Tuesday, May 14
Shadow

Cover Story

Knee and waist pain : 6 ways to relieve

Knee and waist pain : 6 ways to relieve

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Many people suffer from knee and waist pain when they are a little older. It is very difficult to find a long-term solution even if the pain is temporarily reduced by taking medicine on the advice of a doctor. This painful pain comes back after a few days. But with a little practice every day, you can get rid of this problem. All you have to do is bring some simple changes in your life. What to do to get rid of knee and waist pain: 1. Currently the biggest reason for this problem is the lack of adequate physical activity. Many people spend the whole day lying down without doing any work. The painful pain is to get as a result. So do at least 30 minutes of physical exercise every day. This will strengthen the muscles and bones and increase flexibility. 2. Never sit still for long....
Sore throats in kids : reasons and remedies

Sore throats in kids : reasons and remedies

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Many children may develop sore throats with fever. Many are afraid of Covid-19 also. But, tonsils and oral cavity are mainly caused by sore throats in kids. Children between five and eight years old usually suffer from this problem. Sore throat in kids may increase at the end of monsoon or in winter. Inflammation is caused by bacterial or viral infections. The bacteria is responsible for 30 percent of cases is group A beta hemolytic Streptococcus. It is contagious. Spreads through saliva or mucus. Doctors said that the operation on the tonsils is the first choice. Tonsillitis is usually caused by a bacterial infection called Streptococcus. Tonsillitis can also be caused by some other bacterial infections. Sore throat or sore throat are early signs of tonsillitis.   Why sor...
Home remedy for fatty liver problem

Home remedy for fatty liver problem

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Fatty liver is the accumulation of fat in the liver. It can lead to liver cirrhosis and liver cancer. But don’t worry, there is a home remedy for fatty liver problem. According to experts, if you have fatty liver problems, you need to be careful about eating. Many people take various medicines to reduce this problem. But taking medicine will not eliminate the problem entirely. However, there is a natural food to reduce the problem of fatty liver- tamarind. Tamarind is the most beneficial ingredient for any liver problem. It helps to flush out harmful substances from the body and keep the digestion process in order. In addition it destroys bad cholesterol in the body.   How to prepare tamarind juice as home remedy for fatty liver Peel it and grate it and squeeze the juic...
If fish bone stuck in throat

If fish bone stuck in throat

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Many people eat a lump of white rice pulp as an easy way to get rid of fish bone stuck in throat. If it is a soft small fish bone, it goes down easily. However, there are several home remedies that can be used to remove fish bone stuck in throat.   If you get a fish bone stuck in throat, drink a little olive oil. Olive oil is more slippery than other oils. So the fish bone will slip down from the throat easily. Mix a little lemon juice in lukewarm water and drink it slowly. The acidic power of lemon softens the bones and it will be diluted quickly. Mix vinegar with water. Vinegar has the ability to soften fish bone in throat. So when you mix vinegar with water, the bone goes down easily. Salt also softens fish bones. However, do not just eat salt and mix it with...
যেসব খাবার শরীরে শক্তি জোগায়

যেসব খাবার শরীরে শক্তি জোগায়

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
অসুস্থ হয়ে চিকিৎসা নেওয়ার চেয়ে অসুস্থ না হওয়ার চেষ্টা করাই বুদ্ধিমানের কাজ। শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা যত শক্তিশালী হবে ততই রোগ, সংক্রমণ, প্রদাহ থেকে শরীরকে রক্ষা করা সহজ হবে। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা অনুযায়ী, ভেষজ এমন অনেক উপাদান আছে যেগুলি হজম ব্যবস্থা, বিপাক, পুষ্টির শোষণ এবং আরও অনেক কিছুর সাহায্যে শরীরকে পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানসিক চাপে থাকলে তা মনের পাশাপাশি শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। যখন কেউ মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যায়, তার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালিনসহ একাধিক হরমোন বের হয়, যা শরীরকে সেই চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করে। মানসিক চাপ কমানোর বেশ কিছু পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে মেডিটেশন, যোগব্যায়াম, ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উল্লেখযোগ্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের শক্তি বাড়াতে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার য...
Wonderful Tea Tree Oil : Extraordinary benefits of tea tree oil

Wonderful Tea Tree Oil : Extraordinary benefits of tea tree oil

Cover Story, Glamour, Health, Health and Lifestyle
Many people think tea-tree oil is extracted from the original tea tree. Not really. However, thanks to Mr. James Cook, the name has remained. But whatever the name, the Benefits of tea tree oil is amazing. Tea tree oil is a very popular ingredient in today's beauty treatments. Over the years, it has become very popular among the beauty-conscious people of Bangladesh. But the funny thing is, many people here don't really know the source of this oil. Most people think of it as oil collected from tea plants. Tea tree oil literally means 'tea tree oil' but it has nothing to do with tea at all. Another name for this oil is Melaluka Oil. Because it is produced from the leaves of Melaleuca alternifolia tree. The plant originates in the northeast coast of Queensland and New South Wales, Aust...
Cycling can cure these diseases

Cycling can cure these diseases

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Everyone has a good idea about the health benefits of regular cycling. Cycling can cure many difficult diseases. Cycling every day will save you money; Just like that, the body will be healthy. According to experts, cycling is a great workout, which keeps you active. It helps to lead a healthy life and stay fit both physically and mentally. Cycling can cure There is no substitute for cycling to reduce excess body weight. In addition, it has some special benefits. Such cycling increases your metabolism and builds muscle. Even when you rest the body will be busy burning calories. Also, learn how to keep your body healthy while cycling. Cycling also increases the strength of the legs. This strengthens your leg muscles. Practice weightlifting such as squats, leg presses and lung...
Why smoking while drinking tea is dangerous?

Why smoking while drinking tea is dangerous?

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Many people have the habit of smoking while drinking tea. There is no benefit in this, but it is bringing danger to one's own, experts said a lot, smoking is bad for your health. On top of that, smoking with tea again doubles the damage. Maybe you are unknowingly calling for the destruction of your body. Most people carry a cup of hot tea in their hand and a burning cigarette on their lips. Research shows that this type of habit can increase the risk of cancer. Various studies have shown that people who drink at least one glass of alcohol a day, as well as extra hot tea a day; they have the highest risk of esophageal cancer. Smoking while drinking tea In addition, in the case of smokers, drinking extra hot tea every day greatly increases the risk of cancer. In a recent report pu...

Today’s Bangladeshi Model: Nusrat Faria নুসরাত ফারিয়া

Cover Story, Entertainment, Glamour
নুসরাত ফারিয়া মাজহার (জন্ম: ৮ সেপ্টেম্বর, ১৯৯৩)। নুসরাত ফারিয়া হলেন বাংলাদেশের একজন উপস্থাপক এবং মডেল। বিজ্ঞাপনচিত্রে গ্লামারাস হিসেবে উপস্থিতি এবং ভিন্নধর্মী উপস্থাপনার কারণে তিনি পরিচিত।   ২০১৫ সালে বাংলাদেশ-ভারত যৌথ প্রযোজনার আশিকী চলচ্চিত্র দিয়ে তার বড় পর্দায় অভিষেক হয়। এই কাজের জন্য তিনি শ্রেষ্ঠ নবীন অভিনয়শিল্পী বিভাগে মেরিল-প্রথম আলো পুরস্কার অর্জন করেন। ২০১৪ সালে রেদওয়ান রনি পরিচালিত মরীচিকা চলচ্চিত্রে নায়িকা হিসেবে অভিনয়ের জন্য চুক্তিবদ্ধ হয়েছিলেন , কিন্তু অজ্ঞাত কারণে চলচ্চিত্রটির কাজ শুরু হয়নি। বরং কিছুদিন পরে চলচ্চিত্রে নাম এবং পাত্র-পাত্রী বদল করে রেদওয়ান রনি নতুন চলচ্চিত্রের কাজ শুরু করেন।   নুসরাত ফারিয়া মাজহার ১৯৯৩ সালের ৮ সেপ্টেম্বর চট্টগ্রামে জন্ম নেন।  অভিনেত্রী মাহিয়া মাহীর সঙ্গে জাজ মাল্টিমিডিয়ার সম্পর্কের অবনতি ঘটলে, জাজ মাল্টিম...

Don’t eat these while going to sleep

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Many people go to bed after dinner. However, you should be careful about eating before going to bed. This is because eating certain foods before going to bed can bring serious health risks. Know what not to eat before going to bed. Dont eat while going to sleep (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Chocolate Chocolate should not be eaten before going to bed. The high levels of caffeine in chocolate do not cause uninterrupted sleep. As a result, you may suffer from depression after waking up. Ice cream Ice cream has a lot of sugar. And everyone knows that excess sugar is harmful for our body. However, sugar also has a negative effect on our sleep. Eating ice cream before going to bed at night increases cortisol levels and produces stress hormones, which...
What to do to enhance metabolism

What to do to enhance metabolism

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
In medical terms, what is called metabolism, we easily understand it as digestion. And a large part of it depends on this metabolism whether the body will be all right. If there is a disturbance in misery, the day is over. Follow some rules to get the matter under control permanently. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Protein at all times Try to eat some protein or meat at all times. In the language of medicine, meat is called thermal food. It increases the speed of metabolism by 15-30 percent. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Look at the muscles When you start exercising for muscle building, the body burns more calories. It is also seen that the speed of digestion is increasing while resting. Don't be thirst...
টাকা না খাদ্য দ্রব্য! কী হবে যাকাতুল ফিতরা?

টাকা না খাদ্য দ্রব্য! কী হবে যাকাতুল ফিতরা?

Cover Story, Islam
মহান ও পবিত্র মাস রামাদান আমাদের দ্বারপ্রান্তে, রামাদানের আলোচনা কুরআন এবং হাদিসে বহু বার এসেছে। মুসলিমদের কাছে এর গুরুত্ব অনেক বেশি। এই রামাদান আসার সাথে সাথে একটি বিষয় নিয়ে সাধারণ মানুষ তো বটেই আলেম সমাজও তাদের ভিন্ন ভিন্ন মতা মত দিয়েছেন এবং দেন। বিষয়টি হল  যাকাতুল ফিতরা । রামাদানে আমরা যে ফিতরা দিয়ে থাকি তা কি খাদ্য শস্য দিয়ে দিতে হবে নাকি টাকা দিয়ে দিলেও চলবে? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); প্রিয় পাঠক চলুন আজ আমরা এই বিষয়টা কোরআন ও হাদিস দিয়ে বুঝার চেষ্টা করব। প্রথমেই বলে নেই- আলেমদের আমরা শ্রদ্ধা করি কিন্তু অন্ধ অনুসরণ করি না। তাই যদি আমার বা আমাদের পছন্দের আলেম বা ইসলামি ব্যক্তিত্ব যেই হন না কেন, তাঁর মতামত অবশ্যই কুরআন ও সহীহ্‌ হাদিসে সাথে মিলিয়ে নিব। কুরআন ও সহীহ্‌ হাদিস ছাড়া যদি কোন আলেম বা ইসলামি ব্যক্তিত্ব কোন মতামত দেন তবে তাঁর ওই মতামত আমাদ...
স্বল্প ব্যয়ে কবুতর পালন : লাখ টাকার হাতছানি

স্বল্প ব্যয়ে কবুতর পালন : লাখ টাকার হাতছানি

Agriculture Tips, Cover Story, Pets
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); হাঁস-মুরগির মতো অনেক বাড়িতেই কবুতর পালন করা হয়ে থাকে। এখনও পুরনো পদ্ধতিতে কবুতর পালন করা হচ্ছে। তবে ইদানীং জনসাধারণের মাঝে উন্নত পদ্ধতিতে কবুতর পালন এ আগ্রহ সৃষ্টি হচ্ছে। বসতবাড়িতে অল্প শ্রমে ও স্বল্প ব্যয়ে অবসর সময়ে কবুতর পোষা যায়। কবুতর পুষে একদিকে পরিবারের আমিষ জাতীয় খাদ্যের চাহিদা মেটানো যায়, অপরদিকে বাড়তি আয়েরও সুযোগ হয়। বাচ্চা কবুতরের মাংস সুস্বাদু ও বলকারক হওয়ায় বাজারে এর যথেষ্ট চাহিদা রয়েছে। জীবন চক্র : পুরুষ ও স্ত্রী কবুতর জোড়া বেঁধে একসঙ্গে বাস করে। এদের জীবনকাল ১২ বছর। স্ত্রী-পুরুষ উভয় মিলে খড়কুটা সংগ্রহ করে ছোট জায়গায় বাসা তৈরি করে। ডিম পাড়ার স্থান ৫ থেকে ৬ মাস বয়সে স্ত্রী কবুতর ডিম পাড়া শুরু করে। এরা ২৮ দিন অন্তর ৪৮ ঘণ্টার ব্যবধানে ২ (দুই)টি ডিম দেয় এবং পাঁচ বছর বয়স পর্যন্ত দেয়া ডিমে বাচ...
সাদা ফাঙ্গাস কেন বেশি বিপজ্জনক ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের তুলনায়?

সাদা ফাঙ্গাস কেন বেশি বিপজ্জনক ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের তুলনায়?

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); করোনাভাইরাসে বিপর্যস্ত ভারতে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসকে নতুন মহামারি ঘোষণা করা হয়েছে। তবে এর মধ্যে সাদা ফাঙ্গাস নামে নতুন আরেকটি ছত্রাকে আক্রান্ত হতে শুরু করেছে দেশটির বহু মানুষ। দেশটির পাটনা, বিহারে সাদা ফাঙ্গাসের সংক্রমণ দেখা গেছে। আর এই সংক্রমণ ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। ভারতের পরস হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট এবং রেসপাইরেটরি মেডিসিনের প্রধান ডা. অরুনেশ কুমার সাদা ফাঙ্গাসের সংক্রমণকে বেশি বিপজ্জনক মনে করছেন। ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসের কাছে এর কারণও ব্যাখ্যা করেছেন তিনি। সাদা ফাঙ্গাস কেন হয়? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ডা. অরুনেশ কুমার জানান এই সংক্রমণ হতে পারে কম প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য...
Ways to increase YouTube video views

Ways to increase YouTube video views

Cover Story, Product
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Here are some of the best ways to increase YouTube video views. Search engine optimization is just as important as websites. Similarly, it is very important to do SEO for YouTube videos. If you can do YouTube video SEO well, video ranking and view of YouTube videos will increase very fast. Here are some of the best ways to grow a new YouTube channel. YouTube video keyword selection When making YouTube videos, people have to search more to find the keywords. You must select certain keywords for the video within the keywords. After selecting the correct keywords according to the topic, their primary key is in the word title. And other keywords need to be included in the description and tag. (adsbygoogle = window...

Please disable your adblocker or whitelist this site!

error: Content is protected !!