kids health Archives

Nov222025 by abcNo Comments

শিশুস্বাস্থ্য ও প্রাথমিক শিক্ষা নিয়ে নতুন সেবা মডেল চালু চীনে

China, Kids Health

চীনের বিভিন্ন অঞ্চলে এখন শিশুস্বাস্থ্য ও প্রাথমিক শিক্ষাকে একত্রিত করে গড়ে তোলা হচ্ছে নতুন এক সেবা মডেল—যেখানে নবজাতক থেকে তিন বছর বয়সী শিশুদের শারীরিক, মানসিক ও আবেগের বিকাশকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। সিছুয়ানের মেইশান শহরে প্রতিষ্ঠিত সরকারি নার্সারি কেন্দ্রগুলোতে চিকিৎসা ও শিক্ষা মিলিয়ে পুরো দিন, অর্ধ দিন সহ ঘণ্টাভিত্তিক সেবাও মিলছে। পাশাপাশি, ব্যক্তিকৃত ওয়েলনেস প্রোগ্রাম, টিসিএমভিত্তিক মালিশ ও প্যারেন্টিং প্রশিক্ষণের হাত ধরে চীনে শিশুর সামগ্রিক বিকাশে খুলছে নতুন দিগন্ত। চীনে শিশুদের সুস্থ বিকাশ নিশ্চিত করতে বিভিন্ন অঞ্চলে স্বাস্থ্যসেবা ও প্রারম্ভিক শিক্ষা একীভূতভাবে পরিচালিত হচ্ছে। ব্যক্তিভিত্তিক যত্ন, শারীরিক সমন্বয় ও আবেগগত বিকাশ—এসব কিছু এখন মানুষের জীবনের উচ্চমানের উন্নয়নের অংশ। সিছুয়ান প্রদেশের মেইশান শহর, চীনের প্রথম দিকের শিশু ও নবজাতক যত্ন সংক্রান্ত পাইলট সিটি। এখা...

Nov212025 by abcNo Comments

জেদী বাচ্চা মানেই বুদ্ধিমান বাচ্চা

Health and Lifestyle, Kids Health

আমরা যখন কোনো শিশুকে জেদ করতে দেখি, বেশিরভাগ সময়ই আমরা বিরক্ত হই। আমরা ভাবি ও কেন কথা শুনতেছে না, কেন এমন করতেছে। আসলে, বেশিরভাগ সময়েই এই জেদ কোনো সমস্যা নয়, বরং শিশুর বুদ্ধিবিকাশের সবচেয়ে শক্তিশালী লক্ষণ। জেদ মানে শিশুটি ভাবতে শিখছে একটি শিশু যখন “না” বলে, কিংবা নিজের মতামত ধরে রাখে- সে মূলত বোঝাতে চায়, “আমারও বুঝার ক্ষমতা আছে। আমি নিজের মতো সিদ্ধান্ত নিতে চাই। এবং এটিই তাকে ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাসী ও সিদ্ধান্তক্ষম একজন মানুষ বানায়। অভিভাবকের প্রথম দায়িত্ব: শান্ত থাকা শিশুর জেদ যত বাড়ে, আমাদের রাগ তত বেড়ে যায়। কিন্তু রাগ দেখালেই পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। আপনি যদি স্থির, ধীর এবং শান্ত স্বরে কথা বলেন, শিশুটিও ধীরে ধীরে নরম হয়ে আসে। কখনও কখনও আপনার শান্ত মুখভঙ্গিই কথার চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। জেদ সামলানোর ২টি কার্যকর কৌশলের একটি হচ্ছেঃ খেলার ছলে...

Jul282025 by abcNo Comments

Is your child suddenly acting up or angry? Check to see whether these are the reasons.

Health and Lifestyle, Kids Health, Lifestyle Tips

The strongest emotional attachment for most kids is with their mother. They laugh with her, ask for help, and make countless demands, but they also often vent their deepest rage and defiance at her. Some kids act properly with everyone else but are rude and defiant just with their moms. What causes this to happen? For example, 12-year-old Tina (a fake name) has recently started becoming furious when her mother talks to her. She won't listen, gets angry, and acts out. A year ago, she loved her mom. Her mother says things started to change about 7–8 months ago, not long after Tina's baby brother was born. Tina has been throwing more tantrums and being disobedient, especially toward her mother, since then. Her mother attempts to get her back by giving her her favorite food, ...

Feb132025 by abcNo Comments

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য: কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যা তাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। এটি সাধারণত সাময়িক হয় এবং সহজ পদক্ষেপের মাধ্যমে সমাধান করা যায়। তবে, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে, তাই এটি সম্পর্কে সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণসমূহ: মল ধরে রাখা: শিশুরা কখনও কখনও মলত্যাগের ইচ্ছা উপেক্ষা করে, হয়তো খেলার মধ্যে ব্যস্ত থাকার কারণে বা পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতে না চাওয়ার জন্য। এছাড়া, মলত্যাগের সময় ব্যথার অভিজ্ঞতা থাকলে, তারা পরবর্তীতে মলত্যাগ এড়াতে পারে। খাদ্যাভ্যাসে ফাইবারের অভাব: ফাইবার হজম প্রক্রিয়াকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে, কিন্তু অনেক শিশু পর্যাপ্ত ফল, সবজি এবং শস্যজাতীয় খাবার গ্রহণ করে না। পর্যাপ্ত তরল না পান করা: পানি এবং অন্যান্য তরল ফাইবারকে কার্যকরভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কি...

Feb52025 by abcNo Comments

শিশুদের ক্যান্সার: যা জানা প্রয়োজন

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

শিশুদের ক্যান্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। বিভিন্ন কারনে বর্তমানে বিশ্বজুড়ে এটি শিশুদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর প্রায় ৪ লাখ শিশু ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। তবে আধুনিক চিকিৎসা ও উন্নত স্ক্রিনিং পদ্ধতির ফলে এখন অনেক ক্ষেত্রেই এটি নিরাময়যোগ্য। যদিও সঠিক রোগনির্নয়ের অপ্রতুলতা ও ব্যবস্থাপনা ঘাটতি থাকার কারনে শিশুদের ক্যান্সার চিকিৎসার জটিলতা বাড়ছে সেই সাথে কাংখিত চিকিৎসাসেবাও অর্জন করা সম্ভব হচ্ছে না। শিশুদের ক্যান্সারের ধরন প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ভিন্ন হয়ে থাকে। লিউকেমিয়াঃ শিশুদের সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি রক্ত ও অস্থিমজ্জার ক্যান্সার। শিশুরা রক্তশূন্যতা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, জ্বর, হাড়ের ব্যথা,অতিরিক্ত রক্তপাত এসব সমস্যা নিয়ে আসেন চিকিৎসকের কাছে। পরবর্তিতে বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষার মাধ্যমে এটি ডায়াগনোসিস করা হয়। লিউক...

Nov112024 by abcNo Comments

When to Start Your Baby’s First Solid Food

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

Starting solid food is an important milestone in your baby’s development, opening up a world of new tastes and textures. This transition marks the beginning of their eating habits, so it’s essential for parents and family members to have the right knowledge. According to Dr. Adnan Al Biruni, resident physician at Bangladesh Children's Hospital, introducing solid food requires careful consideration. When to Start Solid Foods Parents can typically tell when their baby is ready for solid foods by watching for certain developmental signs. Most babies are ready to start solid or semi-solid foods between four to six months of age. Until then, they rely solely on breast milk or formula, as their digestive systems aren’t yet equipped to process heavier foods like fruits and vegetables. Ho...

May252024 by abcNo Comments

Does the baby’s mouth open while sleeping?

Health and Lifestyle, Kids Health

In most cases, it is due to adenoid problems. By doing this, the child yawns and breathes not only during sleep but also while awake. There is a gland behind our nose called the adenoid. Although this gland is present in our body from birth, almost everyone loses it with age. Some children have very large adenoids. Although this may not be noticeable in early childhood, some symptoms can be observed as they grow older. When inhaling through the nose, air passes through the throat via the trachea and reaches the lungs. If the adenoids behind the nose are large, the air drawn in gets obstructed and returns, preventing necessary oxygen from reaching the lungs directly. Consequently, the body automatically opens its mouth to meet its oxygen demand. The Risk If a child repeatedl...

Sep252023 by abcNo Comments

কী খেলে লম্বা হওয়া যায়?

Health and Lifestyle, Kids Health

আমাদের হাড়ে এপিফিস নামের গ্রোথ প্লেট থাকে। যার কারণে একটা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত আমাদের উচ্চতা বাড়ে। ওই নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত উচ্চতা বাড়ার জন্য দরকারি সব উপাদান পেলে তবেই ঠিকঠাক বাড়বে শিশু। বয়ঃসন্ধির সময় যত শেষ হয়ে আসে, ততই ওই প্লেটের বৃদ্ধি কমে আসে। এরপর এতে প্রভাব রাখে জিনেটিকস, লিঙ্গ ও হরমোন। এগুলো স্বাভাবিক থাকলে আসবে খাবারের ভূমিকা শিম : শিমের প্রোটিন ইনসুলিনের মতো গ্রোথ-ফ্যাক্টর ওয়ানের বিকাশে ভূমিকা রাখে, যা শিশুর বাড়ন্ত উচ্চতার জন্য বিশেষভাবে দরকার। এর আয়রন ও ‘বি’ ভিটামিনও উচ্চতা বৃদ্ধির টিস্যুর উন্নতি করে। মুরগি : প্রোটিনসহ অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে মুরগিতে আছে ভিটামিন বি১২, যা দ্রবণীয় এবং উচ্চতা বাড়াতে সহায়ক। হাড়ের বৃদ্ধিতে সরাসরি সম্পর্ক আছে—টরিন নামের এ উপাদানটিও মুরগির মাংসে পাওয়া যায়। ৮৫ গ্রাম মুরগির ২০ গ্রামই প্রোটিন। আরও আছে নায়াসিন, সেলেনিয়াম, ফসফরাস ও ভিটামিন বি৬। ...

Aug302023 by abcNo Comments

শিশুর দাঁতব্যথা হলে কী করবেন

Health and Lifestyle, Kids Health

শিশুদের খুব সাধারণ সমস্যা দাঁতব্যথা। বিশেষ করে দুধদাঁতের শিশুরা দাঁতের যথাযথ যত্নের অভাবে এই সমস্যায় ভোগে। শিশুর দাঁতব্যথা এর কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানাচ্ছেন ডা. সুরাইয়া আহমেদ শিশুর দাঁত ব্যথার কারণ দাঁত ক্ষয়রোগ বা ক্যারিজ শিশুর দাঁতব্যথার মূল কারণ। দাঁতের গায়ে লেগে থাকা খাদ্যকণা বা প্ল্যাক ও ব্যাকটেরিয়া জমে দাঁতেব্যথা হয়। স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটেন ও ল্যাকটোব্যাসিলাস এই দুই ধরনের ব্যাকটেরিয়া সাধারণত ডেন্টাল ক্যারিজের জন্য দায়ী। শিশুর মুখে যখন প্রথম দাঁত ওঠে, অর্থাৎ ছয় মাস বয়সেই দন্তক্ষয় রোগ হয়। ৪২ শতাংশ শিশুর দুধদাঁতে দন্তক্ষয় রোগ হয়ে থাকে। শিশুরা সাধারণত মিষ্টি খাবার বেশি খায়। এটিই দাঁত ক্ষয়ের কারণ। এই খাবারগুলো বেশি সময় ধরে মুখে থাকলে মুখের ব্যাকটেরিয়া এ খাবারগুলো থেকে অ্যাসিড তৈরি করে, যা ধীরে ধীরে দাঁত ক্ষয় করে ফেলে। প্রতিরোধ প্রথম দাঁত ওঠার পর থেকেই স...

Aug272023 by abcNo Comments

শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস হলে কী করবেন

Health and Lifestyle, Kids Health

শিশু আগের মতো স্বাভাবিক ছোটাছুটি করছে না বা অযথা কান্নাকাটি করছে? অনেক সময় হাত-পায়ের ব্যথার কথা বলছে? লক্ষণ মোটেও ভালো নয়। হাড়ের জটিল রোগ রিকেটস নয় তো? চিকিৎসকের বয়ানে শুনুন বিস্তারিত। রিকেটস কী ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরে এর ঘাটতি হলে ক্যালসিয়ামের মাত্রাও কমে যেতে শুরু করে। তখন বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের অর্থাৎ যাদের হাড়ের গঠন পরিপূর্ণ তাদের ক্ষেত্রে এ রোগকে অস্টিওম্যালাশিয়া বলে। আর শিশুদের ক্ষেত্রে চিকিৎসাবিজ্ঞানে রোগটি রিকেটস নামে পরিচিত। সাধারণত ছয় মাস থেকে তিন বছরের শিশুরা রিকেটসে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুর রিকেটস শিশুর রিকেটসের লক্ষণ রিকেটসের সাধারণ লক্ষণের মধ্যে রয়েছে—শিশুর হঠাৎ দৌড়ঝাঁপ কমিয়ে দেওয়া, হাতে-পায়ে ব্যথা, শিশুর দাঁড়ানো বা হাঁটা শিখতে দেরি হওয়া। কিছু ক্ষেত্রে শিশুর হাত-পায়ের হাড় বাঁকা হয়ে যেত...

Feb212023 by abcNo Comments

শিশু কথা বলছে না ? জেনে নিন স্পিচ থেরাপির বিস্তারিত

Health and Lifestyle, Kids Health

স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি একটি বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা ব্যবস্থা, যা কোনো ব্যক্তি বা শিশুর কথা বলা, ভাষা শিক্ষা এবং যোগাযোগ দক্ষতার উন্নয়নে কাজ করে। এ ছাড়া স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপির সাহায্যে ব্যক্তির খাবার খাওয়ার সমস্যা (চিবানো ও গেলার) চিকিৎসা প্রদান করা হয়। কখন প্রয়োজন স্পিচ থেরাপি শিশুর জন্মের সঙ্গে সঙ্গেই তার ভাষা শিক্ষা শুরু হয়ে যায়। কখনো কখনো শিশুরা সঠিক সময়ে কথা বলা বা ভাষার মাধ্যমে যোগাযোগ করে না। তখন শিশুদের কথার বলার জড়তা বা ইতস্ততভাব দূর করতে এবং কথা বলার অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে স্পিচ থেরাপির প্রয়োজন হয়। শিশুর ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত সমস্যা থাকলে স্পিচ থেরাপির প্রয়োজন হয়— শিশুর অটিজমস স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার থাকলে সেরিব্রাল পালসি কিংবা ডাউন সিনড্রোম থাকলে গ্লোবাল ডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার হলে ডেভেলপমেন্টাল ডিলে বা উচ্চারণগত সমস্যা দেখা দিলে ভয়েস ...

Dec162022 by abcNo Comments

Cough in Kids | Treatments and When to see a doctor

Health and Lifestyle, Kids Health

Coughing is a common symptom for children of all ages, and it's usually not a cause for concern. Coughing is the body's natural way to clear the airways of mucus, dust, and other irritants. While a mild cough is usually nothing to worry about, it can be a sign of a more serious underlying illness if it persists or is accompanied by other symptoms. Common Causes of Cough in Kids The most common cause of a cough in kids is a respiratory infection caused by a virus. These infections, such as the common cold, can cause a dry cough or a cough with mucus production. Other causes of cough in kids include: • Asthma: Asthma is a chronic condition that causes wheezing, coughing, and difficulty breathing. • Allergies: Allergies can cause a dry cough and other respiratory symptoms, such as sne...

Dec82022 by abcNo Comments

How to clear stuffy nose of Babies : Baby nose congestion

Health and Lifestyle, Kids Health

Allergies, dry weather, and viral infections like colds can cause stuffy nose in babies. Children are more vulnerable to bacterial infections due to their low immune system. So this problem is more common in winter. Symptoms of Stuffy nose of baby Usually, stuffy nose is not a serious problem in all children. Babies younger than two months breathe only through their noses. It takes 60-80 days for newborns to learn to breathe through their mouth. During this time, if the nose is blocked due to cold, the child has trouble eating and sleeping. Nasal congestion is accompanied by other symptoms such as sneezing, runny nose, cough, rash or itching, watery eyes, headache and earache. Fever can also occur if there is a respiratory infection. Causes of Stuffy nose of kids A ...

Sep152022 by abcNo Comments

How do you know if a child is malnourished?

Health and Lifestyle, Kids Health

Many children's parents complain about the child's lack of interest. More important than the complaint that the child does not want to eat is whether the child is malnourished. Sometimes it is seen that the child is not gaining weight for a long time. When will you be aware of this matter? By Jannatun Nur Nayeema Children of a certain age are running around all the time. As a result, calorie consumption is much higher. In comparison, if you don't consume enough calories, you won't gain weight. Again, due to illness, weight gain can stop. Why the children do not want to eat, must be found first. An illness can cause a child to be apathetic. Many times there is an aversion to eating the same type of food or tasting boredom. Again, because of excessive insistence ...

Aug22022 by abcNo Comments

How trees help children’s mental health

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

How plants and trees can help to boost your kid's mental health? by Nusrat Jahan Nisha If you keep a tree on the balcony or in the house, the air is clean, similarly, if there is a child in the house, the tree also plays a positive role in his growth. A report published in the European Respiratory Journal claims that trees directly help the development of children. In this study conducted on 3200 children, children's health was checked repeatedly up to 10 years after birth. Research shows that physically and mentally children benefit greatly from having green surroundings. Children who have more greenery in their homes have better lungs than others. Take care of the plants with the child, water, and fertilize them. The child will grow up to be respo...