Wednesday, September 28
Shadow

Tag: lifestyle

এবার ঈদে কী ধরনের নতুন ড্রেস পরবেন?

এবার ঈদে কী ধরনের নতুন ড্রেস পরবেন?

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
এবারের ঈদ পড়েছে বর্ষার একদম মাঝে। ফলে পোশাক বেছে নেওয়ার আগে হঠাৎ বৃষ্টির বিষয়টি মাথায় রাখতেই হবে। আবার বৃষ্টির পরপরই তীব্র রোদের ভ্যাপসা গরমেও নাজেহাল হতে হচ্ছে। তাই পোশাকে থাকতে হবে স্বস্তিও। বছর ঘুরে আবারও চলে এলো খুশির ঈদ। ঈদুল আযহার আনন্দ এবং আয়োজনে কমবেশি মেতে উঠেছে সবাই। ঈদুল ফিতরের মত উপচে পড়া ভিড় না হলেও ঈদুল আযহাকে ঘিরেও দেশের বিভিন্ন স্থানে কমবেশি প্রায় সকল শপিং মলগুলোতে দেখা যাচ্ছে ক্রেতাদের সমাগম। এছাড়াও অনলাইনে কেনাকাটা তো রয়েছেই। প্রতিবারের মতো এবারও ঈদকে ঘিরে ফ্যাশন লাভারদের জন্য এসেছে বেশ কিছু ট্রেন্ড। তা নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন। উৎসবের সাথে এ সময়ের তাপমাত্রার কথা মাথায় রেখে "ফালাক" এনেছে দেশিও হ্যান্ডলুম খাদি কাপড়ের বিভিন্ন রঙ ও ডিজাইনের আনারকলি ও শাড়ি। যার উপর হ্যান্ড বাটিক প্রিন্টের কাজ করা হয়েছে। কথা হয় ফালাকের প্রতিষ্ঠাতা " সুমাইয়া ইসলাম আগমনীর...
ঈদ ফ্যাশন ২০২২ | Eid Fashion 2022

ঈদ ফ্যাশন ২০২২ | Eid Fashion 2022

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
ঈদ- উল - আযহার আনন্দ এবং আয়োজনে কমবেশি মেতে উঠেছে সবাই।ঈদুল ফিতরের মত উপচে পড়া ভিড় না হলেও ঈদুল আযহাকে ঘিরেও দেশের বিভিন্ন স্থানে কমবেশি প্রায় সকল শপিং মলগুলোতে দেখা যাচ্ছে ক্রেতাদের সমাগম। এছাড়াও অনলাইনে কেনাকাটা তো রয়েছেই। প্রতিবারের মতো এবারও  ঈদকে ঘিরে ফ্যাশন লাভারদের জন্য এসেছে বেশ কিছু ট্রেন্ড। তা নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন। লিখেছেন নিলুফার দিশা উৎসবের সাথে এ সময়ের তাপমাত্রার কথা মাথায় রেখে " অরিত্রি" এনেছে দেশিও হ্যান্ডলুম খাদি কাপড়ের বিভিন্ন রঙ ও ডিজাইনের আনারকলি ও শাড়ি। যার উপর হ্যান্ড বাটিক প্রিন্টের কাজ করা হয়েছে। কথা হয় অরিত্রির প্রতিষ্ঠাতা শর্মিষ্ঠা দেবনাথ এর সাথে। তিনি বলেন, বাংলাদেশের কারুশিল্প উদযাপনই তার ব্র‍্যান্ডের লক্ষ্য। এ থেকেই অরিত্রির শুরু। এবার ঈদ উপলক্ষে ফ্যাশন সচেতন বিশ্ববিদ্যালয় - কলেজ পড়ুয়া কিংবা অফিসে কর্মরত কিংবা হোমমেডকারী নারীদের জন্য অরিত্রি...
মেদ কমানোর কিছু টিপস

মেদ কমানোর কিছু টিপস

Health, Health and Lifestyle
পেটে জমে যাওয়া অস্বাস্থ্যকর চর্বি কমিয়ে ফেলতে চাইলে সবার আগে মানসিক প্রস্তুতি নিতে হবে আপনাকে। মেদ ঝরানোর পরিকল্পনা যেন অটুট থাকে। এরপরই খানিকটা বদল এনে ফেলুন দৈনন্দিন জীবনে। ধীরে ধীরে কমে যাবে নাছোড় এই মেদ। ফাইবারের উপর গুরুত্ব দিন ফাইবার পাওয়া যায় এমন ফল ও সবজি খান প্রতিদিন। নারীদের জন্য দৈনন্দিন ২৫ গ্রাম ও পুরুষদের জন্য ৩৮ গ্রাম ফাইবার প্রয়োজন হয়। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান প্রতি বেলার খাবারে অবশ্যই প্রোটিন রাখবেন। প্রোটিন উদ্ভিজ্জ পারে অথবা প্রাণীজ। মুরগির মাংস, গরুর মাংস, বিভিন্ন ধরনের মাছ, ডাল, ডিম, দই, দুধ খান। রুটি ও ভাতের পরিমাণ কমিয়ে দিয়ে প্রোটিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। অস্বাস্থ্যকর খাবারকে ‘না’ প্রসেসড ফুড, জাঙ্ক ফুড, কোল্ড ড্রিংক একেবারেই খাবেন না। এই ধরনের খাবার খাওয়া পেটে মেদ জমে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ। এগুলোতে প্রচুর পরিমাণে চিনি ও অস্বাস্থ্যকর স্যাচুরেটেড ফ্যাট থা...
কম তেলে ভাজি করার পদ্ধতি

কম তেলে ভাজি করার পদ্ধতি

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
তেল ছাড়া রান্নার কথা শুনলেই অনেকের খাবারে অরুচি চলে আসে। আমরা এতই তেল প্রিয় যে, কদিন পর চা বানাতেও হয়তো সয়াবিল তেল ঢেলে দেবো। যাই হোক, আজ একটা ছোট উপকারী ও স্বাস্থ্যকর টিপস শেয়ার করছি। সেটা হলো কম তেলে ভাজি করার উপায় । কম তেলে ভাজি করার উপায় শিখতে আগে আপনাকে একটা জিনিস সংগ্রহ করতে হবে। সেটা হলো অয়েল ব্রাশ তথা তেলের ব্রাশ। সাধারণত বারবিকিউ করতে এ ধরনের ব্রাশ লাগে। আর এটা থাকলে আপনাকে অনেক টাকা খরচ করে এয়ার ফ্রায়ার কিনতে হবে না।  সবজি কাটাকুটি করার পর পানি ঝরিয়ে নেবেন ভালো করে। এরপর পেঁয়াজ মরিচ কেটে রাখবেন। তারপর তেলের ব্রাশটা তেলে চুবিয়ে ওই পেঁয়াজ ও মরিচে ব্রাশ করে নেবেন। কাটা সবজির টুকরোতেও একইভাবে ব্রাশ করে নেবেন। এতে সব মিলিয়ে এক টেবিলচামচ তেলও লাগবে না। এরপর খুব অল্প আঁচে ভাজির জন্য চুলায় দেবেন। কড়াইটা ঢেকে রাখবেন। একটু পর নেড়েচেড়ে দিলেই হবে। স্বাদের একটুও হেরফের হবে না।  ...
Relationships can be broken for 5 reasons

Relationships can be broken for 5 reasons

Health and Lifestyle, Relationship
When two people live together, there can be differences for various reasons. Everyone has different ideas. Weaving them into the same thread often leads to fighting. However, there are some things that, if continued, gradually lead to the death of a beautiful relationship.   It is very inappropriate to speak abusively or insult others during a quarrel. It is not right to quarrel in front of others. If such incidents always happen then the respect of the relationship is lost. As a result, the relationship is ruined. Everything will be as you like it, that's not gonna happen. It is important to get out of this thought. The habit of saying 'no' to your partner when you don't like something is a threat to the relationship. You have to pay the price of others' choices. Equal...
7 Uses Of Lemon Peel Will Amaze You!

7 Uses Of Lemon Peel Will Amaze You!

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
You can use the lemon peel in different ways without throwing away. Lemon peel, which is unique in its nutritional value, can even be used in food. Learn some uses of lemon peel. Want to get rid of the smell after cutting onion or garlic? Rub a slice of lemon peel on your hands. If you want to remove yellow spots from the cloth, sprinkle a few drops of lemon juice and rub it with the peel. Doing this a few times will remove the stain. Rub lemon peel under the armpits to remove sweat stains and smell. Sprinkle a little salt and rub a slice of lemon peel to remove the smell of the cutting board. You can use lemon peel to clean the sink or bathtub. Heat water and lemon peel in a bowl to remove odor from inside the oven. Rub lemon peel on teeth to whiten teeth.
Incomparable flavours, Unique Ingredients

Incomparable flavours, Unique Ingredients

Health and Lifestyle, Recipe
 Extraordinary flavours in desserts to up the wow factor, is the norm today, not an exception. Since diners are well-travelled and consequently experimental, chefs have to try much harder. After all, gourmands today, expect the unexpected                                                       From roasted corn cheesecake to matcha tea mousse and bacon ice-cream to mushroom mille-feuille, unusual desserts are common now. Vegetables, fruits, spices and even savoury non-vegetarian elements are being incorporated in desserts these days. The ingredients itself have to be the hero and the quirkier the better. Chefs are thus playing with ingredients as never before – some basic, seemingly mundane and others unconventional and unusual.   Chef Vivek Kadam, Pastry Chef, Grand Hyatt M...
তাজা ইলিশ চিনবেন যেভাবে

তাজা ইলিশ চিনবেন যেভাবে

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
চলছে বর্ষার মৌসুম। এ সময় সমুদ্র থেকে ঝাঁকে ঝাঁকে তাজা ইলিশ নদীতে আসে ডিম দিতে। বাজারে পাওয়া যায় প্রচুর ইলিশ। এ সময় ইলিশের দামও থাকে হাতের নাগালে। ধোঁয়া উঠা খিচুড়ির সাথে গরম গরম ইলিশ ভাজা না হলে বাঙালির বর্ষাকালটা ঠিক জমে না। শুধু কী ইলিশ ভাজা? ভাপা ইলিশ, সর্ষে ইলিশ, দই ইলিশ, ইলিশ পোলাও, ইলিশ পাতুরি থেকে শুরু করে বেগুন,আলু দিয়ে ইলিশের ঝোল কিংবা উত্তরবঙ্গের বিখ্যাত জ্বাল দেওয়া ইলিশ- সবই ঠাঁই পায় ভোজনরসিক বাঙালির পাতে। তবে সমুদ্রের হিমায়িত ইলিশ আর নদীর তাজা ইলিশ চেনার কিছু উপায় আছে। জেনে নিন কিভাবে চিনবেন তাজা ইলিশ। রং হবে রূপালি: নদীর টাটকা ইলিশ বিশেষ করে পদ্মা আর মেঘনার ইলিশের রং উজ্জ্বল রূপালি। অন্যদিকে হিমায়িত সমুদ্রের ইলিশের রং অনুজ্জ্বল, ফ্যাকাশে ধরনের। মাছ হবে গোলাকৃতির: পদ্মা-মেঘনায় যেসব ইলিশ পাওয়া যায় তা হয় অনেকটা গোলাকার। অর্থাৎ মাছের পেটের অংশ হয় মোটা আর চওড়া।কিন্ত...
5 Yoga apps : Install now to learn Yoga today!

5 Yoga apps : Install now to learn Yoga today!

Health, Health and Lifestyle
You can do yoga at home during this lockdown situation. This will keep your mind fresh along with a rejuvenate body. But how to learn yoga? Here are 5 Yoga apps for you to install.   5 Yoga apps   Breathwrk Breathwork is a perfect app for practicing breathing. This app has the ability to practice yoga breathing in a clockwise direction to prolong breathing from 1 to 6 minutes. The user can choose different types of yoga according to his or her problems. The app is quite effective. Because it is recognized by Harvard Health Human Neuroscience.   Mindbody Many are now accustomed to online classes. And, you can learn yoga online. With this app, you can take online classes at home with the help of the trainer of your choice.   Moodrise This is an app ...
7 misconceptions about high blood pressure

7 misconceptions about high blood pressure

Health, Health and Lifestyle
There are several misconceptions about high blood pressure among us. Though we should keep a check on it, we also should be aware of those misunderstanding    Misconceptions about high blood pressure High blood pressure is not fatal High blood pressure can lead to heart attacks, strokes, and kidney complications if not treated in time. From heart failure to vision loss and heart muscle failure can also occur. This is why it is called the silent killer. As time goes on, it will increase the pressure on the arteries. The blood vessels constrict and the amount of oxygen in the blood decreases. It also damages many other parts of the body.   It is 100% hereditary One of the common misconceptions about high blood pressure is that parents have high blood pressure which...

Please disable your adblocker or whitelist this site!

error: Content is protected !!