুন জেনে সেসব সম্পর্কে- ১. অনেকের ধারণা রয়েছে ডায়াবেটিস শুধু বৃদ্ধ বয়সে হয়। কিন্তু ডায়াবেটিস যে কোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। ২. দীর্ঘদিন ডায়াবেটিসের ওষুধ খেলে বৃক্ক নষ্ট হয় বলে অনেকে মনে করেন। রক্ত পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক আসলে অসংখ্য ডায়াবেটিস রোগী এই রোগের জন্য দেয়া ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেন। এমনটি মোটেও ঠিক নয়। ৩. আমরা মনে করি যারা মিষ্টি বেশি খায়, তাদেরই শুধু ডায়াবেটিস হয়। বর্তমান...

Nov212020 by abcNo Comments

ছারপোকা ও মশা তাড়াতে কর্পূর

Cover Story

ঘর থেকে ছারপোকা ও মশা তাড়াতে ব্যবহার করতে পারেন কর্পূর। জেনে নেই কীভাবে কর্পূরের সাহায্যে ছারপোকা ও মশা তাড়াবেন। ছারপোকা ও মশা তাড়াতে ১. বিছানার তোষক, ম্যাট্রেস, চাদর ঘণ্টাখানেক রোদে দেয়ার পর একটি বড় কর্পূরের টুকরো কাপড়ে মুড়ে বিছানা ও ম্যাট্রেসের মাঝামাঝি রেখে দিন। বন্ধ হবে ছারপোকার উপদ্রব। ২. ঘর থেকে মশা তাড়াতে কর্পূরের ট্যাবলেট ঘরের কোণে কোণে ছড়িয়ে দিন। মশা দূর হওয়ার পাশাপাশি ঘর থাকবে সুরভিত।...

Nov212020 by abcNo Comments

What diabetics will do, and don’t

Health, Health and Lifestyle

The rules the diabetics have to follow You can wake up every day and do some exercise in the open air in the morning. It keeps breathing good and is very necessary for a diabetic patient. You can divide the mealtime into 8 parts without eating more than one meal at a time. People who are taking insulin should try to eat something after three to four hours in a row. Sugar is essential for every human being. But for those who have diabetes, there is a need for sugars, which when broken down will produce less glucose in the body of diabetic patients and will not increase the amount of blood glucose or increase the amount of sugar. Such as red flour bread, red rice, etc. However, it is better to avoid sweet foods for diabetics. Protein or meat should be eaten, but it is better ...

Nov212020 by abcNo Comments

Health benefits of oatmeal

Cover Story, Health, Health and Lifestyle

If a healthy breakfast is listed, the name of the oat meal will come first. Eating a bowl of oats mixed with fruits and nuts in the morning will fill your stomach and you will get 100% nutrition and energy. Find out the benefits of this nutritious food grain. Health benefits of oatmeal Oatmeal is rich in fiber, iron, protein and vitamin B. Vitamin B helps the body digest carbohydrates. Oatmeal contains more essential minerals like calcium, magnesium etc. as compared to other cereals. Oatmeal contains a special type of fiber called beta glucone, which plays an important role in reducing the amount of cholesterol in the body. Eating three grams of oats a day can reduce cholesterol by about eight to ten percent. Beta glucone also helps prevent bacterial infections by boosting t...