Sample Page - Page 295 of 446 - Mati News
Saturday, April 18

Sample Page

আমিও যৌন নিগ্রহের শিকার, বললেন ফাতিমা

আমিও যৌন নিগ্রহের শিকার, বললেন ফাতিমা

Cover Story, Entertainment
কিছুদিন আগেই শুরুটা করেছিলেন অভিনেত্রী তনুশ্রী দত্ত। এর পর ‘#মি টু’ ঝড় আছড়ে পড়ে গোটা বলিউডে। সেসময় তালিকায় বিখ্যাত সব পরিচালক, প্রযোজক, গায়ক ও অভিনেতাদের নাম উঠে আসে। তারপর তার সমর্থনে এগিয়ে আসেন আরও অনেকে। এবার এ তালিকায় যুক্ত হলেন অভিনেত্রী ফাতিমা সানা শেখ। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে ‘দঙ্গল গার্ল’ খ্যাত এ অভিনেত্রী জানান, ছোটবেলায় যৌন নিগ্রহের শিকার হয়েছিলেন তিনিও। ভারতের আনন্দবাজার পত্রিকা জানিয়েছে, শুরু থেকেই #মি টু আন্দোলনে সমর্থন জানিয়ে এসেছেন ফাতিমা সানা শেখ। কিন্তু বরাবরই নিজের অভিজ্ঞতার কথা এড়িয়ে গেছেন তিনি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে এ ব্যাপারে জানতে চাওয়া হয় অভিনেত্রীর কাছে। উত্তরে ফাতিমা বলেন, ‘এ ব্যাপারে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে আমার। তবে আমার মনে হয়, শুধুমাত্র ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির মধ্যে এই আন্দোলনকে বেধে রাখা ঠিক নয়। কারণ শুধু ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রিতেই যৌন নিগ্রহ ঘটে এমন নয়। বরং...
গরম বাড়ছে, গবেষণা বলছে তরমুজ-ই মুশকিল আসান!

গরম বাড়ছে, গবেষণা বলছে তরমুজ-ই মুশকিল আসান!

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
রোদের তেজ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ঘেমেনেয়ে ক্রমশই ক্লান্ত হয়ে যাওয়া শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ফলের কোনও জুড়ি নেই। বিশেষত তরমুজ-এর মতো ফল ডায়েটে রাখলে বাজিমাত হতে বাধ্য। গুণের বিচারে তরমুজ পিছনে ফেলে দেবে আর পাঁচটা মরশুমি ফলকে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, তরমুজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ। রয়েছে লাইকোপিন নামে এক ধরনের লাল উপাদান। ত্বকের ঔজ্জল্য ধরে রাখত যেমন ভিটামিন এ-র ভূমিকা অনন্য, তেমনই লাইকোপিন আপনার হাড়ের বয়স রুখবে।   এক বেসরকারি হাসপাতালে কর্মরত পুষ্টিবিদ মালবিকা দত্ত বলছেন, “ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-জ্বরে কাবু হন অনেকেই। ডায়েটে তরমুজে তাঁদের বাড়তি শক্তি জোগাবে। কারণ তরমুজের মূল উপাদান ভিটামিন সি। ১০০ গ্রাম তরমুজে ৮.১ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি রয়েছে। তা ছাড়া তরমুজে প্রায় ৯৪ শতাংশ জল থাকে শরীরের জলের ঘাটতিও দূর করবে।’’   তবে এ সব সাধার...
সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর ডিম !

সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর ডিম !

Cover Story, Health and Lifestyle
দীর্ঘদিনের রিসার্চ করে সিদ্ধান্তে এসেছেন যে রোজ ডিম খাওয়া, সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর! এতদিন ডাক্তাররা বলতেন, রোজ অন্তত একটা ডিমখেলে শরীর থাকবে ভালো, কিন্তু ডাক্তারদের এই সুপারিশকে চ্যালেঞ্জ জানিয়ে নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের কয়েকজন বিজ্ঞানী সামনে নিয়ে আসলেন নতুন তথ্য! কী বলছে এই তথ্য? বিজ্ঞানীরা বলছেন, দীর্ঘদিনের রিসার্চ করে সিদ্ধান্তে এসেছেন যে রোজ ডিমখাওয়া, সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর। বিজ্ঞানীদের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, বেশি ডিমে শরীরে কলেস্ট্রোলের মাত্রা বেড়ে যায়। যা হৃদ রোগের কারণ হতে পারে। শুধু তাই নয়, আর্থ্রারাইটিসের সম্ভাবনাও দেখা যায় বেশি ডিম। অনেকেই বলেন, ডিমের সাদা অংশ উপকারি, আর কুসুম খাওয়া ভালো নয়। এই তথ্যকে একেবারে উড়িয়ে দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। তাঁদের মতে, ডিম গোটাটাই অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। এমনকী, বিজ্ঞানীরা বলছেন, কাচা ডিমের তুলনায় ওমলেট, শেদ্ধ কিং...
রক্তস্বল্পতা এক ভয়ঙ্কর সমস্যা

রক্তস্বল্পতা এক ভয়ঙ্কর সমস্যা

Cover Story, Health and Lifestyle
সারা দেশে মহিলাদের মধ্যে উদ্বেগজনক ভাবে বাড়ছে রক্তস্বল্পতা সমস্যা। পুরুষেরাও কম-বেশি এই রোগের শিকার হন। ডাক্তারি পরিভাষায় একে অ্যানিমিয়া বলে। এই রোগ কেন হয়, এর সমস্যা সম্পর্কে জানালেন রামপুরহাট ২ ব্লক স্বাস্থ্য আধিকারিক চিকিৎসক অভিজিৎ রায় চৌধুরী। প্রশ্ন: রক্তস্বল্পতা কী? উত্তর: রক্তে লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে তাকেই মূলত অ্যানিমিয়া বলা হয়। হিমোগ্লোবিন হল লোহিত রক্তকণিকায় অবস্থিত একপ্রকার প্রোটিন যার মধ্যে আয়রন এবং ট্রান্সপোর্টস অক্সিজেন বর্তমান। উন্নয়নশীল দেশগুলিতে এই ব্যাধির প্রকোপ সবচেয়ে বেশি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রত্যন্ত গ্রামের মহিলারা অপুষ্টির কারণে এই রোগে আক্রান্ত হন। আবার অনেকে নানা গোর ভোগের ফলেও অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত হন। রক্তের মধ্যে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের থেকে নীচে নেমে গেলে সেটাই রক্তাল্পতা। ব্যক্তি বিশেষে আলাদা হলেও শরীরে স্বাভাবিকভাব...
নতুন কবুতর পালনকারীদের জন্য কিছু পরামর্শ

নতুন কবুতর পালনকারীদের জন্য কিছু পরামর্শ

Agriculture Tips
নতুন কবুতর কবুতর পালন-কারীদের জন্য কিছু পরামর্শ,যা কবুতর পালন আপনার জন্য সহজ হয়ে উঠবে। না বুঝে কবুতর পালন করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে না। ১/কবুতর কিনেই মূল লপ্টে ঢুকাবেন না। ২/স্যালাইনের পানির সাথে হাল্কা ডক্সি-অক্সি দেন। ৪/ড্রপিং,চলাফেরা,আচার-আচরণ ইত্যাদি লক্ষণ খেয়াল রাখেন। ৫/কোন ধরনের পরিবর্তন পরিলক্ষিত হতে প্রিয় বড় ভাইদের সাথে পরামর্শ করবেন। ৬/নতুন জায়গায় এসে খাবার কম খেতে পারে।এতে আপনি তাকে বার বার বিরক্ত করবেন না বা বার বার ধরবেন না। ৭/বাড়ি ঘর না চিনিয়ে অপেন ছেড়ে দিবেন না। ৮/নতুন কবুতর এনেই জোড়া নেয় না কেন?!তার জন্য তাড়া হুড়ু করবেন না।জোড়া নেয়ার জন্য ধারাবাহিক পদক্ষেপ সমূহ গ্রহণ করুণ। ৯/পরের দিন কড়া রোধে শেম্পু বা রয়েল পটাশ দিয়ে গোসল করাবেন। ১০/কোন ধরনের অস্বাভাবিকতা লক্ষণ দেখতে পেলে বহুজনের বহু পরামর্শে একটার পর একটা মেডিসিন চেইন্জ করবেন না। ১১/নতুন ভাই...
কবুতর পালন : কবুতরের বসন্ত রোগ( Pigeon Pox)

কবুতর পালন : কবুতরের বসন্ত রোগ( Pigeon Pox)

Agriculture Tips
কবুতরের বসন্ত রোগ( Pigeon Pox) কবুতর পালন করলে জানতে হবে তার রোগ সম্পর্কে। পায়রার বসন্ত একটি মশা বাহিত poxvirus গ্রুপ হতে সৃষ্ট সংক্রমণ থেকে হয়। অনেক প্রজাতির মধ্যে এই রোগ সৃষ্টিকারী ভাইরাস দেখা যাই। avipoxvirus উপগোষ্ঠী যেমন ফাউল বসন্ত হিসাবে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত ভাইরাস একটি সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত। এটি একটি সংক্রমিত রোগ যা পাখি খুব দ্রুত অগ্রগতি হয়, কিন্তু পাখি থেকে পাখি আস্তে আস্তে ছড়িয়ে পড়ে। ভাইরাস ত্বক ও শ্লেষ্মা ঝিল্লী টিস্যু ক্ষতি করে। ত্বকে lesion একটি scab অনুসরণ তিল মত nodule হিসাবে ফর্ম করে। scab সাধারণত তিন থেকে চার সপ্তাহ স্থায়ী হয়। আর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী টিস্যু জড়িত হয়, এই রোগকে ভিজা বসন্ত বলা হয়। পায়রার বসন্ত মানুষের জন্য হুমকি নয়। বসন্ত বিশ্বব্যাপী কবুতরের ঝাঁকে ঝাঁকে এবং feral পায়রা হতে ঘটে থাকে। পায়রার/কবুতরের বসন্ত বৃদ্ধি প্রকোপ আর্দ্র গ্রীষ্মকাল এবং উষ্ণ শীতকাল...
কবুতর পালন : দেশের জনপ্রিয় কবুতরের হাট

কবুতর পালন : দেশের জনপ্রিয় কবুতরের হাট

Agriculture Tips
কবুতর পালন করে তার বেচাকেনার সম্পর্কে অনেকের ধারনা নেই। তাই তাদের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য হাজির করা হলো। (১)কাপ্তান বাজার কবুতরের হাটঃ ক্রেতা, বিক্রেতা ও স্থানীয়রা জানায়, কাপ্তান বাজার হলো রাজধানীর সবচেয়ে বড় কবুতর কেনাবেচার বাজার। এখানে সর্বনিন্ম ৫০০ থেকে সর্বোচ্চ ২৫ হাজার টাকা দামের কবুতর পাওয়া যায়। মেয়র হানিফ ফ্লাইওভারের গুলিস্তান ২ নম্বর গেইট এলাকায় এই বাজারের অবস্থান। প্রতি শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে এই বাজার জমতে শুরু করে। রাজধানী ও এর আশপাশের বিভিন্ন এলাকা থেকে লোকজন কবুতর নিয়ে এই হাটে আসেন। আর এই কেনাবেচা চলে বিকাল ৫টা পর্যন্ত। সকাল থেকে ক্রেতা ও বিক্রেতারা জমায়েত হতে থাকলেও মূলত দুপুরের পর থেকে এই হাটে বেচাকেনা বাড়তে থাকে। একদিকে যেমন বাজারে বিভিন্ন ব্যক্তি আসেন তাদের পোষা কবুতর বিক্রি করতে, একইভাবে পাইকার বিক্রেতারাও কবুতর বিক্রি করে থাকেন এই হাটে। কেউ কবুতর বিক্রি করলে তাদের ...
গরুর চেয়ে কবুতর পালন লাভজনক

গরুর চেয়ে কবুতর পালন লাভজনক

Agriculture Tips
‘গরু পালনের চেয়ে কবুতর পালন অধিক লাভজনক।’ কথাগুলো বলেন চাঁদপুর জেলার হাজীগঞ্জ উপজেলার কবুতরের খামারি ডা. মাহবুব। তিনি উপজেলার অনেক শখের কবুতর পালনকারীর মতো এখন পুরোদস্তুর কবুতর ব্যবসায়ী। তাদের কাছ থেকে উৎসাহ পেয়ে এলাকায় দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে ছোট-বড় খামার। স্বল্প পুঁজিতে প্রায় অর্ধশত যুবক কবুতর পালন থেকে মাসে আয় করছে ২০ থেকে ৫০ হাজার টাকা। এ সব খামারে দেশি-বিদেশি দুই শতাধিক প্রজাতির কবুতর রয়েছে। জাতভেদে প্রতি জোড়া কবুতরের মূল্য ৫ থেকে ৮০ হাজার টাকা পর্যন্ত হয়ে থাকে। যেমন- রূপালী, লাল, কালো, হলুদ, চকলেট রঙের লাহর সিরাজী কবুতর ৫ থেকে ৪০ হাজার টাকা, বিভিন্ন রঙের মৌক্ষি ৮ থেকে ৮০ হাজার টাকা, বিভিন্ন রঙের আফ্রিকান কৌটারবল ৫ থেকে ১৫ হাজার টাকা, নান ৬ থেকে ১২ হাজার টাকা, কিং মার্কিন ৮ থেকে ৪০ হাজার টাকা, হাউস প্রিজন ৪০ থেকে ৮০ হাজার টাকা, রেন্ট ৮ থেকে ২০ হাজার টাকা, স্ট্রেচার ১০ থেকে ৩০ হাজার ট...
কবুতর পালন : বাংলাদেশে প্রায় ২০ জাতের কবুতর রয়েছে

কবুতর পালন : বাংলাদেশে প্রায় ২০ জাতের কবুতর রয়েছে

Agriculture Tips
বাংলাদেশে প্রায় ২০ জাতের কবুতর রয়েছে। এ দেশের জলবায়ু এবং বিস্তীর্ণ শস্যক্ষেত্র কবুতর পালনের জন্য খুবই উপযোগী। এটি পরিবারের পুষ্টি সরবরাহ, সমৃদ্ধি, শোভাবর্ধনকারী এবং বিকল্প আয়ের উৎস হিসেবে কার্যকরী ভূমিকা রাখছে। তাই অনায়াসেই কবুতর পালন করতে পারেন। জাত পৃথিবীতে ১২০ জাতের কবুতরের সন্ধান পাওয়া গেলেও বাংলাদেশে মাত্র ২০ জাতের কবুতর পাওয়া যায়। যেমন- কিং, কারনিউ, মনডেইন, আমেরিকান জায়ান্ট হোমার, রান্ট, রেসিং হামার, হর্স ম্যান, বার্মিংহাম রোলার, ফ্লাইং টিপলার বা ফ্লাইং হোমার, থাম্বলার, কিউমুলেট, মালটেজ, ক্যারিয়ার, হোয়াইট ফাউন্টেল, টিম্বালার, পোটারস্, নান্স, সিরাজি, জালালি, বাংলা, গিরিবাজ, লোটন, বোম্বাই এবং গোবিন্দ। এরমধ্যে দেশি এবং মাংস উৎপাদনকারী কবুতর বাংলাদেশের সব জায়গায় পালন করা হয়ে থাকে। তবে রেসিং, ফ্লাইং এবং শোভাবর্ধনকারী কবুতর শখের বসে বা বাণিজ্যিক ভিত্তিতে পালন করা হয়ে থাকে। প...
কবুতর পালন : কবুতরের কিছু রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

কবুতর পালন : কবুতরের কিছু রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

Agriculture Tips
যারা কবুতর পালন করেন তারা অনেকে কবুতরের রোগ সম্পর্কে জানেন না। তাই কবুতরের কিছু রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধমুলক ব্যবস্থা নিচে দেওয়া হল: রোগের নাম: পাসটিউরেলা মালটোসিডা। লক্ষণ: ডাইরিয়া, জ্বর বা কোনো লক্ষণ ছাড়াই কবুতর ২৪-৪৮ ঘন্টা মধ্যে মারা যায়। চিকিৎসা: কবুতরের এ অবস্থা দেখা দিলে এন্টিবায়োটিক সেনসিটিভিটি টেস্ট করে সঠিক এন্টিবায়োটিক প্রয়োগ করতে হবে এবং সেই সঙ্গে ভিটামিনস ও মিনারেলস খাওয়াতে হবে। প্রতিরোধ: কবুতরকে নিয়মিত টিকা প্রদান করতে হবে। রোগের নাম: সালমেনেলোসিস/ প্যারাটইফোসিস।  কারণ: সালমোনেলা টাইফিমিউরিয়াম। লক্ষণ: পাখির দুর্গন্ধযুক্ত ডায়রিয়া ও শ্লেষ্মাযুক্ত আঠালো, ফেনা দেখা দেয়। দেহ ক্রমাগত শুকিয়ে যায়। পক্ষাঘাত দেখা দেয় এবং পাখি ভারসাম্য হারিয়ে ফেলে। চিকিৎসা: এন্টিবায়োটিক সেনসিটিভিটি টেস্ট করে সঠিক এন্টিবায়োটিক প্রয়োগ করতে হবে এবং ভিটামিনস ও মিন...
কিভাবে অল্প পুঁজিতে কবুতর পালন করা যায়

কিভাবে অল্প পুঁজিতে কবুতর পালন করা যায়

Agriculture Tips
আমাদের দেশে বিভিন্ন গৃহপালিত পাখির মধ্যে কবুতর সর্বাধিক জনপ্রিয়। কবুতরকে সহজেই পোষ মানানো যায়। কম পরিশ্রম এবং অল্প পুঁজিতে কবুতর পালন করে পরিবারের আমিষের চাহিদা মেটানোর পাশাপাশি বাড়তি আয়ের সুযোগ সৃষ্টি করা সম্ভব। তাই এখন গ্রাম-গঞ্জ থেকে শুরু করে শহরের বাসা-বাড়িতে অনেকে কবুতর পালন করে অর্থনৈতিকভাবে ব্যাপক সাফল্য অর্জন করেছে। পরিবারের গৃহকর্ত্রী ও স্কুল কলেজ যাওয়া ছেলে-মেয়েরা বাড়ির যেকোনো কোণে বা আঙিনা অথবা বাড়ির ছাদে কিংবা কার্নিশের মতো ছোট বা অল্প জায়গাতেও কবুতর পালন  করে বাড়তি আয়ের সংস্থান করতে পারে। আসুন জেনে নেই কিভাবে অল্প পুঁজিতে কবুতর পালন করা যায়। কবুতর পালনের সুবিধা:  ১.কবুতর সহজে পোষ মানে, বিনিয়োগ কম, প্রতিপালন অত্যন্ত সহজ এবং সংক্ষিপ্ত প্রজননকাল হওয়ায় পালন করা সহজ। ২.কবুতরের মাংস সুস্বাদু পুষ্টিকর, সহজ পাচ্য এবং প্রাণীজ আমিষের চাহিদা পুরণের উৎস। কবুতরের মাংস খেতে অত্যন্...
খুলনায় পুলিশ-শ্রমিক সংঘর্ষ, আহত ৯

খুলনায় পুলিশ-শ্রমিক সংঘর্ষ, আহত ৯

Cover Story
পাটকল শ্রমিকদের অবরোধ চলাকালে বৃহস্পতিবার (৪ এপ্রিল) সকাল সাড়ে ১০টার দিকে দৌলতপুর পুলিশ ফাঁড়ির কাছে শ্রমিক-পুলিশে সংঘর্ষ হয়েছে। এতে চার পুলিশও পাঁচ শ্রমিক আহত হয়েছেন বলে জানা গেছে। কেএমপির অতিরিক্ত উপপুলিশ কমিশনার মনিরুজ্জামান মিঠু বলেন, ‘হঠাৎ করেই শ্রমিক-পুলিশ উত্তজনার পর শ্রমিকরা দৌলতপুর পুলিশ ফাঁড়িতে হামলা করে। ফাঁড়িতেও ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি হয়। আহতদের হাসপাতালে নেওয়া হয়েছে। হামলার কারণ জানার চেষ্টা চলছে।’.   শ্রমিক নেতা খলিলুর রহমান বলেন, ‘ভুল বোঝাবুঝি থেকে পুলিশের সঙ্গে বিচ্ছিন্ন একটি ঘটনা ঘটেছে। যা নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে। এ ঘটনায় পাঁচ শ্রমিক আহত হয়েছে। শ্রমিক আন্দোলন অব্যাহত রয়েছে।’.   উল্লেখ্য, গত মঙ্গলবার (২ এপ্রিল) ভোর ৬টা থেকে এ অঞ্চলের রাষ্ট্রায়ত্ত ৯টি পাটকলে টানা ৭২ ঘণ্টার শ্রমিক ধর্মঘট শুরু হয়। যা শুক্রবার (৫ এপ্রিল) ভোর ৬টা পর্যন্ত চলবে। পাটখাতে প্রয়োজনীয় অর্...
ট্রাম্পের আয়কর বিবরণী দেখতে চায় ইউএস হাউস কমিটি

ট্রাম্পের আয়কর বিবরণী দেখতে চায় ইউএস হাউস কমিটি

Cover Story
মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের গত ছয় বছরের আয়কর বিবরণী দেখতে চায় ইউএস হাউস কমিটি। বুধবার একটি হাউস কমিটির ডেমোক্র্যাট দলীয় প্রধান ট্রাম্পের গত ছয় বছরের ব্যক্তিগত ও ব্যবসায়িক আয়কর বিবরণী দেখাতে অভ্যন্তরীণ রাজস্ব বিভাগের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন। এক প্রতিবেদনে এ খবর জানিয়েছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক সংবাদমাধ্যম রয়টার্স। এক বিবৃতিতে রিচার্ড নীল বলেন, আমাদের সরকার এবং নির্বাচিত কর্মকর্তাদের জবাবদিহিতা নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের গণতন্ত্রের উপর আস্থা বজায় রাখতে আমেরিকান জনগণকে এ বিষয়টি আশ্বস্ত করা উচিত যে, তাদের সরকার সঠিকভাবে কাজ করছে। দুনিয়ার সব সব দেশেই যার আয় বেশি তাকে আয়কর দিতে হয় বেশি। তবে আয়করের বিস্তারিত বিবরণী গোপন রাখতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন অনেকে। ট্রাম্পও সে কাজটিই করেছেন। কিন্তু ২০১৭ সালে আমেরিকান একটি টেলিভিশন নেটওয়ার্ক তার পুরনো একটি আয়কর নথি ফাঁস করে দিয়ে হৈ...
ফল খাওয়ার পর পানি পান করা কি ঠিক?

ফল খাওয়ার পর পানি পান করা কি ঠিক?

Cover Story, Health and Lifestyle
প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান জরুরি।এছাড়া এ সময় শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে রসালো সব ফলও খেতে পারেন। পানি এবং রসালো ফল দুটিতেই প্রচুর পরিমাণে খনিজ ও পুষ্টি রয়েছে যা শরীরের শক্তি বাড়াতে ভূমিকা রাখে।তবে প্রশ্ন হচ্ছে ফল খাওয়ার পর পরই পানি পান করা ঠিক কিনা? প্রচলিত ভাষায়, ফল খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পানি পান করলে পাকস্থলীর গতি বাঁধা প্রাপ্ত হয়। কারণ অনেক ফলে ফ্রুকটোজ থাকে। ফল খেয়ে পানি পান করলে কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপাদনের জন্য পাকস্থলীতে একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি হয়, এতে পেটে গ্যাসের পরিমাণ বাড়ে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তরমুজের মতো ফল খেয়ে পানি পান করা ঠিক নয়।কারণ এটি ধীরে ধীরে শোষণ হয় এবং গ্যাস তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। যাদের পাকস্থলী তুলনামুলকভাবে স্পর্শকাতর তারা এই ফলটি খাওয়ার পর পানি খেলে অস্বস্তি বোধ করেন। এমনকী আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়ও তরমুজ বা যেসব ফলে পানির পরিমাণ বেশি থাকে সেগ...
বিশ্বকাপের চূড়ান্ত স্কোয়াড : চমকের নাম ইয়াসির রাব্বি

বিশ্বকাপের চূড়ান্ত স্কোয়াড : চমকের নাম ইয়াসির রাব্বি

Cover Story
চৌদ্দজনের জায়গা প্রায় ঠিকই ছিল, শুধু একটি জায়গা নিয়ে কোচ, অধিনায়ক আর নির্বাচকদের মধ্যে দফায় দফায় আলোচনা হয়েছে। একজন ব্যাটিং অলরাউন্ডার নেওয়া হবে, নাকি একজন মিডল অর্ডার ব্যাটসম্যানকে রাখা হবে বিশ্বকাপের চূড়ান্ত স্কোয়াডে। ব্যাটিং অলরাউন্ডারের জায়গায় মোসাদ্দেক হোসেন সৈকতের নামটি সামনের সারিতেই ছিল; কিন্তু শেষ পর্যন্ত চূড়ান্ত রায়ে মোসাদ্দেক নন, বিশ্বকাপ স্কোয়াডে জায়গা পেয়েছেন মিডল অর্ডার ব্যাটসম্যান ইয়াসির রাব্বি । আপাতত এটাই এবারের বিশ্বকাপে বাংলাদেশ স্কোয়াডের চমকের নাম। সেই সঙ্গে ২০১১ সালের পর আবারও বিশ্বকাপ খেলার সুযোগ এসেছে পেসার শফিউল ইসলামের সামনে। এরই মধ্যে বিশ্বকাপ স্কোয়াডের ১৬ জনের নাম চূড়ান্ত করে বিসিবির পক্ষ থেকে আইসিসির কাছে পাঠিয়ে দেওয়া হয়েছে। যেখানে পেসার তাসকিন আহমেদকে রাখা হয়েছে স্ট্যান্ডবাই হিসেবে। একটি নির্ভরযোগ্য সূত্র সমকালকে এই খবর নিশ্চিত করেছে। আইসিসির বেঁধে দেওয়া ...