Friday, June 14
Shadow

Tag: ভালো থাকুক চোখ

ফ্যাকো ও গ্লুকোমা বিশেষজ্ঞ ডা. এম নজরুল ইসলামের পরামর্শ : চোখ ভালো রাখতে কম্পিউটার স্ক্রিন থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন ও কিছু ব্যায়াম

ফ্যাকো ও গ্লুকোমা বিশেষজ্ঞ ডা. এম নজরুল ইসলামের পরামর্শ : চোখ ভালো রাখতে কম্পিউটার স্ক্রিন থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন ও কিছু ব্যায়াম

Cover Story, Health and Lifestyle
অতিমাত্রায় ডিভাইসনির্ভরতা ভালো থাকুক আপনার চোখ সেলফোন, ট্যাবলেট, ল্যাপটপ বা পিসির মতো ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর। আজকাল অল্পবয়সীরা এসব নিয়ে বেশি মেতে থাকছে বলে চোখের নানা সমস্যা হচ্ছে। তবে একটু সতর্ক থাকলে জটিলতা এড়ানো যায়। লিখেছেন বাংলাদেশ আই হাসপাতালের ফ্যাকো ও গ্লুকোমা বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. এম নজরুল ইসলাম পিসি বা ল্যাপটপে অনেকক্ষণ ধরে নিয়মিত কাজ করলে চোখের যে ধরনের সমস্যা হয়, তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলে কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম বা সিভিএস। মূলত ছাপার অক্ষরগুলোর মধ্যভাগ ও পাশের ঘনত্ব একই রকম বলে তা দেখা বা পড়ার জন্য সহজেই চোখে ফোকাস হয়; কিন্তু কম্পিউটারের অক্ষরগুলোর মধ্যভাগ ভালো দেখা যায়, পার্শ্বভাগের ঘনত্ব কম হওয়ায় তা পরিষ্কার ফোকাসে আসে না। কম্পিউটারের অক্ষরগুলোর এই ফোকাসের অসমতার জন্য চোখের কাছাকাছি দেখার প্রক্রিয়া ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। ফলে ম...

Please disable your adblocker or whitelist this site!

error: Content is protected !!