Cover Story Archives - Page 7 of 213

Apr272021 by abcNo Comments

Three proven methods to fall asleep quickly

Cover Story, Health, Health and Lifestyle

Try Amazon Prime 30-Day Free Trial Probably the most common piece of advice we hear is - go to bed early. As a rule, if you sleep for 7-8 hours, what are the benefits? But for those who have been bedridden for hours on end, this advice is a pain in the ass. But no worries. Scientists have discovered some sleep mantras fall asleep quickly. Military method The method was developed by experts from the US Navy's pre-flight school. That is why it got such a name. It is important for pilots to fall asleep quickly before flying an airplane or jet. That's why they are given sleep training to fall asleep quickly! How is that? After sleeping, you should first pay attention to the muscles of your face. See if there is any tension. Then slowly relax the muscles. Leave the muscles of the...

Apr272021 by abcNo Comments

বিকাশের নতুন প্রতারণা

Cover Story

নতুন বিকাশ প্রতারণা : ‘আপনার নাম্বারে ভুল করে টাকা গেছে’ এটা ছিল প্রতারণার পুরনো স্টাইল। ব্যবহারকারী ব্যালেন্স চেক করলে দেখতো যে টাকা আসেনি। কিন্তু এখন ধরন বদলেছে। প্রতারকরা এখন বিকাশ এজেন্টের খাতা থেকে টুকে নিচ্ছে টাকা গ্রহীতার নাম্বার। তারপর দেখে নিচ্ছে কত টাকা বিকাশ করা হলো। তারপর সেই গ্রাহককে ফোন করে বলা হচ্ছে, ভুল করে টাকা চলে গেছে, দয়া করে ব্যালেন্স চেক করুন। গ্রাহক এতে বিভ্রান্তিতে পড়ছে, কারণ ব্যালেন্স চেক করলে দেখছে টাকা ঠিকই এসেছে। তিনি ভাবছেন, সত্যিকার অর্থে তাকে যিনি টাকাটা পাঠিয়েছেন, তিনি হয়তো এখনো পাঠাননি, পরে পাঠাবেন। এমন এক প্রতারকের নম্বর- 01852-053902 এ নম্বরের বিকাশ একাউন্টধারীর নাম- মোসা. আহ্লাদি খাতুন।...

Apr252021 by abcNo Comments

হরর-থ্রিলার গল্প পদ্মলতা

Cover Story, Stories

ধ্রুব নীল ভূতের প্রসঙ্গ উঠলেই নাঈমের দাদি খ্যাটখ্যাট করে ওঠেন। খ্যাটখ্যাটের একপর্যায়ে তিনি অশালীন গালিগালাজ শুরু করেন। গ্রামে এসব গালিগালাজ কমন ব্যাপার। নাঈমের সঙ্গে তার ভার্সিটির বান্ধবী উপমাও বেড়াতে এসেছে। উপমার সামনে দাদির অশ্লীল গালিগুলো হজম করতে হচ্ছে নাঈমকে। ‘যা যা। ভূত আমার ইয়ে করবে।’ তারপর ভূত আর কী কী করতে পারবে না সেটার একটা ফিরিস্তি দিলেন দাদি। ‘দাদি, উপমা এসেছে ঢাকা থেকে। ওর কথাই বলেছিলাম। ও এসেছে আমাদের বাড়ির ভূত দেখতে।’ দাদি একটা কিছু বলতে গিয়ে আটকে গেলেন। উপমা চোখ বড় বড় করে তার দিকে তাকিয়ে আছে। এমন গোটা গোটা চাহনির সামনে গালিটালি মুখ দিয়ে আসে না। হামানদিস্তায় পান ছেঁচতে লাগলেন দাদি। চোখে ছানি পড়ায় কোন দিকে তাকিয়ে আছেন বোঝা গেলো না। রাত এগারোটা। এখনকার গ্রামে এগারোটা অতো গভীর নয়। অবশ্য আজ সম্ভবত অমাবস্যা। ঘুটঘুটে অন্ধকার বলে যে একটা বিষয় আছে সেটা মনে হয় এই প্র...

Apr192021 by abcNo Comments

insulin during Ramadan: How diabetics take insulin during fasting

Cover Story, Health, Health and Lifestyle

Many diabetic patients worry about giving insulin during Ramadan. They want to have a clear idea. Dr. Abir Hasan, Resident Physician of BSMMU advised about taking insulin during Ramadan. 1. Those who take pre-mixed insulin or those who take double insulin should take their morning insulin during Iftar. However, there is no need to wait half an hour after taking insulin. Insulin can be taken 20 minutes before Iftar. Insulin should be taken at night during sehri. 2. For those whose blood glucose is under control, the dose during Iftar (morning dose) should be 20-30 percent less than the usual. At sehri, insulin should be taken half or one-third than normal dose. 3. For those whose glucose is not under control or is high, the morning dose will be decreased by 20-30 percent. At sehri,...

Apr192021 by abcNo Comments

মেয়েকে হাসপাতালে নিতে হবে, ১১০ কিলোমিটার রিকশা চালালেন বাবা

Cover Story

ঠাকুরগাঁও থেকে রংপুরের দূরত্ব ১১০ কিলোমিটার। গণপরিবহন বন্ধ। সাত মাসের মেয়েকে নিতে হবে রংপুরের হাসপাতালে। অ্যাম্বুলেন্স ভাড়াও নেই ঠাকুরগাঁওয়ের চার্জার রিকশার চালক তারেক ইসলামের কাছে। অগত্যা শনিবার সকালে রিকশা চালিয়ে মেয়েকে নিয়ে রংপুরের উদ্দেশে রওনা দেন। আগের দিন রাতে ঝড় হওয়ায় রিকশা ঠিকমতো চার্জ দিতে পারেননি তিনি। ধীরগতিতে চলা রিকশার চার্জ শেষ হয়ে যায় পথে। অবশেষে অন্যদের সাহায্য নিয়ে ৯ ঘণ্টায় শনিবার বেলা ৩টার দিকে মেয়েকে নিয়ে রংপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে পৌঁছান তারেক। এখন হাসপাতালে শিশু ওয়ার্ডে শিশুটির চিকিৎসাসেবা চলছে। স্যালাইন দেওয়া হয়েছে। সেই সঙ্গে এক্স–রে করা হয়েছে। শিশুটি আপাতত সুস্থ রয়েছে। শিশু সার্জারি ওয়ার্ডের কর্তব্যরত চিকিৎসক সহকারী রেজিস্ট্রার উপেন্দ্রনাথ রায় প্রথম আলোকে বলেন, শিশুটির পেটে নাড়ি পেঁচিয়ে যাওয়ার ঘটনা হতে পারে। প্রয়োজনে অস্ত্রোপচার করা হতে পারে। এক্সে–রেসহ অন্যান্য...

Apr162021 by abcNo Comments

ঘরোয়া পদ্ধতিতে দাঁত সাদা করবেন কী করে?

Cover Story, Health, Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

আকাদেমি অফ অল্টারনেটিভ মেডিসিন অ্যান্ড রিসার্চ, টরোন্টোর গবেষকরা সম্প্রতি এই সমস্যা থেকে মুক্তির পথ দেখিয়েছেন। তাঁরা দেখিয়েছেন কীভাবে ঘরোয়া পদ্ধতির মাধ্যমে নিমেষেই হলুদ দাঁত সাদা করা যায়। কীভাবে? প্রথমে একটি গ্লাসের এক-চতুর্থাংশ ভিনিগার দিয়ে ভর্তি করো। সবচেয়ে ভাল হয় যদি অ্যাপল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করতে পার। বাকিটুকু পানীয় জল দিয়ে ভরে নিতে হবে। এবার ওই মিশ্রণ দিয়ে মিনিটখানেক কুলকুচি করতে হবে। তারপর স্বাভাবিক ভাবে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে নাও। দেখবে দাঁতের হলুদ ভাব দূর হয়ে দাঁত সাদা হয়ে গেছে অনেকটাই। পরপর কয়েকদিন এই কৌশলের প্রয়োগে অবিশ্বাস্য ফল পাবে তুমি। তবে এই মিশ্রণ ব্যবহারের ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। সেগুলো হল-- কোনওভাবেই জল না মিশিয়ে সরাসরি ভিনিগার মুখে দেবে না। ব্যবহারের আগে ভিনিগারের বোতলটি অবশ্যই ঝাঁকিয়ে নেবে। দিনে একবারের বেশি এই মিশ্রণ প্রয়োগ ন...

Mar202021 by abcNo Comments

সাবিলা নুরের এ অজানা তথ্যগুলো জানতেন?

Cover Story, Entertainment, Glamour

সাবিলা নুর ২৭ মে ১৯৯৫ সালে ঢাকায় জন্মগ্রহণ করেন। তার বয়স ২২ বছর, উচ্চতা ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি, ওজন ৫০ কেজি, তার রাশি হলো : মিথুন রাশি । শৈশব থেকেই নাচের প্রতি আসক্তি ছিল তার। সাবিলা নুর বুলবুল ললিতা কলা একাডেমি থেকে নাচ শিখে পদ্দকুরি চ্যাম্পিয়ন হয়েছিলেন যখন তিনি প্রথম শ্রেণীর ছাত্রী ছিলেন। সাবিলা বর্তমানে নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয়য়ে বিবিএ পড়ছেন ।...

Mar162021 by abcNo Comments

It’s a Big Turning Point for Me: Amanda Seyfried

Cover Story, Entertainment, Glamour

Amanda Seyfried has scored her first Oscar nomination, for her role in David Fincher's Mank. Seyfried engaged with The Hollywood Reporter after receiving the news that the film led the pack this year with the most nominations, including best picture. Did you watch the nominations as they were announced? I didn't. I was like, "I'll just wait until my publicist calls me." But [I decided I wanted to] let my mom tell me something for a change. It's always been my mom and me, like my whole career. So I'm gonna let her tell me the good news or bad news — the good or not-as-good news, which is really what it is. And so, I didn't put my ringer on and I was like, "If I fall asleep. Great. Then she can wake me up with it." And she did! She woke me up with the news. Where were you th...

Mar122021 by abcNo Comments

রোমান্টিক হরর গল্প : দম্পতি

Cover Story, Stories

\ ধ্রুব নীল ‘আমার মনে হয় তোর ভাবী মানুষ না।’ ‘অ্যাঁ!’ ঝেড়েকেশে সরাসরি কথাটা না বললেও হতো। কিন্তু সজল ভ‚মিকা করতে পারে না। কথা পেটে থাকলে চিনচিনে একটা ব্যথা করে তার। ‘তা হলে ভাবী কি অমানুষ? মানে তোর ওপর নিদারুণ...।’ ‘আরে না! রেনুর মতো মানুষ হয় নাকি! ইয়ে মানে, ও অনেক ভালো। কদিন আগে আমার সামান্য জ্বর হয়েছিল, তাতেই পানিটানি ঢেলে একাকার অবস্থা। হে হে হে।’ ‘অ্যাঁ!’ বার বার অ্যাঁ অ্যাঁ করা লোকটা হলো সজল সরকারের ভার্সিটি লাইফের বন্ধু ইন্দ্রজিত। ওর কাছেই মাঝে মাঝে পেটের কথা উগড়ে আসে সজল। আজও সন্ধ্যায় দুজনের আড্ডা চলছে শ্যামলী পার্কে। ‘তা হলে?’ ‘বলছিলাম ও মানুষ না। অন্য কিছু। মানে.. ওই যে অশরীরী...।’ ধন্ধে পড়ে গেল সজল। তার স্ত্রী রেনু বাতাসে উড়ে বেড়ায় না। শরীরটা একটু রোগাপাতলা। তবে শক্তি আছে বেশ। পাড়ায় মারকুটে হিসেবে ভালো খ্যাতিও আছে। একবার তো দুই ছিনতাইকারীকে জুডোর প্যাঁচে খ...

Mar12021 by abcNo Comments

অনলাইন পেমেন্ট গেটওয়ে ব্যবহার করে প্রতারণা

Cover Story

অনলাইন পেমেন্ট গেটওয়েতে ডলার লেনদেনের মাধ্যমে প্রতারণার অভিযোগে এক ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশের অপরাধ তদন্ত বিভাগ (সিআইডি)। এ প্রক্রিয়ায় ওই ব্যক্তি বিভিন্নজনের কাছ থেকে কয়েক কোটি টাকা আত্মসাৎ করেছেন বলে দাবি সিআইডির। গ্রেপ্তার ব্যক্তির নাম জেড এম সাজ্জাদুল আলম। সিআইডির সাইবার মনিটরিং টিম নওগাঁর বদলগাছী উপজেলার মাস্টারপাড়া এলাকা থেকে তাঁকে গ্রেপ্তার করে। এ সময় তাঁর কাছ থেকে দুটি মুঠোফোন ও তাঁর ব্যবহৃত অনলাইন পেমেন্ট গেটওয়ে অ্যাকাউন্ট জব্দ করা হয়। রাজধানীর মালিবাগে আজ রোববার দুপুরে সিআইডির প্রধান কার্যালয়ে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এসব তথ্য জানানো হয়। সিআইডির সাইবার সেন্টারের অতিরিক্ত উপমহাপরিদর্শক (অতিরিক্ত ডিআইজি) কামরুল আহসান এসব তথ্য তুলে ধরেন। তিনি বলেন, অস্ট্রেলিয়াপ্রবাসী বাংলাদেশি চিকিৎসক চৌধুরী সাইফুল আলম বেগ আন্তর্জাতিক বিভিন্ন প্রয়োজনে পৃথক পৃথক অনলাইন পেমেন্ট গেটওয়ে...

Feb172021 by abcNo Comments

শাকিব-বুবলীকে নিয়ে আরটিভির লিডার

Cover Story, Entertainment

দুজনকে নিয়ে প্রথমবারের মতো ছবি নির্মাণ করতে যাচ্ছেন তরুণ নাট্যনির্মাতা তপু খান। নাম লিডার আমিই বাংলাদেশ। সূত্র বলছে, এরমধ্যে ছবিটির জন্য চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন ঢাকাই ছবির তুমুল আলোচিত এই জুটি। লিডার ছবিটি নির্মিত হচ্ছে আরটিভি তথা বেঙ্গল মাল্টিমিডিয়া লিমিটেডের ব্যানারে। তারা এর আগে আলোচনায় আসে তাহসান-শ্রাবন্তীকে নিয়ে ‘যদি একদিন’ নির্মাণ করে। বুধবার চ্যানেলটির অনুষ্ঠান প্রধান দেওয়ান শামসুর রকিব জানান, ১৮ ফেব্রুয়ারি নতুন একটি চলচ্চিত্রের ঘোষণা দেওয়া হবে। এ অনুষ্ঠানে উপস্থিত থাকবেন চলচ্চিত্রটির প্রযোজক ও বেঙ্গল মাল্টিমিডিয়া লিমিটেডের পরিচালক সৈয়দ আশিক রহমান, নায়ক শাকিব খান ও নায়িকা শবনম বুবলীসহ সংশ্লিষ্টরা। তবে এ বিষয়ে পরিচালক তপু খান, দুই শিল্পী শাকিব খান ও শবনম বুবলীর সরাসরি কোনও মন্তব্য পাওয়া যায়নি। এটুকু জানা গেছে, সব সমালোচনা আর গুঞ্জনের জবাব দিতে শাকিব-বুবলী এখন প্রস্তুত। ...

Feb152021 by abcNo Comments

শিশুতোষ সায়েন্স ফিকশন ভূতের গল্প: ভবিষ্যতের ভূত

Cover Story, Kidz, Stories for Kids

লিখেছেন ধ্রুব নীল এক মাস ধরে সমীকরণটা জ্বালিয়ে মারছিল বিজ্ঞানের শিক্ষক নেপাল চন্দ্র নাথকে। ঘুমের মধ্যে মানুষের রূপ ধরে হানা দিত সূত্র। কাঁচুমাচু করে বলতো, ‘স্যার আমার একটা গতি করেন। এত প্যাঁচ ভালো লাগে না।’ স্যার ধমকে বলতেন, ‘তোমার গতি করে দেশ-দুনিয়ার কী লাভ শুনি!’ সমীকরণটা তখন পকেট থেকে একটা ‘এক্স’ বের করে বলতো, ‘এই এক্স-এর মান বের করতে পারলে দুনিয়া বদলে যাবে স্যার।’ তো একদিন আচমকা নেপাল স্যারের মাথা খুলে গেল। রাত বারোটায় ঝটপট কাগজ কলম বের করে মিলিয়ে ফেললেন সূত্রটা। সমীকরণের দিকে নেপাল স্যার তাকিয়ে রইলেন ডায়াবেটিস রোগীর মতো। সূত্রটা যেন আস্ত রসগোল্লা। এরপর নাকে এক ফোঁটা সরষের তেল মেখে গোটা তিনেক হাঁচি দিয়ে ঘুমুতে গেলেন তিনি। দীর্ঘদিনের গবেষণায় অবশেষে টাইম মেশিনের সূত্র আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানী নেপাল চন্দ্র। শোঁ.. ফোঁস.. ভিপ ভিপ ঠুঁ ঠুঁ। বিচিত্র যান্ত্রিক শব্দে ঘুম ভেঙে গেল নেপাল স্...

Feb142021 by abcNo Comments

করলার পাঁচ রেসিপি

Cover Story, Health and Lifestyle, Recipe

মুচমুচে করলা ভাজি উপকরণ পাতলা গোল করে কাটা করলা ২ কাপ, আলু (পাতলা গোল করে কাটা) ২ কাপ, বেরেস্তা আধা কাপ, কাঁচা মরিচ ৪টি, লবণ দেড় চা-চামচ ও গোলমরিচ গুড়া সিঁকি চা-চামচ। প্রণালি করলায় লবণ মেখে ২০ থেকে ৩০ মিনিট রেখে দিন। করলা ধুয়ে পানি নিংড়ে আলাদা পাত্রে রাখুন। আলু কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। ভাজার আগে পানি ঝরিয়ে নিন। আলাদা পাত্রে করলা ও আলুতে লবণ মাখিয়ে রাখুন। ডুবোতেলে ভাজার জন্য কড়াইতে তেল গরম করুন। প্রথমে আলু তারপর করলা ভেজে মুচমুচে করে নিন। এবার তেল ছেঁকে উঠিয়ে আলাদা আলাদা পাত্রে কিচেন টাওয়েলে রাখুন, এতে বাড়তি তেল কিচেন টাওয়েল শুঁষে নেবে। প্রথমে মাঝারি আঁচে তারপর আঁচ কমিয়ে ভাজতে হবে। চুলা বন্ধ করে তারপর এই তেলে চুলা বন্ধ অবস্থাতেই কাঁচা মরিচগুলো ছেড়ে দিতে হবে। ৫ মিনিট পর তেল ছেঁকে উঠিয়ে ফেলুন। এবার একটি বড় বোলে মুচমুচে করলা, আলু, ভাজা কাঁচা মরিচ ও ...

Feb132021 by abcNo Comments

ঢাকার রাস্তায় নামছে ‘বাঘ’

Cover Story, Product

নাম তার ‘বাঘ’। সে একাধারে পরিবেশ বান্ধব, সাশ্রয়ী এবং নিরাপদও বটে। তবে এটি বনের বাঘের গল্প নয় এটি একটি থ্রি হুইলারের গল্প। এতে আছে ওয়াইফাই সুবিধা, টিভি দেখার ব্যবস্থাও। প্রচলিত এসিড ব্যাটারির বিপরীতে এটি তৈরি হয়েছে পরিবেশবান্ধব সোলার ও লিথিয়াম ব্যাটারির সমন্বয়ে। যথাযথ পৃষ্ঠপোষকতা পেলে দেশীয় চাহিদা মেটানোর পাশাপাশি অদূর ভবিষ্যতে ‘বাঘ’ আয় করতে পারবে বৈদেশিক মুদ্রাও। জেলা শহর থেকে শুরু করে মহানগর সর্বত্রই এখন ছড়িয়ে গেছে এসিড ব্যাটারি চালিত তিন চাকার অটোরিকশা। ব্যাটারিগুলোর মেয়াদ শেষে এর এসিড পরিবেশের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়। শুধু তাই নয় যাত্রীর গলায় কাপড় পেঁচিয়ে মৃত্যুর ঘটনাও অহরহ। কয়েক বছর থেকে এই যানগুলোই দাপিয়ে বেড়াচ্ছে গোটা দেশ। এদিকে রাজধানী ঢাকাতেও বহু বছর থেকে নেই সিএনজি অটোরিকশার নতুন নিবন্ধন। তাই পুরনো নম্বরের একেকটি অটোরিকশার দাম আকাশ ছোঁয়া। এ কারণে বাড়তি ভাড়া হাঁকেন চালকর...

Feb132021 by abcNo Comments

ওজন কমাতে ভাত নাকি রুটি?

Cover Story, Health, Health and Lifestyle

ওজন কমাতে হলে, ডায়াবেটিস কমাতে হলে ভাতের বদলে রুটি খান। ডাক্তার ও পুষ্টিবিদেরা হরদম এ পরামর্শ দেন, সাধারণ মানুষও আজকাল তা ভালোই জানেন ও মানেন। আর সে জন্যই বিগত দশকগুলোতে বাঙালির পাতে ভাতের বদলে রুটির দেখা মিলছে একাধিক বেলায়। সকালবেলা গরম ভাত আলুভর্তা, ডাল দিয়ে মেখে খেয়ে অফিসে বা কৃষিকাজে যেতেন যে বাঙালি, দুপুরে টিফিন বা সানকি ভরে আবার ভাত যেত যাঁদের খাওয়ার জন্য, আবার সন্ধ্যায় ফিরে আবার সেই পেট পুরে ভাত খেয়ে ঘুমাতে যাওয়া সেই বাঙালির ঘরে নাকি আজকাল চালের পরিবর্তে আটা কেনার হার বেশি! ভাতঘুম, বাসি ভাত, পান্তাভাত, বসাভাত, মাছভাত, ঘি–ভাত আমাদের সংস্কৃতিতে কত রকম ভাতসংক্রান্ত শব্দের ছড়াছড়ি। অন্যদিকে রুটি খাওয়া পাঠান বা আফগানদের নিয়ে কতই না রসিকতা। সেই বাঙালি আজ ভাতকে ভুলতে বসেছে! কিন্তু ভাতের বদলে রুটি খেয়ে আসলে লাভটা কী? দুটোই তো শর্করা! কথা ঠিক যে ভাত আর রুটি দুটোই শর্করা বা শর্করা। স...