Health and Lifestyle Archives - Page 72 of 147 - Mati News
Friday, January 16

Health and Lifestyle

অ্যাভেঞ্জার্স এন্ডগেম জ্বরে গুগল; সার্চে ‘Thanos’ লিখলেই ডেস্কটপ সাদা! (ভিডিওসহ)

অ্যাভেঞ্জার্স এন্ডগেম জ্বরে গুগল; সার্চে ‘Thanos’ লিখলেই ডেস্কটপ সাদা! (ভিডিওসহ)

Cover Story, Health and Lifestyle
অ্যাভেঞ্জার্স এন্ডগেম জ্বরে গুগল; সার্চে 'Thanos' লিখলেই ডেস্কটপ সাদা! স্রেফ তাজ্জব হয়ে যাবেন গুগলের কাণ্ড দেখলে। বহু প্রতীক্ষা, টিকিটের জন্য যুদ্ধের পর আজ থেকে সারা বিশ্বে মুক্তি পেয়েছে 'অ্যাভেঞ্জার্স এন্ডগেম'। মার্ভেলের দুনিয়াকে এক স্ক্রিনের মধ্যে ধরে রেখে অসামান্য এক ছবি উপহার দিয়েছেন ছবির পরিচালকদ্বয়। অ্যাভেঞ্জার্স সিরিজের শেষ ছবি 'এন্ডগেম' জ্বরে যখন গোটা বিশ্ব কাঁপছে, তখন সেই কাঁপুনি আরও বাড়িয়ে তুলল সার্চ ইঞ্জিন জায়ান্ট গুগল। হ্যাঁ, টেক জায়ান্ট প্রতিষ্ঠানটিও 'অ্যাভেঞ্জার্স এন্ডগেম' এর প্রচারে নেমেছে! গুগলের হোম পেইজে গিয়ে সার্চবক্সে শুধু ইংরেজিতে লিখুন 'Thanos'; আর চমকের জন্য তৈরি হয়ে যান। 'থানোস' লিখে সার্চ দেওয়ার পর আসবে 'অ্যাভেঞ্জার্স' এর খলনায়কের সেই বিখ্যাত হাতের একটি ছবি। হাতে ক্লিক করলেই ওই মারণ হাত তুড়ি মারবে গুগলের পেইজে। আর তারপরই অবাক বিস্ময়ে লক্ষ্য করবেন, ধীরে ধীরে গ...
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. রাজিবুল ইসলামের পরামর্শ : সর্দি-কাশি যখন সমস্যা করণীয়

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. রাজিবুল ইসলামের পরামর্শ : সর্দি-কাশি যখন সমস্যা করণীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
সর্দি-কাশি যখন সমস্যা ডা. রাজিবুল ইসলাম সর্দি-কাশি কিংবা ফ্লু হওয়ার প্রধান কারণ জীবাণু। যাঁরা বেশি মানুষের সংস্পর্শে থাকেন, তাঁদের এ ধরনের সমস্যা সাধারণত বেশি হয়। কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করলে সর্দি, কাশি ও ফ্লু থেকে কিছুটা হলেও নিস্তার পাওয়া যায়।   কিছুক্ষণ পর পর হাত ধোয়া ঠাণ্ডা ও ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি বস্তু হলো সাবান ও পানি। এ জন্য কিছুক্ষণ পর পর হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন। এতে হাতের জীবাণুগুলো শরীরে ঢুকতে পারবে না। সব সময় সাবান-পানি রাখা সম্ভব না হলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার রাখতে পারেন।   প্রচুর পানি পান সর্দি কিংবা ফ্লু থেকে দূরে থাকার জন্য নিয়মিত প্রচুর পানি পান করা জরুরি। যাদের ঘন ঘন সর্দি জ্বর হয়, তাদের প্রতিদিন অন্তত দুই লিটার পানি বা পানিজাতীয় খাবার খাওয়া প্রয়োজন।   পুষ্টিকর খাবার প্রতিদিন প্রচুর পরি...
ল্যাবএইড কার্ডিয়াক হাসপাতারের চিফ কার্ডিয়াক সার্জন ডা. লুৎফর রহমানের পরামর্শ : হৃদরোগীদের হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে পানি পান বা স্যালাইন নয়

ল্যাবএইড কার্ডিয়াক হাসপাতারের চিফ কার্ডিয়াক সার্জন ডা. লুৎফর রহমানের পরামর্শ : হৃদরোগীদের হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে পানি পান বা স্যালাইন নয়

Cover Story, Health and Lifestyle
ল্যাবএইড কার্ডিয়াক হাসপাতারের চিফ কার্ডিয়াক সার্জন ডা. লুৎফর রহমানের পরামর্শ : হৃদরোগীদের হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে পানি পান বা স্যালাইন নয় হৃদরোগীদের হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হওয়া বেশ দুশ্চিন্তার বিষয়। যাদের বাইপাস সার্জারি হয়েছে, হার্টে রিং পরানো হয়েছে, যাদের হার্টের ভাল্বে সমস্যা রয়েছে অথবা যারা উচ্চ রক্তচাপের রোগী, তাদের হঠাৎ শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা হতে পারে। সাধারণত ফুসফুসে পানি জমার কারণে এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে হঠাৎ হার্ট ফেইলিউরের কারণেও শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা হতে পারে। হৃদরোগীদের হঠাৎ শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা দেখা দিলে প্রথমেই হার্ট রেট ও রক্তচাপ পরীক্ষা করতে হবে। যেহেতু এই সমস্যাটি ফুসফুসে পানি জমার কারণে হয়, তাই তাত্ক্ষণিক উপশম পেতে ফুসফুসের পানি বের করার ওষুধ—অর্থাৎ খধংরী (ঋঁত্ড়ংবসরফব) ৪০ মিলিগ্রাম দুটি খেতে হবে অথবা খধংরী ইনজেকশন প্রয়োগ করতে হবে। এরপর চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে এক...
পিজি হাসাপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মোস্তফা জামানের পরামর্শ : অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ও স্বাস্থ্যঝুঁকি

পিজি হাসাপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মোস্তফা জামানের পরামর্শ : অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ও স্বাস্থ্যঝুঁকি

Health and Lifestyle
  পিজি হাসাপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মোস্তফা জামানের পরামর্শ : অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ও স্বাস্থ্যঝুঁকি দেহের প্রয়োজনীয় উপাদান কোলেস্টেরল। কিন্তু রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বা লেভেল অতিরিক্ত বেড়ে গেলে ধমনির প্রাচীর পুরু হয়ে করোনারি আর্টারি ডিজিজ, হার্টঅ্যাটাক ও স্ট্রোকের মতো প্রাণঘাতী রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ, জীবনযাপন পদ্ধতিতে পরিবর্তন ও ওষুধের মাধ্যমে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের হৃদরোগ বিভাগের অধ্যাপক ডা. মোস্তফা জামান অতিরিক্ত কোলেস্টেরল খাবার ও যকৃৎ থেকেই শরীরে কোলেস্টেরলের প্রয়োজনীয় চাহিদা পূরণ হয়। যকৃতে আগে থেকেই কোলেস্টেরল জমা থাকে। শরীর তার প্রয়োজনে এই কোলেস্টেরল যকৃৎ থেকে নেয়। রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার পেছনে কতগুলো ফ্যাক্টর কাজ করে। এই রিস্ক ফ্যাক্টরগুলো দুই ধরনের হয়—নিয়ন্ত্রণযোগ...
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে করণীয়

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে করণীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে করণীয় জীবনযাপন পদ্ধতিতে পরিবর্তন আনা ও ওষুধের মাধ্যমে কোলেস্টেরল কমানো যায় বা নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। এই দুটি পদ্ধতিরই মূল উদ্দেশ্য হলো, এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরল) কমানো এবং এইচডিএল (ভালো কোলেস্টেরল) বাড়ানো। কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিছু করণীয় হলো— ❏ খাদ্যতালিকা থেকে চর্বিজাতীয় খাবার, বিশেষ করে প্রাণিজ চর্বি যেমন—লাল মাংস, কলিজা, মগজ, মাছের ডিম, ডিমের কুসুম, চিংড়ি মাছ প্রভৃতিসহ উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার বাদ দিতে হবে। ❏ খাদ্যতালিকায় মাছজাতীয় খাবার, শাকসবজি, ফলমূল ও আঁশজাতীয় খাবার বেশি রাখতে হবে। অথবা খাদ্যতালিকা আসলেই কী হওয়া উচিত, তা চিকিৎসক অথবা পুষ্টিবিদদের কাছ থেকে জেনে নিতে হবে। ❏ রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে জলপাই, টক দই, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ ফল ও সবজি, ভিটামিন ‘সি’, বিটা ক্যারোটিন, রসুন, পেঁয়াজ, অপ্রক্রিয়াজাত দানাজাতীয় খাবার, মাছ, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড ...
সৌন্দর্য ও সুস্থতায় মেহেদি পাতা !

সৌন্দর্য ও সুস্থতায় মেহেদি পাতা !

Cover Story, Health and Lifestyle
সৌন্দর্য ও সুস্থতায় মেহেদি পাতা ! মেহেদি পাতা বলতে প্রথমেই মাথায় আসে রাঙ্গা হাতে বাহারি নকশা। অনেকে আবার চুলের যত্নে মেহেদি পাতাকেই প্রথম সারিতে রাখে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, হাত সাজানো আর চুলের যত্ন ছাড়াও মেহেদি পাতা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। চলুন দেখে নেই, হেনা বা মেহেদি পাতা কত ভাবে আমাদের উপকার করে থাকে। মেহেদি পাতার উপকারিতা মেহেদির তেল, পাতা এবং বীজ অ্যান্টি-ইনফ্লেম্যাটরি, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট এবং অ্যান্টি-ভাইরাল উপাদান হিসেবে কাজ করে। ক্ষত সারাতে মেহেদি পাতা ত্বককে ইনফেকশন এবং জ্বালাপোড়ার হাত থেকে রক্ষা করে। বহু বছর ধরে এই পাতা পোড়া, কাটা ও বিভিন্ন ক্ষততে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই পাতায় এক ধরনের প্রশান্তিদায়ক উপাদান আছে যা প্রকৃতপক্ষেই ক্ষত স্থানের জ্বালাপোড়া শোষণ করে নেয়। জ্বর কমায় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় জ্বর সারাতে প্রায়-ই মেহেদি পাতা ব্যবহার করা ...

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস পূর্বে শরীরে যে ৬টি লক্ষণ দেখা দেয়

Cover Story, Health and Lifestyle
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস পূর্বে শরীরে যে ৬টি লক্ষণ দেখা দেয় পৃথিবীতে প্রতি বছর প্রায় ৬ লক্ষ্যেরও বেশি লোক হার্ট অ্যাটাক করে মারা যাচ্ছে। বাংলাদেশও এর ব্যতিক্রম নয়। গত ৩০-৪০ বছরের তুলনায় এদেশে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর সংখ্যা ৫০% বৃদ্ধি পেয়েছে। অথচ একটু সতর্ক হলেই এর মধ্যে অর্ধেক মানুষের প্রাণ বাঁচানো সম্ভব। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার অন্তত এক মাস আগে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয় যা আমরা অনেকেই জানি না। এগুলো দেখা দিলে সাথে সাথে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলে অনেক রোগীকে বাঁচানো সম্ভব। চলুন তাহলে লক্ষণগুলো জেনে নেই- হার্ট অ্যাটাকের ৬টি পূর্বলক্ষণ বুকে চাপ অনুভূত হওয়া হার্ট অ্যাটাক একদিন হঠাৎ করে হয়ে যায় না। এর আগে বুকে চাপ ও ব্যথা সৃষ্টি করে বার বার আপনাকে সতর্ক করার চেষ্টা করে। তাই ঘন ঘন বুকে প্রচণ্ড চাপ ও ব্যথা হতে থাকলে ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। সর্দি-কাশি বা ফ্লু লেগে থাকা হৃদরোগের সমস্যা ...
আমলকির পুষ্টিগুণ কোন কোন রোগের জন্য উপকারী?

আমলকির পুষ্টিগুণ কোন কোন রোগের জন্য উপকারী?

Cover Story, Health and Lifestyle
আমলকির কথা শুনলেই মুখটা যেন তেঁতো হয়ে যায়। এরপরেও আমলকি খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। অন্যান্য ফলের মত মিষ্টি না হলেও আমলকির জনপ্রিয়তা ব্যাপক! শুধু যে খেতেই ভাল তা নয়, আমলকির রস চুলের জন্যও অনেক উপকারী। তবে আজ আমরা আমলকির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানবো। আমলকির পুষ্টিগুণ বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, আমলকি ইথানল, প্যারাসিটামল ,কার্বন টেট্রাক্লোরাইড, হেভী মেটাল, অচরাটক্সিন্স, হেক্সাক্লোরোসাইক্লোহেক্সেন, অ্যান্টিটিউবারকুলার ড্রাগস এর মত হেপাটোটক্সিক এজেন্ট এবং অতিরিক্ত আয়রন থেকে উদ্ভুত হেপাটোটক্সিসিটি কমাতে কার্যকরী ভুমিকা রাখে । এছাড়াও আমলকি লিভারের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখে এবং হাইপারলিপিডিমিয়া ও মেটাবলিক সিনড্রোম কমায়। প্রানীদেহের ওপর করা পরীক্ষায় দেখা যায় হেপাটোকারসিনোজেনেসিস এর বিরুদ্ধে আমলকি একটি প্রতিরোধী ভুমিকা পালন করে। আমলকির পুষ্টিগুণ কোন কোন রোগের জন্য উপকারী? ১। আমলাকি জুসের সা...
ব্রেইন ক্যান্সার হওয়ার ১০টি পূর্বলক্ষণ

ব্রেইন ক্যান্সার হওয়ার ১০টি পূর্বলক্ষণ

Cover Story, Health and Lifestyle
ব্রেইন ক্যান্সার হওয়ার ১০টি পূর্বলক্ষণ আজকাল ক্যান্সারেরও অ্যান্সার পাওয়া যাচ্ছে। তবে ধরুন আপনার ব্রেইন ক্যান্সার হলো, আর আপনি চিন্তা করে বসে থাকলেন প্রচণ্ড মাইগ্রেনের ব্যথা হচ্ছে। তাহলে কি অ্যান্সার পাওয়া যাবে? আবার এরকমও হতে পারে যে, আপনি বুঝতে পারলেন যে বড় কোনো সমস্যা হচ্ছে, কিন্তু জানেন না আসলে কী হচ্ছে? বসে থাকলেন আর ভাবতে থাকলেন কালকেই ডাক্তার দেখাবো। কিন্তু সেরকম গুরুত্ব না দিয়ে ডাক্তারের কাছেও গেলেন না। সঠিক লক্ষণ নির্বাচন করা এবং সঠিক সময়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণে মৃত্যুকে জয় করা সম্ভব। তাই চলুন ব্রেইন ক্যান্সারের পূর্বলক্ষণগুলো জেনে নেই- ব্রেইন ক্যান্সার হওয়ার কারণ ব্রেইন ক্যান্সারের সঠিক কোন কারণ এখনো বের করা সম্ভব হয় নি। তবে নিচের কাজগুলোর কারণে এই সমস্যা হতে পারে- মাথা রাসায়নিক কেমিকাল বা তেজস্ক্রিয়তার সংস্পর্শে আসা বংশগত কারণে এইচআইভি/এইডস (HIV) ই...
নিচের ১০টি উপায়ে কোলন ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০% কমিয়ে আনুন

নিচের ১০টি উপায়ে কোলন ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০% কমিয়ে আনুন

Cover Story, Health and Lifestyle, ভেষজ
নিচের ১০টি উপায়ে কোলন ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৫০% কমিয়ে আনুন আমাদের সবার প্রিয় এই পৃথিবীতে প্রতিনিয়ত ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ বেড়েই চলেছে। কোলন ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ আগের তুলনায় অনেক কমে গেলেও এখনো বছরে অন্তত এক লক্ষাধিক মানুষ কোলন ক্যান্সারে মারা যায়। কোলন আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আমাদের শরীরের মল ও অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ জমা রাখা এবং বের করে দেওয়া এটির কাজ। যার কারণে এটি ফেলে দেওয়াও শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর। তাই চলুন কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়গুলো জেনে নেই- শাকসবজি ও ফল খাওয়া বাড়িয়ে দিন ফল এবং শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের অভ্যন্তরীণ ফ্রি-র‍্যাডিকেল বা মুক্তমুলকগুলো ধ্বংস করে শরীরকে ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা করে। ভিটামিন-ডি যুক্ত খাবার খান ভিটামিন-ডি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তাই নিয়...
যে ৬ ধরনের মানুষের ব্লাড ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অত্যন্ত বেশি

যে ৬ ধরনের মানুষের ব্লাড ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অত্যন্ত বেশি

Cover Story, Health and Lifestyle
সিনেমা নাটকে ব্লাড ক্যান্সার বা লিউকেমিয়া হতে তো অনেকবার দেখেছেন, কিন্তু শুধুমাত্র নিজের আপন কারো হলেই বোঝা যায় এর কষ্ট কতটুকু। ব্লাড ক্যান্সার হওয়ার পরে সুস্থভাবে বেঁচে ফিরে আসার সম্ভাবনা খুবই কম। কিন্তু ব্লাড ক্যান্সার কি সবার হতে পারে? এবং কারা এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি থাকে? চলুন জেনে নিই- ব্লাড ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা যাদের অনেক বেশি নিম্ললিখিত মানুষের লিউকেমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা অত্যন্ত বেশি- যদি কোনো ব্যক্তি পূর্বে কোনো ক্যান্সারে আক্রান্ত থাকেন এবং এর চিকিৎসার জন্য কেমোথেরাপি ও রেডিয়েশন থেরাপি নিয়ে থাকেন তবে তার ব্লাড ক্যান্সারে আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা অনেকাংশে বৃদ্ধি পায়। কোনো ধরনের ব্লাড ডিজঅর্ডার (যেমন মাইলোডিস্প্লাস্টিক সিন্ড্রোম) (Myelodysplastic syndromes) থাকলে লিউকেমিয়াতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। জিনগত অস্বাভাবিকতার কারণে লিউকেমিয়া হতে পারে।...
হেপাটাইটিস-বি প্রতিরোধ এবং প্রতিকার করার ১২টি উপায়

হেপাটাইটিস-বি প্রতিরোধ এবং প্রতিকার করার ১২টি উপায়

Cover Story, Health and Lifestyle
  হেপাটাইটিস-বি এর ভয়াবহতা সম্বন্ধে নতুন করে বলার কিছুই নাই। এটা আপনারা অনেকের চেয়েই ভালো জানেন। হেপাটাইটিসের চিকিৎসাও ডাক্তারই দিবে। তাহলে আপনি কী করবেন? করতে চাইলে অনেক কিছুই করার আছে। প্রতিকার না পারেন প্রতিরোধ তো করতে পারেন। আর একটু সচেতন থাকলে ডাক্তারের চিকিৎসার সাথে সাথে আপনি নিজেও হেপাটাইটিস-বি প্রতিকার করার নিমিত্তে নিজে এবং অন্যকে সাহায্য করতে পারেন। প্রতিকারের উপায় প্রথমেই হেপাটাইটিস-বি এর লক্ষণগুলো বুঝে ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। ডাক্তার যেভাবে বলবে সেভাবে চলুন। নিজেকে বেশি জ্ঞানী ভেবে বা কিছুই হয়নি ভেবে চিকিৎসা না করিয়ে বসে থাকবেন না। নিজের উপর বেশি চাপ নিবেন না। আস্তে ধীরে কাজ করুন। বেশি ভারী কোনো কাজ করবেন না। পর্যাপ্ত পরিমাণ বিশ্রাম নিন। হালকা ব্যায়ামগুলো করুন। এসময় আপনার সবচেয়ে পছন্দের খাবারটিও অসহ্য লাগতে পারে। কিন্তু এই সময় নিয়ম করে খাবার খাওয়া অত্যন...
প্রস্রাবের রং দেখে বুঝতে পারবেন স্বাস্থ্যের খবর

প্রস্রাবের রং দেখে বুঝতে পারবেন স্বাস্থ্যের খবর

Cover Story, Health and Lifestyle
প্রস্রাবের রং দেখে বুঝতে পারবেন স্বাস্থ্যের খবর   আপনার প্রস্রাবের রং কেমন সেটার উপর নির্ভর করবে আপনার স্বাস্থ্য। শরীরে কোনো রোগ বাসা বেধেছে কিনা তা্ প্রাথমিক ভাবেই ধারনা করে নিতে পারবেন প্রস্রাবের রং দেখে।
দ্য লিভার সেন্টারের পরিচালক ডা. মবিন খান বললেন, নবজাতকের লিভারে প্রদাহ ও সমাধান

দ্য লিভার সেন্টারের পরিচালক ডা. মবিন খান বললেন, নবজাতকের লিভারে প্রদাহ ও সমাধান

Cover Story, Health and Lifestyle
নবজাতকের লিভারে প্রদাহ নবজাতকের অনেক ধরনের লিভার রোগ হতে পারে। এ রোগগুলো জিনগত ত্রুটির কারণে মা-বাবা থেকে সন্তানে হয়। লিখেছেন দ্য লিভার সেন্টার, ঢাকা, বাংলাদেশের পরিচালক অধ্যাপক ডা. মবিন খান নানা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও প্রোটোজোয়ার মাধ্যমে নবজাতকের ইনফেকশন হয়। এই ইনফেকশনের অংশ হিসেবে নবজাতকের লিভারে প্রদাহ হয়। সংশ্লিষ্ট জীবাণু মায়ের শরীর থেকে নবজাতকের রক্তে প্রবেশ করে জন্ডিস দেখা দেয়। এতে শিশুর জন্মের সাত দিন থেকে লিভার প্রদাহের পাশাপাশি অন্যান্য অঙ্গও আক্রান্ত হতে পারে।   কারণ যেসব ভাইরাসের কারণে নবজাতকের প্রদাহ হতে পারে, তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো—রুবেলা, হার্পিস সিমপ্লেক্স, সাইটোমেগালো ভাইরাস, এইচআইভি এবং হেপাটাইটিস ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’। সাইটোমেগালো ভাইরাস, হার্পিস সিমপ্লেক্স ও রুবেলা নবজাতকের লিভারে প্রদাহ সৃষ্টি করে বিভিন্ন মাত্রার জন্ডিস তৈরি করতে পারে। এই রোগীদের একটি...
বসে বসে কাজ করার পরিণতি

বসে বসে কাজ করার পরিণতি

Cover Story, Health and Lifestyle
  কখনো কি ভেবে দেখেছেন, আগের যুগের মানুষের তুলনায় কেন আমরা এত অল্প সময় বেঁচে থাকি? আর যেটুকু সময় বেঁচে থাকি তাও কেনো কাটে রোগে জর্জরিত অবস্থায়? কেন আমাদের এই অবস্থা? অনেকগুলো কারণের মধ্যে অন্যতম একটি কারণ হলো বসে বসে কাজ করা। নতুন নতুন প্রযুক্তিতে পরিপূর্ণ এই আধুনিক যুগে আজ আমাদের সব কাজই বসে বসে। প্রযুক্তি যেমন আমাদের কাজ সহজ করে দিয়েছে তেমনি আমাদের শারীরিক পরিশ্রম করার অভ্যাসটিকেও কমিয়ে দিয়েছে। স্কুল, কলেজ, অফিস বা বাসা প্রায় সব জায়গাতেই বেশিরভাগ সময় আমরা বসেই থাকি। চলুন জেনে নেই সারা দিন বসে বসে কাজ করার ফলে আমাদের কী কী ক্ষতি সাধিত হয় এবং এর থেকে নিস্তার পাবার উপায়- সারা দিন বসে বসে কাজ করার অপকারিতা একটি জরিপ থেকে দেখা গেছে যে, গড়ে প্রতিদিন আমরা প্রায় ৯.৩ ঘণ্টা বসে থাকি। এটা আমাদের শরীরের জন্য স্বাভাবিক না এবং এভাবে চলতে থাকলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ সঠিক নিয়মে কাজ করা বন্...